-
Mafuta Muhimu ya Rosewood kwa Sabuni, Mishumaa, Massage, Matunzo ya Ngozi
Faida za kiafya za mafuta muhimu ya Rosewood zinaweza kuhusishwa na sifa zake zinazowezekana kama dawa ya kutuliza maumivu, dawamfadhaiko, antiseptic, aphrodisiac, antibacterial, cephalic, deodorant, dawa ya kuua wadudu na dutu ya kusisimua. Imetolewa kutoka kwa mti wa rosewood.
Faida
Mafuta haya muhimu yanaweza kuondoa hali yako mbaya na kukuacha na hisia za kupendeza ndani ya dakika. Harufu ndogo, tamu, spicy, na maua ya mafuta haya hufanya ujanja na hivyo inapendelewa na wataalam wa aromatherapy. Ingawa si kali, mafuta haya yanaweza kutumika kama dawa ya kutuliza maumivu na yanaweza kukupa nafuu kutokana na maumivu kidogo ya kichwa, maumivu ya meno, na maumivu ya misuli na viungo, hasa yale yanayotokana na maambukizi ambayo husababisha mafua, mafua, mabusha na surua. Mafuta haya yanaweza kuufanya ubongo wako kuwa baridi, hai, mkali, na macho na pia inaweza kuondoa maumivu ya kichwa. Hii pia itaboresha kumbukumbu yako na kukusaidia kukulinda kutokana na matatizo ya neva. Mafuta haya yana uwezo wa kuua wadudu na yanaweza kuua wadudu wadogo kama mbu, chawa, kunguni, viroboto na mchwa. Unaweza pia kutumia katika vaporizers, dawa, fresheners chumba, na kuosha sakafu. Ikipakwa kwenye ngozi, huzuia mbu pia.
Kuchanganya: Inachanganya vizuri sana na mafuta muhimu ya Orange, Bergamot, Neroli, Lime, Lemon, Grapefruit, Lavender, Jasmine na Rose.
-
Mafuta ya Asili ya Marjoram kwa Vipodozi au Massage
Marjoram ni mimea ya kudumu inayotoka eneo la Mediterania na chanzo kilichokolea sana cha misombo ya kibiolojia inayokuza afya. Wagiriki wa kale waliita marjoram "furaha ya mlima," na kwa kawaida waliitumia kuunda shada za maua na maua kwa ajili ya harusi na mazishi. Katika Misri ya kale, ilitumika kama dawa kwa ajili ya uponyaji na disinfecting. Pia ilitumika kwa uhifadhi wa chakula.
Faida na Matumizi
Ikiwa ni pamoja na viungo vya marjoram katika lishe yako inaweza kusaidia kuboresha digestion yako. Harufu yake pekee inaweza kuchochea tezi za salivary, ambayo husaidia digestion ya msingi ya chakula ambayo hufanyika kinywa chako.
Marjoram inajulikana katika dawa za jadi kwa uwezo wake wa kurejesha usawa wa homoni na kudhibiti mzunguko wa hedhi. Kwa wanawake wanaohusika na usawa wa homoni, mimea hii inaweza hatimaye kukusaidia kudumisha viwango vya kawaida vya homoni na afya.
Marjoram inaweza kuwa dawa ya asili ya kusaidia kwa watu walio katika hatari kubwa au wanaosumbuliwa na dalili za shinikizo la damu na matatizo ya moyo. Ni asili ya juu katika antioxidants, na kuifanya bora kwa mfumo wa moyo na mishipa kama vile mwili mzima.
Mimea hii inaweza kusaidia kupunguza maumivu ambayo mara nyingi huja na kukaza kwa misuli au mkazo wa misuli, pamoja na maumivu ya kichwa ya mvutano. Wataalamu wa massage mara nyingi hujumuisha dondoo katika mafuta yao ya massage au lotion kwa sababu hii.
Hatari na Madhara
Majani yenye kunukia ni salama katika viwango vya kawaida vya chakula na yana uwezekano wa kuwa salama kwa watu wazima walio wengi yanapochukuliwa kwa mdomo kwa kiasi cha dawa kwa muda mfupi. Inapotumiwa kwa muda mrefu katika mtindo wa matibabu, marjoram inawezekana si salama na inaweza kusababisha athari mbaya. Kuna ushahidi kwamba inaweza kusababisha saratani ikiwa itatumiwa kwa muda mrefu sana. Haipendekezi kupaka marjoram safi kwenye ngozi au macho yako kwani inaweza kusababisha kuwasha.
-
Grapefruit Mafuta Muhimu ya Kulainisha na Kuimarisha Mwili Massage
Tumejua kwa miongo kadhaa kuwa balungi inaweza kufaidika na kupunguza uzito, lakini uwezekano wa kutumia mafuta muhimu ya zabibu kwa athari sawa sasa unazidi kuwa maarufu. Mafuta ya Grapefruit, ambayo hutolewa kwenye kaka la mmea wa zabibu, yametumika kwa karne nyingi kusaidia kupiga kuvimba, kuongezeka kwa uzito, tamaa ya sukari na hata dalili za hangover. Pia inachukuliwa kuwa ya asili ya kupambana na mafadhaiko, wakala wa kuzuia uchochezi.
Faida
Umewahi kuambiwa kwamba zabibu ni moja ya matunda bora ya kula kwa kupoteza uzito na kuchoma mafuta? Kweli, hiyo ni kwa sababu baadhi ya viambato amilifu vya balungi hufanya kazi ili kuongeza kimetaboliki yako na kupunguza hamu yako ya kula. Wakati wa kuvuta pumzi au kutumiwa juu, mafuta ya mazabibu yanajulikana kupunguza tamaa na njaa, ambayo inafanya kuwa chombo kikubwa cha kupoteza uzito haraka kwa njia ya afya. Bila shaka, kutumia mafuta ya zabibu peke yake haitaleta tofauti zote - lakini ikiwa ni pamoja na mabadiliko ya chakula na maisha, inaweza kuwa na manufaa.
Harufu ya zabibu ni ya kuinua, ya kupendeza na ya kufafanua. Inajulikana kupunguza mfadhaiko na kuleta hisia za amani na utulivu. Utafiti unapendekeza kwamba kuvuta mafuta ya zabibu au kuitumia kwa aromatherapy ndani ya nyumba yako kunaweza kusaidia kuwasha majibu ya utulivu ndani ya ubongo na hata kupunguza shinikizo la damu kawaida. Kuvuta pumzi ya mivuke ya balungi kunaweza kusambaza ujumbe kwa haraka na moja kwa moja hadi eneo la ubongo wako linalohusika katika kudhibiti miitikio ya kihisia.
Uchunguzi wa maabara unaonyesha kuwa mafuta ya zabibu yana athari za antibacterial na huongeza uwezekano wa vijidudu ambavyo kwa kawaida hustahimili. Kwa sababu hii, mafuta ya balungi yanaweza kusaidia kusafisha nywele na ngozi yako vizuri inapoongezwa kwa shampoo au kiyoyozi chako.
Matumizi
- Kwa kunukia: Mafuta ya Grapefruit yanaweza kusambazwa katika nyumba yako kwa kutumia kisambazaji mafuta au kuvuta pumzi moja kwa moja kutoka kwenye chupa. Jaribu njia hii kwa kuvuta pumzi ya mivuke ya balungi ili kusaidia mwili kuacha uvimbe na maji yaliyobaki, maumivu ya kichwa, mfadhaiko na mfadhaiko.
- Mada:Unapotumia mafuta ya zabibu kwenye ngozi yako, inapaswa kupunguzwa kwa sehemu sawa za mafuta ya carrier, kama mafuta ya nazi au jojoba. Changanya hizi mbili na kisha zisugue kwenye eneo lolote linalohitajiwa, ikiwa ni pamoja na misuli inayouma, ngozi yenye chunusi au tumbo lako ili kuboresha usagaji chakula.
- Ndani: Kutumia mafuta ya balungi ndani kunapendekezwa TU na chapa ya mafuta ya hali ya juu sana na safi. Unaweza kuongeza tone kwa maji au kuchukua kama nyongeza ya lishe kwa kuchanganya matone 1-2 na asali au laini. Inatambulika kuwa salama kwa matumizi na FDA, lakini tu unapotumia asilimia 100 ya mafuta safi, ya kiwango cha matibabu ambayo yanajumuisha kiungo kimoja tu: mafuta ya kaka ya balungi (Citrus paradisi).
-
Mafuta Muhimu ya Bergamot Oil Aromatherapy Diffuser
Citrus bergamia, inayojulikana zaidi kama Bergamot, ni ya familia ya Rutaceae, ambayo inatambulika vyema kwa jina Citrus. Matunda ya mti huu ni msalaba kati ya limau na machungwa, na kutoa tunda dogo, pande zote umbo la pear kidogo, na kuchorea njano. Wengine wanafikiri tunda hilo linaonekana kama chungwa dogo. Bergamot ni harufu maarufu katika tasnia ya manukato, na harufu yake kali huifanya kuwa sehemu muhimu katika manukato mengi ambayo hutumika kama noti kuu.
Bergamot ni kati ya mafuta muhimu yanayotumiwa sana leo kwa ufanisi wake, faida za afya, na aina mbalimbali za matumizi.
Faida
Inatumika katika utumizi wa kunukia, Mafuta Muhimu ya Bergamot yanajulikana kusaidia kupunguza wasiwasi na mfadhaiko na hivyo kupunguza dalili za mfadhaiko. Vijenzi vya α-Pinene na Limonene vya mafuta huifanya kuwa ya kuinua, kuburudisha, na kusisimua. Kuvuta pumzi Mafuta ya Bergamot pia kunaweza kudumisha kimetaboliki kwa kuongeza homoni na vimiminika vinavyosaidia usagaji chakula na ufyonzaji wa virutubisho. Hii inaweza kupunguza kuvimbiwa kwa kufanya harakati za matumbo mara kwa mara. Harufu ya kupumzika na kutuliza ya Bergamot Essential Oil inatuliza na inaweza kusaidia kwa matatizo ya usingizi kama vile kukosa usingizi kwa kumweka mtumiaji katika hali ya utulivu. Harufu ya machungwa ya Mafuta ya Bergamot hufanya kuwa dawa ya chumba cha kuburudisha kwa kuondoa harufu mbaya. Asili ya Anti-spasmodic ya Mafuta ya Bergamot inamaanisha kuwa wale wanaougua magonjwa ya kupumua kama vile kukohoa sugu wanaweza kupata ahueni kutokana na degedege la kifafa cha kukohoa. Sifa zake za kuzuia msongamano na kutazamia husafisha vijia vya pua na kukuza upumuaji kwa urahisi kwa kulegeza kohozi na kamasi, na hivyo kuondoa zaidi vijidudu na sumu zinazosababisha ugonjwa. Mafuta ya Bergamot yakitumiwa kwa urembo au kwa jumla, yanaweza kuua ngozi kwa kuzuia ukuaji wa bakteria hatari. Inapoongezwa kwa maji ya kuoga au sabuni, huondoa nyufa kwenye ngozi na visigino huku pia ikilinda ngozi dhidi ya maambukizo. Inatumika katika bidhaa za nywele, inaweza kuongeza mng'ao wa nywele na kuzuia upotezaji wa nywele. Kwa kuchochea homoni zinazopunguza hisia za uchungu, inaweza kupunguza maumivu ya kichwa, maumivu ya misuli, na sprains.
Matumizi
Matumizi ya Mafuta Muhimu ya Bergamot ni mengi, kuanzia ya dawa na yenye harufu nzuri hadi ya vipodozi. Aina zake nyingi ni pamoja na mafuta, jeli, losheni, sabuni, shampoos, dawa ya kupuliza, na kutengeneza mishumaa. Mafuta ya Bergamot yakichanganywa na mafuta ya kubebea vifaa na kutumika kwa namna ya juu, hutuliza maumivu ya misuli na mwili ikiwa ni pamoja na maumivu ya kichwa na maumivu yanayohusiana na yabisi-kavu. Sifa zake za kuzuia uchochezi huondoa uwekundu, kuwasha na uvimbe. Kwa sababu ya shughuli zake za antiseptic na kutuliza nafsi, Mafuta Muhimu ya Bergamot hufanya nyongeza bora kwa vipodozi ambavyo vinakusudiwa kusaidia kufikia ngozi inayong'aa na yenye usawa. Kama toner, husafisha pores na kuimarisha tishu za ngozi. Kuchanganya Mafuta ya Bergamot kwenye shampoo na kuosha mwili na kuipaka kwenye ngozi ya kichwa na mwili kunaweza kuimarisha nywele, kuchochea ukuaji wake, na kupunguza kuwashwa na kuwasha ngozi ya kichwa na ngozi. Inapojumuishwa na mafuta muhimu ya Chamomile na Fennel, mchanganyiko huu unaweza kusagwa ndani ya eneo la tumbo ili kupunguza indigestion na gesi.
-
Mafuta Muhimu ya Geranium kwa Utunzaji wa Ngozi ya Kunukia kwa Kusafisha
Geranium ya lilac, petals pink ni wapenzi kwa uzuri wao na harufu nzuri. Katika aromatherapy, Geranium inazingatiwa vizuri kwa sifa zake nyingi za ajabu za matibabu. Ikiwa uko kwenye uzio kuhusu Geranium au unaweza kutumia sababu nyingine ya kuipenda, tutajadili faida kuu na matumizi ya mafuta muhimu ya Geranium na kwa nini mafuta haya ya maua ni maarufu na ya kifahari katika aromatherapy.
Faida
Mafuta ya Geranium hutoa matumizi mengi, ikiwa ni pamoja na kusaidia usawa wa homoni, kukuza nywele zenye afya, kupunguza maumivu ya neva na kuongeza mzunguko wa damu.
Mafuta muhimu ya Geranium yanatajwa kuwa ya kipekee ya kuzuia ukungu na antibacterial na kuifanya kuwa safi na kiponyaji asilia.
Uwezo wa mafuta ya geranium kupunguza mvutano na wasiwasi ni mojawapo ya mambo tunayopenda zaidi kuhusu mafuta haya, na huenda yakawa yako pia.
Mafuta ya Geranium yanaendana na hali nyingi za ngozi ikiwa ni pamoja na eczema, psoriasis, acne, rosasia na zaidi. Ni laini ya kutosha kutumika kwenye ngozi ya usoni, lakini bado ina nguvu ya kutosha kuponya vizuri, huku ikizuia kuwasha kwa ngozi.
Matumizi
Uso: Unda seramu ya uso ya kila siku kwa kuchanganya matone 6 ya Geranium na vijiko 2 vya mafuta ya Jojoba. Omba kwenye uso wako kama hatua ya mwisho katika utaratibu wako.
Madoa: Changanya matone 2 ya Geranium, matone 2 ya Mti wa Chai na Matone 2 ya Mbegu ya Karoti kwenye roli ya 10 ml. Jaza mafuta ya mafuta hadi juu na uomba kwa kasoro na kasoro.
Kisafishaji: Tengeneza kisafishaji asilia cha Geranium kwa kuchanganya pombe isiyozidi 1 oz 190 na matone 80 ya Geranium au Rose Geranium (au matone 40 ya kila moja) kwenye chupa ya glasi ya kunyunyizia. Hebu tuketi kwa saa chache kabla ya kuongeza 3 oz maji yaliyotengenezwa. Tikisa ili kuchanganya. Nyunyizia nyuso, vitasa vya milango, sinki na maeneo zaidi ambapo vijidudu vinaweza kukaa. Hebu tuketi na kavu au uifute baada ya sekunde 30.
Mada: Ili kutumia mafuta ya Geranium kwa kuvimba kwa ndani, punguza mafuta hadi 5% na uomba eneo la kuvimba mara mbili kwa siku. Punguza dilution hadi 1% kwa watoto.
Kipumuaji: Kwa uvimbe wa upumuaji na kutuliza njia za hewa, sambaza mafuta ya Geranium kwenye kisambazaji mafuta muhimu katika vipindi vya dakika 30-60. Punguza hadi dakika 15-20 kwa watoto.
-
Cosmetic Neroli Essential Oil aromatherapy mafuta muhimu
Mafuta muhimu ya Neroli ni mafuta mengi ambayo yana matumizi mengi yanayohusiana na afya. Mafuta ni muhimu kwa madhumuni ya kimwili, kisaikolojia na kisaikolojia. Ina harufu nzuri ambayo ina faida za matibabu inapotumiwa katika aromatherapy. Hapa, hebu tujifunze zaidi kuhusu mafuta haya ya ajabu, mali na matumizi yake.
Faida na Matumizi
Safisha kichwa chako na upunguze msongo wa mawazo: Nusa mafuta muhimu ya neroli unaposafiri kwenda au kutoka kazini. Ni hakika kufanya saa ya haraka kustahimilika zaidi na mtazamo wako kung'aa kidogo.
Ndoto tamu: Weka tone la mafuta muhimu kwenye mpira wa pamba na uweke ndani ya foronya yako ili kukusaidia kupumzika katika usingizi mnono wa usiku.
Matibabu ya chunusi: Kwa kuwa mafuta muhimu ya neroli yana mali ya antibacterial yenye nguvu, ni nzuri sanadawa ya nyumbani kwa chunusikutibu milipuko. Lowesha pamba na maji (ili kutoa dilution kwa mafuta muhimu), na kisha ongeza matone machache ya mafuta muhimu ya neroli. Pamba pamba kwenye eneo la tatizo kwa upole mara moja kwa siku mpaka dosari iondoke.
Safisha hewa: Sambaza mafuta muhimu ya neroli nyumbani au ofisini kwako ili kusafisha hewa na kupumua sifa zake za kuzuia vijidudu.
Loweka dhiki: Kwaasili kutibu wasiwasi, unyogovu, hysteria, hofu, mshtuko na dhiki, tumia matone 3-4 ya mafuta muhimu ya neroli katika umwagaji wako unaofuata au umwagaji wa mguu.
Punguza maumivu ya kichwa: Omba matone machache kwa compress ya moto au baridi ili kutuliza maumivu ya kichwa, hasa yanayosababishwa na mvutano.
Shinikizo la chini la damu: Kwa kutumia mafuta muhimu ya neroli kwenye kifaa cha kusambaza maji au kunusa tu kidogo kutoka kwenye chupa, tafiti zimeonyesha shinikizo la damu na viwango vya cortisol vinaweza kupunguzwa.
Madhara
Kama kawaida, haupaswi kamwe kutumia mafuta muhimu ya neroli bila kufutwa, machoni pako au kwenye utando mwingine wa kamasi. Usichukue mafuta muhimu ya neroli ndani isipokuwa unafanya kazi na daktari aliyehitimu. Kama ilivyo kwa mafuta yote muhimu, weka mafuta muhimu ya neroli mbali na watoto. Kabla ya kupaka mafuta muhimu ya neroli kwenye ngozi yako, kila mara fanya kipimo kidogo cha kiraka kwenye sehemu ya mwili isiyohisi hisia (kama vile mkono wako) ili kuhakikisha kuwa haupati athari zozote mbaya. Neroli ni mafuta muhimu yasiyo na sumu, yasiyo ya kuhisi, yasiyo ya kuwasha na yasiyo ya phototoxic, lakini mtihani wa kiraka unapaswa kufanywa kila wakati ili kuwa upande salama.
-
Mafuta Muhimu ya Citronella kwa Dawa ya Mbu
Harufu nzuri, safi na yenye kuinua ambayo ni sawa na limao, mafuta ya citronella ni nyasi yenye harufu nzuri ambayo kwa Kifaransa ina maana ya lemon balm. Harufu ya citronella mara nyingi hukosewa kama mchaichai, kwani wanashiriki kufanana kwa sura, ukuaji na hata njia ya uchimbaji.
Kwa karne nyingi, mafuta ya citronella yalitumika kama dawa ya asili na kama kiungo katika vyakula vya Asia. Huko Asia, mafuta muhimu ya citronella mara nyingi hutumiwa kupunguza maumivu ya mwili, maambukizo ya ngozi, na kuvimba, na pia inajulikana kama kiungo kisicho na sumu cha wadudu. Citronella pia ilitumiwa kunusa sabuni, sabuni, mishumaa yenye harufu nzuri, na hata bidhaa za vipodozi.
Faida
Mafuta ya Citronella yana harufu ya kuinua ambayo kwa kawaida huinua hisia na hisia hasi. Kueneza nyumbani kunaweza kusaidia kuboresha anga na kufanya maeneo ya kuishi kuwa ya furaha zaidi.
Mafuta muhimu yenye sifa za kuimarisha afya ya ngozi, mafuta haya yanaweza kusaidia ngozi kunyonya na kuhifadhi unyevu. Sifa hizi katika citronella zinaweza kusaidia kukuza na kudumisha rangi iliyorudishwa kwa aina zote za ngozi.
Tafiti kadhaa zimegundua kuwa mafuta ya citronella yamejaa mali ya antifungal ambayo inaweza kusaidia kudhoofisha na kuharibu fangasi fulani ambao husababisha maswala ya kiafya.
Mali ya sudorific au diaphoretic ya mafuta huongeza jasho katika mwili. Inaongeza joto la mwili na huondoa bakteria na virusi. Sifa zake za kuzuia-uchochezi na antimicrobial pia husaidia katika kuondoa vimelea vinavyoweza kusababisha homa. Kwa pamoja, mali hizi huhakikisha kuwa homa inaepukwa au kutibiwa.
Uses
Inatumika katika utumizi wa kunukia, Mafuta ya Citronella yanaweza kuongeza umakini na kukuza uwazi wa kiakili. Tambaza tu matone 3 ya Mafuta ya Citronella katika kisambazaji cha mapendeleo ya kibinafsi na ufurahie umakini zaidi. Harufu hiyo pia inaaminika kutuliza na kutuliza mwili na akili kwa kupunguza mzigo wa mhemko wa machafuko na mgongano. Ikiwa na sifa za kuzuia uchochezi, antibacterial na expectorant, Mafuta ya Citronella yanaweza kutoa muhula kutokana na usumbufu wa mfumo wa upumuaji, kama vile msongamano, maambukizo, na kuwasha koo au sinuses, upungufu wa kupumua, ute na dalili za bronchitis. . Sambaza tu mchanganyiko unaojumuisha matone 2 kila moja ya mafuta muhimu ya Citronella, Lavender, na Peppermint ili kupata ahueni hii huku pia ukiboresha mzunguko wa damu na kupunguza msongo wa mawazo na wasiwasi.
-
Asili Lemon Muhimu Oil Ngozi Whitening Massage
Mafuta muhimu ya limau ni mojawapo ya mafuta yanayotambulika kwa urahisi zaidi kwa sababu ya harufu yake ya kuburudisha, ya kutia nguvu na ya kuinua. Faida za kiafya za mafuta ya limao zinaweza kuhusishwa na vitu vyake vya kusisimua, kutuliza, kutuliza nafsi, detoxifying, antiseptic, disinfectant na kupambana na vimelea.
Faida
Limau ni bingwa linapokuja suala la maudhui ya juu ya vitamini, na kuifanya kuwa msaada bora wakati wa kusaidia mwili wako wakati wa mafadhaiko. Kutumia mafuta muhimu ya limau kwenye kisafishaji hewa au kinyunyizio kunaweza kusaidia, na hutumika katika hospitali na kliniki nyingi.
Kupaka mafuta muhimu ya limau kwenye mahindi na mikunjo kunaweza kusaidia kuvimba kwa afya na kutuliza ngozi. Njia bora ya kuona matokeo ya muda mrefu ni kupaka mafuta mara mbili kwa siku kwa kutumia mafuta ya kubeba, kama vile nazi au mafuta ya almond, mara moja asubuhi na tena kabla ya kulala.
Ikiwa mbu walikupata na ni yote unayoweza kufanya ili kuzuia kucha zako kushambulia matuta yenye hasira, usifikie suluhisho la kemikali. Mchanganyiko wa mafuta muhimu ya limao na mafuta ya carrier iliyopakwa kwenye kuumwa itapunguza kuwasha na kuvimba. Wakati ujao unapoelekea msituni kwa wikendi, hakikisha unaongeza mafuta haya muhimu kwenye orodha yako ya vitu vya lazima.
Matumizi
Huduma ya Ngozi -Lemon muhimu mafuta ni kutuliza nafsi na detoxifying. Mali yake ya antiseptic husaidia katika kutibu na kusafisha ngozi. Mafuta ya limao pia hupunguza mafuta mengi kwenye ngozi. Ongeza matone machache ya mafuta kwenye kisafishaji cha uso ili kusaidia kuondoa seli za ngozi zilizokufa.
Kufulia -Ongeza matone machache kwenye mzunguko wako wa kufulia nguo au kwenye mzunguko wa mwisho wa suuza ili kusafishia nguo zako. Mashine yako ya kuosha pia itakuwa na harufu safi.
Dawa ya kuua viini -Mafuta ya limao ni ya kutisha kwa bodi za kukata na kaunta za jikoni. Loweka vitambaa vya kusafisha jikoni kwenye bakuli la maji na matone kadhaa ya mafuta ya limao ili kuua.
Kisafishaji mafuta -Ufanisi sana katika kuondoa glues na maandiko ambayo ni vigumu kuondoa. Mafuta ya limao pia yataondoa grisi na uchafu kutoka kwa mikono pamoja na zana na sahani.
Nyongeza ya Mood Kuzingatia -Kueneza katika chumba au kuweka matone machache mikononi mwako, kusugua na kuvuta pumzi.
Kizuia wadudu -Wadudu hawapendi mafuta ya limao. Changanya limao naperemendenamafuta muhimu ya eucalyptuspamoja namafuta ya nazikwa dawa yenye ufanisi.
Vidokezo
Mafuta muhimu ya limao yanaweza kufanya ngozi yako kuwa nyeti zaidi kwa mwanga wa jua. Unapotumia mafuta muhimu ya limau moja kwa moja kwenye ngozi yako, ni muhimu kukaa nje ya jua moja kwa moja kwa angalau saa 8 na utumie kinga ya jua ukiwa nje.
-
Mafuta ya Chamomile Utengenezaji Asili wa Mafuta Muhimu
Matumizi ya mafuta ya chamomile yanarudi kwa muda mrefu. Kwa hakika, inaripotiwa kuwa mojawapo ya mitishamba ya kale zaidi ya dawa inayojulikana kwa wanadamu.6 Historia yake inaweza kufuatiliwa hadi wakati wa Wamisri wa Kale, ambao waliiweka wakfu kwa Miungu yao kwa sababu ya sifa zake za kuponya na kuitumia kupambana na homa. Wakati huohuo, Warumi waliitumia kutengeneza dawa, vinywaji na uvumba. Katika Zama za Kati, mmea wa Chamomile ulitawanyika kwenye sakafu kwenye mikusanyiko ya watu. Hii ilikuwa ili harufu yake tamu, crisp na matunda itoke wakati watu wataikanyaga.
Faida
Mafuta muhimu ya Chamomile ni moja ya mafuta muhimu ambayo hutumiwa sana katika aromatherapy. Mafuta ya Chamomile yana manufaa kadhaa na yanaweza kutumika kwa njia mbalimbali. Mafuta muhimu ya Chamomile hupatikana kutoka kwa maua ya mmea na ni matajiri katika misombo kama vile bisabolol na chamazulene, ambayo huipa mali ya kupinga uchochezi, kutuliza na kuponya. Mafuta ya Chamomile hutumiwa kutibu magonjwa mbalimbali, ikiwa ni pamoja na ngozi ya ngozi, matatizo ya utumbo na wasiwasi. Mafuta ya Chamomile yana mali ya kuzuia-uchochezi ambayo inaweza kusaidia kupunguza uvimbe na uwekundu kwenye ngozi. Pia ni nzuri katika kutibu acne, eczema na hali nyingine za ngozi. Mafuta ya Chamomile pia hutumika kutibu matatizo ya usagaji chakula kama vile kiungulia, kiungulia na kuhara. Inaweza pia kusaidia kupunguza wasiwasi na mafadhaiko. Inaweza kutumika kutuliza ngozi, kupunguza mkazo, na kukuza utulivu.
Matumizi
Nyunyizia dawa
Unda mchanganyiko unao na matone 10 hadi 15 ya mafuta ya chamomile kwa lita moja ya maji, uimimine ndani ya chupa ya kunyunyizia dawa na spritz mbali!
Isambaze
Weka matone kadhaa kwenye kifaa cha kusambaza umeme na uache harufu nzuri iburudishe hewa.
Ifanye massage
Punguza matone 5 ya mafuta ya chamomile na 10ml ya mafuta ya msingi ya Miaroma na upole massage ndani ya ngozi.10
Kuoga ndani yake
Kukimbia umwagaji wa joto na kuongeza matone 4 hadi 6 ya mafuta ya chamomile. Kisha pumzika katika umwagaji kwa angalau dakika 10 ili kuruhusu harufu kufanya kazi.11
Vuta pumzi
Moja kwa moja kutoka kwenye chupa au nyunyiza matone kadhaa kwenye kitambaa au tishu na uipumue kwa upole.
Itumie
Ongeza tone 1 hadi 2 kwenye losheni ya mwili wako au moisturizer na upake mchanganyiko huo kwenye ngozi yako. Vinginevyo, fanya compress ya chamomile kwa loweka kitambaa au kitambaa katika maji ya joto na kisha kuongeza matone 1 hadi 2 ya mafuta diluted kabla ya kuomba.
Tahadhari
Unyeti wa ngozi unaowezekana. Weka mbali na watoto. Ikiwa wewe ni mjamzito, unanyonyesha, au chini ya uangalizi wa daktari, wasiliana na daktari wako. Epuka kugusa macho, masikio ya ndani na maeneo nyeti.
-
Mafuta ya Thyme Essential Oil Aromatherapy Diffuser Oil
Faida za kiafya za mafuta muhimu ya thyme zinaweza kuhusishwa na uwezo wake wa mali kama antispasmodic, antirheumatic, antiseptic, bactericidal, bechic, moyo, carminative, cicatrizant, diuretic, emmenagogue, expectorant, shinikizo la damu, dawa ya wadudu, kichocheo, tonic na dutu ya vermifuge. . Thyme ni mimea ya kawaida na kwa ujumla hutumiwa kama kitoweo au viungo. Kwa kuongeza, thyme pia hutumiwa katika dawa za asili na za nyumbani. Inajulikana kibotania kama Thymus vulgaris.
Faida
Baadhi ya vipengele tete vya mafuta ya thyme, kama vile camphene na alpha-pinene, vinaweza kuimarisha mfumo wa kinga na sifa zao za antibacterial na antifungal. Hii huwafanya kuwa na ufanisi ndani na nje ya mwili, kulinda utando wa mucous, utumbo na mfumo wa kupumua kutokana na maambukizi ya uwezekano. Mali ya antioxidant ya mafuta haya pia husaidia kupunguza uharibifu wa bure.
Hii ni mali kubwa ya mafuta muhimu ya thyme. Kipengele hiki kinaweza kufanya makovu na madoa mengine mabaya kwenye mwili wako kutoweka. Hizi zinaweza kujumuisha alama za upasuaji, alama zilizoachwa na majeraha ya bahati mbaya, chunusi, tetekuwanga, surua, na vidonda.
Matumizi ya kichwa ya mafuta ya thyme ni maarufu sana kwenye ngozi, kwani inaweza kuponya majeraha na makovu, inaweza kuzuia maumivu ya uchochezi, kulainisha ngozi, na hata kupunguza kuonekana kwa chunusi. Mchanganyiko wa mali ya antiseptic na vichocheo vya antioxidant katika mafuta haya unaweza kuifanya ngozi yako kuwa safi, yenye afya, na mchanga kadri umri unavyoendelea!
Caryophyllene sawa na campene, pamoja na vipengele vingine vichache, hutoa thyme muhimu mafuta ya antibacterial mali. Hii inaweza kuzuia ukuaji wa bakteria ndani na nje ya mwili kwa kuua bakteria pamoja na kuwaweka mbali na viungo vya mwili.
Matumizi
Ikiwa unapambana na msongamano, kikohozi cha muda mrefu, maambukizi ya kupumua, kusugua kifua hiki kunaweza kutoa ahueni kubwa na kusaidia kuimarisha mfumo wako wa kinga.
Changanya matone 5-15 ya mafuta muhimu katika kijiko 1 cha mafuta ya carrier au lotion isiyo na harufu, ya asili, tumia kwenye kifua cha juu na nyuma ya juu. Aina yoyote inaweza kutumika, hata hivyo, kama ilivyotajwa hapo juu, wale walio na ngozi nyeti, wajawazito, watoto wadogo, au walio na shinikizo la damu wanapaswa kuchagua Thyme ya upole.
Tahadhari
Unyeti wa ngozi unaowezekana. Weka mbali na watoto. Ikiwa wewe ni mjamzito, unanyonyesha, au chini ya uangalizi wa daktari, wasiliana na daktari wako. Epuka kugusa macho, masikio ya ndani na maeneo nyeti.
-
Mafuta Muhimu ya Cypress kwa Nywele za Massage ya Kusafisha Kunukia
Kuna mafuta mengi muhimu huko nje. Lakini tofauti na miti ya chai na lavenda na peremende ulimwenguni ambazo huzingatiwa sana katika nafasi ya utunzaji wa ngozi, mafuta ya misonobari huruka chini ya rada. Lakini haifai-kiungo kimesomwa vizuri na kinaonyeshwa kuwa na manufaa fulani ya mada, hasa kwa wale walio na ngozi ya mafuta au acne.
Faida
Kama mafuta mengi muhimu, mafuta muhimu ya Cypress yanafaa kabisa kwa matumizi ya nywele zako peke yake, au yanapoongezwa kwa shampoo ya kawaida ya mitishamba ili kusaidia kuongeza sifa zake. Mafuta yanaweza kusagwa kwenye kichwa chako (ikiwezekana baada ya kulowesha nywele zako) ili kusaidia kuchochea mtiririko wa damu kwenye kichwa chako. Hii itasaidia kupitisha virutubisho muhimu na madini kwa follicles ya nywele zako, kukuwezesha kuimarisha na kulisha nywele zako kutoka ndani, na pia kupunguza (na hatimaye kuzuia) kupoteza nywele.
Mafuta muhimu ya Cypress ni nzuri kwa kuondoa mwili wa bakteria wanaosababisha maambukizo, kwa hivyo yanaweza kumezwa ili kusaidia kutibu baridi au mafua, huku ikisaidia utendaji wa jumla wa mwili wako. Wakati huo huo, mafuta yanaweza kutumika kutibu kikohozi ambacho unaweza kuwa nacho, kwani inachukuliwa kuwa tonic ya asili ya antispasmodic na kupumua.
Kwa sababu mafuta muhimu ya cypress ni ya kupambana na vijidudu na bakteria, inaweza kusaidia kusafisha na kuponya majeraha na majeraha, kuzuia maambukizi ya ngozi na makovu. Hakikisha kuondokana na mafuta ya carrier kabla ya kuitumia kwenye ngozi. Tafadhali fahamu kuwa kwa majeraha makubwa na majeraha ya kina, unapaswa kutafuta matibabu.
Kama kisafishaji cha vinyweleo, mafuta ya cypress kwa kawaida huchota sumu na uchafu kutoka kwenye ngozi, husaidia kusinyaa vinyweleo, na kuimarisha ngozi iliyolegea. Kwa matumizi ya kila siku ya kawaida, unaweza kutarajia kuondolewa kwa asili ambayo itafichua ngozi mpya iliyofanywa upya kwa kuongezeka kwa mwanga katika rangi yako!
Matumizi
Kukuza uhai na kuongeza hisia za nguvu, mafuta ya Cypress yanaweza kutumika kwa manufaa yake ya kunukia na ya mada. Mafuta ya Cypress yanajumuisha monoterpenes, ambayo inaweza kusaidia kuboresha kuonekana kwa ngozi ya mafuta. Inaweza pia kutumika kwa mada ili kuupa mwili kuinua kwa nguvu. Muundo wa kemikali wa mafuta ya Cypress pia huchangia katika kuifanya upya na kuinua harufu yake. Inapotumiwa kwa kunukia, mafuta ya Cypress hutoa harufu safi ambayo ina athari ya kutia moyo na ya kutuliza kwenye mhemko. Kwa sababu ya harufu ya kufufua ya mafuta ya Cypress na faida za ngozi, hutumiwa sana katika spa na wataalamu wa masaji.
Tahadhari
Unyeti wa ngozi unaowezekana. Weka mbali na watoto. Ikiwa wewe ni mjamzito, unanyonyesha, au chini ya uangalizi wa daktari, wasiliana na daktari wako. Epuka kugusa macho, masikio ya ndani na maeneo nyeti.
-
Mafuta Muhimu ya Ylang Ylang 100% Daraja Safi la Tiba kwa Aromatherapy
Mafuta muhimu ya Ylang-ylang yana faida kwa afya yako kwa njia nyingi. Harufu hii ya maua hutolewa kutoka kwa maua ya manjano ya mmea wa kitropiki, Ylang ylang (Cananga odorata), asili ya Asia ya Kusini-mashariki. Mafuta haya muhimu hupatikana kwa kunereka kwa mvuke na hutumiwa sana katika manukato mengi, mawakala wa ladha, na vipodozi.
Faida
Kupunguza shinikizo la damu
Mafuta muhimu ya Ylang-ylang, yanapofyonzwa na ngozi, yanaweza kusaidia kupunguzashinikizo la damu. Mafuta yanaweza kusaidia kudhibiti shinikizo la damu. Utafiti juu ya kikundi cha majaribio kilichovuta mchanganyiko wa mafuta muhimu na ylang-ylang uliripoti kuwa na viwango vya chini vya dhiki na shinikizo la damu. Katika utafiti mwingine, harufu ya mafuta muhimu ya ylang ylang ilipatikana kupunguza viwango vya shinikizo la damu la systolic na diastoli.
Kupambana na uchochezi
Mafuta muhimu ya Ylang ylang yana isoeugenol, kiwanja kinachojulikana kwa sifa zake za kuzuia uchochezi. Mchanganyiko huo pia unaweza kusaidia kupunguza mkazo wa oksidi. Utaratibu huu unaweza hatimaye kupunguza hatari ya magonjwa sugu, kama saratani au shida ya moyo na mishipa.
Msaada Kutibu Rheumatism Na Gout
Kijadi, mafuta ya ylang ylang yamekuwa yakitumika kutibu rheumatism XAn ugonjwa wa autoimmune ambapo mfumo wa kinga hushambulia tishu zenye afya katika mwili, na kusababisha maumivu ya viungo, uvimbe, na ukakamavu. na goutXA hali ya kiafya ambayo hutokea wakati asidi ya mkojo iliyozidi kumetameta kwenye viungo na kusababisha maumivu, uvimbe, uwekundu na upole. . Hakuna masomo ya kisayansi ya kuunga mkono dai hili, hata hivyo. Ylang ylang ina isoeugenol. Isoeugenol iligunduliwa kuwa na shughuli ya kuzuia uchochezi na antioxidant. Kwa kweli, isoeugenol imependekezwa kama matibabu ya antiarthritic katika masomo ya panya.
Kuboresha Afya ya Ngozi na Nywele
Kijadi, ylang ylang imekuwa kutumika katika huduma ya ngozi kwa ajili ya kutibu chunusi. Imeripotiwa kuwa inaweza kuzuia shughuli za bakteria wanaosababisha chunusi.
Matumizi
Mafuta ya Massage ya Kuzuia Kuzeeka kwa Ngozi
Changanya matone 2 ya mafuta muhimu na kijiko 1 cha mafuta ya kubeba kama vile nazi au jojoba. Punguza kwa upole mchanganyiko kwenye uso. Matumizi ya mara kwa mara yatafanya ngozi kuwa laini na nyororo.
Kiyoyozi cha nywele
Changanya mafuta muhimu (matone 3) na mafuta ya carrier ya Nazi au jojoba (kijiko 1). Punguza kwa upole mchanganyiko kwenye nywele na kichwa. Kwa matumizi ya mara kwa mara, nywele zako zitang'aa na zenye afya. Sifa za antimicrobial za mafuta muhimu zinaweza kusaidia kupambana na dandruff.
Kiboreshaji Mood
Omba matone machache ya mafuta muhimu ya ylang-ylang kwenye mikono na shingo yako ili kupunguza uchovu na kuboresha hisia. Inaweza pia kusaidia katika matibabu ya unyogovu wa papo hapo.
Msaada wa usagaji chakula
Ili kuzuia mtiririko mbaya wa damu au hisia za mfadhaiko na wasiwasi ambazo zinaweza kuingiliana na mmeng'enyo mzuri wa chakula, jaribu kuvuta pumzi, kuichuja kwenye viungo vya usagaji chakula au kumeza matone kadhaa kila siku.
Tahadhari
Unyeti wa ngozi unaowezekana. Weka mbali na watoto. Ikiwa wewe ni mjamzito, unanyonyesha, au chini ya uangalizi wa daktari, wasiliana na daktari wako. Epuka kugusa macho, masikio ya ndani na maeneo nyeti.
