Utangulizi wa Mafuta ya Peony Seed

Labda watu wengi hawajui mafuta ya mbegu ya Peony kwa undani. Leo, nitakupeleka kuelewaMafuta ya mbegu ya peony.

Utangulizi wa Mafuta ya Peony Seed

Mafuta ya mbegu ya peony, pia inajulikana kama mafuta ya peony, ni mafuta ya mboga ya karanga za mti hutolewa kutoka kwa mbegu za peony. Imetengenezwa kutoka kwa punje za mbegu za peony kupitia kukandamiza, kuchuja mafuta yasiyosafishwa, kuondoa rangi, kuondoa harufu, kung'arisha, na kuchujwa kwa usahihi.

Mbegu ya PeonyMafuta Faida &Madhara

Mafuta ya mbegu ya peony sio tu tajiri katika lishe, lakini shughuli zake za kipekee za kibaolojia na ufanisi wa kisaikolojia zimethibitishwa na duru za kimataifa za matibabu na lishe. Viungo hivi kama vile asidi ya α-linolenic haviwezi tu kukuza ukuaji wa seli za ujasiri wa macho na uundaji wa seli za ujasiri wa ubongo, lakini pia kuwa na athari za kuzuia kuzeeka. , kuongeza muda wa maisha, kuamsha mishipa ya pembeni na madhara mengine ya pekee, kuzuia na kuboresha magonjwa ya moyo na mishipa na cerebrovascular, mafuta ya chini ya damu, shinikizo la chini la damu, kuzuia saratani na kupambana na kansa, kupinga mionzi, kulinda macho, kuboresha akili, nk, na pia inaweza kuondokana na matangazo ya rangi na kupunguza mikunjo , kufanya ngozi kuwa laini, laini, na elasticity ya mwili, ambayo ina athari kubwa ya ukuaji wa kijusi, laini na elastic kwa mwili. isiyoweza kulinganishwa na mafuta ya kawaida ya kula.

Maudhui ya asidi isiyojaa mafuta katika mafuta ya peony ni ya juu hadi 90%, ambayo ina maana kwamba kula mafuta ya peony haitafanya watu wanene. Matumizi ya mafuta ya peony kwa kupikia kila siku, haswa kukaanga na kuoka, haiwezi tu kudumisha rangi ya asili, harufu na lishe ya chakula, lakini pia kupunguza ulaji wa asidi iliyojaa ya mafuta, ili kuzuia fetma na kuboresha afya.

Mafuta ya mbegu ya peony yana zaidi ya 43% ya asidi ya α-linolenic, ambayo ni asidi isiyojaa mafuta ambayo inaweza kubadilishwa kuwa DHA na EPA katika mwili wa binadamu. DHA na EPA zinaweza kufyonzwa moja kwa moja na mwili wa binadamu, kulisha seli za ubongo, kukuza mgawanyiko na ukuaji wa seli za ubongo; kukuza maendeleo ya mishipa ya fuvu na mishipa ya macho, na hivyo kuboresha kumbukumbu ya ubongo, kuimarisha uwezo wa kufikiri kimantiki, na macho kuangaza. Mafuta ya mbegu ya peony yana zaidi ya 43% ya asidi ya α-linolenic. Kuendelea katika kupikia sahani na mafuta ya peony mbegu inaweza kwa kiasi kikubwa kukuza maendeleo ya kiakili ya watoto, na ni bora hasa katika kuboresha kuzorota kwa akili ya wazee.

Mafuta ya mbegu ya peony ni mafuta ya kula yenye maudhui ya usawa zaidi ya asidi ya oleic, asidi linoleic na asidi ya α-linolenic hadi sasa. Kulingana na uamuzi wa vipengele vya lishe vya mafuta ya peony kwa mafuta na taasisi za kitaaluma, uwiano wa maudhui ya asidi ya oleic, asidi linoleic na asidi ya α-linolenic katika mafuta ya peony mbegu zinazozalishwa na mazao ya mafuta ya peony Baifeng peony na peony ya rangi ya zambarau ni ya kawaida 1: 1: 1.5. Uwiano huu unaendana na uwiano wa lishe ya kila siku ya mwili wa binadamu. Ni mafuta yenye uwiano wa asili uliopatikana hadi sasa, na yanafaa kwa matumizi ya kila siku ya chakula cha kupikia