Tulia kulala na mchanganyiko huu mzuri wa Mandarin, Lavender, Ubani, Ylang Ylang & Chamomile. Kwa kutumia mafuta muhimu ya kutuliza, mchanganyiko huu umeundwa ili kutoa mvutano wa mwili na kutuliza akili ili kuhimiza usingizi bora.
- Husaidia kutuliza mfumo wa neva.
- Kupunguza mafadhaiko na wasiwasi.
- Kukuza utulivu na kutuliza akili.
- Kuza usingizi wa ubora.
Jinsi ya kutumia Mchanganyiko wa Mafuta Muhimu ya Kulala
Kisambazaji: Ongeza matone 6-8 ya mafuta yako muhimu ya Kulala kwenye kifaa cha kusambaza umeme.
Marekebisho ya haraka: Kuvuta pumzi kidogo kutoka kwenye chupa kunaweza kukusaidia unapokuwa kazini, kwenye gari au wakati wowote unapohitaji mapumziko ya haraka.
Oga: Ongeza matone 2-3 kwenye kona ya kuoga na ufurahie faida za kuvuta pumzi ya mvuke.
Mto: Ongeza tone 1 kwenye mto wako kabla ya kwenda kulala.
Bath: Ongeza matone 2-3 kwenye kisambazaji kama vile mafuta, kwenye bafu ili kuunda hali ya kupumzika huku ukirutubisha ngozi yako.
Kichwa: Changanya tone 1 la mafuta muhimu yaliyochaguliwa na mafuta ya carrier 5ml na upake kwenye mikono, kifua au nyuma ya shingo kabla ya kwenda kulala.
Tahadhari, contraindications, na usalama wa mtoto:
Mafuta muhimu yaliyochanganywa yanajilimbikizia, tumia kwa uangalifu. Weka mbali na watoto. Epuka kuwasiliana na macho. Kwa matumizi ya aromatherapy au kama ilivyoelekezwa na marejeleo ya kitaalamu ya mafuta muhimu. Ikiwa mjamzito au anayenyonyesha wasiliana na mtaalamu kabla ya kutumia mchanganyiko wa mafuta muhimu. Punguza kwa mafuta ya mtoa huduma kabla ya matumizi ya mada kama ilivyoelekezwa na marejeleo ya kitaalamu ya mafuta muhimu.