Faida na matumizi ya mafuta ya Macadamia

Mafuta ya Macadamia

kuanzishwa kwa mafuta ya Macadamia

Huenda unafahamu karanga za makadamia, ambazo ni mojawapo ya aina maarufu zaidi za karanga, kutokana na ladha yao tajiri na wasifu wa juu wa virutubisho. Hata hivyo, nini'Ya thamani zaidi ni mafuta ya makadamia ambayo yanaweza kutolewa kwa karanga hizi kwa matumizi kadhaa. Ni wazi kwarangi ya kaharabu kidogo na huhifadhi ladha ya njugu kidogo, kwa vile karanga za makadamia zina nguvu nyingi katika ladha yake.

Faida za mafuta ya Macadamia

Saidia kurekebisha makovu na alama za kunyoosha 

Mafuta ya macadamia yanarutubisha ngozi na yanafaa katika kulainisha. Inayo asidi ya juu ya oleic, linoleic na palmitoleic, imepatikana kuwa ya manufaa katika kutibu alama za kunyoosha, kuzuia chapping na kupunguza makovu. Pia imejulikana kusaidia kulainisha na kutengeneza nywele kavu.

Msaada kupunguza kuwasha na upele 

Mafuta ya Macadamia yana phytosterols ambayo hufanya iwe na ufanisi katika kupunguza kuvimba. Pamoja na asidi ya mafuta ya Omega 3 na Omega 6, mafuta ya Macadamia yanaweza kusaidia kwa ngozi nyeti. Inajulikana kuwa inapunguza malezi ya vipele, inapunguza kuwasha na kusaidia kupunguza eczema na psoriasis.

Saidia kuzuia makunyanzi mapema 

Asidi ya palmitoleic na squalene iliyopo katika mafuta ya mbegu ya macadamia husaidia kuzuia kutokea kwa mikunjo mapema kwa kuongeza kuzaliwa upya kwa keratinocyte za ngozi. Asidi ya Linoleic pia husaidia kupunguza upotezaji wa maji ya trans-epidermal, kuweka ngozi kuwa na unyevu na nyororo. Sifa hizi za kutia maji kwa Mafuta ya Macadamia ni muhimu kwa ngozi kavu, ngozi iliyokomaa, ngozi ya mtoto, mafuta ya midomo na mafuta ya macho.

Mafuta ya Macadamia ni antioxidant tajiri 

Asidi ya Palmitoleic na squalene, inayopatikana katika Mafuta ya Macadamia, husaidia kuzuia peroxidation ya lipid na kupunguza uharibifu wa seli za ngozi. Ongezeko hili la antioxidant husaidia kuzuia uharibifu wa ngozi kutoka kwa mafadhaiko ya mazingira na kukuza ngozi yenye afya

Afya ya Macho

Baadhi ya antioxidants katikamafuta ya macadamia zimehusishwa na kuimarisha afya ya macho, yaani kwa kuzuia kuzorota kwa seli na kupunguza kasi ya ukuaji wa machomtoto wa jicho. Hii inafanikiwa kupitia mchakato ule ule wa bure-radical-neutralizing kama athari zingine za antioxidantmafuta ya macadamia.

Matumizi ya mafuta ya Macadamia

Mask ya kulainisha uso kwa ngozi kavu

kioo au chombo cha plastiki, weka mtindi wa asili wa Kigiriki na kisha ongeza mafuta ya macadamia na kiini tamu cha machungwa. Changanya kwa muda wa dakika moja ili kuruhusu viungo kuchanganya. Kueneza mchanganyiko sawasawa juu ya uso mzima, kwa makini na eneo la maridadi karibu na macho. Acha mask ili kutenda kwa dakika 25 na kisha suuza na maji ya joto. Tiba hii inaweza kufanyika mara moja kwa wiki

Gel ya kutuliza dhidi ya kuchomwa na jua

Changanya hadi kiwanja cha nyumbani kinapatikana. Kamilisha kichocheo na matone ya mafuta muhimu ya lavender. Mimina bidhaa kwenye glasi au chupa ya plastiki na uweke mahali pa baridi na giza kwa karibu miezi 3. Jinsi ya kutumia: unaweza kueneza gel kwenye maeneo yaliyoathirika mara mbili au tatu kwa siku na massage mpaka kufyonzwa kabisa. Kabla ya kutumia tena gel, kutikisa chupa ili viungo vyote vikichanganywa tena.

Kurekebisha compress kwa nywele brittle

Mmafuta ya akadamia, mafuta matamu ya almond na mafuta ya nazi. Tu kuchukua chupa ya kioo giza na kuweka katika sehemu sawa 20ml ya kila mafuta ya mboga. Hatimaye, unaweza kuongeza matone 4 ya mafuta muhimu ya remineralizing rosemary.

Shake chupa kwa sekunde chache na kichocheo kitakuwa tayari. Omba kiasi kikubwa cha bidhaa kwenye nywele, kutoka mizizi hadi vidokezo na uondoke mahali pa saa mbili. Kisha kuendelea na safisha ya kawaida na shampoo kali ya neutral. Compress hii inaweza kurudiwa mara mbili kwa mwezi.

Madhara na tahadhari za mafuta ya Macadamia

Athari za Mzio

Watu wengine wanaweza kuwa na athari ya mzio kwa mafuta ya macadamia. Dalili za mmenyuko wa mzio zinaweza kujumuisha mizinga, kuwasha, uvimbe, ugumu wa kupumua, na maumivu ya tumbo. Ikiwa unapata dalili hizi baada ya kutumia mafuta ya macadamia, unapaswa kuacha mara moja kutumia na kutafuta matibabu.

Masuala ya Usagaji chakula

Mmafuta ya akadamiaina mafuta mengi, na kuyatumia kupita kiasi kunaweza kusababisha matatizo ya usagaji chakula kama vile kuhara, uvimbe na usumbufu wa tumbo. Inapendekezwa kuwa utumiemafuta ya macadamiakwa kiasi na epuka kuitumia kwa wingi.

Kuingiliwa na Dawa za Damu

Mmafuta ya akadamiaina vitamini K, ambayo inaweza kuathiri ufanisi wa dawa za kupunguza damu kama vile warfarin. Ikiwa unachukua dawa za kupunguza damu, unapaswa kuzungumza na daktari wako kabla ya kuteketezamafuta ya macadamia.

Juu katika Kalori

Mmafuta ya akadamiaina kalori nyingi na mafuta, na kijiko kikubwa kimoja kina karibu kalori 120 na gramu 14 za mafuta. Kula kupita kiasi kunaweza kuchangia kuongezeka kwa uzito na matatizo mengine ya afya. Inapendekezwa kutumiamafuta ya macadamiakwa kiasi na kama sehemu ya lishe bora.

Huenda Haifai Kwa Wanyama Wanyama Vipenzi

Karanga za Macadamia namafuta ya macadamiainaweza kuwa sumu kwa mbwa na wanyama wengine. Hata kiasi kidogo kinaweza kusababisha dalili kama vile kutapika, kuhara, homa, na uchovu. Ikiwa una kipenzi, ni muhimu kuweka karanga za macadamia namafuta ya macadamianje ya uwezo wao.