FAIDA ZA MAFUTA YA CHAMOMILE.
Mafuta muhimu ya Chamomile ni moja ya mafuta muhimu ambayo hutumiwa sana katika aromatherapy. Mafuta ya Chamomile yana manufaa kadhaa na yanaweza kutumika kwa njia mbalimbali.
Mafuta muhimu ya Chamomile hupatikana kutoka kwa maua ya mmea na ni matajiri katika misombo kama vile bisabolol na chamazulene, ambayo huipa mali ya kupinga uchochezi, kutuliza na kuponya. Mafuta ya Chamomile hutumiwa kutibu magonjwa mbalimbali, ikiwa ni pamoja na ngozi ya ngozi, matatizo ya utumbo na wasiwasi.
Mafuta ya Chamomile yana mali ya kuzuia-uchochezi ambayo inaweza kusaidia kupunguza uvimbe na uwekundu kwenye ngozi. Pia ni nzuri katika kutibu acne, eczema na hali nyingine za ngozi. Mafuta ya Chamomile pia hutumika kutibu matatizo ya usagaji chakula kama vile kiungulia, kiungulia na kuhara. Inaweza pia kusaidia kupunguza wasiwasi na mafadhaiko.
Inaweza kutumika kutuliza ngozi, kupunguza mkazo, na kukuza utulivu.
Mafuta muhimu ya Chamomile yana faida nyingi, ikiwa ni pamoja na:
-Kulainisha ngozi
- Kupunguza kuvimba
- Kuponya majeraha
- Kupunguza mvutano wa misuli
- Kupunguza wasiwasi na mafadhaiko
- Kukuza usingizi
JINSI YA KUTUMIA MAFUTA YA CHAMOMILE
Mafuta muhimu ya Chamomile yanaweza kutumika kwa njia nyingi tofauti.
Inaweza kutumika kwa mada, kuongezwa kwa bafu, au kuenea kwenye hewa.
NYUNZA.
Unaweza kufanya dawa ya mafuta muhimu ya chamomile kwa kuongeza matone machache ya mafuta kwa maji kwenye chupa ya dawa. Hii ni njia nzuri ya kutumia mafuta kwa mada.
TANGAZA.
Unaweza pia kusambaza mafuta muhimu ya chamomile kwenye hewa kwa kutumia diffuser muhimu ya mafuta. Hii ni njia nzuri ya kupumzika na kupunguza mkazo.
ISAJI.
Changanya matone machache ya mafuta muhimu ya chamomile na mafuta ya carrier na massage ndani ya ngozi. Hii ni njia nzuri ya kupunguza uvimbe na kupunguza mvutano wa misuli.
OGA NDANI YAKE.
Mafuta muhimu ya Chamomile hutumiwa mara nyingi kwa athari zake za kutuliza na kufurahi. Pia inasemekana kuongeza mfumo wa kinga, kusaidia katika digestion, na kupunguza kuvimba.
Ili kutumia mafuta muhimu ya chamomile kwa kupumzika, ongeza matone machache kwa diffuser au humidifier. Unaweza pia kuongeza matone machache kwenye bafu iliyojaa maji ya joto.
VUTA PUMZI.
Ili kutumia manufaa ya harufu ya chamomile ya sifa zake za kuimarisha kinga, ongeza matone machache kwenye kisambazaji na upumue mafusho.
ITUMIE.
Unapotumia mafuta ya chamomile kwa mada, ni muhimu kuipunguza na mafuta ya carrier. Hii itasaidia kuzuia kuwasha kwa ngozi. Mafuta ya kubeba ni mafuta ya asili ambayo yanaweza kutumika kupunguza mafuta muhimu kabla ya kuyapaka kwenye ngozi. Baadhi ya mafuta ya kawaida ya kubeba ni pamoja na mafuta ya jojoba, mafuta ya nazi, na mafuta ya mizeituni.
Mafuta muhimu ya Chamomile pia yanaweza kuongezwa kwa lotions au creams na kutumika kwa ngozi.
Mafuta muhimu ya Chamomile yanapatikana kwa aina nyingi, ikiwa ni pamoja na kama mafuta muhimu, cream, mafuta ya mwili, mafuta, tincture, au chai.
CHAMOMILE NI KIUNGO KATIKA BIDHAA ZA ASILI ZA HUDUMA YA NGOZI
Maombi mengine maarufu ya mafuta ya chamomile kwa uso ni katika bidhaa ya asili ya utunzaji wa ngozi. Ni anti-uchochezi na antibacterial, na pia ina sifa za anesthetic na antioxidant na mali za kutuliza. Kama matokeo, chamomile inaweza kusaidia na shida za ngozi ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa ngozi, upele, chunusi, rosasia, na ukurutu. Chamomile ina kiwanja kiitwacho bisabolol, ambacho kimeonekana kusaidia hasa katika uponyaji wa majeraha. Chamomile pia inaweza kusaidia katika kutibu psoriasis.
MADHARA YA MAFUTA YA CHAMOMILE
Mafuta muhimu ya Chamomile kwa ujumla huchukuliwa kuwa salama kwa watu wengi. Madhara ya nadra yanaweza kujumuisha kuwasha kwa ngozi, mizinga, au athari ya mzio. Mafuta ya Chamomile kwa ujumla ni salama kutumia, lakini inawezekana kuwa na athari ya mzio nayo. Iwapo utapata dalili zozote kama vile kuwasha, uvimbe au kupumua kwa shida, acha kutumia mafuta hayo na utafute matibabu mara moja. Mafuta ya Chamomile pia haipaswi kutumiwa na wanawake wajawazito au wanaonyonyesha. Ikiwa una mjamzito au kunyonyesha, wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia mafuta ya chamomile.
Gundua mkusanyiko wa Alyaka wa bidhaa za asili za utunzaji wa ngozi za Chamomile: