Mafuta muhimu ya Gardenia

Gardenia ni nini?

Kulingana na aina halisi ambayo hutumiwa, bidhaa huenda kwa majina mengi, ikiwa ni pamoja na Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida na Gardenia radicans.

Ni aina gani za maua ya gardenia ambayo watu hupanda kwa kawaida katika bustani zao? Mifano ya aina za bustani za kawaida ni pamoja na August beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians na First love.

Aina inayopatikana zaidi ya dondoo ambayo hutumiwa kwa madhumuni ya matibabu ni mafuta muhimu ya gardenia, ambayo yana matumizi mengi kama vile kupambana na maambukizi na uvimbe. Kwa sababu ya harufu yake ya maua yenye nguvu na "ya kuvutia" na uwezo wa kukuza utulivu, hutumiwa pia kutengeneza losheni, manukato, kuosha mwili na matumizi mengine mengi ya mada.

Neno Gardenia linamaanisha nini? Inaaminika kuwa maua meupe ya bustani ya kihistoria yaliashiria usafi, upendo, kujitolea, uaminifu na uboreshaji - ndiyo sababu mara nyingi bado hujumuishwa kwenye bouquets za harusi na hutumiwa kama mapambo kwenye hafla maalum. Jina la kawaida linasemekana kuwa lilipewa jina kwa heshima ya Alexander Garden (1730-1791), ambaye alikuwa mtaalamu wa mimea, mtaalamu wa wanyama na daktari aliyeishi Carolina Kusini na kusaidia kukuza uainishaji wa jenasi/spishi za gardenia.

Faida na Matumizi ya Gardenia

1. Husaidia Kupambana na Magonjwa ya Kuvimba na Unene

Mafuta muhimu ya Gardenia yana antioxidants nyingi ambazo hupambana na uharibifu wa radical bure, pamoja na misombo miwili inayoitwa geniposide na genipin ambayo imeonyeshwa kuwa na vitendo vya kupinga uchochezi. Imegundulika kuwa inaweza pia kusaidia kupunguza cholesterol ya juu, upinzani wa insulini / uvumilivu wa sukari na uharibifu wa ini, ambayo inaweza kutoa kinga fulani dhidi ya.kisukari, magonjwa ya moyo na ini.

Masomo fulani pia yamepata ushahidi kwamba gardenia jasminoide inaweza kuwa na ufanisi katikakupunguza unene, hasa ikiwa ni pamoja na mazoezi na chakula cha afya. Utafiti wa 2014 uliochapishwa katika Jarida la Lishe ya Mazoezi na Biokemia unasema, "Geniposide, moja ya viungo kuu vya Gardenia jasminoides, inajulikana kuwa na ufanisi katika kuzuia kuongezeka kwa uzito wa mwili na kuboresha viwango vya lipid visivyo kawaida, viwango vya juu vya insulini, kuharibika kwa glucose. kutovumilia, na upinzani wa insulini."

2. Inaweza Kusaidia Kupunguza Unyogovu na Wasiwasi

Harufu ya maua ya gardenia inajulikana kukuza utulivu na kusaidia watu ambao wanahisi wamejeruhiwa kutoka kwa mkazo. Katika Dawa ya Jadi ya Kichina, gardenia imejumuishwa katika aromatherapy na fomula za mitishamba ambazo hutumiwa kutibu matatizo ya kihisia, ikiwa ni pamoja na.unyogovu, wasiwasi na kutotulia. Utafiti mmoja kutoka Chuo Kikuu cha Nanjing cha Tiba ya Kichina iliyochapishwa katika Tiba ya ziada na Mbadala inayotegemea Ushahidi iligundua kuwa dondoo (Gardenia jasminoides Ellis) ilionyesha athari za dawamfadhaiko za haraka kupitia uboreshaji wa papo hapo wa usemi wa neurotrophic factor (BDNF) inayotokana na ubongo katika mfumo wa limbic. "kituo cha kihisia" cha ubongo). Mwitikio wa dawamfadhaiko ulianza takriban masaa mawili baada ya utawala. (8)

3. Husaidia Kutuliza Mkojo

Viambato vilivyotengwa na Gardenia jasminoides, ikiwa ni pamoja na asidi ya ursolic na genipin, vimeonyeshwa kuwa na shughuli za kuzuia tumbo, shughuli za kioksidishaji na uwezo wa kutokomeza asidi ambayo hulinda dhidi ya matatizo kadhaa ya utumbo. Kwa mfano, utafiti uliofanywa katika Taasisi ya Utafiti wa Rasilimali za Mimea ya Chuo Kikuu cha Wanawake cha Duksung huko Seoul, Korea, na kuchapishwa katika Food and Chemical Toxicology, uligundua kuwa genipin na asidi ya ursolic inaweza kuwa muhimu katika matibabu na/au ulinzi wa gastritis,reflux ya asidi, vidonda, vidonda na maambukizi yanayosababishwa na hatua ya H. pylori. (9)

Genipin pia imeonyeshwa kusaidia katika usagaji wa mafuta kwa kuongeza uzalishaji wa vimeng'enya fulani. Pia inaonekana kuunga mkono michakato mingine ya usagaji chakula hata katika mazingira ya utumbo ambayo yana usawa wa pH “usio imara,” kulingana na utafiti uliochapishwa katika Jarida la Kemia ya Kilimo na Chakula na uliofanywa katika Chuo Kikuu cha Nanjing cha Chuo Kikuu cha Kilimo cha Sayansi ya Chakula na Teknolojia na Maabara ya Electron. Hadubini nchini China.

4. Hupambana na Maambukizi na Kulinda Vidonda

Gardenia ina misombo mingi ya asili ya antibacterial, antioxidant na antiviral. Ili kupambana na homa, maambukizo ya njia ya upumuaji/sinus na msongamano, jaribu kuvuta mafuta muhimu ya gardenia, kuyapaka kifuani mwako, au kutumia baadhi kwenye kifaa cha kusambaza maji au stima ya uso.

Kiasi kidogo cha mafuta muhimu kinaweza kuunganishwa na mafuta ya carrier na kutumika kwa ngozi ili kupambana na maambukizi na kukuza uponyaji. Changanya tu mafuta namafuta ya nazina upake juu ya majeraha, mikwaruzo, mikwaruzo, michubuko au michubuko (daima punguza mafuta muhimu kwanza).

5. Inaweza Kusaidia Kupunguza Uchovu na Maumivu (Maumivu ya Kichwa, Mishipa, n.k.)

Dondoo la Gardenia, mafuta na chai hutumiwa kupambana na maumivu, maumivu na usumbufu unaohusishwa na maumivu ya kichwa, PMS, arthritis, majeraha ikiwa ni pamoja na sprains na.misuli ya misuli. Pia ina sifa fulani za kusisimua ambazo zinaweza kusaidia hata kuinua hali yako na kuboresha utambuzi. Imegundulika kuwa inaweza kuboresha mzunguko wa damu, kupunguza uvimbe, na kusaidia kutoa oksijeni zaidi na virutubisho kwa sehemu za mwili zinazohitaji uponyaji. Kwa sababu hii, kwa jadi ilitolewa kwa watu wanaopigana na maumivu ya muda mrefu, uchovu na magonjwa mbalimbali.

Utafiti wa wanyama kutoka Idara ya Upasuaji wa Mgongo II wa Hospitali ya Watu ya Weifang na Idara ya Neurology nchini Uchina inaonekana kuthibitisha athari za kupunguza maumivu. Watafiti walipotumia ozoni na gardenoside, kiwanja katika matunda ya gardenia, “matokeo yalionyesha kwamba matibabu kwa mchanganyiko wa ozoni na gardenoside yaliongeza kizingiti cha kujiondoa kimitambo na kutokuwepo kwa hali ya joto, hivyo kuthibitisha athari zao za kutuliza maumivu.