Utangulizi wa Mafuta ya Mbegu ya Mustard

HaradaliSeedMafuta

Labda watu wengi hawajui mafuta ya Mustard Seed kwa undani. Leo, nitakupeleka kuelewa mafuta ya Mbegu ya Mustard kutoka kwa vipengele vinne.

Utangulizi waHaradaliSeed Mafuta

Mafuta ya mbegu ya haradali yamekuwa maarufu kwa muda mrefu katika maeneo fulani ya India na sehemu nyingine za dunia, na sasa umaarufu wake unakua mahali pengine. Zaidi ya ladha ya viungo inayotoa na kiwango chake cha juu cha moshi kwa kupikia, mafuta ya haradali hutoa faida nyingi za afya ili kukufanya uhisi bora zaidi kuhusu kuitumia katika mapishi yako. Mbegu ya haradali imetumika kwa muda mrefu kama sehemu ya mfumo wa dawa wa kale wa Ayurvedic na katika tamaduni fulani. Sasa, watu wengi wanaona faida zake na kuiongeza kwenye lishe yao.

HaradaliSeed Mafuta Atharis & Faida

1. Ni pamoja na mafuta yenye afya:

Moja ya faida kuu za mafuta ya haradali ni mafuta yenye afya yaliyomo. Inajumuisha asidi ya mafuta ya monounsaturated, ambayo inahusishwa na hatari ndogo ya ugonjwa wa moyo na mishipa, kupungua kwa shinikizo la damu, na alama nyingine za afya ya moyo. Hata bora zaidi, unaweza kutumia mafuta haya badala ya vyanzo vilivyojaa na vya mafuta katika lishe yako, kupunguza ulaji wako na madhara ambayo yanaweza kusababisha afya.

1. Inayo mali ya kuzuia uchochezi:

Mafuta haya ya mbegu yana kiwanja kiitwacho allyl isothiocyanate, ambacho kimepatikana kuwa na uwezo wa kuzuia uchochezi katika tafiti, kulingana na Medical News Today. Kuvimba kunajulikana kuchangia safu ya shida za kiafya, kwa hivyo kuupunguza kunaweza kuwa na faida kubwa za kiafya.

1. Ina sehemu ya juu ya moshi:

Sehemu ya moshi wa mafuta ya haradali, ambayo ni takriban digrii 450 Fahrenheit au hata zaidi, inamaanisha kuwa haitaanza kutoa moshi hadi ifikie viwango hivi vya juu vya joto. Hii sio nzuri tu kwa kupikia kwako, pia ni nzuri kwa sababu za kiafya. Hiyo ni kwa sababu sehemu ya moshi pia inarejelea wakati mafuta yanapoanza kuvunjika na kuongeza oksidi, ambayo hutengeneza radicals bure ambayo inahusishwa na hatari ya saratani na shida zingine za kiafya. Kwa hivyo kadiri sehemu ya moshi inavyokuwa juu, ndivyo inavyokuwa bora zaidi katika kuzuia athari hii, ambayo ni faida ya mafuta haya ikilinganishwa na mengine.

1. Inakuza lishe yenye afya:

Mafuta haya ya ladha yanaweza kukusaidia kufanya aina mbalimbali za vyakula vyenye afya vifurahishe na kusisimua zaidi, kukusaidia wewe na familia yako kupata virutubisho zaidi katika mlo wako wa kila siku. Unaweza kuongeza mafuta ya haradali kwa saladi, sahani za mboga, dagaa zilizochomwa, na zaidi ili kuongeza ladha ya zesty kwa vyakula hivi vyenye afya.

1. Inatoa faida za uzuri:

Ikiwa haujali harufu ya haradali, mafuta haya yametumika kwa muda mrefu kama dawa ya urembo yanapopakwa kwenye ngozi, kucha na nywele. Ni chaguo la asili ambalo linaweza kusaidia ngozi iliyopasuka kwenye visigino, kufanya kazi kama mafuta ya kucha, na kutoa lishe kwa ngozi na vitamini E yake. Katika tamaduni fulani, imekuwa ikitumika kukuza nywele na kuzuia kuzeeka kwa ngozi.

Ji'Kampuni ya ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

HaradaliSeedMatumizi ya Mafuta

l haradalimbeguMafuta yana matumizi maarufu ya upishi nchini India na Bangladesh, ambapo ni sehemu muhimu ya vyakula. Inaongeza ladha ya kipekee kwa chakula.

l Mafuta ya haradali pia hutumiwa katika massages kwa udhibiti wa maumivu, na hata kwa mzunguko wa jumla wa damu katika mwili.

l Mafuta ya haradali hayatumiwi sana katika aromatherapy. Hii ni kwa sababu inafanya kazi kama kichochezi na kwa hivyo, haina athari za kutuliza ambazo mtu anatamani wakati wa matibabu ya harufu.

l Imetumika katika dawa za mitishamba na Ayurvedic tangu nyakati za zamani na imethibitishwa kuwa muhimu sana kwa magonjwa kadhaa tofauti.

KUHUSU

Mafuta ya haradali yamekuwa yakitumiwa sana katika nchi kama India, Roma, na Ugiriki kwa maelfu ya miaka. Matumizi yake ya kwanza yaliyojulikana yalikuwa ya dawa - Hippocrates alitumia mbegu za haradali kuandaa dawa fulani. Warumi waliongeza mbegu ya haradali kwenye divai yao. Pythagoras, mwanasayansi wa Kigiriki, aliitumia kama matibabu ya asili kwa miiba ya nge.

Tahadhari: Mimea ya haradali ina tabia ya kutoa athari za joto, kwa hivyo tahadhari inapaswa kutekelezwa wakati wa kuitumia kwenye ngozi, au inapogusana na macho.