01/11Ni nini hufanya mafuta ya vitunguu kuwa nzuri kwa ngozi na afya?

Ingawa sote tunajua kuwa tangawizi na manjano vimekuwa sehemu ya dawa za asili kwa karne nyingi, wengi wetu hatujui kuwa ligi hiyo inajumuisha vitunguu vyetu pia. Kitunguu saumu kinasifika kote ulimwenguni kwa faida zake nyingi za kiafya na mali za kupambana na magonjwa. Mara nyingi, karafuu za vitunguu hutumiwa moja kwa moja kwa madhumuni ya matibabu, lakini kuna hali ambapo mafuta ya vitunguu huja kama uokoaji. Soma hapa chini ili kujua zaidi kuhusu jinsi mafuta ya vitunguu yanavyotengenezwa na jinsi inavyofanya kazi kama uchawi kwa masuala ya ngozi na afya.

SOMA ZAIDI

02/11Jinsi ya kutengeneza mafuta ya vitunguu

Kwanza kabisa, ponda karafuu za vitunguu na kaanga kwenye sufuria na mafuta kidogo. Joto mchanganyiko huu kwa joto la kati kwa dakika 5-8. Sasa, ondoa sufuria kutoka kwa moto na kumwaga mchanganyiko kwenye jarida la glasi isiyo na hewa. Mafuta yako ya vitunguu ya kujitengenezea nyumbani yako tayari kutumika.SOMA ZAIDI

03/11Inapambana na masuala ya ngozi

Kwa mujibu wa utafiti uliofanywa na Journal of Nutrition; kitunguu saumu kina mali ya antifungal ambayo husaidia kutibu Candida, Malassezia, na dermatophytes. Unachohitaji kufanya ni kunyunyiza mafuta ya vitunguu yenye joto kidogo kwenye maeneo yaliyoathirika mara moja kwa siku kwa wiki na uone mabadiliko.SOMA ZAIDI

04/11Hudhibiti chunusi

Ikiwa hujui, mafuta ya vitunguu yamejaa virutubisho muhimu na ina selenium, allicin, vitamini C, vitamini B6, shaba, na zinki, ambayo husaidia kudhibiti chunusi. Mali ya kupambana na uchochezi husaidia kutuliza ngozi iliyowaka.SOMA ZAIDI

05/11Hupunguza nywele kuanguka

Mafuta ya vitunguu yana salfa, vitamini E, na vitamini C ambayo huboresha afya ya ngozi ya kichwa na kuzuia kukatika na kuimarisha mizizi ya nywele. Wote unahitaji kufanya ni kwa upole massage ya kichwa na mafuta ya joto vitunguu, kuondoka mara moja na kuosha mbali siku ya pili mwitu shampoo kali.SOMA ZAIDI

06/11Inadhibiti maumivu ya meno

Kuweka pamba iliyolowekwa kwenye mafuta ya kitunguu saumu kwenye jino lililoathiriwa hudhibiti maumivu ya jino. Mchanganyiko unaoitwa allicin, uliopo kwenye vitunguu husaidia kupunguza maumivu ya meno na kuvimba. Pia hupunguza maambukizi ya bakteria na kudhibiti kuoza kwa meno.SOMA ZAIDI

07/11Nzuri kwa afya ya moyo na mishipa

Kulingana na utafiti uliochapishwa na Bratislava Medical Journal, kitunguu saumu kina polisulfidi za kikaboni ambazo husaidia kupumzika misuli laini ya mishipa na kupunguza shinikizo la damu.SOMA ZAIDI

08/11Inapunguza cholesterol mbaya

Kulingana na utafiti uliochapishwa na American Journal of Nutrition, mafuta ya vitunguu yana athari ya kupunguza cholesterol. Utafiti unapendekeza kutumia mafuta ya samaki na mafuta ya vitunguu pamoja ili kupunguza jumla ya cholesterol, LDL-C, na viwango vya triacylglycerol.SOMA ZAIDI

09/11Huponya saratani

Utafiti wa Anticancer Agents in Medical Chemistry unasema kuwa misombo ya diallyl disulfide inayopatikana kwenye kitunguu saumu ina uwezo wa kutibu seli za saratani ya matiti.SOMA ZAIDI

10/11Inalinda dhidi ya baridi

Karafuu za vitunguu huchukuliwa kuwa bora katika kulinda mwili dhidi ya baridi. Wote unahitaji kufanya ni joto la karafuu za vitunguu katika mafuta ya haradali na kutumia mafuta hayo kwenye ngozi kabla ya kuoga. Hii hufanya safu kwenye mwili, hufanya kama moisturizer na pia hulinda dhidi ya baridi.SOMA ZAIDI

GC

Wasiliana na kiwanda cha mafuta muhimu cha Garlic kujua maelezo zaidi:

Whatsapp : +8619379610844

Barua pepe:zx-sunny@jxzxbt.com