maelezo mafupi:
Mafuta muhimu ya peppermint ni sehemu ya peremende inayotolewa na kunereka kwa maji au joto la chini la chini.Peppermint ina harufu ya kuburudisha, ambayo ina athari nzuri katika kusafisha koo na kulainisha koo, kuondoa harufu mbaya ya kinywa, na ina athari ya kipekee ya kutuliza mwili na akili.
1. Utunzaji wa mwili
Peppermint ina athari mbili, kupoa wakati wa moto na joto wakati wa baridi.
Hapa kuna faida kadhaa za peppermint
2. Rekebisha akili
Mali ya baridi ya mint yanaweza kupunguza hali ya hasira na hofu, kuongeza roho, na kutoa akili kunyoosha bure.
3. Uzuri
Kuweka ngozi chafu, iliyoziba, hisia yake ya kupoa, kuwasha, kuwasha na kuchoma, pia hulainisha ngozi, na pia ni nzuri kwa kusafisha weusi, chunusi na ngozi ya mafuta.
4. Deodorant na dawa ya mbu
Siku za wiki, mint inaweza kuangushwa kwenye sifongo ili kutatua harufu mbaya au ya samaki, kama vile kwenye gari, chumba, jokofu, nk. Sio tu harufu nzuri, lakini pia hufukuza mbu.
tumia kwa maelewano
Ongeza tone 1 la mafuta muhimu ya peremende kwa gramu 10 za cream/lotion/toner ya uso kisha changanya vizuri, paka kiasi kinachofaa usoni kila usiku, inaweza kudhibiti ngozi iliyo najisi, iliyoziba, hisia yake ya kupoa inaweza kusinyaa kapilari, kupunguza kuwasha, kuvimba. na kuchoma Pia ni nzuri sana kwa kusafisha weusi na ngozi ya mafuta.
massage ya uso
Njia ya 1: Baada ya kuzimua na kuchanganya tone 1 la mafuta muhimu ya peremende + tone 1 la mafuta muhimu ya lavender + mafuta ya msingi ya 5CC, fanya massage ya hekalu na paji la uso ili kupunguza maumivu ya kichwa.
Njia ya 2: Punguza na kuchanganya tone 1 la mafuta muhimu ya peppermint + matone 2 ya mafuta muhimu ya rosemary + mafuta ya msingi ya 5CC na massage kwenye uso ili kuimarisha contour ya uso.
massage ya mwili
Ongeza matone 3-5 ya mafuta muhimu ya peremende kwenye mafuta ya msingi ya masaji na fanya massage ya sehemu ya mwili ili kupunguza uchovu wa misuli, kupunguza hijabu, na kuondoa usumbufu wa njia ya utumbo.
Utakaso wa hewa
Ongeza matone 3-5 ya mafuta muhimu ya peremende kwenye 30ml ya maji yaliyotakaswa, pakiti kwenye chupa ya kunyunyizia, na kutikisa vizuri kabla ya kila dawa.Inaweza kufanya hewa ya ndani kuwa safi, safi na kusafisha hewa.
tiba ya kuvuta pumzi
Weka matone 5-8 ya mafuta muhimu ya peremende kwenye kipande cha pamba au leso, kuiweka mbele ya pua, inhale mafuta muhimu, inaweza kuboresha ugonjwa wa mwendo na ugonjwa wa bahari..
compress baridi
Ongeza matone 5-8 ya mafuta muhimu ya peremende kwenye bonde la maji baridi (cubes za barafu ni bora) na uweke kwenye kitambaa.Baada ya fadhaa kidogo, kamua maji katika kitambaa, na mvua paji la uso na mikono na kitambaa kusaidia kupunguza maumivu ya kichwa.
