Mafuta ya Peppermint ni nini?

Mafuta ya peppermint yanatokana na mmea wa peremende - msalaba kati ya watermint na spearmint - ambayo hustawi Ulaya na Amerika Kaskazini.

Mafuta ya peremende hutumiwa kwa kawaida kama ladha katika vyakula na vinywaji na kama harufu nzuri katika sabuni na vipodozi. Pia hutumika kwa hali mbali mbali za kiafya na inaweza kuchukuliwa kwa mdomo katika lishe virutubisho au topically kama cream ngozi au marashi.

Utafiti unaonyesha kuwa mafuta ya peremende yanaweza kusaidia na dalili za ugonjwa wa matumbo unaowaka. Inaweza pia kusaidia kutomeza chakula na kuzuia mkazo katika njia ya utumbo unaosababishwa na endoscopy au enema ya bariamu. Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa ikitumiwa kwa mada inaweza kusaidia kutuliza maumivu ya kichwa, lakini utafiti zaidi unahitajika ili kuthibitisha masomo haya.

Mafuta ya peremende yanaweza kusababisha athari kama vile kiungulia na yanaweza kuingiliana na dawa fulani. Zungumza na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kutumia mafuta ya peremende.

Mafuta ya peppermint kwa mende

Unaweza kutumia mafuta ya peremende kuzuia nzi, mchwa, buibui, na wakati mwingine mende. Mafuta hayo yana misombo, kama vile menthol, ambayo inaweza kusaidia kudhibiti utitiri, mabuu ya mbu, na wadudu wengine. Michanganyiko hii huipa mafuta ya peremende harufu yake kali, ambayo wadudu kama vile mchwa na buibui hawapendi. Ikiwa wataihisi, kwa kawaida wataiepuka. Kumbuka kwamba mafuta ya peremende hayaui wadudu hawa. Inawafukuza tu.

Mafuta ya peppermint kwa nywele

Wakati mafuta ya peremende mara nyingi hujumuishwa katika bidhaa za nywele kwa harufu yake, watu wengine hutumia mafuta hayo haswa kama matibabu ya upotezaji wa nywele. Mafuta ya peppermint hayawezi kukusaidia tu kupoteza nywele, lakini pia yanaonyeshwa kusaidia nywele zako kukua. Utafiti mmoja hata uligundua kuwa ilifanya kazi kama vile minoxidil, matibabu ya upotezaji wa nywele yaliyoidhinishwa na FDA. Mchanganyiko wa menthol katika peppermint pia inakuza mtiririko wa damu wakati unatumiwa kwenye ngozi, hivyo mafuta yanaweza kusaidia kuchochea kichwa chako, kuhimiza ukuaji wa nywele.

Ingawa watu wengine huongeza matone kadhaa ya mafuta ya peremende moja kwa moja kwenye ngozi ya kichwa, kwa ujumla ni bora kuipunguza. Unaweza pia kuchanganya na mafuta ya kubeba, kama vile nazi au mafuta ya jojoba, kabla ya kukandamiza kwenye nywele zako, au kuchanganya tone moja au mbili za mafuta kwenye bidhaa za nywele kabla ya kupaka au kuongeza matone machache kwenye shampoo na chupa za viyoyozi.

Faida za Mafuta ya Peppermint

Leo, mafuta ya peremende yanajulikana kwa faida zake nyingi za afya, iwe hutumiwa moja kwa moja kwenye ngozi au kuchukuliwa kwa aina nyingine.

Maumivu. Inapovutwa au kutumika kwenye ngozi yako, mafuta ya peremende yanaweza kusaidia kutuliza maumivu ya kichwa, maumivu ya misuli na viungo.

Masuala ya ngozi. Mafuta ya peppermint yanaweza kutuliza na kutuliza ngozi kwa sababu ya athari ya baridi ya menthol. Hii inaweza kusaidia kupunguza kuwasha na kuwasha kutokana na maswala kama vile mizinga, ivy yenye sumu, au mwaloni wa sumu.

Ugonjwa. Unaweza pia kutumia mafuta muhimu kutibu homa, maambukizo ya sinus, na kikohozi. Ili kusaidia kufungua vifungu vya pua, pumua kwa mvuke kutoka kwa maji ya moto yaliyochanganywa na matone machache ya mafuta ya peremende. Menthol katika peremende hufanya kazi kama kiondoa koo na inaweza kulegeza kamasi. Uchunguzi pia umegundua kuwa mafuta yana sifa za antibacterial pamoja na mali ya antiviral dhidi ya herpes.