Mafuta Muhimu ya Peppermint

Peppermint Mafuta Muhimu

Labda watu wengi hawajajuaPeppermintmafuta muhimu kwa undani. Leo, nitakupeleka kuelewaPeppermintmafuta kutoka kwa vipengele vinne.

Utangulizi wa Peppermint Mafuta Muhimu

Peppermint ni aina ya mseto wa mint na maji ya mint (Mentha aquatica). Viambatanisho vya kazi katika peremende huwapa majani athari zao za kuimarisha na zenye nguvu. Mafuta ya menthol hutumiwa kwa kawaida katika balms, shampoos na bidhaa nyingine za mwili kwa mali zake za manufaa. Sio tu kwamba mafuta ya peremende ni mojawapo ya mimea ya kale zaidi ya Ulaya inayotumiwa kwa madhumuni ya dawa, lakini akaunti nyingine za kihistoria zinaonyesha matumizi yake kwa dawa za jadi za Kijapani na Kichina. Matumizi mengi ya mafuta ya peremende yameandikwa nyuma hadi 1000 BC na yamepatikana katika piramidi kadhaa za Misri. Leo, mafuta ya peremende yanapendekezwa kwa athari zake za kuzuia kichefuchefu na athari za kutuliza kwenye utando wa tumbo na koloni. Pia inathaminiwa kwa athari zake za kupoeza na husaidia kupunguza maumivu ya misuli inapotumiwa kwa mada. Mbali na hayo, mafuta muhimu ya peremende yanaonyesha mali ya antimicrobial, ndiyo sababu inaweza kutumika kupambana na maambukizi na hata kurejesha pumzi yako.

PeppermintAthari Muhimu ya Mafutas & Faida

1. Huondoa Maumivu ya Misuli na Viungo

Mafuta muhimu ya peppermint ni dawa nzuri ya kutuliza maumivu ya asili na kupumzika kwa misuli. Pia ina baridi, invigorating na antispasmodic mali. Mafuta ya peppermint husaidia hasa katika kupunguza maumivu ya kichwa ya mvutano.Pmafuta ya eppermint kutumika topicallyina faida za kupunguza maumivu zinazohusiana na fibromyalgia na ugonjwa wa maumivu ya myofascial. Ili kutumia mafuta ya peremende kwa kutuliza maumivu, weka tu matone mawili hadi matatu kwa eneo linalohusika mara tatu kila siku, ongeza matone tano kwenye umwagaji wa joto na chumvi ya Epsom au jaribu kusugua misuli ya nyumbani. Kuchanganya peremende na mafuta ya lavender pia ni njia nzuri ya kusaidia mwili wako kupumzika na kupunguza maumivu ya misuli.

2. Huduma ya Sinus na Msaada wa Kupumua

Tiba ya kunukia ya peppermint inaweza kusaidia kufungua sinuses zako na kutoa ahueni kutokana na mikwaruzo ya koo. Inafanya kazi kama expectorant kuburudisha, kusaidia kufungua njia yako ya hewa, kusafisha kamasi na kupunguza msongamano. Pia ni moja yamafuta muhimu kwa homa, mafua, kikohozi, sinusitis, pumu, bronchitis na hali nyingine za kupumua. Changanya mafuta ya peremende na mafuta ya nazi namafuta ya eucalyptuskufanya yangukusugua mvuke wa nyumbani. Unaweza pia kusambaza matone matano ya peremende au kupaka matone mawili hadi matatu kwa mada kwenye mahekalu yako, kifua na nyuma ya shingo.

3. Msaada wa Mzio wa Msimu

Mafuta ya peremende yanafaa sana katika kulegeza misuli kwenye vijia vyako vya pua na kusaidia kuondoa tope na chavua kutoka kwa njia yako ya upumuaji wakati wa msimu wa mzio. Inachukuliwa kuwa moja ya bora zaidimafuta muhimu kwa allergykwa sababu ya expectorant, anti-uchochezi na invigorating mali. Ili kusaidia kupunguza dalili za msimu wa mzio,unawezasambaza peremende na mafuta ya mikaratusi nyumbani, au weka matone mawili hadi matatu ya peremende kwa mada kwenye mahekalu yako, kifua na nyuma ya shingo.

4. Huongeza Nishati na Kuboresha Utendaji wa Mazoezi

Kwa mbadala isiyo na sumu kwa vinywaji vya nishati visivyo na afya, chukua mijeledi michache ya peremende. Inasaidia kuongeza viwango vyako vya nishati kwenye safari ndefu za barabarani, shuleni au wakati mwingine wowote unahitaji "kuchoma mafuta ya usiku wa manane."Itinaweza pia kusaidia kuboresha kumbukumbu na tahadhariwakati wa kuvuta pumzi. Ili kuongeza viwango vyako vya nishati na kuboresha umakini na mafuta ya peremende, chukua tone moja hadi mbili ndani na glasi ya maji, au weka matone mawili hadi matatu kwa mada kwenye mahekalu yako na nyuma ya shingo.

5. Hupunguza Maumivu ya Kichwa

Peppermint kwa maumivu ya kichwa ina uwezo wa kuboresha mzunguko wa damu, kutuliza utumbo na kupumzika misuli ya mkazo. Ili kuitumia kama dawa ya asili ya maumivu ya kichwa, toa tu matone mawili hadi matatu kwenye mahekalu yako, paji la uso na nyuma ya shingo. Itaanza kupunguza maumivu na mvutano juu ya kuwasiliana.

6. Huboresha Dalili za IBS

Mafuta ya peppermint kwa IBShupunguza mkazo katika koloni, hupunguza misuli ya matumbo yako, na inaweza kusaidia kupunguza uvimbe na gesi. Ili kusaidia kupunguza dalili za IBS,yunaweza kupaka matone mawili hadi matatu juu ya tumbo lako.

7. Husafisha Pumzi na Kusaidia Afya ya Kinywa

Ilijaribiwa na kweli kwa zaidi ya miaka 1,000, mmea wa peremende umetumika kwa asili kuburudisha pumzi. Labda hii ni kwa sababu ya njiamafuta ya peremende huua bakteria na fangasiambayo inaweza kusababisha mashimo au maambukizi. Ili kuboresha afya ya kinywa chako na kuburudisha pumzi yako,yunaweza kuongeza tone la mafuta ya peremende moja kwa moja kwenye bidhaa yako ya dukani ya dawa ya meno au kuongeza tone chini ya ulimi wako kabla ya kunywa vimiminika.

8. Hukuza Nywele na Kupunguza Mba

Peppermint hutumiwa katika bidhaa nyingi za utunzaji wa nywele za hali ya juu kwa sababu inaweza kufanya kunenepa na kulisha nyuzi zilizoharibiwa. Inaweza kutumika kama matibabu ya asili kwa nywele nyembamba, na husaidia kuchangamsha ngozi ya kichwa na kutia nguvu akili yako. Ili kutumia peremende kwa kufuli zako ili kukuza ukuaji na lishe, ongeza tu matone mawili hadi matatu kwa shampoo na kiyoyozi chako. Unaweza pia kufanya yangushampoo ya mint ya rosemary ya nyumbani, tengeneza bidhaa ya kunyunyiza kwa kuongeza matone tano hadi 10 ya peremende kwenye chupa ya kunyunyizia iliyojaa maji au tu massage matone mawili hadi matatu kwenye kichwa chako wakati wa kuoga.

9. Huondoa Kuwashwa

Pmafuta ya eppermint huzuia kuwasha. Ili kusaidia kupunguza kuwasha na peremende, weka tu matone mawili hadi matatu kwa eneo la wasiwasi, au ongeza matone tano hadi 10 kwenye umwagaji wa maji ya joto. Ikiwa una ngozi nyeti, changanya na sehemu sawa za mafuta ya mtoaji kabla ya matumizi ya nje.

10. Huondoa Mdudu Kwa Kawaida

Tofauti na sisi wanadamu, idadi ya wadudu wadogo huchukia harufu ya peremende, ikiwa ni pamoja na mchwa, buibui, mende, mbu, panya na pengine hata chawa. Hii hufanya mafuta ya peremende kwa buibui, mchwa, panya na wadudu wengine kuwa wakala mzuri na wa asili wa kufukuza. Inaweza pia kuwa na ufanisi kwa kupe.

11. Hupunguza Kichefuchefu

Ili kuondokana na kichefuchefu, vuta tu mafuta ya peppermint moja kwa moja kutoka kwenye chupa, ongeza tone moja kwenye glasi ya maji yaliyotengenezwa au kusugua matone moja hadi mbili nyuma ya masikio yako.

12. Inaboresha Dalili za Colic

Kuna utafiti ambao unapendekeza mafuta ya peremende yanaweza kuwa muhimu kama tiba ya asili ya colic.Umafuta ya peremende ya kuimba yanafaa sawakama dawa ya Simethicone kwa ajili ya kutibu colic ya watoto wachanga, bila madhara yanayohusiana na dawa zilizoagizwa.

13. Huongeza Afya ya Ngozi

Mafuta ya peppermint yana athari ya kutuliza, kulainisha, toning na kupambana na uchochezi kwenye ngozi wakati inatumiwa kwa mada. Ina mali ya antiseptic na antimicrobial. Ili kuboresha afya ya ngozi yako na utumie kama dawa ya nyumbani kwa chunusi, changanya matone mawili hadi matatu na sehemu sawa ya mafuta muhimu ya lavender, na upake mchanganyiko huo kwa sehemu inayohusika.

14. Ulinzi na Msaada wa Kuchomwa na Jua

Mafuta ya peppermint yanaweza kunyunyiza maeneo yaliyoathiriwa na kuchomwa na jua na kupunguza maumivu. Inaweza pia kutumika kuzuia kuchomwa na jua. Ili kuongeza uponyaji baada ya kupigwa na jua na kujikinga na kuchomwa na jua, changanya matone mawili hadi matatu ya mafuta ya peremende na kijiko cha nusu cha mafuta ya nazi, na upake moja kwa moja kwenye eneo linalohusika.

Ji'Kampuni ya ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

PeppermintMafuta muhimu kwetues

Hapa kuna njia salama na bora za kuitumia katika utaratibu wako wa kila siku:

lIsambaze.

Iwapo ungependa kukaa macho na kuwa macho, jaribu kuongeza takriban matone matano kwenye kisambaza maji ili kupata harufu nzuri inayojaza chumba kwa urahisi.

lKupika nayo.

Kutumia mafuta muhimu ya kula, kama peremende, katika kupikia chakula ni njia ya ajabu, ya asili ya kupata sio tu manufaa ya mafuta ya peremende, lakini pia punch kubwa ya minty kwa sahani.

lOngeza kwa smoothies au vinywaji.

 Kama ni'Kama ukiacha kinywaji chako au matone mawili ya laini, peremende safi inaweza kutoa kiburudisho kwa kinywaji. Plus, ni'sa chaguo kubwa kwa kupigana na bakteria na maswala ya tumbo.

lUnda mafuta ya massage nayo.

Kwa kuwa mafuta ya peremende hupunguza, baridi na kuimarisha, ni's kiungo kamili kwa ajili ya mafuta massage. Punguza matone kadhaa katika mafuta ya almond au zabibu. Kwa kupumzika kwa bonasi, ongeza lavender na eucalyptus.

lSuuza miguu yako nayo.

Mafuta ya peppermint hufanya nyongeza nzuri kwaexfoliating mguu scrubili kutibu miguu yako.

KUHUSU

Mafuta ya peppermint ni moja wapomafuta mengi muhimu zaidihuko nje. Inaweza kutumika kwa kunukia, kimaadili na ndani kushughulikia masuala kadhaa ya kiafya, kutoka kwa maumivu ya misuli na dalili za msimu wa mzio hadi nishati kidogo na malalamiko ya usagaji chakula. Pia hutumiwa kwa kawaida kuongeza viwango vya nishati na kuboresha afya ya ngozi na nywele.

Prectoleos: Unapoitumia kwenye maeneo nyeti, punguza kila mara kwa mafuta ya kubeba (kama mafuta ya nazi) kwanza.DUsipendekeze kuitumia kwenye uso au kifua cha watoto wachanga au watoto wadogo kwa sababu inaweza kusababisha kuwasha.