-
Mafuta Muhimu Huchanganya Utunzaji wa Ngozi Ndoto Mizani Ya Mkazo wa Mafuta Muhimu Seti
Imetengenezwa kutoka kwa sehemu za mimea fulani kama vile majani, mbegu, magome, mizizi na maganda. Watengenezaji hutumia njia tofauti kuziweka kwenye mafuta. Unaweza kuziongeza kwa mafuta ya mboga, krimu, au gel za kuoga. Au unaweza kunusa, kuzipaka kwenye ngozi yako, au kuziweka kwenye bafu yako. Utafiti fulani unaonyesha kuwa zinaweza kukusaidia, ikiwa unajua jinsi ya kuzitumia kwa njia ifaayo. Angalia lebo kila wakati na umuulize daktari wako ikiwa huna uhakika kama ziko sawa kwako kuzitumia.
Kuvuta pumzi
Weka chupa ya mafuta muhimu iliyo wazi moja kwa moja chini ya pua yako, na pumua kwa kina ili kuvuta na kufurahia. Au sugua matone kadhaa kati ya viganja vyako, kikombe juu ya pua yako na kuvuta pumzi, ukipumua kwa kina kwa muda unaohitaji. Vinginevyo, tumia kidogo kwenye mahekalu yako, nyuma ya masikio yako au nyuma ya shingo yako ili kupata unafuu wa kunukia.
Bath
Kutumia mafuta muhimu kama sehemu ya ibada ya kuoga wakati wa usiku mara nyingi huhimizwa kama matibabu ya kutuliza na kufurahi ya aromatherapy ili kukusaidia kulala, lakini pia inaweza kusaidia kuweka ngozi yako ikiwa na afya. Jambo muhimu kukumbuka ni kwamba mafuta na maji havichanganyiki kwa hivyo unahitaji kuhakikisha mafuta muhimu yanatawanywa vizuri kabla ya kuiongeza kwenye maji kwenye beseni lako, vinginevyo mafuta yatajitenga na kuelea juu.
Kisambazaji
Kisambaza sauti ni njia salama na nzuri sana ya kutumia mafuta muhimu kunusa chumba na kuunda hali ya utulivu na ya kustarehesha popote nyumbani kwako. Lakini pia inaweza kutumika kutawanya harufu mbaya, kusafisha pua iliyoziba na kupunguza kikohozi kinachowasha. Na ikiwa unatumia mafuta muhimu yenye mali ya antibacterial, inaweza pia kusaidia kuua bakteria ya hewa na kuzuia kuenea kwa maambukizi yoyote.
-
Mafuta Safi ya Limao Safi ya Ubora wa Juu kwa Matunzo ya Ngozi ya Diffuser
Faida
- Ina harufu mpya ya mitishamba ya machungwa
- Husafisha ngozi na kulainisha michubuko midogomidogo ya ngozi inapotumika kwa mada
- Huburudisha hewa na kuondoa harufu mbaya au zisizohitajika
- Inafanya nyongeza nzuri kwa manukato ya DIY au bafu na mapishi ya utunzaji wa mwili
- Huunda mazingira ya anasa, kama spa inaposambazwa
Matumizi
- Punguza Verbena ya Lemon na uitumie kama manukato ya asili na safi ya kibinafsi.
- Isambaze ili kusafisha na kuburudisha hewa na kuunda mazingira kama spa popote ulipo.
- Vuta pumzi ili kuangaza na kuinua siku yako.
- Ongeza matone 2−4 kwa Kisafisha Kaya ili kuongeza limau, utakaso.
- Iongeze kwenye losheni au kilainishaji chako uipendacho kwa harufu ya kupendeza na ya kifahari.
-
Hamasisha Mafuta Muhimu Yaliyochanganywa 100% Safi Asilia Mchanganyiko OEM/ODM
Imetengenezwa kutoka kwa sehemu za mimea fulani kama vile majani, mbegu, magome, mizizi na maganda. Watengenezaji hutumia njia tofauti kuziweka kwenye mafuta. Unaweza kuziongeza kwa mafuta ya mboga, krimu, au gel za kuoga. Au unaweza kunusa, kuzipaka kwenye ngozi yako, au kuziweka kwenye bafu yako. Utafiti fulani unaonyesha kuwa zinaweza kukusaidia, ikiwa unajua jinsi ya kuzitumia kwa njia ifaayo. Angalia lebo kila wakati na umuulize daktari wako ikiwa huna uhakika kama ziko sawa kwako kuzitumia.
Kuvuta pumzi
Weka chupa ya mafuta muhimu iliyo wazi moja kwa moja chini ya pua yako, na pumua kwa kina ili kuvuta na kufurahia. Au sugua matone kadhaa kati ya viganja vyako, kikombe juu ya pua yako na kuvuta pumzi, ukipumua kwa kina kwa muda unaohitaji. Vinginevyo, tumia kidogo kwenye mahekalu yako, nyuma ya masikio yako au nyuma ya shingo yako ili kupata unafuu wa kunukia.
Bath
Kutumia mafuta muhimu kama sehemu ya ibada ya kuoga wakati wa usiku mara nyingi huhimizwa kama matibabu ya kutuliza na kufurahi ya aromatherapy ili kukusaidia kulala, lakini pia inaweza kusaidia kuweka ngozi yako ikiwa na afya. Jambo muhimu kukumbuka ni kwamba mafuta na maji havichanganyiki kwa hivyo unahitaji kuhakikisha mafuta muhimu yanatawanywa vizuri kabla ya kuiongeza kwenye maji kwenye beseni lako, vinginevyo mafuta yatajitenga na kuelea juu.
Kisambazaji
Kisambaza sauti ni njia salama na nzuri sana ya kutumia mafuta muhimu kunusa chumba na kuunda hali ya utulivu na ya kustarehesha popote nyumbani kwako. Lakini pia inaweza kutumika kutawanya harufu mbaya, kusafisha pua iliyoziba na kupunguza kikohozi kinachowasha. Na ikiwa unatumia mafuta muhimu yenye mali ya antibacterial, inaweza pia kusaidia kuua bakteria ya hewa na kuzuia kuenea kwa maambukizi yoyote.
-
Mafuta Muhimu ya Parsley ya Daraja la Juu kwa Vipodozi vya Aromatherapy
Faida &Matumizi
1. Mafuta ya parsley kwa midomo:
Midomo iliyochanika kwa ujumla husababishwa na kupigwa na jua mara kwa mara, na kusababisha midomo mikavu na kumenya. Sio tu huponya nyufa za midomo na kuchubua midomo lakini pia, hufanya midomo yako kuwa laini zaidi.
2. Mafuta ya parsley kwa ukuaji wa nywele
Mafuta ya Parsley husaidia kukuza ukuaji wa nywele.Changanya matone 2-3 ya mafuta muhimu ya Parsley na mafuta ya carrier, na uomba kwa upole juu ya kichwa ili kukuza ukuaji wa nywele.
3. Mafuta ya parsley kwa mikunjo:
Mafuta ya Parsley hatua kwa hatua husaidia katika kupunguza kuonekana kwa wrinkles, na kuzuia matukio yao, pia.
4. Mafuta ya parsley kwa mba:
Changanya matone machache ya mafuta muhimu ya parsley na mbegu za parsley ya unga na upake juu ya kichwa chako.
5. Mafuta ya parsley kupata ngozi sawa
Tone la mafuta ya parsley iliyochanganywa na siki ya apple cider husaidia toni ya ngozi. Inatibu mabadiliko yoyote ya rangi ya ngozi na kufanya ngozi yako iwe sawa.
6. Mafuta ya parsley kwa kulainisha ngozi:
Inatumika sana katika losheni za kulainisha, na losheni hizi hufanya kazi sana kwa ngozi yako.
-
Mafuta Muhimu ya Keen Foucus Aromatherapy Mafuta Yanachanganya Mafuta Muhimu
Imetengenezwa kutoka kwa sehemu za mimea fulani kama vile majani, mbegu, magome, mizizi na maganda. Watengenezaji hutumia njia tofauti kuziweka kwenye mafuta. Unaweza kuziongeza kwa mafuta ya mboga, krimu, au gel za kuoga. Au unaweza kunusa, kuzipaka kwenye ngozi yako, au kuziweka kwenye bafu yako. Utafiti fulani unaonyesha kuwa zinaweza kukusaidia, ikiwa unajua jinsi ya kuzitumia kwa njia ifaayo. Angalia lebo kila wakati na umuulize daktari wako ikiwa huna uhakika kama ziko sawa kwako kuzitumia.
Kuvuta pumzi
Weka chupa ya mafuta muhimu iliyo wazi moja kwa moja chini ya pua yako, na pumua kwa kina ili kuvuta na kufurahia. Au sugua matone kadhaa kati ya viganja vyako, kikombe juu ya pua yako na kuvuta pumzi, ukipumua kwa kina kwa muda unaohitaji. Vinginevyo, tumia kidogo kwenye mahekalu yako, nyuma ya masikio yako au nyuma ya shingo yako ili kupata unafuu wa kunukia.
Bath
Kutumia mafuta muhimu kama sehemu ya ibada ya kuoga wakati wa usiku mara nyingi huhimizwa kama matibabu ya kutuliza na kufurahi ya aromatherapy ili kukusaidia kulala, lakini pia inaweza kusaidia kuweka ngozi yako ikiwa na afya. Jambo muhimu kukumbuka ni kwamba mafuta na maji havichanganyiki kwa hivyo unahitaji kuhakikisha mafuta muhimu yanatawanywa vizuri kabla ya kuiongeza kwenye maji kwenye beseni lako, vinginevyo mafuta yatajitenga na kuelea juu.
Kisambazaji
Kisambaza sauti ni njia salama na nzuri sana ya kutumia mafuta muhimu kunusa chumba na kuunda hali ya utulivu na ya kustarehesha popote nyumbani kwako. Lakini pia inaweza kutumika kutawanya harufu mbaya, kusafisha pua iliyoziba na kupunguza kikohozi kinachowasha. Na ikiwa unatumia mafuta muhimu yenye mali ya antibacterial, inaweza pia kusaidia kuua bakteria ya hewa na kuzuia kuenea kwa maambukizi yoyote.
-
Migraine Care Essential Oil Blends kwa Massage Migraine Compound Oil
Imetengenezwa kutoka kwa sehemu za mimea fulani kama vile majani, mbegu, magome, mizizi na maganda. Watengenezaji hutumia njia tofauti kuziweka kwenye mafuta. Unaweza kuziongeza kwa mafuta ya mboga, krimu, au gel za kuoga. Au unaweza kunusa, kuzipaka kwenye ngozi yako, au kuziweka kwenye bafu yako. Utafiti fulani unaonyesha kuwa zinaweza kukusaidia, ikiwa unajua jinsi ya kuzitumia kwa njia ifaayo. Angalia lebo kila wakati na umuulize daktari wako ikiwa huna uhakika kama ziko sawa kwako kuzitumia.
Kuvuta pumzi
Weka chupa ya mafuta muhimu iliyo wazi moja kwa moja chini ya pua yako, na pumua kwa kina ili kuvuta na kufurahia. Au sugua matone kadhaa kati ya viganja vyako, kikombe juu ya pua yako na kuvuta pumzi, ukipumua kwa kina kwa muda unaohitaji. Vinginevyo, tumia kidogo kwenye mahekalu yako, nyuma ya masikio yako au nyuma ya shingo yako ili kupata unafuu wa kunukia.
Bath
Kutumia mafuta muhimu kama sehemu ya ibada ya kuoga wakati wa usiku mara nyingi huhimizwa kama matibabu ya kutuliza na kufurahi ya aromatherapy ili kukusaidia kulala, lakini pia inaweza kusaidia kuweka ngozi yako ikiwa na afya. Jambo muhimu kukumbuka ni kwamba mafuta na maji havichanganyiki kwa hivyo unahitaji kuhakikisha mafuta muhimu yanatawanywa vizuri kabla ya kuiongeza kwenye maji kwenye beseni lako, vinginevyo mafuta yatajitenga na kuelea juu.
Kisambazaji
Kisambaza sauti ni njia salama na nzuri sana ya kutumia mafuta muhimu kunusa chumba na kuunda hali ya utulivu na ya kustarehesha popote nyumbani kwako. Lakini pia inaweza kutumika kutawanya harufu mbaya, kusafisha pua iliyoziba na kupunguza kikohozi kinachowasha. Na ikiwa unatumia mafuta muhimu yenye mali ya antibacterial, inaweza pia kusaidia kuua bakteria ya hewa na kuzuia kuenea kwa maambukizi yoyote.
-
Msaada wa Maumivu ya Kichwa Hupunguza Mafuta Muhimu ya Mchanganyiko wa Mkazo
Imetengenezwa kutoka kwa sehemu za mimea fulani kama vile majani, mbegu, magome, mizizi na maganda. Watengenezaji hutumia njia tofauti kuziweka kwenye mafuta. Unaweza kuziongeza kwa mafuta ya mboga, krimu, au gel za kuoga. Au unaweza kunusa, kuzipaka kwenye ngozi yako, au kuziweka kwenye bafu yako. Utafiti fulani unaonyesha kuwa zinaweza kukusaidia, ikiwa unajua jinsi ya kuzitumia kwa njia ifaayo. Angalia lebo kila wakati na umuulize daktari wako ikiwa huna uhakika kama ziko sawa kwako kuzitumia.
Kuvuta pumzi
Weka chupa ya mafuta muhimu iliyo wazi moja kwa moja chini ya pua yako, na pumua kwa kina ili kuvuta na kufurahia. Au sugua matone kadhaa kati ya viganja vyako, kikombe juu ya pua yako na kuvuta pumzi, ukipumua kwa kina kwa muda unaohitaji. Vinginevyo, tumia kidogo kwenye mahekalu yako, nyuma ya masikio yako au nyuma ya shingo yako ili kupata unafuu wa kunukia.
Bath
Kutumia mafuta muhimu kama sehemu ya ibada ya kuoga wakati wa usiku mara nyingi huhimizwa kama matibabu ya kutuliza na kufurahi ya aromatherapy ili kukusaidia kulala, lakini pia inaweza kusaidia kuweka ngozi yako ikiwa na afya. Jambo muhimu kukumbuka ni kwamba mafuta na maji havichanganyiki kwa hivyo unahitaji kuhakikisha mafuta muhimu yanatawanywa vizuri kabla ya kuiongeza kwenye maji kwenye beseni lako, vinginevyo mafuta yatajitenga na kuelea juu.
Kisambazaji
Kisambaza sauti ni njia salama na nzuri sana ya kutumia mafuta muhimu kunusa chumba na kuunda hali ya utulivu na ya kustarehesha popote nyumbani kwako. Lakini pia inaweza kutumika kutawanya harufu mbaya, kusafisha pua iliyoziba na kupunguza kikohozi kinachowasha. Na ikiwa unatumia mafuta muhimu yenye mali ya antibacterial, inaweza pia kusaidia kuua bakteria ya hewa na kuzuia kuenea kwa maambukizi yoyote.
-
Relax Essential Massage Compound Oil Blend Organic Relax Oil
Imetengenezwa kutoka kwa sehemu za mimea fulani kama vile majani, mbegu, magome, mizizi na maganda. Watengenezaji hutumia njia tofauti kuziweka kwenye mafuta. Unaweza kuziongeza kwa mafuta ya mboga, krimu, au gel za kuoga. Au unaweza kunusa, kuzipaka kwenye ngozi yako, au kuziweka kwenye bafu yako. Utafiti fulani unaonyesha kuwa zinaweza kukusaidia, ikiwa unajua jinsi ya kuzitumia kwa njia ifaayo. Angalia lebo kila wakati na umuulize daktari wako ikiwa huna uhakika kama ziko sawa kwako kuzitumia.
Kuvuta pumzi
Weka chupa ya mafuta muhimu iliyo wazi moja kwa moja chini ya pua yako, na pumua kwa kina ili kuvuta na kufurahia. Au sugua matone kadhaa kati ya viganja vyako, kikombe juu ya pua yako na kuvuta pumzi, ukipumua kwa kina kwa muda unaohitaji. Vinginevyo, tumia kidogo kwenye mahekalu yako, nyuma ya masikio yako au nyuma ya shingo yako ili kupata unafuu wa kunukia.
Bath
Kutumia mafuta muhimu kama sehemu ya ibada ya kuoga wakati wa usiku mara nyingi huhimizwa kama matibabu ya kutuliza na kufurahi ya aromatherapy ili kukusaidia kulala, lakini pia inaweza kusaidia kuweka ngozi yako ikiwa na afya. Jambo muhimu kukumbuka ni kwamba mafuta na maji havichanganyiki kwa hivyo unahitaji kuhakikisha mafuta muhimu yanatawanywa vizuri kabla ya kuiongeza kwenye maji kwenye beseni lako, vinginevyo mafuta yatajitenga na kuelea juu.
Kisambazaji
Kisambaza sauti ni njia salama na nzuri sana ya kutumia mafuta muhimu kunusa chumba na kuunda hali ya utulivu na ya kustarehesha popote nyumbani kwako. Lakini pia inaweza kutumika kutawanya harufu mbaya, kusafisha pua iliyoziba na kupunguza kikohozi kinachowasha. Na ikiwa unatumia mafuta muhimu yenye mali ya antibacterial, inaweza pia kusaidia kuua bakteria ya hewa na kuzuia kuenea kwa maambukizi yoyote.
-
100% Safi Asili Refresh Mood Mchanganyiko Mafuta Muhimu
Imetengenezwa kutoka kwa sehemu za mimea fulani kama vile majani, mbegu, magome, mizizi na maganda. Watengenezaji hutumia njia tofauti kuziweka kwenye mafuta. Unaweza kuziongeza kwa mafuta ya mboga, krimu, au gel za kuoga. Au unaweza kunusa, kuzipaka kwenye ngozi yako, au kuziweka kwenye bafu yako. Utafiti fulani unaonyesha kuwa zinaweza kukusaidia, ikiwa unajua jinsi ya kuzitumia kwa njia ifaayo. Angalia lebo kila wakati na umuulize daktari wako ikiwa huna uhakika kama ziko sawa kwako kuzitumia.
Kuvuta pumzi
Weka chupa ya mafuta muhimu iliyo wazi moja kwa moja chini ya pua yako, na pumua kwa kina ili kuvuta na kufurahia. Au sugua matone kadhaa kati ya viganja vyako, kikombe juu ya pua yako na kuvuta pumzi, ukipumua kwa kina kwa muda unaohitaji. Vinginevyo, tumia kidogo kwenye mahekalu yako, nyuma ya masikio yako au nyuma ya shingo yako ili kupata unafuu wa kunukia.
Bath
Kutumia mafuta muhimu kama sehemu ya ibada ya kuoga wakati wa usiku mara nyingi huhimizwa kama matibabu ya kutuliza na kufurahi ya aromatherapy ili kukusaidia kulala, lakini pia inaweza kusaidia kuweka ngozi yako ikiwa na afya. Jambo muhimu kukumbuka ni kwamba mafuta na maji havichanganyiki kwa hivyo unahitaji kuhakikisha mafuta muhimu yanatawanywa vizuri kabla ya kuiongeza kwenye maji kwenye beseni lako, vinginevyo mafuta yatajitenga na kuelea juu.
Kisambazaji
Kisambaza sauti ni njia salama na nzuri sana ya kutumia mafuta muhimu kunusa chumba na kuunda hali ya utulivu na ya kustarehesha popote nyumbani kwako. Lakini pia inaweza kutumika kutawanya harufu mbaya, kusafisha pua iliyoziba na kupunguza kikohozi kinachowasha. Na ikiwa unatumia mafuta muhimu yenye mali ya antibacterial, inaweza pia kusaidia kuua bakteria ya hewa na kuzuia kuenea kwa maambukizi yoyote.
-
Nyongeza ya Mood Kuwa na Furaha Muhimu Mafuta ya Mchanganyiko wa Mafuta
Imetengenezwa kutoka kwa sehemu za mimea fulani kama vile majani, mbegu, magome, mizizi na maganda. Watengenezaji hutumia njia tofauti kuziweka kwenye mafuta. Unaweza kuziongeza kwa mafuta ya mboga, krimu, au gel za kuoga. Au unaweza kunusa, kuzipaka kwenye ngozi yako, au kuziweka kwenye bafu yako. Utafiti fulani unaonyesha kuwa zinaweza kukusaidia, ikiwa unajua jinsi ya kuzitumia kwa njia ifaayo. Angalia lebo kila wakati na umuulize daktari wako ikiwa huna uhakika kama ziko sawa kwako kuzitumia.
Kuvuta pumzi
Weka chupa ya mafuta muhimu iliyo wazi moja kwa moja chini ya pua yako, na pumua kwa kina ili kuvuta na kufurahia. Au sugua matone kadhaa kati ya viganja vyako, kikombe juu ya pua yako na kuvuta pumzi, ukipumua kwa kina kwa muda unaohitaji. Vinginevyo, tumia kidogo kwenye mahekalu yako, nyuma ya masikio yako au nyuma ya shingo yako ili kupata unafuu wa kunukia.
Bath
Kutumia mafuta muhimu kama sehemu ya ibada ya kuoga wakati wa usiku mara nyingi huhimizwa kama matibabu ya kutuliza na kufurahi ya aromatherapy ili kukusaidia kulala, lakini pia inaweza kusaidia kuweka ngozi yako ikiwa na afya. Jambo muhimu kukumbuka ni kwamba mafuta na maji havichanganyiki kwa hivyo unahitaji kuhakikisha mafuta muhimu yanatawanywa vizuri kabla ya kuiongeza kwenye maji kwenye beseni lako, vinginevyo mafuta yatajitenga na kuelea juu.
Kisambazaji
Kisambaza sauti ni njia salama na nzuri sana ya kutumia mafuta muhimu kunusa chumba na kuunda hali ya utulivu na ya kustarehesha popote nyumbani kwako. Lakini pia inaweza kutumika kutawanya harufu mbaya, kusafisha pua iliyoziba na kupunguza kikohozi kinachowasha. Na ikiwa unatumia mafuta muhimu yenye mali ya antibacterial, inaweza pia kusaidia kuua bakteria ya hewa na kuzuia kuenea kwa maambukizi yoyote.
-
Mchanganyiko wa Mafuta Muhimu ya Utulivu Kina Mchanganyiko wa Mafuta Muhimu ya Lavender ya Kupumzika
Imetengenezwa kutoka kwa sehemu za mimea fulani kama vile majani, mbegu, magome, mizizi na maganda. Watengenezaji hutumia njia tofauti kuziweka kwenye mafuta. Unaweza kuziongeza kwa mafuta ya mboga, krimu, au gel za kuoga. Au unaweza kunusa, kuzipaka kwenye ngozi yako, au kuziweka kwenye bafu yako. Utafiti fulani unaonyesha kuwa zinaweza kukusaidia, ikiwa unajua jinsi ya kuzitumia kwa njia ifaayo. Angalia lebo kila wakati na umuulize daktari wako ikiwa huna uhakika kama ziko sawa kwako kuzitumia.
Kuvuta pumzi
Weka chupa ya mafuta muhimu iliyo wazi moja kwa moja chini ya pua yako, na pumua kwa kina ili kuvuta na kufurahia. Au sugua matone kadhaa kati ya viganja vyako, kikombe juu ya pua yako na kuvuta pumzi, ukipumua kwa kina kwa muda unaohitaji. Vinginevyo, tumia kidogo kwenye mahekalu yako, nyuma ya masikio yako au nyuma ya shingo yako ili kupata unafuu wa kunukia.
Bath
Kutumia mafuta muhimu kama sehemu ya ibada ya kuoga wakati wa usiku mara nyingi huhimizwa kama matibabu ya kutuliza na kufurahi ya aromatherapy ili kukusaidia kulala, lakini pia inaweza kusaidia kuweka ngozi yako ikiwa na afya. Jambo muhimu kukumbuka ni kwamba mafuta na maji havichanganyiki kwa hivyo unahitaji kuhakikisha mafuta muhimu yanatawanywa vizuri kabla ya kuiongeza kwenye maji kwenye beseni lako, vinginevyo mafuta yatajitenga na kuelea juu.
Kisambazaji
Kisambaza sauti ni njia salama na nzuri sana ya kutumia mafuta muhimu kunusa chumba na kuunda hali ya utulivu na ya kustarehesha popote nyumbani kwako. Lakini pia inaweza kutumika kutawanya harufu mbaya, kusafisha pua iliyoziba na kupunguza kikohozi kinachowasha. Na ikiwa unatumia mafuta muhimu yenye mali ya antibacterial, inaweza pia kusaidia kuua bakteria ya hewa na kuzuia kuenea kwa maambukizi yoyote.
-
10ml Pumua Mafuta Muhimu Mchanganyiko Mafuta Lebo ya Kupumua Mafuta
Imetengenezwa kutoka kwa sehemu za mimea fulani kama vile majani, mbegu, magome, mizizi na maganda. Watengenezaji hutumia njia tofauti kuziweka kwenye mafuta. Unaweza kuziongeza kwa mafuta ya mboga, krimu, au gel za kuoga. Au unaweza kunusa, kuzipaka kwenye ngozi yako, au kuziweka kwenye bafu yako. Utafiti fulani unaonyesha kuwa zinaweza kukusaidia, ikiwa unajua jinsi ya kuzitumia kwa njia ifaayo. Angalia lebo kila wakati na umuulize daktari wako ikiwa huna uhakika kama ziko sawa kwako kuzitumia.
Kuvuta pumzi
Weka chupa ya mafuta muhimu iliyo wazi moja kwa moja chini ya pua yako, na pumua kwa kina ili kuvuta na kufurahia. Au sugua matone kadhaa kati ya viganja vyako, kikombe juu ya pua yako na kuvuta pumzi, ukipumua kwa kina kwa muda unaohitaji. Vinginevyo, tumia kidogo kwenye mahekalu yako, nyuma ya masikio yako au nyuma ya shingo yako ili kupata unafuu wa kunukia.
Bath
Kutumia mafuta muhimu kama sehemu ya ibada ya kuoga wakati wa usiku mara nyingi huhimizwa kama matibabu ya kutuliza na kufurahi ya aromatherapy ili kukusaidia kulala, lakini pia inaweza kusaidia kuweka ngozi yako ikiwa na afya. Jambo muhimu kukumbuka ni kwamba mafuta na maji havichanganyiki kwa hivyo unahitaji kuhakikisha mafuta muhimu yanatawanywa vizuri kabla ya kuiongeza kwenye maji kwenye beseni lako, vinginevyo mafuta yatajitenga na kuelea juu.
Kisambazaji
Kisambaza sauti ni njia salama na nzuri sana ya kutumia mafuta muhimu kunusa chumba na kuunda hali ya utulivu na ya kustarehesha popote nyumbani kwako. Lakini pia inaweza kutumika kutawanya harufu mbaya, kusafisha pua iliyoziba na kupunguza kikohozi kinachowasha. Na ikiwa unatumia mafuta muhimu yenye mali ya antibacterial, inaweza pia kusaidia kuua bakteria ya hewa na kuzuia kuenea kwa maambukizi yoyote.
