Mafuta muhimu ya peppermint

Iwapo ulifikiri kwamba peremende ni nzuri kwa kuburudisha pumzi basi utashangaa kujua kwamba ina matumizi mengi zaidi kwa afya zetu ndani na nje ya nyumba. Hapa tunaangalia baadhi tu…

Matumbo ya kutuliza

Mojawapo ya matumizi yanayojulikana sana kwa mafuta ya peremende ni uwezo wake wa kusaidia kutuliza tumbo na kunywa chai ya peremende ni mojawapo ya njia bora za kufanya hivyo. Inaweza pia kusaidia kwa ugonjwa wa kusafiri na kichefuchefu - matone machache tu yaliyopigwa kwa upole kwenye mikono yanapaswa kufanya hila.

Msaada wa baridi

Mafuta ya peremende, yaliyopunguzwa na mafuta ya kubeba kama vile almond au jojoba, yanaweza kutumika kama kusugua kifua ili kupunguza msongamano.

Na ikiwa kichwa chako kinahisi kizito au huwezi kuacha kukohoa, basi jaribu umwagaji wa mvuke wa mafuta ya peppermint usoni. Ongeza tu matone machache kwa maji ya moto kwa chemsha na kwa kitambaa kilichowekwa juu ya kichwa chako kupumua kwa mvuke. Jaribu kuongeza rosemary au mikaratusi kwenye bakuli pamoja na peremende kwani hizi huoana vizuri pamoja.

Msaada wa maumivu ya kichwa

Punguza mafuta muhimu ya peremende kwa kiasi kidogo cha almond au mafuta mengine ya carrier na jaribu kuifuta kwa upole nyuma ya shingo, mahekalu, paji la uso, na juu ya sinuses (kuepuka kuwasiliana na macho). Inapaswa kusaidia kutuliza na baridi.

Kuondoa mafadhaiko na wasiwasi

Peppermint inayotumiwa na mafuta mengine ni kiondoaji kikubwa cha mafadhaiko. Ongeza tu mchanganyiko wa peremende, lavenda na mafuta muhimu ya geranium kwenye umwagaji wa joto na loweka hadi uhisi utulivu. Inapaswa pia kusaidia kupunguza ugumu wowote katika mwili wako.

Kukaa kwa nguvu na tahadhari

Kwa kushangaza, mafuta ya peremende yanaweza pia kuongeza viwango vyako vya nishati na kukuweka macho na kwa hivyo ni mbadala mzuri kwa kikombe hicho cha kahawa katikati ya alasiri.

Piga tu tone la mafuta chini ya pua na inapaswa kusaidia kuboresha mkusanyiko. Vinginevyo, ongeza matone machache kwenye kisambaza maji na vile vile kufanya chumba kiwe na harufu ya kupendeza inapaswa kusaidia kuweka viwango vyako vya nishati juu.

Kutibu mba

Mafuta muhimu ya peppermint yanaweza kuongezwa kwa shampoo yako ya kawaida ili kutibu mba.

Relief kwa miguu

Jaribu kuongeza matone machache kwenye umwagaji wa miguu mwishoni mwa siku ili kupunguza miguu hiyo iliyochoka na yenye kuumiza.

Msaada wa kuumwa na wadudu

Ili kupata nafuu ya papo hapo kutokana na kuumwa na wadudu, tumia mchanganyiko wa peremende na mafuta muhimu ya lavender na upake kwenye kuumwa. Ikiwa unajali mafuta muhimu ambayo hayajaingizwa, unaweza kutaka kuchanganya na mafuta ya carrier kwanza.

Bin harufu

Ongeza matone machache chini ya pipa lako kila wakati unapobadilisha begi na uondoe harufu mbaya ya pipa milele!