Kutuliza wasiwasi na kupunguza unyogovu
Utafiti umeonyesha kuwa Mafuta ya Valerian yana mali yenye nguvu ya kutuliza. Mafuta haya yanaweza kupunguza hisia za wasiwasi na kujiamini chini. Mafuta ya Valerian pia yanaweza kuzuia uharibifu wa neurons za serotonini kwenye ubongo, na hivyo kuruhusu hisia ya muda mrefu ya kupumzika. Hii ina maana kwamba Mafuta ya Valerian yanaweza kusaidia katika kupambana na matatizo ya kihisia, kiwewe, na unyogovu.
Kuongeza umakini
Inaposambazwa, Mafuta Muhimu ya Valerian yanaweza kukuza umakini na uwazi wa kiakili. Ni chaguo nzuri kwa wanafunzi ambao wana wakati mgumu wa kuzingatia. Zaidi ya hayo, Mafuta ya Valerian pia yanaweza kusaidia kutibu ADHD (upungufu wa uangalifu/ugonjwa wa kuhangaika sana) - hali sugu ambayo huathiri mamilioni ya watoto na mara nyingi huendelea kuwa watu wazima.
Shinikizo la chini la damu
Inaripotiwa kuwa Mafuta ya Valerian yanaweza kudhibiti na kupunguza viwango vya shinikizo la damu, ambayo inaweza kusababisha kupungua kwa nafasi za kiharusi na kukamatwa kwa moyo. Kwa kuongezea hii, Mafuta ya Valerian pia yanaweza kupunguza mapigo ya moyo kwa kuwezesha kiwango cha kawaida cha kimetaboliki. Ili kutumia faida hii ya kiafya, punguza matone machache ya Mafuta ya Valerian na mafuta ya carrier na ukanda mchanganyiko huo kwenye kifua chako kwa upole.
Punguza maumivu ya tumbo
Shukrani kwa sifa zake za analgesic na antispasmodic, Mafuta ya Valerian yanaweza kupunguza maumivu yanayosababishwa na hedhi. Kwa kuwa inaweza kutuliza mkazo wa misuli, Mafuta ya Valerian yanaweza kutumika kupunguza shida za tumbo pia. Ili kufaidika na sifa hizi za matibabu, ongeza matone 3-4 ya Mafuta Safi ya Valerian 100% kwenye bafu yako au uimimishe na Mafuta ya Nazi ili kuunda mchanganyiko mzuri wa massage.