Faida na matumizi ya mafuta ya neroli

Mafuta muhimu ya Neroli

Mafuta muhimu ya Neroli hutolewa kutoka kwa maua ya mti wa machungwa Citrus aurantium var. amara ambayo pia huitwa machungwa ya marmalade, chungwa chungu na machungwa ya bigarade. (Hifadhi maarufu ya kuhifadhia matunda, marmalade, hutengenezwa kutokana nayo.) Mafuta muhimu ya Neroli kutoka kwa mti wa machungwa chungu pia hujulikana kama mafuta ya maua ya machungwa. Ilikuwa asili ya Asia ya Kusini-mashariki, lakini kwa biashara na kwa umaarufu wake, mmea ulianza kukuzwa duniani kote.

Mmea huu unaaminika kuwa msalaba au mseto kati ya machungwa ya Mandarin na pomelo. Mafuta muhimu hutolewa kutoka kwa maua ya mmea kwa kutumia mchakato wa kunereka kwa mvuke. Njia hii ya uchimbaji inahakikisha kwamba uadilifu wa muundo wa mafuta unabakia. Pia, kwa kuwa mchakato hautumii kemikali yoyote au joto, bidhaa inayotokana inasemekana kuwa 100% ya kikaboni.

Maua na mafuta yake, tangu nyakati za kale, yamejulikana kwa sifa zake za matibabu. Mmea (na ergo mafuta yake) umetumika kama dawa ya jadi au mitishamba kama kichocheo. Pia hutumika kama kiungo katika bidhaa nyingi za vipodozi na dawa na katika manukato. Eau-de-Cologne maarufu ina mafuta ya neroli kama moja ya viungo.

Neroli mafuta muhimu harufu tajiri na maua, lakini kwa undertones ya machungwa. Harufu ya machungwa ni kutokana na mmea wa machungwa ambayo hutolewa na ina harufu nzuri na ya maua kwa sababu hutolewa kutoka kwa maua ya mmea huo. Mafuta ya Neroli yana athari sawa na mafuta mengine muhimu ya msingi wa machungwa. Ina mali nyingi za matibabu ikiwa ni pamoja na dawamfadhaiko, sedative, stimulant na tonic.

Kwa maelezo zaidi ya mali zake, angalia jedwali hapa chini. Baadhi ya viambato amilifu vya mafuta muhimu ambayo hutoa sifa za dawa kwa mafuta ni geraniol, alpha- na beta-pinene, na neryl acetate.

Faida 16 za Kiafya za Mafuta Muhimu ya Neroli

Mafuta muhimu ya neroli au mafuta ya maua ya machungwa yana faida kadhaa za dawa ambazo ni muhimu kwa maisha ya afya. Matumizi na faida za mafuta muhimu ya Neroli ni pamoja na kuzuia, kuponya na kutibu maradhi kadhaa yanayoathiri mwili na akili.

1. Muhimu Dhidi ya Unyogovu

Unyogovu umekuwa sehemu na sehemu ya maisha ya kila siku. Hakuna mtu anayeweza kuepuka hali hii ya afya ya akili. Kulingana na takwimu za mwaka wa 2022 karibu 7% ya idadi ya watu ulimwenguni wanakabiliwa na aina fulani ya unyogovu. Na jambo la kuhangaisha zaidi ni kwamba kiwango kikubwa zaidi cha mshuko-moyo ni kutoka kwa kikundi cha umri wa miaka 12 hadi 25. Hata wale wanaoonekana kuwa na wakati mzuri wana jambo fulani linalojificha ndani kabisa ya akili zao.

Kwa kweli kumekuwa na wanandoa wa mamilionea mashuhuri ambao wamezungumza juu ya maswala yao ya afya ya akili. Daima ni vyema kutambua masuala ya afya ya akili mapema unapoanza matibabu. Mafuta muhimu ikiwa ni pamoja na ile ya neroli yana athari nzuri juu ya unyogovu na unyogovu wa muda mrefu. Kuvuta pumzi ya harufu ya neroli hutia nguvu mwili na akili kukabiliana na hali kama hizo.

Utafiti uliofanywa Aprili 2020 na kuchapishwa katika Maoni kuhusu Malengo Mapya ya Dawa za Kulevya katika Matatizo Yanayohusiana na Umri huchanganua jinsi mafuta muhimu yaliyo na linalool, geraniol na citronellol yanaweza kupunguza huzuni. Mafuta ya Neroli yana kiasi kizuri cha vipengele vyote 3 na hivyo ni muhimu kwa unyogovu. (1)

MUHTASARI

Tafiti mbalimbali zimeonyesha kuwa kueneza mafuta muhimu ya neroli hukabiliana na unyogovu kwa watu. Utafiti mmoja kama huo uligundua kuwa mali ya dawamfadhaiko ya mafuta ilitokana na misombo yake linalool, geraniol na citronellol.

2. Mafuta ya Kupambana na Wasiwasi

Wasiwasi ni dhiki nyingine ya kiakili ambayo lazima itunzwe kwa njia za asili. Mashambulizi ya wasiwasi na wasiwasi yanaweza kutatuliwa kwa kuunda utaratibu unaoshinda tatizo. Kuvuta pumzi ya harufu ya mafuta ya neroli ni njia nzuri ya kufundisha ubongo jinsi ya kushinda wasiwasi.

Mafuta ya neroli yana mali ya anxiolytic ambayo hupunguza wasiwasi. Jaribio lililodhibitiwa nasibu lililofanywa Februari 2022 lilitathmini mbinu zisizo za kifamasia ili kupunguza wasiwasi na maumivu wakati wa kujifungua. Aromatherapy na mafuta muhimu ya neroli ilitumiwa kuhakikisha ikiwa kueneza harufu kunaweza kupunguza maumivu na wasiwasi. Ilihitimishwa kuwa mafuta ya neroli yanaweza pia kusambazwa ili kupunguza wasiwasi na maumivu. (2)

MUHTASARI

Mashambulizi ya wasiwasi na wasiwasi (mashambulizi ya hofu) yanaweza kupunguzwa na mafuta ya anxiolytic neroli. Utafiti umeonyesha kuwa kuvuta pumzi ya harufu ya neroli kunaweza kupunguza wasiwasi tu bali pia maumivu.

3. Mafuta ya Kukuza Mapenzi

Pamoja na unyogovu na wasiwasi huja wingi wa matatizo ya ngono au dysfunctions. Baadhi ya matatizo ya kujamiiana ambayo yamekithiri katika dunia ya sasa ni kuharibika kwa nguvu za kiume, kupoteza hamu ya kula, ubaridi na kuishiwa nguvu za kiume. Kunaweza kuwa na sababu kadhaa za msingi za kutofanya kazi kwa kijinsia, hata hivyo hatua ya awali ya dysfunctions inaweza kutibiwa na mafuta muhimu ya neroli.

Mafuta ya Neroli ni kichocheo ambacho huboresha mtiririko wa damu katika mwili. Mtiririko wa kutosha wa damu unahitajika kwa hamu mpya katika maisha ya ngono ya mtu. Kueneza mafuta ya neroli hufufua akili na mwili, na kuamsha tamaa za kimwili za mtu.

4. Mlinzi wa Maambukizi

Mafuta muhimu ya Neroli yana mali ya antiseptic ambayo huzuia sepsis kwenye majeraha. Madaktari huweka sindano za kuzuia pepopunda kwenye majeraha, lakini ikiwa madaktari hawako karibu na unaweza kupata mafuta ya neroli basi mafuta ya diluted yanaweza kupakwa karibu na kuchomwa, kupunguzwa, michubuko na majeraha ili kuzuia sepsis na maambukizi mengine.

Ikiwa majeraha ni makubwa basi tembelea daktari baada ya kudhibiti damu na maambukizi nyumbani. Utafiti wa Dk. Sagar N. Ande na Dk. Ravindra L. Bakal ulianzisha mali ya antiseptic na antibacterial ya mafuta muhimu ya neroli. (3)

MUHTASARI

Utafiti umethibitisha mali ya antiseptic na antibacterial ya mafuta muhimu ya neroli ambayo huifanya kuwa mafuta ya chaguo kwa ajili ya kutibu michubuko, michubuko na kuchoma kwa kuwa inaweza kuzuia maambukizi.

5. Hupambana na Bakteria

Mafuta ya Neroli yanafaa dhidi ya bakteria. Inawaondoa kuunda mwili na kuzuia maambukizi na mkusanyiko wa sumu. Inatumika kwenye uso ili kuondoa biofilms na hivyo kuzuia kuzuka kwa chunusi. Inatumika kwenye tumbo ili kukuza digestion na kuzuia sumu ya chakula kutokana na maambukizi ya bakteria. Muundo wa kemikali na mali ya antimicrobial ya mafuta muhimu ya neroli yalichambuliwa katika utafiti mnamo 2012. (4)

MUHTASARI

Kulingana na utafiti uliofanywa mwaka 2012 kemikali ya mafuta ya neroli ilianzishwa. Imeonyesha kuwa neroli ina misombo yenye mali ya antibacterial.

6. Mafuta ya Kudhibiti Mshtuko

Mafuta yana mali ya antispasmodic kutokana na vipengele vya bioactive ndani yake ikiwa ni pamoja na linalool, limonene, linalyl acetate na alpha terpineol. Misombo hii katika mafuta hupunguza degedege na mshtuko katika mwili, tumbo na misuli.

Utafiti uliochapishwa katika Mawasiliano ya Bidhaa za Kitaifa mnamo 2014 ulilenga kupata ukweli wa kutumia mafuta ya neroli kama wakala wa asili wa kuzuia mshtuko na kinza. Utafiti huo uligundua kuwa viambajengo vilivyotumika kibiolojia vya mafuta viliipa sifa yake ya kuzuia mshtuko na hivyo mmea na mafuta yake hutumika katika kudhibiti mshtuko. (5)

MUHTASARI

Utafiti uliochapishwa mnamo 2014 umeonyesha kuwa mafuta ya neroli yana mali ya anticonvulsant. Kwa hivyo inaweza kutumika kutuliza tumbo na inaweza kutumika kwenye misuli ili kuwatuliza

7. Mafuta mazuri ya Majira ya baridi

Kwa nini neroli ni mafuta mazuri kwa msimu wa baridi? Naam, inakuweka joto. Inapaswa kuwekwa juu au kutawanyika wakati wa usiku wa baridi ili kutoa joto kwa mwili. Zaidi ya hayo, hulinda mwili kutokana na homa na kikohozi. Hairuhusu mucous kupata kusanyiko hivyo kuhakikisha usingizi mzuri.

8. Mafuta kwa Afya ya Wanawake

Mafuta ya Neroli ni muhimu katika kupunguza dalili za menopausal. Baadhi ya dalili zinazohusiana na kukoma hedhi ambazo mafuta ya neroli yanaweza kutunza kwa urahisi ni viwango vya juu vya shinikizo la damu, mkazo na wasiwasi na kupoteza libido. Jaribio lililodhibitiwa bila mpangilio lililochapishwa katika Tiba ya ziada na Tiba Mbadala inayotegemea Ushahidi mnamo Juni 2014 lilichunguza madhara ya kuvuta pumzi yenye harufu nzuri ya Citrus aurantium L. var. mafuta ya amara juu ya dalili za kukoma hedhi ikiwa ni pamoja na estrojeni katika wanawake waliokoma hedhi.

Kesi hiyo ilihusisha wanawake 63 wenye afya baada ya kukoma hedhi ambao waligawanywa katika makundi mawili. Ripoti hiyo ilipendekeza kuwa mafuta ya neroli yanaweza kutumika kupunguza msongo wa mawazo na kutibu afya ya wanawake waliokoma hedhi. Pia iligundua kuwa mafuta ya neroli yaliboresha utendaji wa mfumo wa endocrine. (6)

9. Mafuta ya Neroli kwa Skincare

Tafiti chache zimeonyesha kuwa mafuta ya neroli yalikuwa na ufanisi zaidi katika kutibu madoa na makovu usoni na mwilini kuliko losheni nyingi au krimu za kuzuia doa zinazopatikana sokoni. Mafuta hayo hutumika kama kiungo katika baadhi ya bidhaa za utunzaji wa ngozi. Pia hutumiwa kupunguza alama za kunyoosha baada ya ujauzito.

10. Huondoa Gesi Tumbo

Mafuta muhimu ya neroli yana mali ya carminative, ambayo ina maana kwamba huondoa kwa ufanisi mkusanyiko wa gesi ndani ya tumbo na matumbo. Wakati gesi inapoondolewa kwenye tumbo kazi ya kawaida ya tumbo huanza tena. Hii ni pamoja na digestion bora, njaa na usumbufu mdogo. Pia hupunguza kiwango cha shinikizo la damu. Athari ya massage ya mwili na mafuta ya neroli ilichambuliwa katika utafiti wa 2013. Ilibainika kuwa ubora wa usingizi uliboreshwa na shinikizo la damu lilipungua kwa massage. Shughuli yake ya anticonvulsant pia hupunguza spasms kwenye tumbo. (7)

11. Mafuta ya Kupunguza Shinikizo la Damu

Mafuta ya Neroli yana mali ya kuzuia unyogovu. Hufanya kazi kwa kupunguza homoni inayosababisha mfadhaiko iitwayo salivary cortisol katika watu walio na presha na shinikizo la damu. Kwa kupunguza kiwango cha cortisol katika mwili mafuta ya neroli pia hupunguza kiwango cha shinikizo la damu. Mafuta yana maudhui ya juu ya limonene ambayo yana athari nzuri kwenye mfumo wa neva wa uhuru. Kwa hivyo inasimamia kiwango cha mapigo pia.

12. Mafuta ya Kulala

Mafuta ya neroli yana athari ya kutuliza ambayo ni muhimu kama tiba ya ziada kwa kukosa usingizi na mfadhaiko unaosababishwa na kukosa usingizi. Dawa ya ziada na Mbadala inayotegemea Ushahidi mnamo 2014 ilichapisha utafiti ambao unaonyesha kuwa mafuta muhimu yaliboresha ubora wa usingizi wa wagonjwa. (8)

13. Athari nzuri ya kupambana na uchochezi

Mali ya kupambana na uchochezi ya mafuta haya hufanya kuwa chombo muhimu katika ekari ya ngozi, huduma ya nywele na huduma ya pamoja. Inapunguza uvimbe, maumivu, uwekundu na kuvimba. Pia iliboresha mwitikio wa kinga ya mwili kwa kuvimba. Jarida la Kemia ya Kilimo na Chakula mnamo Oktoba 2017 lilichapisha utafiti ambao uliangalia sifa za kupinga uchochezi za mafuta ya neroli. Ilihitimisha kuwa sifa za kupinga uchochezi za mafuta ya neroli zilitokana na kuwepo kwa misombo inayool, limonene na alpha terpineol. (9)

14. Harufu maarufu

Harufu ya neroli ni tajiri na inaweza kufukuza harufu mbaya. Kwa hivyo hutumiwa katika deodorants, manukato, na katika viboreshaji vya chumba. Tone la mafuta huongezwa kwenye nguo ili kuifanya iwe na harufu nzuri.

15. Husafisha Nyumba na Mazingira

Mafuta ya Neroli yana mali ya wadudu na baktericidal. Kwa hivyo hutumiwa kama wakala wa kusafisha ambayo inaweza kuondoa bakteria, vijidudu na kuvu kutoka kwa nyumba na nguo.

16. Tonic kwa Mwili

Mafuta ambayo hufanya kama tonic kwa mwili huongeza utendaji wa mifumo tofauti ya mwili, ikiwa ni pamoja na utumbo, neva na mzunguko wa damu. Mafuta ya Neroli huboresha kazi za mifumo hii na kuweka mwili wenye afya.