maelezo mafupi:
Mafuta muhimu ya Rosemary ni nini?
Rosemary (Rosmarinus officinalis) ni mmea mdogo wa kijani kibichi ambao ni wa familia ya mint, ambayo pia inajumuishamimealavender, basil, mihadasi nahekima. Majani yake ni kawaida kutumika safi au kavu kwa ladha sahani mbalimbali.
Mafuta muhimu ya Rosemary hutolewa kutoka kwa majani na vilele vya maua ya mmea. Kwa harufu ya miti, kama ya kijani kibichi, mafuta ya rosemary kwa kawaida hufafanuliwa kama ya kutia moyo na kutakasa.
Madhara mengi ya afya ya rosemary yamehusishwa na shughuli ya juu ya antioxidant ya viambajengo vyake vya kemikali kuu, ikiwa ni pamoja na carnosol, asidi ya carnosic, asidi ya ursolic, asidi ya rosmarinic na asidi ya caffeic.
Inachukuliwa kuwa takatifu na Wagiriki wa kale, Warumi, Wamisri na Waebrania, rosemary ina historia ndefu ya matumizi kwa karne nyingi. Kwa upande wa baadhi ya matumizi ya kuvutia zaidi ya rosemary kwa wakati wote, inasemekana ilitumiwa kama hirizi ya upendo wa harusi wakati ilivaliwa na wanaharusi na bwana harusi katika enzi za kati. Ulimwenguni kote katika maeneo kama vile Australia na Ulaya, rosemary pia inachukuliwa kuwa ishara ya heshima na ukumbusho inapotumiwa kwenye mazishi.
Faida 4 za Mafuta ya Rosemary
Utafiti umegundua kuwa mafuta muhimu ya rosemary yanafaa sana linapokuja suala la shida nyingi za kiafya zinazotukabili leo. Hapa ni baadhi tu ya njia kuu ambazo unaweza kupata mafuta muhimu ya rosemary kuwa ya manufaa.
1. Hukatisha Nywele Kukatika na Kuongeza Ukuaji
Androgeneticalopecia, inayojulikana zaidi kama upara wa muundo wa kiume au upara wa muundo wa kike, ni aina ya kawaida ya upotezaji wa nywele ambayo inaaminika kuwa inahusiana na maumbile ya mtu na homoni za ngono. Bidhaa ya testosterone inayoitwadihydrotestosterone (DHT)inajulikana kushambulia vinyweleo na kusababisha kukatika kwa nywele kudumu, ambalo ni tatizo kwa jinsia zote lakini hasa kwa wanaume wanaotoa testosterone zaidi kuliko wanawake.
Jaribio la kulinganisha la nasibu lililochapishwa katika 2015 liliangalia ufanisi wa mafuta ya rosemary juu ya kupoteza nywele kutokana na alopecia ya androgenetic (AGA) ikilinganishwa na aina ya kawaida ya matibabu (minoksidili 2%). Kwa miezi sita, masomo 50 na AGA walitumia mafuta ya rosemary wakati wengine 50 walitumia minoxidil. Baada ya miezi mitatu, hakuna kikundi kilichoona uboreshaji wowote, lakini baada ya miezi sita, vikundi vyote viwili viliona ongezeko kubwa la hesabu ya nywele. Kwa hivyo mafuta ya asili ya rosemary yalifanya piadawa ya kupoteza nywelekama njia ya kawaida ya matibabu na pia ilisababisha kuwasha kidogo kwa ngozi ya kichwa ikilinganishwa na minoksidili kama athari ya upande.
Utafiti wa wanyama pia unaonyesha uwezo wa rosemary wa kuzuia DHT kwa watu walio na uotaji upya wa nywele uliokatizwa na matibabu ya testosterone.
Ili kupata uzoefu wa jinsi mafuta ya rosemary kwa ukuaji wa nywele, jaribu kutumia yanguMapishi ya shampoo ya DIY ya Rosemary Mint ya nyumbani.
Kuhusiana:Rosemary, Cedarwood na Sage Hair Thickener
2. Inaboresha Kumbukumbu
Kuna nukuu ya maana katika "Hamlet" ya Shakespeare ambayo inaelekeza kwenye moja ya faida zake za kuvutia zaidi: "Kuna rosemary, hiyo ni ya ukumbusho. Ninakuombea, upendo, kumbuka." Huvaliwa na wasomi wa Kigiriki ili kuboresha kumbukumbu zao wakati wa kufanya mitihani, uwezo wa kuimarisha akili wa rosemary umejulikana kwa maelfu ya miaka.
TheJarida la Kimataifa la Neuroscienceilichapisha utafiti ukiangazia jambo hili mwaka wa 2017. Baada ya kutathmini jinsi utendaji wa kiakili wa washiriki 144 ulivyoathiriwa namafuta ya lavenderna mafuta ya rosemaryaromatherapy, Chuo Kikuu cha Northumbria, watafiti wa Newcastle waligundua kwamba:
- "Rosemary ilitoa uboreshaji mkubwa wa utendaji kwa ubora wa jumla wa kumbukumbu na kumbukumbu za sekondari."
- Labda kwa sababu ya athari yake kubwa ya kutuliza, "lavender ilitokeza upungufu mkubwa katika utendaji wa kumbukumbu ya kufanya kazi, na nyakati za athari za kumbukumbu na kazi zinazotegemea umakini."
- Rosemary alisaidia watu kuwa waangalifu zaidi.
- Lavender na rosemary zilisaidia kutokeza hisia ya "kuridhika" katika wajitoleaji.
Inaathiri zaidi ya kumbukumbu, tafiti pia zimejua kuwa mafuta muhimu ya rosemary yanaweza kusaidia kutibu na kuzuiaugonjwa wa Alzheimer(AD). ImechapishwaMadaktari wa Saikolojia, athari za aromatherapy zilijaribiwa kwa wazee 28 wenye shida ya akili (17 kati yao walikuwa na Alzheimer's).
Baada ya kuvuta pumzi ya mvuke ya mafuta ya rosemary namafuta ya limaoasubuhi, na lavender namafuta ya machungwajioni, tathmini mbalimbali za kazi zilifanyika na wagonjwa wote walionyesha uboreshaji mkubwa katika mwelekeo wa kibinafsi kuhusiana na kazi ya utambuzi na hakuna madhara yasiyohitajika. Kwa ujumla, watafiti walihitimisha kuwa "aromatherapy inaweza kuwa na uwezo fulani wa kuboresha kazi ya utambuzi, haswa kwa wagonjwa wa AD."
3. Kuongeza Ini
Kijadi hutumika kwa uwezo wake wa kusaidia na malalamiko ya njia ya utumbo, rosemary pia ni nzuri.kisafishaji cha inina nyongeza. Ni mimea inayojulikana kwa athari zake za choleretic na hepatoprotective. Iwapo haujavutiwa, wacha nifafanue sifa hizi mbili. Kwanza, kuelezewa kama "choleretic" inamaanisha kuwa rosemary ni dutu ambayo huongeza kiwango cha bile iliyofichwa na ini. Hepatoprotective ina maana uwezo wa kitu kuzuia uharibifu wa ini.
Utafiti wa wanyama unaonyesha kuwa dondoo za jani la rosemary (na mzeituni) hutoa faida za kinga ya ini kwa wanyama kwa kuchochewa na kemikali.cirrhosis ya ini. Hasa, dondoo la rosemary liliweza kuzuia mabadiliko yasiyohitajika ya utendaji na tishu kwenye ini ambayo yanatokana na cirrhosis.
4. Hupunguza Cortisol
Utafiti ulifanyika katika Chuo Kikuu cha Meikai, Shule ya Udaktari wa Meno nchini Japani ambao ulitathmini jinsi dakika tano za matibabu ya lavender na rosemary zilivyoathiri ute.viwango vya cortisol(homoni ya "mfadhaiko") ya watu 22 wa kujitolea wenye afya nzuri.
Baada ya kugundua kuwa mafuta yote muhimu huongeza shughuli za bure za uokoaji, waligundua pia kuwa viwango vya cortisol vilipunguzwa sana, ambayo hulinda mwili kutokana na magonjwa sugu kwa sababu ya mkazo wa oksidi.
Bei ya FOB:US $0.5 - 9,999 / Kipande Kiasi kidogo cha Agizo:Vipande 100/Vipande Uwezo wa Ugavi:10000 Kipande/Vipande kwa Mwezi 
