Kulingana na utafiti wa matibabu, faida za kiafya za mafuta ya nazi ni pamoja na yafuatayo:
1. Husaidia Kutibu Ugonjwa wa Alzeima
Usagaji wa asidi ya mafuta ya mnyororo wa kati (MCFAs) na ini hutengeneza ketoni ambazo zinapatikana kwa urahisi na ubongo kwa ajili ya nishati. Ketoni hutoa nishati kwa ubongo bila hitaji la insulini kusindika sukari kuwa nishati.
2. Misaada katika Kuzuia Ugonjwa wa Moyo na Shinikizo la Damu
Mafuta ya nazi yana mafuta mengi ya asili yaliyojaa. Mafuta yaliyojaa sio tu huongeza cholesterol yenye afya (inayojulikana kama cholesterol ya HDL) katika mwili wako, lakini pia husaidia kubadilisha cholesterol "mbaya" ya LDL kuwa kolesteroli nzuri.
3. Hutibu UTI na Maambukizi ya Figo na Kulinda Ini
Mafuta ya nazi yamejulikana kusafisha na kuboresha dalili za UTI na maambukizi ya figo. MCFAs katika mafuta hufanya kazi kama antibiotiki asili kwa kuvuruga upakaji wa lipid kwenye bakteria na kuwaua.
4. Hupunguza Uvimbe na Arthritis
Katika utafiti wa wanyama nchini India, viwango vya juu vya antioxidants vilivyopo katika mafuta ya nazi ya bikira vilithibitisha kupunguza kuvimba na kuboresha dalili za arthritis kwa ufanisi zaidi kuliko dawa zinazoongoza.
5. Kinga na Matibabu ya Saratani
Mafuta ya nazi yana sifa mbili zinazosaidia kupambana na saratani, ikiwa ni pamoja na ketoni zinazozalishwa katika mafuta. Seli za uvimbe haziwezi kufikia nishati katika ketoni na zinategemea glukosi.
6. Kuongeza Kinga ya Kinga (Antibacteria, Antifungal na Antiviral)
Asidi ya lauric ya mafuta ya nazi (monolaurin), ambayo imeonyeshwa kupunguza candida, kupambana na bakteria na kuunda mazingira ya uhasama kwa virusi. Magonjwa mengi leo husababishwa na kuongezeka kwa bakteria mbaya, fungi, virusi na vimelea katika mwili.
Wendy
Simu: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
Swali:3428654534
Skype:+8618779684759
Muda wa kutuma: Apr-29-2024