Mafuta ya Primrose ya jioni

Je, ni mafuta muhimu ya jioni ya POrimrose

         Ilikuwa hadi hivi majuzi ambapo mafuta ya primrose ya jioni yalitumiwa kwa manufaa yake ya ajabu ya afya, kwa hivyo unaweza kushangaa kujua kuhusu athari ambayo inaweza kuwa na afya ya homoni yako, ngozi, nywele na mifupa.

Wenyeji wa Amerika na walowezi wa Uropa walitumia mchicha jioni, ua la mwituni ambalo hukua mashariki na katikati mwa Amerika Kaskazini, kwa chakula. Bado leo, mbegu za maua hukusanywa na kushinikizwa kwa baridi kwa ajili ya mafuta yao, ambayo huingizwa ili kufanya virutubisho vya chakula.

Mafuta ya jioni ya primrose (EPO) yanafaa kwa nini? Mafuta haya yana kiasi kikubwa cha asidi muhimu ya mafuta - ambayokutoa vitalu vya ujenzikwa utando wa seli na aina mbalimbali za homoni na vitu vinavyofanana na homoni.

Inajulikana kusaidia kupunguza maumivu yanayohusiana na PMS na kukoma hedhi na kuboresha malalamiko sugu ya ngozi kama eczema, chunusi na psoriasis. EPO pia inaweza kutumika kama wakala wa kuzuia uchochezi na inajulikana kusaidia kwa ugonjwa wa yabisi na mengineyo.

Faida

1. Kupoteza Nywele

Wanaume na wanawake wanakabiliwa na upotevu wa nywele, na wakati mwingine njia bora ya kuzuia suala hili ni chakula au virutubisho. Homoni katika wanaume na wanawake ni wajibu wa michakato mingi ya mwili.

Linapokuja suala la nywele, homoni huchukua jukumu muhimu - ikiwa ni pamoja na muundo wa nywele unaopatikana kwenye kichwa chako, pamoja na mwili wako wote.

Ingawa hakujawa na utafiti mwingi hadi leo juu ya kutumia EPO haswa kama dawa ya upotezaji wa nywele, kwani mafuta yameonyeshwakuboresha kuvimba kwa ngozina ukavu, inaleta maana kwamba faida hizi zinaweza kuhamishiwa kwenye ngozi kwenye ngozi ya kichwa na uwezekano wa kusaidia kuongeza ukuaji wa nywele na ubora.

2. Afya ya Ngozi

Mafuta ya primrose ya jioni yameonekana kuwa chaguo muhimu la matibabu kwa watu wanaougua magonjwa ya ngozi, kama vile eczema, psoriasis na dermatitis ya atopiki. Tafiti zilizochapishwa katikaJarida la Kimataifa la Sayansi ya Vipodozihata zimeonyesha kuwa EPO inaweza piamsaada kwa mambo yanayohusiana na umrimabadiliko ya kimuundo na kiutendaji katika tishu za ngozi, kama vile uwekundu, uimara, ukali na upinzani wa uchovu.

Uchunguzi unathibitisha kuwa mafuta ya jioni ya primrose yanafaa sanakuondoa dalili nyingi za eczema, ikiwa ni pamoja na kuwasha, uwekundu na uvimbe.

3. Rheumatoid Arthritis

Baadhi ya tafiti zinaonyesha kwamba mafuta ya primrose yanaweza kuwa dawa ya asili inayofaa kwa arthritis ya rheumatoid. Rheumatoid arthritis ni hali ya autoimmune ambayo kawaida husababishwa na mchanganyiko wa sababu za maumbile, mazingira na homoni.

Utafiti mmoja uliofanywa na Utafiti wa Arthritis UK ulipima athari za mafuta ya jioni ya primrose kwa watu 49. Takwimu ziligundua kuwa asilimia 94 ya washiriki waliopata mafuta ya jioni ya primroseiliripoti uboreshaji mkubwaya dalili zinazohusiana na ugonjwa, ikiwa ni pamoja na maumivu na ugumu wa asubuhi.

Unapotumia mafuta ya primrose jioni kwa dalili za arthritis, inaweza kuchukua mwezi mmoja hadi mitatu kwa manufaa kuonekana.