Utangulizi wa Gardenia EssentialMafuta

Mafuta muhimu ya Gardenia ni mafuta muhimu katika aromatherapy. Harufu ni tamu na yenye harufu nzuri sana, ambayo inaweza kuamsha hisia za mvuto wa kina kwa kunusa peke yake. Aromatherapy ni kati ya njia mbadala za kawaida za mifumo ya uponyaji leo. Aromatherapy huwezesha aina nyingi tofauti za misombo ya kunukia. Aina hizi za misombo husaidia kutibu hali nyingi za kiafya. Gardenia Essential Oil kwa kweli ni kioevu kilichokolea, haidrofobu ambayo ni sehemu kuu ya misombo ya harufu inayojulikana sana inayotumiwa katika aromatherapy.

Gardenia MuhimuMafutaAtharis & Faida

1.Husaidia Kupambana na Magonjwa ya Kuvimba na Unene kupita kiasi

Mafuta muhimu ya Gardenia yana antioxidants nyingi ambazo hupambana na uharibifu wa radical bure, pamoja na misombo miwili inayoitwa geniposide na genipin ambayo imeonyeshwa kuwa na vitendo vya kupinga uchochezi.

2. Inaweza Kusaidia Kupunguza Unyogovu na Wasiwasi

Harufu ya maua ya gardenia inajulikana kukuza utulivu na kusaidia watu ambao wanahisi wamejeruhiwa kutoka kwa mkazo. Katika Tiba ya Jadi ya Kichina, gardenia imejumuishwa katika matibabu ya harufu na dawa za mitishamba ambazo hutumiwa kutibu matatizo ya hisia, ikiwa ni pamoja na unyogovu, wasiwasi na kutotulia.

3. Husaidia Kutuliza Mkojo

Viambato vilivyotengwa na Gardenia jasminoides, ikiwa ni pamoja na asidi ya ursolic na genipin, vimeonyeshwa kuwa na shughuli za kuzuia tumbo, shughuli za kioksidishaji na uwezo wa kutokomeza asidi ambayo hulinda dhidi ya matatizo kadhaa ya utumbo.

4. Hupambana na Maambukizi na Kulinda Vidonda

Gardenia ina misombo mingi ya asili ya antibacterial, antioxidant na antiviral. Ili kupambana na homa, maambukizo ya njia ya upumuaji/sinus na msongamano, jaribu kuvuta mafuta muhimu ya gardenia, kuyapaka kifuani mwako, au kutumia baadhi kwenye kifaa cha kusambaza maji au stima ya uso. Kiasi kidogo cha mafuta muhimu kinaweza kuunganishwa na mafuta ya carrier na kutumika kwa ngozi ili kupambana na maambukizi na kukuza uponyaji. Changanya tu mafuta na mafuta ya nazi na upake juu ya majeraha, mikwaruzo, mikwaruzo, michubuko au michubuko (daima punguza mafuta muhimu kwanza).

5. Inaweza Kusaidia Kupunguza Uchovu na Maumivu (Maumivu ya Kichwa, Mishipa, n.k.)

Dondoo la Gardenia, mafuta na chai hutumiwa kupambana na maumivu, maumivu na usumbufu unaohusishwa na maumivu ya kichwa, PMS, arthritis, majeraha ikiwa ni pamoja na sprains na misuli. Pia ina sifa fulani za kusisimua ambazo zinaweza kusaidia hata kuinua hali yako na kuboresha utambuzi. Imegundulika kuwa inaweza kuboresha mzunguko wa damu, kupunguza uvimbe, na kusaidia kutoa oksijeni zaidi na virutubisho kwa sehemu za mwili zinazohitaji uponyaji.

6. Inaweza Kusaidia Kuboresha Utambuzi na Kulinda Kumbukumbu

Dondoo la Gardenia lilisaidia kuboresha kumbukumbu, hasa miongoni mwa watu wakubwa wenye upungufu wa kumbukumbu, ikiwa ni pamoja na wale walio na ugonjwa wa Alzeima.

Matumizi ya Mafuta muhimu ya Gardenia

l Dawa za mitishamba za Kichina kwa ujumla hutumia Mafuta ya Gardenia kukabiliana na maambukizo, hasa maambukizi ya kibofu; jipu; homa ya manjano; na damu kwenye mkojo, makohozi, au kinyesi.

l Mishumaa kwa kweli ni matumizi yanayojulikana kwa Mafuta ya Gardenia Essential kwa sababu ya harufu yake nzuri. Harufu yenye nguvu inapatikana ikiwa mshumaa umewashwa au la. Jumuisha matone machache kwenye mishumaa yako yenye harufu nzuri kidogo kwa harufu iliyoongezwa.

l Potpourri bado ni matumizi mengine mazuri kwa Gardenia Essential Oil. Maua yaliyokaushwa, mbegu za pine, pamoja na vipengele vingine vya kavu huchukua harufu ya maua ya Gardenia. Unaweza kuendelea kuburudisha potpourri yako kwa matone kama inavyohitajika.

l Kwa bafu hiyo ya kustarehesha pamoja na kuoga Mafuta Muhimu ya Gardenia yaliyojumuishwa na sabuni yetu huelekea kufanya uoga wako ufurahie zaidi.

l Mafuta ya Gardenia yanaweza kujumuishwa na manukato kwa harufu kali ya maua.

Njia bora ya kutumia Gardenia Essential Oil ni pamoja na:

1.Kuvuta pumzi- Mafuta Muhimu ya Gardenia yanaweza kuvuta pumzi kutoka kwa compress ya moto, maji ya moto (mvuke), au diffuser. Kiwango kilichopendekezwa ni matone kumi kwa kupumua, maumivu ya kichwa, na magonjwa ya sinus.

2.Bafu- kuhusu bafu pamoja na mafuta muhimu, inashauriwa kuchanganya na chumvi au labda emulsifier kusaidia katika kutawanya mafuta. Kwa ujumla matone 5 hadi 10 ya Gardenia Essential Oil pamoja na ½ hadi kikombe kimoja cha chumvi au emulsifier. Aina hizi za bafu ni bora kwa shida za ngozi, dalili za kupumua, shida za mzunguko wa damu, mvutano wa neva, mafadhaiko, kukosa usingizi, maumivu ya misuli, na maumivu ya hedhi pia.

3.Compress– Chukua kitambaa laini na uloweke ndani ya myeyusho huu wa matone kumi ya Mafuta muhimu ya Gardenia na wakia 4 za maji ya moto. Omba compress kuelekea eneo lililoathiriwa kwa dakika kadhaa, kisha loweka kitambaa na uomba tena. Compress itasaidia maumivu ya misuli, michubuko, majeraha, matatizo ya ngozi, pamoja na dysmenorrhea.

4.Mvuke wa usoni- Pata taulo na upashe maji moto kwenye sufuria. Ongeza matone tano ya Mafuta muhimu ya Gardenia kwenye maji ya moto. Weka kitambaa juu ya kichwa chako na kuruhusu mvuke kupiga uso na kuvuta pumzi. Utaratibu huu ni mzuri sana kwa kufungua maumivu ya kichwa, sinuses na afya ya ngozi ya uso.

5.Massage- Ili kupunguza mkazo wa masaji yenye afya, jumuisha matone machache ya Mafuta Muhimu ya Gardenia kwa losheni ya kulainisha. Iwapo losheni ni baridi sana jaribu kusugua mikono yako ili kutoa joto kabla tu ya kuweka losheni mikononi mwako kwa masaji.

KUHUSU

Mmea wa Gardenia hupandwa nchini Japani na pia ni asili ya Uchina. Nchini Marekani, Gardenia hukua vizuri ndani ya kusini na magharibi. Gardenia ina spishi 43 na pia ni ya asili ya nchi za tropiki na maeneo ya tropiki. Gardenia wameitwa "pembe Nyeupe" na wengine. Mizizi ya Gardenia na majani tayari yametumika kwa jadi katika kukabiliana na homa na pia kusafisha mwili. Maua mazuri ya Gardenia tayari yametumiwa kunukia chai. Gardenia Oil ina harufu nzuri ya maua. Mafuta muhimu hutolewa na enfleurage, kwa sababu ya ukweli wa ladha ya maua ya Gardenia. petals ni dhahiri harufu nzuri ni kulowekwa katika mafuta. Mafuta hufyonza harufu nzuri ya ua la Gardenia na kisha kuwekwa kwenye pombe ili kuyeyuka.

Prectoleos:Mafuta muhimu ya Gardenia haionekani kuleta madhara yoyote, lakini kama vile mafuta mengi muhimu, hayafai kutumiwa na wanawake wajawazito au watoto. Baadhi ya mafuta muhimu yanaweza kusababisha mwasho au hata athari ya mzio kwa watu walio na ngozi nyeti, kwa hivyo ni busara kufanya uchunguzi wa kiraka kabla ya kutumia mara kwa mara.