Manufaa na matumizi ya mafuta ya Houttuynia cordata

Houttuynia cordata mafuta

Utangulizi wa mafuta ya Houttuynia cordata

Houttuynia cordata—pia inajulikana kama Heartleaf, Mint ya Samaki, Jani la Samaki, Wort ya Samaki, Mmea wa Kinyonga, Mkia wa Mjusi wa China, Mmea wa Askofu, au Mmea wa Upinde wa mvua—ni ya familia ya Saururaceae. Licha ya harufu yake ya kipekee, Houttuynia cordata inavutia macho. Majani yake ya kijani yenye umbo la moyo yamepambwa kwa umaridadi na rangi ya manjano na nyekundu, kwa hivyo ina majina mengi ya utani. Mboga huu wa kudumu wa mimea hukua katika maeneo yenye unyevunyevu, yenye kivuli katika nchi za Asia, ikiwa ni pamoja na Asia ya Kusini-Mashariki, Kaskazini-mashariki mwa India, Korea, Japan, China, na wengine.Mafuta ya Houttuynia cordata ni mafuta muhimu ya asili yaliyosafishwa kutoka kwa mmea wa houttuynia cordata.

Faida za mafuta ya Houttuynia cordata

Kizuia oksijeni

Houttuynia cordata ni chanzo bora cha antioxidants asili. Mbali na kuwa na maudhui ya juu ya flavonoids ya polyphenolic, pia ina wingi wa polysaccharides, amino asidi na asidi ya mafuta, ambayo ina mali ya antioxidant yenye nguvu. Wanasaidia sana katika kupigana na kugeuza radicals bure zinazozunguka kutoka kwa uchafuzi wa hewa, miale ya UV, moshi, ukosefu wa usingizi, lishe duni, pombe, mafadhaiko, nk.

Huduma ya Afya

Muda mrefu kabla haijatumika kama kiungo katika bidhaa zetu za utunzaji wa ngozi, watu kote Asia walitumia majani, mashina na mizizi yake kama chakula na vinywaji. Hata leo, bado hutumikia kwa madhumuni ya upishi. Kwa mfano, nchini India, Uchina na Vietnam, Houttuynia cordata huliwa mbichi kama saladi au hupikwa pamoja na mboga, samaki au nyama nyingine. Wakati huo huo, huko Japani na Korea, watu hutumia majani yake yaliyokaushwa kutengeneza chai ya mitishamba. Ingawa ladha kali ya Houttuynia cordata inaweza isiwe kwa kila mtu, hakuna shaka kuwa ina manufaa ya ajabu ya afya.

Antibacterial na kupambana na uchochezi

Mojawapo ya sababu nyingi za watu wenye ngozi yenye chunusi kupenda kiungo hiki ni mali yake ya antibacterial. Dondoo la Houttuynia Cordata lina athari kubwa ya antimicrobial dhidi ya bakteria ambayo mara nyingi huchangia chunusi, Propionibacterium acnes na Staphylococcus epidermidis.

Bakteria hizi zinazosababisha chunusi huchochea wapatanishi wa pro-uchochezi au cytokines kuanzisha mchakato wa uchochezi ambao husababisha kuibuka kwa chunusi kwenye ngozi. Kwa bahati nzuri, tunaweza kuizuia isitokee kwa usaidizi mdogo kutoka kwa dondoo ya cordata ya Houttuynia.

Matumizi ya mafuta ya Houttuynia cordata

lUnaweza kupaka mafuta ya houttuynia cordata yanayofaa kwenye jeraha na kuyasaga kidogo ili kusaidia kupunguza maumivu na uponyaji wa jeraha.

lUnaweza kuongeza mafuta ya houttuynia cordata kwenye chakula, na unapopika, toa matone machache ya mafuta ya houttuynia cordata kulingana na ladha yako ili kuongeza ladha.

lIkiwa unapenda chai, unaweza pia kuacha matone machache ya mafuta ya houttuynia cordata kwenye chai.

lMafuta ya Houttuynia cordata pia yanaweza kutumika kama aromatherapy, unapokosa usingizi, msongo wa mawazo, unaweza kuongeza mafuta ya houttuynia cordata kwenye mashine ya uvumba ili kupunguza dalili hizo.

Madhara na tahadhari ya mafuta ya Houttuynia cordata

Wasiliana na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kutumia houttuynia ikiwa una mimba au unanyonyesha. Houttuynia ina kiasi kinachokubalika cha oxalates, kwa hivyo inapaswa kuepukwa ikiwa unafuata lishe yenye oxalate kidogo.