Kando na kuwa kitoweo kitamu cha machungwa katika upishi wa Kusini-mashariki mwa Asia, wengi wetu hatungewahi kukisia kwamba nyasi hii yenye nyuzi tamu ina nguvu nyingi za uponyaji ndani ya mabua yake yenye nyuzi!
Kwa kushangaza, mafuta muhimu ya lemongrass hutumiwa kama aromatherapy kupunguzamaumivu ya misuli, kuua bakteria nje, kuzuia wadudu, na kupunguza maumivu ya mwili, na ndani kusaidia mfumo wako wa usagaji chakula. Inaweza pia kutumika kwa kuonja chai na supu, na inaongeza harufu ya asili kwa vipodozi, sabuni na viondoa harufu vya kujitengenezea nyumbani.
Michanganyiko inayotengeneza mchaichaimafuta muhimuwanajulikana kuwa na antifungal, wadudu, antiseptic na kupambana na uchochezi mali. Lemongrass inaweza kuzuia ukuaji wa baadhi ya bakteria na chachu, na ina mali antioxidant. Pia ina vitu vinavyotumika kupunguza maumivu ya misuli, kupunguza homa, pamoja na kuchochea uterasi na mtiririko wa hedhi.
Mafuta Muhimu ya Lemongrass ni nini?
Kabla ya kuzungumza zaidi kuhusu mafuta ya mchaichai, mchaichai ni nini? Lemongrass ni mimea ambayo ni ya familia ya nyasi ya Poaceae.Lemongrass pia inajulikana kwaCymbopogon; ni jenasi ya takriban spishi 55 za nyasi.
Lemongrass hukua katika makundi mnene ambayo yanaweza kukua futi sita kwa urefu na futi nne kwa upana. Inatokea katika maeneo ya joto na ya kitropiki, kama vile India, Asia ya Kusini-mashariki na Oceania. Inatumika kama amimea ya dawanchini India na ni kawaida katika vyakula vya Asia. Katika nchi za Afrika na Amerika Kusini, hutumiwa sana kutengeneza chai.
Mafuta ya mchaichai hutoka kwa majani au nyasi za mmea wa mchaichai, mara nyingiCymbopogon flexuosusauCitratus ya Cymbopogonmimea. Mafuta yana harufu nyepesi na safi ya limau na sauti za chini za ardhi. Inasisimua, kufurahi, kutuliza na kusawazisha. Mchanganyiko wa kemikali ya mafuta muhimu ya lemongrass hutofautiana kulingana na asili ya kijiografia; misombo kwa kawaida ni pamoja na terpenes haidrokaboni, alkoholi, ketoni, esta na hasa aldehidi. Muhimu hujumuisha hasa citral kwa takriban asilimia 70 hadi 80.
Mafuta muhimu ya mchaichai ni chanzo cha vitamini muhimu kama vile vitamini A, B1, B2, B3, B5, B6, folate na vitamini C. Pia hutoa madini muhimu kama vile magnesiamu, fosforasi, manganese, shaba, potasiamu, kalsiamu, zinki na chuma.
1. Kiondoa harufu asilia na Kisafishaji
Tumia mafuta ya mchaichai kama kisafishaji hewa cha asili na salama aukiondoa harufu. Unaweza kuongeza mafuta kwenye maji na kuitumia kama ukungu au kutumia kisambazaji cha mafuta au vaporizer. Kwa kuongeza mafuta mengine muhimu, kamalavenderau mafuta ya mti wa chai, unaweza kubinafsisha harufu yako ya asili.
Kusafisha na mafuta muhimu ya mchaichai ni wazo lingine nzuri kwa sababu sio tu kwamba huondoa harufu ya nyumba yako, lakini pia husaidia kuitakasa.
2. Afya ya Ngozi
Je, mafuta ya mchaichai yanafaa kwa ngozi? Faida moja kuu ya mafuta ya lemongrass ni mali yake ya uponyaji ya ngozi. Utafiti mmoja ulijaribu athari za infusion ya mchaichai kwenye ngozi ya wanyama; infusion hufanywa kwa kumwaga maji ya moto juu ya majani yaliyokaushwa ya lemongrass. Uingizaji huo ulitumiwa kwenye miguu ya panya ili kupima lemongrass kama sedative. Shughuli ya kuua maumivu inaonyesha kuwa mchaichai unaweza kutumika kutuliza mwasho kwenye ngozi.
Ongeza mafuta ya lemongrass kwa shampoos, viyoyozi, deodorants, sabuni na lotions. Mafuta ya lemongrass ni kusafisha kwa ufanisi kwa aina zote za ngozi; mali yake ya antiseptic na kutuliza nafsi hufanya mafuta ya lemongrass kuwa kamili kwa ajili ya kupata ngozi hata na inang'aa, na hivyo sehemu yakoutaratibu wa asili wa utunzaji wa ngozi. Inaweza kuzuia pores zako, kutumika kama tona ya asili na kuimarisha tishu za ngozi yako. Kwa kupaka mafuta haya kwenye nywele zako, ngozi ya kichwa na mwili, unaweza kupunguza maumivu ya kichwa au maumivu ya misuli.
3. Afya ya Nywele
Mafuta ya lemongrass yanaweza kuimarisha follicles ya nywele zako, hivyo ikiwa unajitahidikupoteza nyweleau kichwa kuwasha na kuwashwa, paji matone machache ya mafuta ya mchaichai kwenye kichwa chako kwa dakika mbili na kisha suuza. Sifa za kutuliza na kuua bakteria zitaacha nywele zako ing'ae, safi na zisizo na harufu.
4. Kizuia Mdudu Asilia
Kwa sababu ya maudhui yake ya juu ya citral na geraniol, mafuta ya lemongrass yanajulikanakuzuia mendekama vile mbu na mchwa. Dawa hii ya asili ina harufu mbaya na inaweza kunyunyiziwa moja kwa moja kwenye ngozi. Unaweza kutumia hata mafuta ya mchaichai kuua viroboto; ongeza takriban matone matano ya mafuta kwenye maji na utengeneze dawa yako mwenyewe, kisha weka dawa kwenye koti la mnyama wako.
Matumizi na Faida za Mafuta Muhimu ya Lemongrass
5.Je, wajua hiloMafuta muhimu ya lemongrassinaweza kusaidia usagaji chakula unapotumiwa kwa njia ya ndani?* Kemikali ya Lemongrass inatia ndani aldehydes, ambazo zinajulikana kwa uwezo wao wa kudumisha utendaji mzuri wa utumbo unapomezwa.* Ili kupata manufaa hayo, ongeza matone machache ya mafuta ya Lemongrass kwenye chakula au vinywaji vyako. kuongeza ladha na kutoa msaada wa chakula. Unaweza pia kuweka matone machache kwenye adoTERRA Veggie Capsuleili kuboresha usagaji chakula.* Unaweza hata kuchanganya mafuta ya Lemongrass naMafuta ya peppermintkatika kibonge ili kusaidia utendaji mzuri wa njia ya utumbo na kudumisha usagaji chakula.
6.Njia moja ya kupata faida zaMafuta muhimu ya lemongrassni kwa kusambaza mafuta kwenye kisambazaji chako nyumbani. Fikiria kueneza mafuta ya Lemongrass wakati unataka kushinda hisia za woga, au kuondoa uchovu wa akili. Kueneza mafuta muhimu ya Lemongrass pia kunaweza kusaidia kukuza mtazamo mzuri na kuongeza ufahamu wako. Faida nyingine ya kueneza mafuta ya Lemongrass ni kuburudisha, harufu ya mimea ya mafuta. Iwapo ungependa kupata manufaa ya kunukia ya mafuta muhimu ya Lemongrass lakini huna muda wa kuyasambaza, weka tone moja kwenye kiganja cha mkono wako, paka mikono yako pamoja, na pumua kwa upole kwa hadi sekunde 30 au zaidi upendavyo.
7.Aldehidi katika mafuta muhimu ya Lemongrass pia hufanya Lemongrass kuwa muhimu kwa wadudu wa asili. Kueneza mafuta muhimu ya Lemongrass au hata kuyatumia kwa mada kunaweza kusaidia kuzuia wadudu. Mimina mafuta ya mchaichai ndani au nje kwenye ukumbi au ukumbi wako ili kuzuia mbu na wadudu. Ikiwa una wasiwasi kuhusu kuzuia wadudu kutoka kwa mwili wako, paka au spritz Mafuta muhimu ya Lemongrass kwenye ngozi yako kabla ya kwenda nje.
8.Kwa sababu mchaichai ni mafuta ya kutuliza, hutumiwa kwa massage. Harufu ya kuburudisha pamoja na sifa za kutuliza za mafuta huifanya kuwa chaguo maarufu kwa matibabu ya masaji. Pia ina faida za utakaso kwa ngozi, na kuifanya mafuta ya kuhitajika kutumia wakati wa vikao vya massage. Ikiwa unatumia mafuta ya Lemongrass kwa massage, punguza na mafuta ya carrier kamamafuta ya nazi ya doTERRA. Omba mafuta ya diluted kwa misuli na viungo kwa hisia ya kupendeza ambayo hufanya massage ya utulivu.
9. Huenda moja ya matumizi ya kawaida ya Lemongrass ni katika mazingira ya upishi. Kwa miaka mingi, mchaichai umekuwa kiungo cha kawaida cha kuongeza ladha kwa supu za Asia, kari, nyama ya ng'ombe, samaki, chai, na zaidi. Pia hutumiwa sana katika bidhaa za kuoka au pipi katika sekta ya chakula kwa sababu ya ladha yake tofauti. Ikiwa ungependa kutumia ladha kali ya mafuta muhimu ya Lemongrass, zingatia kuongeza matone machache kwenye viingilio au sahani za nyama. Unatafuta kichocheo cha mafuta muhimu ambacho hutumia mafuta muhimu ya Lemongrass? Jaribu Supu yetu ya Mchaichai Mwekundu wa Nazi na ufurahie ladha za kipekee za Lemongrass, mizizi ya tangawizi, tui la nazi, dengu na zaidi.
10.Sifa za kutuliza za mafuta muhimu ya Lemongrass pia hufanya kuwa muhimu kwa mwili baada ya shughuli za kimwili. Fikiria kutuma ombiMafuta muhimu ya lemongrassmada inapohitajika baada ya mazoezi magumu ili kutumia sifa za kutuliza za mafuta. Unaweza pia kupunguza Lemongrass na kuitumia baada ya muda mrefu kwa hisia kuburudisha. Haijalishi ni aina gani ya mazoezi unayochagua, mafuta muhimu ya Lemongrass yanaweza kusaidia kutuliza mwili baada ya kuzidisha wakati wa mazoezi ya mwili.
11.Mchaichai una faida za utakaso na toni kwa ngozi, na unaweza kutumika katika utaratibu wako wa kutunza ngozi ili kusaidia kukuza ngozi safi, iliyo na toni. Fikiria kuongeza matone machache ya mafuta muhimu ya Lemongrass kwenye kisafishaji chako cha kila siku au moisturizer ili kusaidia kuweka na kusafisha ngozi. Sawa na Melaleuca, mafuta ya Lemongrass pia yanaweza kusaidia kukuza mwonekano wa kucha zenye afya na kucha. Ili kupata faida hizi za Lemongrass, jaribu kuichanganya nayoMafuta muhimu ya Melaleucana upake mchanganyiko huo kwenye kucha zako na kucha ili kuzisaidia zionekane na kujisikia safi.
JINA:Kelly
PIGA:18170633915
WECHAT:18770633915
Muda wa kutuma: Apr-01-2023