Faida na matumizi ya mafuta ya vitamini E

Mafuta ya Vitamini E

Ikiwa umekuwa ukitafuta dawa ya uchawi kwa ngozi yako, unapaswa kuzingatiaMafuta ya Vitamini E. Kirutubisho muhimu kinachopatikana kiasili katika baadhi ya vyakula ikijumuisha karanga, mbegu na mboga za majani, kimekuwa kiungo maarufu katika bidhaa ya utunzaji wa ngozi kwa miaka.

Utangulizi waMafuta ya Vitamini E

Mafuta ya mafuta ya Vitamin E ni moisturizer ambayo unaweka kwenye ngozi yako. Inafanya kazi kwa kuongeza kiwango cha mafuta ya Vitamin E kwenye ngozi yako. Mafuta ya Vitamini E husaidia sehemu nyingi za mwili wako ikiwa ni pamoja na seli zako.

Faida zaMafuta ya Vitamini E

uHuondoa Uchafu

Mafuta ya Vitamini Emafuta ni emollient nzito. Huondoa uchafu kwenye vinyweleo vyako ili kukupa mwonekano mzuri na mzuri. Matone machache yaMafuta ya Vitamini Emafuta yanapaswa kufanya hila.Mafuta ya Vitamini EVidonge vinaweza kuwa nyongeza nzuri kwa regimen yako ya utunzaji wa ngozi kwa kusafisha vinyweleo vya ngozi yako.

Pia, mchanganyiko wa vitamini A naMafuta ya Vitamini Ehusaidia kuondoa bakteria wanaosababisha chunusi.

uZuia Kuungua kwa Jua

Tafiti chache zimeonyesha kuwa kwa kutumiaVitamini E oil inaweza kukukinga kutokana na kuchomwa na jua. InatumaMafuta ya Vitamini Emafuta kwenye eneo lililochomwa na jua itapunguza ngozi na kupunguza urekundu. Utafiti mmoja unazungumza juu ya kupunguzwa kwa uharibifu wa jua baada ya matumizi ya topicalMafuta ya Vitamini E.

uNgozi kavumasharti

Kwa sababu ya mali yake ya unyevu,Mafuta ya Vitamini Eimetumika katika moisturizers nyingi. Inasaidia kupunguza kuwasha na kuwaka kwa hali kama vile eczema na psoriasis. Hata hivyo, faida zinaaminika kuwa za muda mfupi, naMafuta ya Vitamini E-Vinyesi vyenye unyevu vinahitaji kuwekwa mara kwa mara.Mafuta ya Vitamini Einaboresha ufanisi wa moisturizers. Wagonjwa ambao wanataka kuepuka krimu zilizoagizwa na daktari kwa ajili ya psoriasis yao kidogo wanaweza kufikiria kutumiaMafuta ya Vitamini E.

uMajeraha

Baadhi ya ripoti zinapendekeza kwa mdomoMafuta ya Vitamini Ehusaidia kuponya majeraha. Hata hivyo, ushahidi thabiti kuhusu manufaa yake juu ya uponyaji wa jeraha haupo.

uMakovu

Kwa muda mrefu,Mafuta ya Vitamini Emafuta yametiwa kwenye makovu ili kupunguza kuonekana kwa makovu. Hata hivyo, kuna utafiti mchanganyiko juu ya faida zaMafuta ya Vitamini E. Mafuta ya Vitamini Einaweza kunyunyiza eneo la jeraha kavu na kuzuia malezi ya kovu. Walakini, ikiwa mtu ana mzioMafuta ya Vitamini E, kovu lao linaweza kuwa mbaya zaidi.

uMistari nzuri namakunyanzi

Unyevu hufanya ngozi kuonekana laini na hupunguza kuonekana kwa wrinkles na mistari nzuri.Mafuta ya Vitamini Einaweza kuwa na athari ya kupambana na kuzeeka kwenye ngozi. Kwa sababuMafuta ya Vitamini Eni antioxidant, inaweza kuchelewesha dalili za kuzeeka kwenye ngozi lakini ushahidi wa kutosha wa kudai hivyo haujumuishi.

uMelasma( rangi yamimba)

Inapochukuliwa kwa mdomo,Mafuta ya Vitamini Eimeonyeshwa kusababisha depigmentation kwa wagonjwa wenye melasma. PekeeMafuta ya Vitamini Einaweza kuwa haifai sana katika usimamizi wa melasma. Inaweza kuhitaji kuongezwa na vitu vingine.

uUgonjwa wa msumari wa njano

Ugonjwa wa msumari wa njano una sifa ya rangi ya njano na ngozi ya misumari.Mafuta ya Vitamini Evirutubisho hutumiwa kutibu ugonjwa huu wa misumari.

uAtaksia

Ataxia inayohusishwa naMafuta ya Vitamini Eupungufu ni hali ya urithi ambayo huathiri usawa na udhibiti wa misuli. Inaathiri hasa usawa na uratibu wa harakati za mwili.Mafuta ya Vitamini Evirutubisho hutumiwa katika matibabu ya ataxia.

Matumizi yaMafuta ya Vitamini E

uOmbaMafuta ya Vitamini E mafutakwa kovu.

Ikiwa unajaribu kupunguza ukubwa au mwonekano wa kovu, tumia ncha ya Q au pamba ili kupaka mafuta moja kwa moja kwenye kovu. Wasiliana na daktari wako au dermatologist ili kujua ni mara ngapi unapaswa kutibiwa.

uOmbaMafuta ya Vitamini E mafutakwa kichwa na nywele zako.

Mafuta ya Vitamini Einaweza kuburudisha nywele kavu, iliyovunjika. Pia ni nzuri kwa ngozi kavu ya kichwa.Mafuta ya Vitamini E mafutainakuza mzunguko wa damu, ambayo ni muhimu kwa ngozi ya kichwa yenye afya. Mimina baadhi ya mafuta na piga vidole vyako ndani yake. Ifanyie kazi kwenye kichwa chako. Kuzingatia mizizi ya nywele yako, ambapoMafuta ya mafuta ya vitamini Einaweza kuingia ndani ya nywele na kichwani. Unaweza pia kuitumia kwa urefu wa nywele zako ili kunyonya nywele kavu.

Ikiwa unatumia safiMafuta ya Vitamini E, changanya tone moja au mbili zake kwa kila matone 10 ya mafuta ya kubeba, kama mafuta ya jojoba, mafuta ya almond au mafuta ya nazi. Omba mchanganyiko auMafuta ya Vitamini Eseramu ya chaguo lako kwa ngozi yako kwa kutumia vidole vyako.

Madhara na tahadhari zaMafuta ya Vitamini E

Inapochukuliwa kwa dozi zinazofaa, matumizi ya mdomo ya vitamini E kwa ujumla huchukuliwa kuwa salama. Mara chache, matumizi ya mdomo ya vitamini E yanaweza kusababisha:

l Kichefuchefu

l Kuhara

l Maumivu ya matumbo

l Uchovu

l Udhaifu

l Maumivu ya kichwa

l Maono yaliyofifia

l Upele

l Uharibifu wa gonadal

l Kuongezeka kwa mkusanyiko wa creatine kwenye mkojo (creatinuria)