-
Mtengenezaji 100% Mafuta Safi ya Asili ya Verbena kwa Utunzaji wa Mwili wa Hewa wa Nyumbani
Faida
Verbena ni harufu nzuri
Je, ni njia gani bora ya kufurahia uchangamfu wa limau ya verbena kuliko kuitumia kwa mtu wako? Hii ndiyo fikra iliyo nyuma ya kujumuishwa kwake katika ubunifu mwingi wa vifaa vya nyumbani kama vile manukato, sabuni na losheni ya mwili. Pia hufanya kuongeza kwa ajabu kwa mishumaa na diffusers.
Verbena ni matibabu ya kikohozi
Kwa mali yake ya expectorant, mafuta ya verbena mara nyingi hutumiwa kufuta phlegm, kufuta msongamano na kutuliza maumivu yanayohusiana na kikohozi cha hacking. Zaidi ya hayo, maudhui ya juu ya citral inamaanisha kuwa inaweza mara nyingi kuua bakteria inayopatikana kwenye kamasi. Inapendeza!
Verbena hutengeneza kinywaji cha kuburudisha
Mojawapo ya matumizi maarufu ya verbena ni kama kiambatanisho katika vinywaji vya moto. Hii ni kawaida chai iliyotengenezwa kutoka kwa majani makavu. Ubichi wa limau huleta mabadiliko makubwa kwenye ladha ya kawaida, huku ukipunguza kumeza chakula, michubuko na kutojali kwa ujumla.
Matumizi
Bafu & Shower
Ongeza matone 5-10 kwenye maji ya moto ya kuoga, au nyunyiza kwenye mvuke wa kuoga kabla ya kupata matumizi ya nyumbani.Massage
Matone 8-10 ya mafuta muhimu kwa ounce 1 ya mafuta ya carrier. Omba kiasi kidogo moja kwa moja kwa maeneo ya wasiwasi, kama vile misuli, ngozi au viungo. Fanya mafuta kwa upole ndani ya ngozi hadi iweze kufyonzwa kikamilifu.Kuvuta pumzi
Vuta mivuke yenye kunukia moja kwa moja kutoka kwenye chupa, au weka matone machache kwenye burner au diffuser ili kujaza chumba na harufu yake.Miradi ya DIY
Mafuta haya yanaweza kutumika katika miradi yako ya kibinafsi ya DIY, kama vile mishumaa, sabuni na bidhaa za utunzaji wa mwili! -
Mafuta Safi ya Ubora Safi ya Manuka kwa Kisambazaji cha Kunukia
Faida
Hupunguza Chunusi, Makovu, Na Michomo
Mojawapo ya mambo ambayo mafuta ya Manuka yanajulikana zaidi ni uwezo wake wa uponyaji wa jeraha. Watu wengi ambao wanakabiliwa na cystic, chunusi ya homoni huapa kwa mali yake ya antimicrobial kwa kufuta uwekundu wao, mabaka kavu, au pores ya mafuta!
Hulainisha Nywele, Ngozi na Kucha
Faida za mafuta ya Manuka haziishii katika kupunguza uvimbe na uponyaji wa jeraha. Sio tu inasaidia ngozi yako kuponya, lakini inafanya kujisikia na kuonekana bora, pia!
Matumizi
Bafu & Shower
Ongeza matone 5-10 kwenye maji ya moto ya kuoga, au nyunyiza kwenye mvuke wa kuoga kabla ya kupata matumizi ya nyumbani.Massage
Matone 8-10 ya mafuta muhimu kwa ounce 1 ya mafuta ya carrier. Omba kiasi kidogo moja kwa moja kwa maeneo ya wasiwasi, kama vile misuli, ngozi au viungo. Fanya mafuta kwa upole ndani ya ngozi hadi iweze kufyonzwa kikamilifu.Kuvuta pumzi
Vuta mivuke yenye kunukia moja kwa moja kutoka kwenye chupa, au weka matone machache kwenye burner au diffuser ili kujaza chumba na harufu yake.Miradi ya DIY
Mafuta haya yanaweza kutumika katika miradi yako ya kibinafsi ya DIY, kama vile mishumaa, sabuni na bidhaa za utunzaji wa mwili! -
Catnip Essential Oil Safi Tiba Daraja la Aromatherapy Mafuta yenye harufu nzuri
Faida
Inatuliza mwili na akili. Hukuza hali ya utulivu.
Matumizi
Bafu & Shower
Ongeza matone 5-10 kwenye maji ya moto ya kuoga, au nyunyiza kwenye mvuke wa kuoga kabla ya kupata matumizi ya nyumbani.
Massage
Matone 8-10 ya mafuta muhimu kwa ounce 1 ya mafuta ya carrier. Omba kiasi kidogo moja kwa moja kwa maeneo ya wasiwasi, kama vile misuli, ngozi au viungo. Fanya mafuta kwa upole ndani ya ngozi hadi iweze kufyonzwa kikamilifu.
Kuvuta pumzi
Vuta mivuke yenye kunukia moja kwa moja kutoka kwenye chupa, au weka matone machache kwenye burner au diffuser ili kujaza chumba na harufu yake.
Miradi ya DIY
Mafuta haya yanaweza kutumika katika miradi yako ya kibinafsi ya DIY, kama vile mishumaa, sabuni na bidhaa za utunzaji wa mwili!
-
Mchanganyiko wa Mafuta Muhimu ya Console kwa Kupumzika na Mafuta ya Kisambaa ya Kunukia
Imetengenezwa kutoka kwa sehemu za mimea fulani kama vile majani, mbegu, magome, mizizi na maganda. Watengenezaji hutumia njia tofauti kuziweka kwenye mafuta. Unaweza kuziongeza kwa mafuta ya mboga, krimu, au gel za kuoga. Au unaweza kunusa, kuzipaka kwenye ngozi yako, au kuziweka kwenye bafu yako. Utafiti fulani unaonyesha kuwa zinaweza kukusaidia, ikiwa unajua jinsi ya kuzitumia kwa njia ifaayo. Angalia lebo kila wakati na umuulize daktari wako ikiwa huna uhakika kama ziko sawa kwako kuzitumia.
Kuvuta pumzi
Weka chupa ya mafuta muhimu iliyo wazi moja kwa moja chini ya pua yako, na pumua kwa kina ili kuvuta na kufurahia. Au sugua matone kadhaa kati ya viganja vyako, kikombe juu ya pua yako na kuvuta pumzi, ukipumua kwa kina kwa muda unaohitaji. Vinginevyo, tumia kidogo kwenye mahekalu yako, nyuma ya masikio yako au nyuma ya shingo yako ili kupata unafuu wa kunukia.
Bath
Kutumia mafuta muhimu kama sehemu ya ibada ya kuoga wakati wa usiku mara nyingi huhimizwa kama matibabu ya kutuliza na kufurahi ya aromatherapy ili kukusaidia kulala, lakini pia inaweza kusaidia kuweka ngozi yako ikiwa na afya. Jambo la muhimu kukumbuka ni kwamba mafuta na maji havichanganyiki kwa hivyo unahitaji kuhakikisha mafuta muhimu yanatawanywa vizuri kabla ya kuiongeza kwenye maji kwenye beseni lako, vinginevyo mafuta yatajitenga na kuelea juu.
Kisambazaji
Kisambaza sauti ni njia salama na nzuri sana ya kutumia mafuta muhimu kunusa chumba na kuunda hali ya utulivu na ya kustarehesha popote nyumbani kwako. Lakini pia inaweza kutumika kutawanya harufu mbaya, kusafisha pua iliyoziba na kupunguza kikohozi kinachowasha. Na ikiwa unatumia mafuta muhimu yenye mali ya antibacterial, inaweza pia kusaidia kuua bakteria ya hewa na kuzuia kuenea kwa maambukizi yoyote.
-
Mafuta Muhimu Huchanganya Utunzaji wa Ngozi Ndoto Mizani Ya Mkazo wa Mafuta Muhimu Seti
Imetengenezwa kutoka kwa sehemu za mimea fulani kama vile majani, mbegu, magome, mizizi na maganda. Watengenezaji hutumia njia tofauti kuziweka kwenye mafuta. Unaweza kuziongeza kwa mafuta ya mboga, krimu, au gel za kuoga. Au unaweza kunusa, kuzipaka kwenye ngozi yako, au kuziweka kwenye bafu yako. Utafiti fulani unaonyesha kuwa zinaweza kukusaidia, ikiwa unajua jinsi ya kuzitumia kwa njia ifaayo. Angalia lebo kila wakati na umuulize daktari wako ikiwa huna uhakika kama ziko sawa kwako kuzitumia.
Kuvuta pumzi
Weka chupa ya mafuta muhimu iliyo wazi moja kwa moja chini ya pua yako, na pumua kwa kina ili kuvuta na kufurahia. Au sugua matone kadhaa kati ya viganja vyako, kikombe juu ya pua yako na kuvuta pumzi, ukipumua kwa kina kwa muda unaohitaji. Vinginevyo, tumia kidogo kwenye mahekalu yako, nyuma ya masikio yako au nyuma ya shingo yako ili kupata unafuu wa kunukia.
Bath
Kutumia mafuta muhimu kama sehemu ya ibada ya kuoga wakati wa usiku mara nyingi huhimizwa kama matibabu ya kutuliza na kufurahi ya aromatherapy ili kukusaidia kulala, lakini pia inaweza kusaidia kuweka ngozi yako ikiwa na afya. Jambo la muhimu kukumbuka ni kwamba mafuta na maji havichanganyiki kwa hivyo unahitaji kuhakikisha mafuta muhimu yanatawanywa vizuri kabla ya kuiongeza kwenye maji kwenye beseni lako, vinginevyo mafuta yatajitenga na kuelea juu.
Kisambazaji
Kisambaza sauti ni njia salama na nzuri sana ya kutumia mafuta muhimu kunusa chumba na kuunda hali ya utulivu na ya kustarehesha popote nyumbani kwako. Lakini pia inaweza kutumika kutawanya harufu mbaya, kusafisha pua iliyoziba na kupunguza kikohozi kinachowasha. Na ikiwa unatumia mafuta muhimu yenye mali ya antibacterial, inaweza pia kusaidia kuua bakteria ya hewa na kuzuia kuenea kwa maambukizi yoyote.
-
Mafuta Safi ya Limao Safi ya Ubora wa Juu kwa Matunzo ya Ngozi ya Diffuser
Faida
- Ina harufu mpya ya mitishamba ya machungwa
- Husafisha ngozi na kulainisha michubuko midogomidogo ya ngozi inapotumika kwa mada
- Huburudisha hewa na kuondoa harufu mbaya au zisizohitajika
- Inafanya nyongeza nzuri kwa manukato ya DIY au bafu na mapishi ya utunzaji wa mwili
- Huunda mazingira ya anasa, kama spa inaposambazwa
Matumizi
- Punguza Verbena ya Lemon na uitumie kama manukato ya asili na safi ya kibinafsi.
- Isambaze ili kusafisha na kuburudisha hewa na kuunda mazingira kama spa popote ulipo.
- Vuta pumzi ili kuangaza na kuinua siku yako.
- Ongeza matone 2−4 kwa Kisafisha Kaya ili kuongeza limau, utakaso.
- Iongeze kwenye losheni au kilainishaji chako uipendacho kwa harufu ya kupendeza na ya kifahari.
-
Hamasisha Mafuta Muhimu Yaliyochanganywa 100% Safi Asilia Mchanganyiko OEM/ODM
Imetengenezwa kutoka kwa sehemu za mimea fulani kama vile majani, mbegu, magome, mizizi na maganda. Watengenezaji hutumia njia tofauti kuziweka kwenye mafuta. Unaweza kuziongeza kwa mafuta ya mboga, krimu, au gel za kuoga. Au unaweza kunusa, kuzipaka kwenye ngozi yako, au kuziweka kwenye bafu yako. Utafiti fulani unaonyesha kuwa zinaweza kukusaidia, ikiwa unajua jinsi ya kuzitumia kwa njia ifaayo. Angalia lebo kila wakati na umuulize daktari wako ikiwa huna uhakika kama ziko sawa kwako kuzitumia.
Kuvuta pumzi
Weka chupa ya mafuta muhimu iliyo wazi moja kwa moja chini ya pua yako, na pumua kwa kina ili kuvuta na kufurahia. Au sugua matone kadhaa kati ya viganja vyako, kikombe juu ya pua yako na kuvuta pumzi, ukipumua kwa kina kwa muda unaohitaji. Vinginevyo, tumia kidogo kwenye mahekalu yako, nyuma ya masikio yako au nyuma ya shingo yako ili kupata unafuu wa kunukia.
Bath
Kutumia mafuta muhimu kama sehemu ya ibada ya kuoga wakati wa usiku mara nyingi huhimizwa kama matibabu ya kutuliza na kufurahi ya aromatherapy ili kukusaidia kulala, lakini pia inaweza kusaidia kuweka ngozi yako ikiwa na afya. Jambo la muhimu kukumbuka ni kwamba mafuta na maji havichanganyiki kwa hivyo unahitaji kuhakikisha mafuta muhimu yanatawanywa vizuri kabla ya kuiongeza kwenye maji kwenye beseni lako, vinginevyo mafuta yatajitenga na kuelea juu.
Kisambazaji
Kisambaza sauti ni njia salama na nzuri sana ya kutumia mafuta muhimu kunusa chumba na kuunda hali ya utulivu na ya kustarehesha popote nyumbani kwako. Lakini pia inaweza kutumika kutawanya harufu mbaya, kusafisha pua iliyoziba na kupunguza kikohozi kinachowasha. Na ikiwa unatumia mafuta muhimu yenye mali ya antibacterial, inaweza pia kusaidia kuua bakteria ya hewa na kuzuia kuenea kwa maambukizi yoyote.
-
Mafuta Muhimu ya Parsley ya Daraja la Juu kwa Vipodozi vya Aromatherapy
Faida &Matumizi
1. Mafuta ya parsley kwa midomo:
Midomo iliyochanika kwa ujumla husababishwa na kupigwa na jua mara kwa mara, na kusababisha midomo mikavu na kumenya. Sio tu huponya nyufa za midomo na kuchubua midomo lakini pia, hufanya midomo yako kuwa laini zaidi.
2. Mafuta ya parsley kwa ukuaji wa nywele
Mafuta ya Parsley husaidia kukuza ukuaji wa nywele.Changanya matone 2-3 ya mafuta muhimu ya Parsley na mafuta ya carrier, na uomba kwa upole juu ya kichwa ili kukuza ukuaji wa nywele.
3. Mafuta ya parsley kwa mikunjo:
Mafuta ya Parsley hatua kwa hatua husaidia katika kupunguza kuonekana kwa wrinkles, na kuzuia matukio yao, pia.
4. Mafuta ya parsley kwa mba:
Changanya matone machache ya mafuta muhimu ya parsley na mbegu za parsley ya unga na upake juu ya kichwa chako.
5. Mafuta ya parsley kupata ngozi sawa
Tone la mafuta ya parsley iliyochanganywa na siki ya apple cider husaidia toni ya ngozi. Inatibu mabadiliko yoyote ya rangi ya ngozi na kufanya ngozi yako iwe sawa.
6. Mafuta ya parsley kwa kulainisha ngozi:
Inatumika sana katika losheni za kulainisha, na losheni hizi hufanya kazi sana kwa ngozi yako.
-
Mafuta Muhimu ya Keen Foucus Aromatherapy Mafuta Yanachanganya Mafuta Muhimu
Imetengenezwa kutoka kwa sehemu za mimea fulani kama vile majani, mbegu, magome, mizizi na maganda. Watengenezaji hutumia njia tofauti kuziweka kwenye mafuta. Unaweza kuziongeza kwa mafuta ya mboga, krimu, au gel za kuoga. Au unaweza kunusa, kuzipaka kwenye ngozi yako, au kuziweka kwenye bafu yako. Utafiti fulani unaonyesha kuwa zinaweza kukusaidia, ikiwa unajua jinsi ya kuzitumia kwa njia ifaayo. Angalia lebo kila wakati na umuulize daktari wako ikiwa huna uhakika kama ziko sawa kwako kuzitumia.
Kuvuta pumzi
Weka chupa ya mafuta muhimu iliyo wazi moja kwa moja chini ya pua yako, na pumua kwa kina ili kuvuta na kufurahia. Au sugua matone kadhaa kati ya viganja vyako, kikombe juu ya pua yako na kuvuta pumzi, ukipumua kwa kina kwa muda unaohitaji. Vinginevyo, tumia kidogo kwenye mahekalu yako, nyuma ya masikio yako au nyuma ya shingo yako ili kupata unafuu wa kunukia.
Bath
Kutumia mafuta muhimu kama sehemu ya ibada ya kuoga wakati wa usiku mara nyingi huhimizwa kama matibabu ya kutuliza na kufurahi ya aromatherapy ili kukusaidia kulala, lakini pia inaweza kusaidia kuweka ngozi yako ikiwa na afya. Jambo la muhimu kukumbuka ni kwamba mafuta na maji havichanganyiki kwa hivyo unahitaji kuhakikisha mafuta muhimu yanatawanywa vizuri kabla ya kuiongeza kwenye maji kwenye beseni lako, vinginevyo mafuta yatajitenga na kuelea juu.
Kisambazaji
Kisambaza sauti ni njia salama na nzuri sana ya kutumia mafuta muhimu kunusa chumba na kuunda hali ya utulivu na ya kustarehesha popote nyumbani kwako. Lakini pia inaweza kutumika kutawanya harufu mbaya, kusafisha pua iliyoziba na kupunguza kikohozi kinachowasha. Na ikiwa unatumia mafuta muhimu yenye mali ya antibacterial, inaweza pia kusaidia kuua bakteria ya hewa na kuzuia kuenea kwa maambukizi yoyote.
-
Migraine Care Essential Oil Blends kwa Massage Migraine Compound Oil
Imetengenezwa kutoka kwa sehemu za mimea fulani kama vile majani, mbegu, magome, mizizi na maganda. Watengenezaji hutumia njia tofauti kuziweka kwenye mafuta. Unaweza kuziongeza kwa mafuta ya mboga, krimu, au gel za kuoga. Au unaweza kunusa, kuzipaka kwenye ngozi yako, au kuziweka kwenye bafu yako. Utafiti fulani unaonyesha kuwa zinaweza kukusaidia, ikiwa unajua jinsi ya kuzitumia kwa njia ifaayo. Angalia lebo kila wakati na umuulize daktari wako ikiwa huna uhakika kama ziko sawa kwako kuzitumia.
Kuvuta pumzi
Weka chupa ya mafuta muhimu iliyo wazi moja kwa moja chini ya pua yako, na pumua kwa kina ili kuvuta na kufurahia. Au sugua matone kadhaa kati ya viganja vyako, kikombe juu ya pua yako na kuvuta pumzi, ukipumua kwa kina kwa muda unaohitaji. Vinginevyo, tumia kidogo kwenye mahekalu yako, nyuma ya masikio yako au nyuma ya shingo yako ili kupata unafuu wa kunukia.
Bath
Kutumia mafuta muhimu kama sehemu ya ibada ya kuoga wakati wa usiku mara nyingi huhimizwa kama matibabu ya kutuliza na kufurahi ya aromatherapy ili kukusaidia kulala, lakini pia inaweza kusaidia kuweka ngozi yako ikiwa na afya. Jambo la muhimu kukumbuka ni kwamba mafuta na maji havichanganyiki kwa hivyo unahitaji kuhakikisha mafuta muhimu yanatawanywa vizuri kabla ya kuiongeza kwenye maji kwenye beseni lako, vinginevyo mafuta yatajitenga na kuelea juu.
Kisambazaji
Kisambaza sauti ni njia salama na nzuri sana ya kutumia mafuta muhimu kunusa chumba na kuunda hali ya utulivu na ya kustarehesha popote nyumbani kwako. Lakini pia inaweza kutumika kutawanya harufu mbaya, kusafisha pua iliyoziba na kupunguza kikohozi kinachowasha. Na ikiwa unatumia mafuta muhimu yenye mali ya antibacterial, inaweza pia kusaidia kuua bakteria ya hewa na kuzuia kuenea kwa maambukizi yoyote.
-
Msaada wa Maumivu ya Kichwa Hupunguza Mafuta Muhimu ya Mchanganyiko wa Mkazo
Imetengenezwa kutoka kwa sehemu za mimea fulani kama vile majani, mbegu, magome, mizizi na maganda. Watengenezaji hutumia njia tofauti kuziweka kwenye mafuta. Unaweza kuziongeza kwa mafuta ya mboga, krimu, au gel za kuoga. Au unaweza kunusa, kuzipaka kwenye ngozi yako, au kuziweka kwenye bafu yako. Utafiti fulani unaonyesha kuwa zinaweza kukusaidia, ikiwa unajua jinsi ya kuzitumia kwa njia ifaayo. Angalia lebo kila wakati na umuulize daktari wako ikiwa huna uhakika kama ziko sawa kwako kuzitumia.
Kuvuta pumzi
Weka chupa ya mafuta muhimu iliyo wazi moja kwa moja chini ya pua yako, na pumua kwa kina ili kuvuta na kufurahia. Au sugua matone kadhaa kati ya viganja vyako, kikombe juu ya pua yako na kuvuta pumzi, ukipumua kwa kina kwa muda unaohitaji. Vinginevyo, tumia kidogo kwenye mahekalu yako, nyuma ya masikio yako au nyuma ya shingo yako ili kupata unafuu wa kunukia.
Bath
Kutumia mafuta muhimu kama sehemu ya ibada ya kuoga wakati wa usiku mara nyingi huhimizwa kama matibabu ya kutuliza na kufurahi ya aromatherapy ili kukusaidia kulala, lakini pia inaweza kusaidia kuweka ngozi yako ikiwa na afya. Jambo la muhimu kukumbuka ni kwamba mafuta na maji havichanganyiki kwa hivyo unahitaji kuhakikisha mafuta muhimu yanatawanywa vizuri kabla ya kuiongeza kwenye maji kwenye beseni lako, vinginevyo mafuta yatajitenga na kuelea juu.
Kisambazaji
Kisambaza sauti ni njia salama na nzuri sana ya kutumia mafuta muhimu kunusa chumba na kuunda hali ya utulivu na ya kustarehesha popote nyumbani kwako. Lakini pia inaweza kutumika kutawanya harufu mbaya, kusafisha pua iliyoziba na kupunguza kikohozi kinachowasha. Na ikiwa unatumia mafuta muhimu yenye mali ya antibacterial, inaweza pia kusaidia kuua bakteria ya hewa na kuzuia kuenea kwa maambukizi yoyote.
-
Relax Essential Massage Compound Oil Blend Organic Relax Oil
Imetengenezwa kutoka kwa sehemu za mimea fulani kama vile majani, mbegu, magome, mizizi na maganda. Watengenezaji hutumia njia tofauti kuziweka kwenye mafuta. Unaweza kuziongeza kwa mafuta ya mboga, krimu, au gel za kuoga. Au unaweza kunusa, kuzipaka kwenye ngozi yako, au kuziweka kwenye bafu yako. Utafiti fulani unaonyesha kuwa zinaweza kukusaidia, ikiwa unajua jinsi ya kuzitumia kwa njia ifaayo. Angalia lebo kila wakati na umuulize daktari wako ikiwa huna uhakika kama ziko sawa kwako kuzitumia.
Kuvuta pumzi
Weka chupa ya mafuta muhimu iliyo wazi moja kwa moja chini ya pua yako, na pumua kwa kina ili kuvuta na kufurahia. Au sugua matone kadhaa kati ya viganja vyako, kikombe juu ya pua yako na kuvuta pumzi, ukipumua kwa kina kwa muda unaohitaji. Vinginevyo, tumia kidogo kwenye mahekalu yako, nyuma ya masikio yako au nyuma ya shingo yako ili kupata unafuu wa kunukia.
Bath
Kutumia mafuta muhimu kama sehemu ya ibada ya kuoga wakati wa usiku mara nyingi huhimizwa kama matibabu ya kutuliza na kufurahi ya aromatherapy ili kukusaidia kulala, lakini pia inaweza kusaidia kuweka ngozi yako ikiwa na afya. Jambo la muhimu kukumbuka ni kwamba mafuta na maji havichanganyiki kwa hivyo unahitaji kuhakikisha mafuta muhimu yanatawanywa vizuri kabla ya kuiongeza kwenye maji kwenye beseni lako, vinginevyo mafuta yatajitenga na kuelea juu.
Kisambazaji
Kisambaza sauti ni njia salama na nzuri sana ya kutumia mafuta muhimu kunusa chumba na kuunda hali ya utulivu na ya kustarehesha popote nyumbani kwako. Lakini pia inaweza kutumika kutawanya harufu mbaya, kusafisha pua iliyoziba na kupunguza kikohozi kinachowasha. Na ikiwa unatumia mafuta muhimu yenye mali ya antibacterial, inaweza pia kusaidia kuua bakteria ya hewa na kuzuia kuenea kwa maambukizi yoyote.
