Tangawizi ni mmea unaotoa maua katika familia ya Zingiberaceae. Mizizi yake hutumiwa sana kama viungo, na imetumika katika dawa za watu kwa maelfu ya miaka. Wachina na Wahindi wametumia tonics za tangawizi kutibu magonjwa kwa zaidi ya miaka 4,700, na ilikuwa bidhaa isiyokadirika wakati wa biashara ya Milki ya Kirumi karibu na kuja kwa Kristo kwa sababu ya sifa zake za dawa.

Baada ya muda, tangawizi ilienea kote Asia, Afrika, Ulaya na India kwa sababu ya biashara ya biashara ya viungo.

Kutokana na mali yake ya utumbo, tangawizi ni sehemu muhimu ya vyakula vya Asia. Kwa kawaida, huongezwa kwa chakula, ikiwa ni pamoja na nyama, kwa sababu ya uwezo wake wa kusaidia digestion.

Kwa hivyo, mizizi ya tangawizi na mafuta muhimu ya tangawizi yanapata umaarufu kwa uwezo wao wa kuhifadhi na ladha.

Tangawizi ni mmea wa kudumu ambao hukua mashina ya kila mwaka kuhusu urefu wa futi tatu. Shina huzaa majani nyembamba, ya kijani na maua ya njano.

Ni sehemu ya familia ya mmea inayojumuisha manjano na iliki, zote zina manufaa ya kipekee kwa afya na ustawi wako. Ina harufu nzuri, yenye harufu nzuri, yenye harufu nzuri na ya joto.

Mafuta muhimu ya tangawizi ni mafuta muhimu ya joto ambayo hufanya kazi kama antiseptic, laxative, tonic na stimulant.

Faida za kiafya za mafuta muhimu ya tangawizi ni karibu sawa na faida za kiafya za tangawizi safi. Kwa kweli, aina ya tangawizi yenye nguvu zaidi ni mafuta muhimu kwa sababu ina viwango vya juu vya gingerol.

Mafuta muhimu ni njia bora ya kutumia tangawizi. Inaweza kuchukuliwa ndani ili kutibu hali ya afya au kusugua juu na mafuta ya carrier kwenye eneo la maumivu.

Leo, mafuta muhimu ya tangawizi hutumiwa nyumbani kutibu kichefuchefu, tumbo la tumbo, matatizo ya hedhi, kuvimba na hali ya kupumua. Inapotumiwa kama aromatherapy, inajulikana pia kuleta hisia za ujasiri na kujiamini

Matumizi ya Mafuta ya Tangawizi

Mafuta ya tangawizi hutolewa kutoka kwa rhizome, au mmea, kwa hiyo kuna kiasi kikubwa cha kiwanja chake kikuu, gingerol, na vipengele vingine vya manufaa.

Mafuta muhimu yanaweza kutumika nyumbani ndani, kunukia na juu. Ina ladha ya joto na ya viungo na harufu nzuri.

Mafuta ya tangawizi hutumiwa kupunguza malalamiko kadhaa ya kiafya, pamoja na:

• tumbo la tumbo
• matatizo ya utumbo
• kichefuchefu
• matatizo ya kupumua
• maambukizi
• maumivu ya misuli
• PMS na dalili za hedhi
• maumivu ya kichwa
• kuvimba
• wasiwasi

Kwa karne nyingi, tangawizi imekuwa kiungo muhimu katika mapishi mengi, hasa kwa sahani za Asia. Unapotaka kuongeza ladha tamu ya tangawizi kwenye mlo, unaweza kutumia mafuta muhimu ya Tangawizi badala ya tangawizi nzima katika mapishi yako unayopenda. Pia ni muhimu sana kwa bidhaa za kuokwa kama vile tangawizi, mkate wa ndizi, mikate. , na zaidi. Ikiwa unatafuta kichocheo cha mafuta ya Tangawizi ambayo yatakidhi jino lako tamu, angalia kichocheo chetu cha Pies za Maboga ya Mini. Hiki ndicho kichocheo kamili cha likizo, na hutumia ladha ya joto, ya viungo vya Karafuu, Tangawizi, na mafuta ya Cassia ili kuweka msokoto kwenye dessert ya kitamaduni.

Kwa sababu ya sifa zake za kutuliza, Tangawizi inaweza kusaidia kupunguza kichefuchefu mara kwa mara inapotumiwa ndani*—na kuifanya kuwa mafuta muhimu ya kubeba popote ulipo. Unapopatwa na wakati fulani wa kichefuchefu, utataka chupa ya mafuta ya Tangawizi karibu. Chukua tu tone moja au mbili za maji ili kupunguza usumbufu wako.* Unapochukua safari ndefu ya gari au ukiendesha gari kando ya barabara zenye kupinda-pinda, sambaza mafuta ya Tangawizi kwenye gari au weka tone la Tangawizi kwenye kiganja cha mkono wako na kuvuta pumzi ili kufurahia. harufu yake ya kutuliza na kutuliza. Unaweza pia kupaka mafuta ya Tangawizi kichwani, ukipunguza kwa Mafuta ya Nazi yaliyogawanyika, kama sehemu ya massage ya tumbo ya kutuliza.

Mafuta muhimu ya tangawizi yanaweza kusaidia kupunguza uvimbe na gesi yanapotumiwa ndani.* Faida hii inaweza kukusaidia kabla ya kufanya mazoezi makubwa, hasa ikiwa unahisi uvimbe au unajisikia vibaya. Kabla ya kufanya mazoezi, chukua tone moja au mbili na maji au kwenye Kibonge cha Veggie ili kupunguza uvimbe.

Umejaribu kuongeza mafuta muhimu ya Tangawizi kwenye mchanganyiko wako wa kisambazaji? Unaweza kuisambaza kwenye kisambazaji mafuta muhimu ulichochagua ili kusaidia kuunda hisia iliyosawazishwa na yenye msingi. Iwapo unahisi nishati yako inapungua alasiri, sambaza mafuta haya muhimu kwa ajili ya kuongeza kihisia. Kwa mchanganyiko wa kutuliza, wa kitropiki, jaribu matone matatu ya Wild Orange, matone mawili ya Ylang Ylang, na matone mawili ya mafuta muhimu ya Tangawizi kwenye difuser yako.

Mojawapo ya kawaida ya matumizi ya ndani ya mafuta muhimu ya Tangawizi ni kusaidia usagaji chakula.* Ili kupata faida hizi za mafuta ya Tangawizi, chukua tone moja hadi mbili za mafuta kila siku ili kusaidia usagaji chakula.* Unaweza kuongeza matone machache kwenye glasi ya maji, au weka tone moja au mawili kwenye Kibonge cha doTERRA Veggie.

Ili kusaidia kudumisha utendaji mzuri wa viungo* na kwa manufaa ya antioxidant,* ongeza tone moja la mafuta muhimu ya Tangawizi kwenye smoothies zako za asubuhi. Ili kuona jinsi unavyoweza kutumia mafuta mengine muhimu katika juisi na laini, angalia mapishi yetu machache tunayopenda ya laini ya mafuta muhimu.

Asili ya joto, ya udongo ya mafuta ya Tangawizi hufanya kuwa muhimu kwa massage. Unapotaka masaji ya kusisimua au ya kuongeza joto, punguza mafuta ya Tangawizi na mafuta ya nazi ya doTERRA na upake juu. Kwa sababu ya muundo wake wa kemikali, Tangawizi inajulikana kama mafuta muhimu ya kutuliza. Mafuta muhimu kama vile Ylang Ylang na mafuta ya Myrrh hushiriki vipengele vya kemikali sawa na mafuta muhimu ya Tangawizi, na pia yanajulikana kwa sifa zake za kutuliza.

Jinsi ya kutengeneza mafuta muhimu ya tangawizi?

Hapa kuna njia rahisi ya DIY ya kutengeneza mafuta muhimu ya tangawizi. Chukua kipande cha tangawizi cha inchi 3.5 na uikate vipande vidogo. Weka tangawizi kwenye sufuria na uimimishe na kikombe kimoja cha mafuta ya canola. Sasa weka sufuria juu ya moto wa kati na uchanganya mchanganyiko. Wakati tangawizi inageuka kahawia na crisp, zima moto. Chuja tangawizi na mashapo yake na uhifadhi mafuta mahali pa baridi kavu kwa muda wa wiki tatu kabla ya matumizi.

Unaweza kununua mafuta muhimu ya tangawizi kwenye Gya Labs. Wakati wa kununua mafuta muhimu, lazima uhakikishe ukweli wa bidhaa. Katika maabara ya Gya unaweza kuangalia majina ya Kiingereza na Kilatini ya bidhaa, kuthibitisha chanzo cha bidhaa na kujifunza kuhusu mafuta muhimu yanafaa zaidi kwa mahitaji yako.

Je, mafuta muhimu ya tangawizi hufanya nini kwa nywele zako?

Mafuta muhimu ya tangawizi yana mali ya kuzuia-uchochezi na ya antimicrobial ambayo inaweza kuondoa bakteria. Pia huchochea follicles ya nywele na kusababisha ukuaji wa nywele.