Labda watu wengi hawajui mafuta ya safflower kwa undani. Leo, nitakupeleka kuelewa mafuta ya safflower kutoka kwa vipengele vinne.
Utangulizi waMbegu za SafflowerMafuta
Hapo awali, mbegu za alizeti zilitumika kwa kupaka rangi, lakini zimekuwa na matumizi mbalimbali katika historia. Imekuwa mmea muhimu kwa tamaduni za Wagiriki na Wamisri. Mafuta ya safflower hutolewa kutoka kwa mbegu za mmea wake, ambao ni mmea wa kila mwaka, unaofanana na mbigili na matawi mengi na matumizi yasiyojulikana, isipokuwa mafuta yake. Faida za kiafya za mafuta ya safflower ni pamoja na uwezo wake wa kupunguza viwango vya cholesterol, kusaidia kudhibiti sukari ya damu, kuboresha utunzaji wa nywele na ubora wa ngozi, na inadhaniwa kupunguza dalili za PMS.
Mbegu za SafflowerMafuta Atharis & Faida
- Hulinda Afya ya Moyo
Mafuta ya safflower yameonyeshwa kuwa na maudhui ya juu ya mafuta yasiyotumiwa, aina ya manufaa ya asidi ya mafuta ambayo mwili wetu unahitaji. Inajulikana kama asidi ya linoleic. Asidi hii inajulikana kwa manufaa, kama vile kupunguza uvimbe na kuboresha afya ya moyo - hivyo kusaidia kupunguza uwezekano wa kupata ugonjwa wa atherosclerosis, pamoja na hali nyingine za afya kama vile mshtuko wa moyo na kiharusi.
- Utunzaji wa Nywele
Mafuta ya safflower pia yana asidi nyingi ya oleic, ambayo inadhaniwa kuwa na unyevu na manufaa kwa ngozi ya kichwa na nywele. Asidi ya Oleic inadhaniwa kuongeza mzunguko juu ya kichwa, kuchochea ukuaji wa nywele na kuimarisha follicles. Kwa kuzingatia mali hizi, mara nyingi hutumiwa katika matumizi ya vipodozi vya juu na vile vile hutumiwa kama chakula.
- Kupunguza Uzito
Mafuta ya Safflower kwa muda mrefu yamezingatiwa kama chaguo nzuri kwa watu ambao wanajaribu bora yao kupunguza uzito. Asidi ya mafuta ya omega-6, ambayo mafuta ya safflower yana wingi, inaweza kusaidia mwili kuchoma mafuta, badala ya kuhifadhi. Katika baadhi ya watu wanaougua ugonjwa wa kunona kupita kiasi - kama vile wanawake waliokoma hedhi walio na kisukari cha aina ya 2, inaweza kusaidia kuongeza misuli iliyokonda na kupunguza viwango vya sukari ya kufunga.
- Utunzaji wa Ngozi
Asidi ya linoleic inaweza kuunganishwa na sebum ili kufungua pores na kupunguza weusi, pamoja na chunusi (matokeo ya sebum mkusanyiko chini ya ngozi). Katika dawa za watu, asidi ya linoleic inadhaniwa kusaidia kuchochea kuzaliwa upya kwa seli mpya za ngozi ambazo husaidia kuondoa makovu na madoa mengine kwenye uso wa ngozi.
- Huondoa Dalili za PMS
Wakati wa hedhi, baadhi ya wanawake mara nyingi wanakabiliwa na maumivu ya kutisha na usumbufu. Tena, asidi ya linoliki katika mafuta ya safflower inadhaniwa kusaidia kudhibiti baadhi ya mabadiliko ya homoni wakati wa hedhi. Kwa upande mwingine, hii inaweza kupunguza ukali wa baadhi ya dalili za PMS.
Email: freda@gzzcoil.com
Simu ya rununu: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
WeChat: +8615387961044
Muda wa posta: Mar-14-2025