Labda watu wengi hawajui mafuta muhimu ya manemane kwa undani. Leo, nitakupeleka kuelewa mafuta muhimu ya manemane kutoka kwa vipengele vinne.

Utangulizi waManemaneMafuta Muhimu

Manemane ni resini, au dutu inayofanana na utomvu, inayotoka kwenye mti wa mura wa Commiphora, unaopatikana Afrika na Mashariki ya Kati. Ni moja ya mafuta muhimu yanayotumiwa sana ulimwenguni. Mti wa manemane ni wa kipekee kutokana na maua yake meupe na shina lenye fundo. Wakati fulani, mti huo huwa na majani machache sana kutokana na hali ya jangwa kavu ambapo hukua. Wakati mwingine inaweza kuchukua sura isiyo ya kawaida na iliyopotoka kutokana na hali ya hewa kali na upepo. Ili kuvuna manemane, vigogo vya miti lazima zikatwe ili kutoa resin. Resin inaruhusiwa kukauka na huanza kuonekana kama machozi kwenye shina la mti. Kisha resin inakusanywa, na mafuta muhimu yanafanywa kutoka kwa sap kupitia kunereka kwa mvuke. Mafuta ya manemane yana harufu ya moshi, tamu au wakati mwingine chungu. Mafuta ni rangi ya njano, rangi ya machungwa yenye msimamo wa viscous. Kawaida hutumiwa kama msingi wa manukato na manukato mengine.

Manemane MuhimuMafutaAtharis & Faida

Mafuta ya manemane yana faida nyingi zinazowezekana. Hapa kuna baadhi ya faida kuu za matumizi ya mafuta ya manemane.

1. Antioxidant yenye Nguvu

Manemane inaweza kulinda dhidi ya uharibifu wa ini kwa sungura kutokana na uwezo wake wa juu wa antioxidant. Kunaweza kuwa na uwezo fulani wa matumizi kwa wanadamu pia.

2. Faida za Antibacterial na Antifungal

Kihistoria, manemane ilitumika kutibu majeraha na kuzuia maambukizo. Bado inaweza kutumika kwa njia hii kwa muwasho mdogo wa kuvu, kama vile mguu wa mwanariadha, pumzi mbaya, wadudu (yote haya yanaweza kusababishwa na candida) na chunusi. Mafuta ya manemane yanaweza kusaidia kupambana na aina fulani za bakteria pia. Kwa mfano, inaonekana katika tafiti za maabara kuwa na nguvu dhidi ya maambukizi ya S. aureus (staph). Sifa ya antibacterial ya mafuta ya manemane inaonekana kuimarishwa inapotumiwa pamoja na mafuta ya ubani, mafuta mengine maarufu ya kibiblia. Omba matone machache kwenye taulo safi kwanza kabla ya kuiweka moja kwa moja kwenye ngozi.

3. Anti-Parasitic

Dawa imetengenezwa kwa kutumia manemane kama matibabu ya fascioliasis, maambukizi ya minyoo ya vimelea ambayo huambukiza wanadamu ulimwenguni kote. Kimelea hiki kwa ujumla hupitishwa kwa kumeza mwani wa majini na mimea mingine. Dawa iliyotengenezwa na manemane iliweza kupunguza dalili za maambukizi, na pia kupungua kwa idadi ya mayai ya vimelea yaliyopatikana kwenye kinyesi.

4. Afya ya Ngozi

Manemane inaweza kusaidia kudumisha afya ya ngozi kwa kutuliza mabaka yaliyopasuka au yaliyopasuka. Mara nyingi huongezwa kwa bidhaa za utunzaji wa ngozi ili kusaidia kulainisha na kwa harufu nzuri. Wamisri wa kale waliitumia kuzuia kuzeeka na kudumisha ngozi yenye afya. Mafuta ya manemane yalisaidia kuinua seli nyeupe za damu karibu na majeraha ya ngozi, na kusababisha uponyaji wa haraka.

5. Kupumzika

Manemane hutumiwa sana katika aromatherapy kwa masaji. Inaweza pia kuongezwa kwa umwagaji wa joto au kutumika moja kwa moja kwenye ngozi.

ManemaneMatumizi ya Mafuta Muhimu

Tiba muhimu ya mafuta, mazoezi ya kutumia mafuta kwa faida zao za kiafya, imetumika kwa maelfu ya miaka. Kila mafuta muhimu yana faida zake za kipekee na inaweza kujumuishwa kama matibabu mbadala kwa magonjwa anuwai. Kwa ujumla, mafuta hupumuliwa, kunyunyiziwa hewani, kusuguliwa kwenye ngozi na wakati mwingine kuchukuliwa kwa mdomo. Manukato yanaunganishwa kwa nguvu na hisia na kumbukumbu zetu kwa kuwa vipokezi vyetu vya harufu viko karibu na vituo vya kihisia katika ubongo wetu, amygdala na hippocampus.

1. Ieneze au Vuta

Unaweza kununua kisambazaji cha mafuta muhimu kutumia ndani ya nyumba wakati unajaribu kufikia hali fulani. Unaweza pia kuongeza matone machache kwa maji ya moto, na kuvuta pumzi ya mvuke. Mafuta ya manemane yanaweza kuvuta pumzi unapokuwa mgonjwa ili kusaidia kuboresha dalili za bronchitis, mafua au kikohozi pia. Inaweza pia kuchanganywa na mafuta mengine muhimu ili kuunda harufu mpya. Inachanganyika vyema na mafuta ya machungwa, kama vile bergamot, zabibu au limau ili kusaidia kupunguza harufu yake.

2. Paka moja kwa moja kwenye Ngozi

Ni bora kuchanganya manemane na mafuta ya carrier, kama jojoba, almond au mafuta ya zabibu kabla ya kupaka kwenye ngozi. Inaweza pia kuchanganywa na lotion isiyo na harufu na kutumika moja kwa moja kwenye ngozi. Kutokana na mali yake ya antioxidant, ni nzuri kwa kupambana na kuzeeka, kurejesha ngozi na matibabu ya jeraha.

3. Tumia kama Compress ya Baridi

Mafuta ya manemane yana mali nyingi za matibabu. Ongeza matone machache kwenye compress baridi, na uitumie moja kwa moja kwa eneo lolote lililoambukizwa au la kuvimba kwa misaada. Ni antibacterial, antifungal, na husaidia kupunguza uvimbe na kuvimba.

4. Msaada kwa Matatizo ya Juu ya Kupumua

Inaweza kufanya kazi kama expectorant kusaidia kupunguza dalili za kikohozi na baridi. Jaribu mafuta haya ili kupunguza msongamano na kusaidia kupunguza kohozi.

5. Kupungua kwa Matatizo ya Usagaji chakula

Utumiaji mwingine maarufu wa mafuta ya manemane ni kusaidia kupunguza shida za usagaji chakula, kama vile mshtuko wa tumbo, kuhara na shida ya utumbo.

6. Husaidia Kuzuia Ugonjwa wa Fizi na Maambukizi ya Midomo

Kwa sababu ya mali yake ya kuzuia uchochezi na antibacterial, manemane inaweza kusaidia kupunguza kuvimba kwa mdomo na ufizi unaosababishwa na magonjwa kama vile gingivitis na vidonda vya mdomo. Inaweza pia kutumika kama suuza kinywa ili kuzuia ugonjwa wa fizi. Inaweza kuburudisha pumzi yako na hutumiwa kwa kawaida kama kiungo katika waosha kinywa na dawa ya meno.

7. Matibabu ya Vidonda na Vidonda

Manemane ina uwezo wa kuongeza kazi ya seli nyeupe za damu, muhimu kwa uponyaji wa jeraha. Inaweza kupunguza matukio ya vidonda na kuboresha muda wao wa uponyaji. Matumizi ya msingi ya mafuta ya manemane ni kama dawa ya kuua ukungu au antiseptic. Inaweza kusaidia kupunguza maambukizi ya fangasi, kama vile mguu wa mwanariadha au wadudu, inapowekwa moja kwa moja kwenye eneo lililoathiriwa. Inaweza pia kutumika kwenye scrapes ndogo na majeraha ili kuzuia maambukizi. Manemane inaweza kusaidia kuimarisha seli za mwili kwa kufanya kazi ya kutuliza nafsi. Ilitumiwa jadi kusaidia kuacha damu. Kutokana na athari zake za kutuliza nafsi, inaweza pia kusaidia kuzuia upotevu wa nywele kwa kuimarisha mizizi kwenye ngozi ya kichwa.

KUHUSU

Manemane inajulikana zaidi kama moja ya zawadi (pamoja na dhahabu na uvumba) wale mamajusi watatu walioletwa kwa Yesu katika Agano Jipya. Kwa kweli, ilitajwa katika Biblia mara 152 kwa sababu ilikuwa mimea muhimu ya Biblia, iliyotumiwa kama viungo, dawa ya asili na kusafisha wafu. Mafuta ya manemane bado hutumiwa sana leo kama tiba ya magonjwa mbalimbali. Pia imeonekana kuwa na ufanisi katika kupambana na aina fulani za maambukizi ya vimelea. Misombo miwili ya msingi inayofanya kazi hupatikana katika manemane, terpenoids na sesquiterpenes, zote mbili zina athari za kupinga uchochezi na antioxidant. Sesquiterpenes haswa pia ina athari kwenye kituo chetu cha kihemko katika hypothalamus, hutusaidia kubaki tulivu na usawa.

Prectoleos: Kama kawaida, ni bora kuzungumza na daktari wako au mtoa huduma wa afya anayeaminika kwanza kabla ya kuitumia.

l Kwa kuwa moja ya matumizi ya kawaida ya mafuta ya manemane ni ya juu, watu walio na ngozi nyeti wanapaswa kuwa waangalifu. Kila mara ijaribu kwanza katika sehemu ndogo kabla ya kuipaka kwenye ngozi ili kuhakikisha kuwa huna mizio yoyote.

l Ikiwa imechukuliwa ndani, manemane inaweza kusababisha tumbo na kuhara. Kwa hiyo acha matumizi yake ikiwa unakabiliwa na matatizo ya utumbo.

l Wanawake wajawazito wanapaswa kuepuka kutumia manemane kwa sababu inaweza kuongeza mikazo ya uterasi.

l Mtu yeyote aliye na hali ya kiafya inayohusiana na moyo anapaswa kuuliza daktari kabla ya kutumia mafuta ya manemane.

l Manemane inaweza kupunguza sukari ya damu, kwa hivyo haipendekezi kwa watu walio na ugonjwa wa sukari au hali zingine za sukari ya damu.

l Mafuta ya manemane hayapendekezi kwa watu wanaotumia anticoagulants, kwani inaweza kuwa na mwingiliano unaowezekana na dawa hii.