Mafuta ya Eucalyptus

Mafuta ya Eucalyptus ni mafuta muhimu yanayotokana na majani yenye umbo la mviringo ya miti ya mikaratusi, asili yake ni Australia. Watengenezaji huchota mafuta kutoka kwa majani ya mikaratusi kwa kuyakausha, kuyaponda, na kuyakamua. Zaidi ya spishi kumi na mbili za miti ya mikaratusi hutumiwa kuunda mafuta muhimu, ambayo kila moja hutoa mchanganyiko wake wa kipekee wa misombo ya asili na faida za matibabu, kulingana na Jarida la Sayansi ya Chakula na Kilimo.

Wakati mafuta ya eucalyptus's harufu nzuri ya kijani kibichi na athari zake nyingi za kimatibabu kimsingi ni kutokana na kiwanja kiitwacho mikaratusi (aka cineole), mafuta ya mikaratusi yamejaa misombo mingi ya asili ambayo hufanya kazi kwa kushirikiana ili kutoa athari mbalimbali za kukuza afya.

Faida za mafuta ya eucalyptus na inaweza kutumika kwa nini?

1. Kuondoa dalili za baridi.

Wakati wewe'mgonjwa, amejaa, na anaweza't kuacha kukohoa, mafuta ya mikaratusi yanaweza kusaidia kutoa nafuu. Hii ni kwa sababu eucalyptol inaonekana kufanya kazi kama dawa ya asili ya kutuliza na kukandamiza kikohozi kwa kusaidia mwili wako kuvunja kamasi na phlegm na kufungua njia zako za hewa, anasema Dk. Lam. Kwa dawa ya nyumbani ya kutuliza, ongeza tu matone machache ya mafuta ya mikaratusi kwenye bakuli la maji ya moto na kupumua kwa mvuke, anasema.

2. Kupunguza maumivu.

Mafuta ya Eucalyptus yanaweza kusaidia kupunguza maumivu yako, pia, shukrani kwa eucalyptol's mali ya kuzuia uchochezi. Kwa kweli, watu wazima ambao walikuwa wakipata nafuu kutokana na uingizwaji wa goti waliripoti maumivu kidogo sana baada ya kuvuta mafuta ya eucalyptus kwa dakika 30 kwa siku tatu mfululizo ikilinganishwa na wale ambao hawakupata.'t, kulingana na utafiti wa 2013 katika Tiba inayoambatana na Ushahidi na Tiba Mbadala.

Ili kutibu maumivu na maumivu, Dk. Lam anapendekeza kupumua kwa mafuta ya eucalyptus kwa kuweka tone moja hadi tatu kwenye diffuser. Hata hivyo, utafiti zaidi unahitajika ili kufafanua jinsi mafuta ya mikaratusi yanavyoweza kuwa na maumivu-hivyo don'sitarajii itachukua nafasi ya dawa zako za maumivu.

3. Safisha pumzi yako.

"Mafuta ya Eucalyptus'Sifa za asili za kupambana na uchochezi na antimicrobial zinaweza kusaidia katika kupunguza bakteria mdomoni mwako ambao wanaweza kuchangia kwenye mashimo, gingivitis, harufu mbaya ya mdomo na maswala mengine ya afya ya kinywa.”Anasema Alice Lee, DDS, mwanzilishi mwenza wa Empire Pediatric Dentistry katika New York City. Kwa hivyo, wewe'Mara nyingi utaipata katika bidhaa kama vile dawa za meno, waosha vinywa, na hata ufizi.

Kuwa mwangalifu na tiba za kujifanyia mwenyewe, ingawa:"Tone moja la mafuta ya eucalyptus linaweza kwenda kwa muda mrefu,”Anasema Lee. Ikiwa wewe'unashughulika na masuala mahususi ya meno (kama vile ufizi), wasiliana na daktari wako wa meno ili kutambua sababu na utambue njia bora zaidi ya matibabu.

4. Ondoa vidonda vya baridi.

Wakati kidonda cha baridi hakitapita, dawa yoyote ya nyumbani inaonekana inafaa kujaribu, na mafuta ya eucalyptus yanaweza kusaidia. Utafiti unaonyesha misombo mingi katika mafuta ya eucalyptus inaweza kusaidia kupambana na virusi vya herpes simplex, chanzo cha doa mbichi kwenye mdomo wako, shukrani kwa mali zao za antimicrobial na za kuzuia uchochezi, anaelezea Joshua Zeichner, MD, mkurugenzi wa utafiti wa vipodozi na kliniki katika dermatology. katika Kituo cha Matibabu cha Mount Sinai huko New York City.