Je, unajua kwamba iliki ni viungo vya tatu vya bei ghali zaidi duniani baada ya zafarani na vanila? Viungo hivyo ni asili ya Bara Hindi na ni chakula kikuu katika kaya za kawaida. Cardamom hutumiwa kwa wasifu wake wa kina wa ladha, ladha tajiri, na faida nyingi za kiafya. Cardamom pia inahitajika kwa mafuta yake muhimu ambayo yanachukuliwa kuwa ghali sana kwa sababu ya mchakato unaohitaji nguvu kazi. Hata hivyo, licha ya bei ya juu, mafuta muhimu ya cardamom, hasa aina ya kikaboni, ni muhimu kwa manufaa mengi ya ngozi na afya. Mafuta haya yenye kunukia na yenye kunukia yanachukuliwa kuwa mojawapo ya mafuta mazuri ambayo yanaweza kufungua siri ya manufaa mengi ya ustawi.
Mafuta muhimu ya Cardamomu hasa yana terpinyl acetate, linalyl acetate, na 1,8-cineole. Vipengele hivi kuu vya mafuta muhimu vinajulikana kuvutia sana katika harufu lakini pia vina huduma za afya kama zifuatazo.
- Mafuta muhimu ya Cardamom hulinda usafi wa mdomo
Mojawapo ya matumizi muhimu ya mafuta ya Cardamom ni katika afya ya kinywa. Kwa kuwa ina antibacterial na dawa zingine za kuua viini, inaweza kuwa muhimu sana katika kuhifadhi ufizi na meno kutoka kwa vijidudu vyovyote vinavyoweza kukaa ndani. Zaidi ya hayo, iliki inajulikana kwa harufu yake tajiri na tamu ya maua. Hii pia husaidia kudumisha pumzi safi muda mrefu baada ya matumizi na kuzuia magonjwa ya kawaida ya kinywa kama vile pyorrhea, tartar, cavities, nk. Utafiti unapendekeza kwamba mafuta muhimu ya iliki ni muhimu sana katika kutibu meno kuoza.
- Kuongeza kinga na mafuta ya Cardamom
Mafuta yanayotokana na kadiamu huchukuliwa kuwa na athari ya kuongeza joto juu ya matumizi ya juu. Hii pia inaweza kusaidia kuongeza kinga kwa kupigana na baridi au mafua. Mafuta ya Cardamom hutumia mali yake ya antibacterial ili kuhakikisha kwamba majibu ya kinga ya mwili kwa magonjwa yanaongezeka kwa kasi. Joto kutoka kwa mafuta husaidia kupunguza msongamano wa kifua na kupigana na baridi. Mali ya kupendeza ya mafuta ya viungo yanajulikana kupunguza kikohozi na kupunguza kuvimba. Hii husaidia kulinda na kuhifadhi kifua na, muhimu zaidi, mfumo wa kupumua kutokana na uvamizi wa vijidudu.
- Extracts ya mafuta ya Cardamom huongeza kimetaboliki na kusaidia katika digestion
Cardamom imekuwa ikijulikana kama moja ya viungo vinavyofaa utumbo kwa muda mrefu. Hii ni kwa sababu viungo vina virutubishi vinavyosaidia kusawazisha mimea ya matumbo na kutumika kama kiungo kinachowezekana kwa bakteria nzuri ya utumbo. Bakteria hawa husaidia zaidi katika kuvunja chakula na kusaidia katika usagaji chakula. Kando na hili, moja ya mafuta muhimu zaidi ya iliki hutumia inatokana na sehemu yake kuu - melatonin ambayo huchochea kimetaboliki. Hii husaidia katika mchakato wa usagaji chakula haraka na bora na husaidia kuunda hali zinazofaa za kuchuja mafuta haraka na kuhakikisha kupoteza uzito.
- Mafuta ya Cardamom yanaweza kusaidia katika uondoaji wa nikotini
Uvutaji sigara ni moja ya sababu za kawaida za kifo cha mapema cha watu wengi ulimwenguni. Watu wengi hutamani kuacha kuvuta sigara lakini hawawezi. Hii ni kwa sababu ya dalili za uondoaji wa nikotini. Kuvuta mafuta ni njia nzuri ya kuhakikisha kupunguza dalili za uondoaji. Extracts ya mafuta ya Cardamom yanapochanganywa na mafuta ya kubeba husaidia kuzuia dalili hatari za kujiondoa.