maelezo mafupi:
Mafuta ya Jasmine, aina yamafuta muhimuinayotokana na ua la jasmine,ni dawa maarufu ya asili ya kuboresha hisia, kuondokana na mkazo na kusawazisha homoni. Mafuta ya Jasmine yametumika kwa mamia ya miaka katika sehemu za Asia kama adawa ya asili kwa unyogovu, wasiwasi, mkazo wa kihisia, libido ya chini na usingizi.
Utafiti unaonyesha kuwa mafuta ya jasmine, ambayo yana jina la jenasiJasmin officinale,hufanya kazi kwa kuathiri vyema mfumo wa neva. Kupitiaaromatherapyau kwa kupenya ngozi, mafuta kutoka kwa ua la jasmine huathiri mambo kadhaa ya kibiolojia - ikiwa ni pamoja na mapigo ya moyo, joto la mwili, kukabiliana na matatizo, tahadhari, shinikizo la damu na kupumua.
Watu wengi hutaja mafuta ya jasmine kama aaphrodisiac ya asilikwa sababu inasemekana kuwa na harufu ya "kutongoza" ambayo inaweza kuongeza hisia. Kwa kweli, mafuta ya jasmine wakati mwingine huitwa "malkia wa usiku" - wote kwa sababu ya harufu kali ya maua ya jasmine usiku na pia kwa sababu ya sifa zake za kuongeza libido.
Mafuta ya Jasmine ni nini?
Kijadi, mafuta ya jasmine yametumika katika maeneo kama Uchina kusaidia mwilikuondoa sumu mwilinina kupunguza matatizo ya kupumua na ini. Pia hutumiwa kupunguza maumivu yanayohusiana na ujauzito na kuzaa. Hizi ni baadhi ya faida zilizofanyiwa utafiti na kupendwa zaidi za mafuta ya jasmine leo:
- Kukabiliana na dhiki
- Kupunguza wasiwasi
- Kupambana na unyogovu
- Kuongezeka kwa tahadhari
- Kusaidia kupambana na nishati ya chini auugonjwa wa uchovu sugu
- Kupunguza dalili za kukoma hedhi na kufanya kazi kama tiba asilia ya PMS na tumbo
- Kusaidia na usingizi
- Inafanya kazi kama aphrodisiac
Unawezaje kutumia mafuta ya jasmine?
- Inaweza kuvuta pumzi kupitia pua au kutumika moja kwa moja kwenye ngozi.
- Haina haja ya kuunganishwa na mafuta ya carrier na badala yake inashauriwa kutumika bila luluted kwa matokeo bora.
- Unaweza pia kueneza ndani ya nyumba yako au kuchanganya na lotions nyingine, moisturizingmafuta ya naziau mafuta muhimu kwa matumizi mbalimbali ya nyumbani na mwilini - kama vile mafuta ya kujifanyia masaji ya kujitengenezea nyumbani, kusugua mwili, sabuni na mishumaa, kwa mfano.
- Unaweza kuchanganya na mafuta mengine muhimu ili kuunda manukato ya nyumbani (mapishi yaliyojumuishwa katika makala hii). Je, ni harufu gani zinazochanganya vizuri na jasmine? Mafuta ya machungwa, lavender na zaidi!
11 Matumizi na Faida za Mafuta ya Jasmine
1. Kutuliza Msongo wa Mawazo na Wasiwasi
Tafiti nyingi zimegundua uboreshaji wa mhemko na usingizi baada ya kutumia mafuta ya jasmine kama matibabu ya kunukia au juu ya ngozi, na vile vile kuwa aromatherapy.njia ya kuongeza viwango vya nishati. Matokeo yanaonyesha kuwa mafuta ya jasmine yana athari ya kuchangamsha/kuwezesha ubongo na pia husaidia kuboresha hisia kwa wakati mmoja.
Utafiti uliochapishwa katikaMawasiliano ya Bidhaa Asiliailigundua kuwa mafuta ya jasmine yaliyotumiwa kwenye ngozi kwa muda wa wiki nane yaliwasaidia washiriki kujisikia uboreshaji wa hisia zao na kupungua kwa ishara za kimwili na za kihisia za nishati ya chini.
2. Ongeza Msisimko
Ikilinganishwa na placebo, mafuta ya jasmine yalisababisha ongezeko kubwa la dalili za kimwili za msisimko - kama vile kasi ya kupumua, joto la mwili, kujaa kwa oksijeni ya damu, na shinikizo la damu la systolic na diastoli - katika utafiti uliofanywa kwa wanawake wazima wenye afya. Wahusika katika kikundi cha mafuta ya jasmine pia walijitathmini kuwa macho zaidi na wenye nguvu zaidi kuliko masomo katika kikundi cha udhibiti. Matokeo ya utafiti yanaonyesha kuwa mafuta ya jasmine yanaweza kuongeza shughuli za kuamsha uhuru na kusaidia kuinua hali kwa wakati mmoja.
3. Kuboresha Kinga na Kupambana na Maambukizi
Mafuta ya Jasmine inaaminika kuwa na antiviral, antibiotiki na mali ya antifungal ambayo hufanya kuwa na ufanisi kwakuongeza kingana kupambana na maradhi. Kwa kweli, mafuta ya jasmine yametumika kama matibabu ya dawa za watu kwa kupambana na hepatitis, maambukizo anuwai ya ndani, pamoja na shida ya kupumua na ngozi kwa mamia ya miaka huko Thailand, Uchina na nchi zingine za Asia. Uchunguzi wa wanyama wa in vitro na in vivo unaonyesha kuwa oleuropein, glycoside ya secoiridoid inayopatikana katika mafuta ya jasmine, ni mojawapo ya viambato amilifu vya mafuta ambavyo vinaweza kupigana na maambukizo hatari na kuongeza utendaji wa kinga.
Mafuta ya Jasmine pia yameonyeshwa haswa kuwa na shughuli ya antimicrobial kuelekea bakteria ambayo husababishamaambukizi ya staphna fangasi wanaosababishacandida.
Kuvuta mafuta ya jasmine, moja kwa moja au kwa kuingiza ndani ya nyumba yako, kunaweza kusaidia kusafisha kamasi na bakteria ndani ya vifungu vya pua na dalili ya kupumua. Kuiweka kwenye ngozi yako pia kunaweza kupunguzakuvimba, uwekundu, maumivu na kuongeza kasi ya muda unaohitajika kuponya majeraha.
4. Msaada kwa Usingizi wa Kuanguka
Kujisikia kama wewe nidaima amechokalakini unatatizika kupata usingizi mzuri? Mafuta ya Jasmine yanaonyesha athari ya kutuliza ambayo inaweza kufanya kama sedative ya asili na kukusaidia kulala vizuri.
Utafiti uliochapishwa katikaJarida la Ulaya la Fiziolojia Inayotumikakupatikana kwambaharufu ya chai ya jasmineilikuwa na athari za kutuliza kwa shughuli za ujasiri wa uhuru na hali ya mhemko. Kuvuta pumzi ya jasmine pamoja na lavenda kulisaidia kupunguza mapigo ya moyo na kuleta hisia za utulivu na utulivu, ambazo zote ni muhimu kwa kuzima na kuepuka usiku usio na utulivu.
Ili kusambaza mafuta ya jasmine nyumbani kwako, changanya matone kadhaa kwenye kifaa cha kusambaza maji pamoja na mafuta mengine ya kutuliza, kama vile.mafuta ya lavenderaumafuta ya uvumba.
5. Kupungua kwa Dalili za Kukoma Hedhi
Kutumia mafuta ya jasmine ama kama matibabu ya kunukia au kuyapaka moja kwa moja kwenye ngozi kunaweza kusaidia kupunguza dalili za kihisia na za kimwili za kukoma hedhi na kufanya kazi kama dawa.dawa ya asili kwa ajili ya msamaha wa wanakuwa wamemaliza kuzaa.
Katika utafiti uliochapishwa katikaJarida la Tiba inayosaidia na Mbadala inayotegemea Ushahidi, wanawake waliokoma hedhi walipopaka mafuta ya jasmine kwenye ngozi zao kwa muda wa wiki nane, walionyesha kuboreshwa kwa viwango vya nishati, hali ya hisia na dalili zinazohusiana na kukoma hedhi, ikiwa ni pamoja na kuwaka moto, maumivu na mfadhaiko, ikilinganishwa na wanawake ambao hawakuwa wakitumia mafuta ya jasmine.
6. Zuia au Boresha Dalili za PMS
Uchunguzi unaonyesha kuwa mafuta ya jasmine ni miongoni mwa kundi lamafuta muhimu ambayo husaidia kusawazisha homoniviwango kwa kutenda kama phytoestrojeni, viambajengo vya mimea vyenye muundo wa phenolic sawa na estrojeni. Hii inatoa mafuta ya kiwango cha matibabu, ikiwa ni pamoja na mafuta ya jasmine, uwezo wa kusaidia kurekebisha PMS, wanakuwa wamemaliza kuzaa na masuala mengine yanayohusiana na homoni.
Kwa mfano, baada ya kupima wanawake kwa dalili 11 za kawaida zinazohusiana na mabadiliko ya homoni - ikiwa ni pamoja na usingizi, woga, udhaifu na maumivu ya kichwa - watafiti waligundua kuwa aromatherapy na massage na mafuta ya phytoestrogen ilisaidia kupunguza dalili bila kusababisha madhara yoyote mabaya.
Kusaga mafuta ya jasmine kwenye ngozi yako au kuyavuta kunaweza kusaidiakupunguza dalili za PMS, ikiwa ni pamoja na maumivu ya kichwa, tumbo,chunusina michubuko mingine ya ngozi au kutotulia.
Bei ya FOB:US $0.5 - 9,999 / Kipande Kiasi kidogo cha Agizo:Vipande 100/Vipande Uwezo wa Ugavi:10000 Kipande/Vipande kwa Mwezi 
