Mafuta Ya Mbegu Ya Katani Yanayoshinikizwa Baridi Ya Moto Kuuza Mafuta Safi

Mafuta ya mbegu ya katani, inayotokana na mbegu zaSativa ya bangimmea (usichanganyike na bangi), ni mafuta yenye virutubishi vingi na faida nyingi za kiafya. Hapa kuna baadhi ya faida zake kuu:

1. Tajiri wa Asidi Muhimu za Mafuta

• Ina uwiano bora wa 3:1 wa omega-6 (asidi linoleic) kwa omega-3 (asidi ya alpha-linolenic), ambayo inasaidia afya ya moyo, hupunguza uvimbe, na kukuza utendakazi wa ubongo.
• Pia ina asidi ya gamma-linolenic (GLA), asidi ya mafuta ya omega-6 ya kupambana na uchochezi.

2. Husaidia Afya ya Moyo

• Husaidia kupunguza shinikizo la damu na kupunguza viwango vya cholesterol, kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo.
• Inaboresha kazi ya mishipa ya damu na inapunguza mkusanyiko wa plaque.

3. Huimarisha Afya ya Ngozi

• Moisturizes na hupunguza ngozi kavu, iliyokasirika (inayotumiwa katika matibabu ya eczema na psoriasis).
• Husaidia kudhibiti uzalishaji wa mafuta, na kuifanya kuwa na manufaa kwa ngozi yenye chunusi.
• Tajiri katika antioxidants ambayo hupambana na kuzeeka mapema.