Usuli
Peppermint ya mimea, msalaba wa asili kati ya aina mbili za mint (mint ya maji na spearmint), hukua kote Ulaya na Amerika Kaskazini.
Majani ya peremende na mafuta muhimu kutoka kwa peremende yametumika kwa ajili ya afya. Mafuta ya peppermint ni mafuta muhimu yaliyochukuliwa kutoka kwa sehemu za maua na majani ya mmea wa peremende. (Mafuta muhimu ni mafuta yaliyokolea sana yaliyo na vitu ambavyo huupa mmea harufu au ladha yake.)
Peppermint ni ladha ya kawaidawakala katika vyakula na vinywaji, na mafuta ya peremende hutumika kama manukato katika sabuni na vipodozi.
Peppermint imekuwa ikitumika kwa madhumuni ya kiafya kwa miaka elfu kadhaa. Rekodi kutoka Ugiriki ya kale, Roma, na Misri zinataja kwamba ilitumika kwa matatizo ya usagaji chakula na hali nyinginezo.
Leo, peremende inakuzwa kwa ajili ya ugonjwa wa bowel irritable (IBS), matatizo mengine ya usagaji chakula, mafua ya kawaida, maambukizi ya sinus, maumivu ya kichwa, na hali nyinginezo. Mafuta ya peremende yanakuzwa kwa matumizi ya juu (yanatumika kwenye ngozi) kwa matatizo kama vile maumivu ya kichwa, maumivu ya misuli, maumivu ya viungo, na kuwasha. Katika aromatherapy, mafuta ya peremende yanakuzwa kwa ajili ya kutibu kikohozi na baridi, kupunguza maumivu, kuboresha kazi ya akili, na kupunguza matatizo.
Matumizi na Faida za Mafuta ya Peppermint
Mafuta ya peppermint ni moja ya mafuta muhimu yanayotumika sana huko nje. Inaweza kutumika kwa kunukia, kimaadili na ndani kushughulikia masuala kadhaa ya kiafya, kutoka kwa maumivu ya misuli na dalili za msimu wa mzio hadi nishati kidogo na malalamiko ya usagaji chakula.
Pia hutumiwa kwa kawaida kuongeza viwango vya nishati na kuboresha afya ya ngozi na nywele.
Mapitio yaliyofanywa kwamba peremende ina shughuli muhimu za antimicrobial na antiviral. Pia:
Hufanya kazi kama antioxidant kali
huonyesha vitendo vya kupambana na tumor katika masomo ya maabara
huonyesha uwezo wa kupambana na mzio
ina madhara ya kuua maumivu
husaidia kulegeza njia ya utumbo
inaweza kuwa ya kuzuia kemikali
Haishangazi kwa nini mafuta ya peremende ni mojawapo ya mafuta muhimu zaidi duniani na kwa nini ninapendekeza kwamba kila mtu awe nayo kwenye kabati lake la dawa nyumbani.
Hupunguza Maumivu ya Kichwa
Peppermint kwa maumivu ya kichwa ina uwezo wa kuboresha mzunguko wa damu, kutuliza utumbo na kupumzika misuli iliyokaza. Masharti haya yote yanaweza kusababisha maumivu ya kichwa ya mvutano au migraines, na kufanya mafuta ya peremende kuwa mojawapo ya mafuta muhimu zaidi kwa maumivu ya kichwa.
Jaribio la kimatibabu kutoka kwa watafiti katika Kliniki ya Neurological iligundua kuwa mchanganyiko wa mafuta ya peremende, mafuta ya mikaratusi na ethanoli ulikuwa na "athari kubwa ya kutuliza maumivu na kupunguza usikivu kwa maumivu ya kichwa." Wakati mafuta haya yalitumiwa kwenye paji la uso na mahekalu, pia yaliongeza utendaji wa utambuzi na kuwa na athari ya kupumzika kwa misuli na kufurahi kiakili.
Ili kuitumia kama dawa ya asili ya maumivu ya kichwa, toa tu matone mawili hadi matatu kwenye mahekalu yako, paji la uso na nyuma ya shingo. Itaanza kupunguza maumivu na mvutano wakati wa kuwasiliana.
Huongeza Afya ya Ngozi
Mafuta ya peppermint yana athari ya kutuliza, kulainisha, toning na kupambana na uchochezi kwenye ngozi wakati inatumiwa kwa mada. Ina mali ya antiseptic na antimicrobial.
Mapitio ya mafuta muhimu kama dawa zinazowezekana za kutibu magonjwa ya ngozi iliyochapishwa katika Tiba inayolingana na Ushahidi na Tiba Mbadala iligundua kuwa mafuta ya peremende yanafaa yanapotumiwa kupunguza:
weusi
tetekuwanga
ngozi ya mafuta
ugonjwa wa ngozi
kuvimba
ngozi kuwasha
funza
upele
kuchomwa na jua
Ili kuboresha afya ya ngozi yako na utumie kama dawa ya nyumbani kwa chunusi, changanya matone mawili hadi matatu na sehemu sawa ya mafuta muhimu ya lavender, na upake mchanganyiko huo kwa sehemu inayohusika.
Na orodha ya matumizi inaendelea ....
Kwa kuumwa na wadudu, tumia mchanganyiko wa mafuta muhimu ya peremende na mafuta muhimu ya lavender ili kuondoa haraka kuwasha! Kwa kweli ni sawa na mantiki ya kutumia dawa ya meno au cream ya menthol, lakini bila kuweka fujo. Kumbuka kuongeza na mafuta ya carrier ikiwa una hisia ya mafuta muhimu ya moja kwa moja kwenye ngozi yako.
Ongeza mafuta ya peremende kwenye shampoo ili kutibu mba.
Kama una tatizo na mchwa nyumbani kwako, acha peremende iliyolowa pamba kwenye njia yao. Wao si mashabiki wakubwa wa mint na utakuwa na harufu nzuri inayoendelea nyumbani kwako!
Kwa miguu iliyochoka inayouma, ongeza matone machache kwenye bafu ya miguu ili kupunguza maumivu, kuvimba na kufanya kazi kupita kiasi!
Ipe kopo lako la takataka eneo la kiboreshaji na uongeze matone machache chini kwa harufu ya kupendeza ya minty.
JINA:Kinna
PIGA:19379610844
Email: zx-sunny@jxzxbt.com
Muda wa kutuma: Mei-17-2025