-
mtengenezaji ugavi wa chakula daraja oregano muhimu mafuta customization
Faida ya mafuta ya oregano
- Inaweza kupigana na maambukizo:Mafuta ya Oregano yanacarvacrolna thymol, misombo miwili ambayo hutoa antibiotic asili na mali ya antifungal kulingana na Rissetto. "Utafiti umeonyesha kuwa mafuta ya oregano pia yana nguvumali ya kupambana na virusina sifa za kupambana na bakteria,” anaelezaTricia Pingel, NMD,daktari wa asili wa Arizona.
- Inaweza kutoa misaada ya koo:“Kulingana na aUtafiti wa 2011, watu wenye maambukizi ya njia ya juu ya kupumua ambao walitumia dawa ya koo iliyo na mafuta ya oregano pamoja na mafuta mengine muhimu walipata nafuu ya dalili ndani ya dakika 20 baada ya kutumia dawa hiyo,” Dk. Pingel anashiriki.
- Inaweza kuwa na mali ya kupambana na saratani:"Mafuta ya oregano yanaweza kuwa na mali ya kupambana na saratani kama vile pia yanayoasidi ya rosmarinicambayo husaidia kukomesha kuenea kwa itikadi kali ambazo zinaweza kusababisha saratani,” Rissetto anaeleza.
- Inaweza kukuza afya ya ngozi:"Mafuta muhimu ya Oregano yameonyeshwa kusaidia kutulizakuvimba kwa ngozivilevilekupambana na chunusi,” Dk. Pingel anashiriki. Pia anaongeza kuwa mafuta muhimu ya oregano yanaweza kutoa njia mbadala ya dawa za kunyunyuzia wadudu za kibiashara. "Masomowameunga mkono ukweli kwamba kuitumia kwenye ngozi yako (iliyochanganywa na mafuta ya kubeba) hufukuza kunguni kwa ufanisi zaidi kuliko DEET.”
- Inaweza kukabiliana na kuvimba:"Utafiti wa awali unaonyesha kuwa inasaidia na kuvimba, hivyo mafuta ya oregano yanaweza kusaidia na ugonjwa wa kisukari na cholesterol," Rissetto anasema.Masomo ya wanyamawameonyesha manufaa ya kupambana na uchochezi ya carvacrol, kiwanja katika mafuta ya oregano, na pia.Kipimo na Matumizi ya Mafuta ya Oregano
Kipimo na Matumizi ya Mafuta ya Oregano
Kipimo na Matumizi ya Mafuta ya Oregano
Kwa kuwa mafuta ya oregano yameainishwa kama nyongeza ya lishe,haijaidhinishwa na FDA na hakuna kanuni juu ya usafi au kipimo. Tafuta upimaji wa watu wengine na ukumbuke kuwa baadhi ya maandalizi yanaweza kuwa zaidi ya mengine, kwa hivyo ni vyema kuzungumza na daktari wako kabla ya kutumia mafuta ya oregano na kwa mapendekezo kuhusu kipimo kinachofaa.
Ikiwa unakumbana na matatizo yanayohusiana na kupumua, Dk. Pingel anapendekeza kuweka matone machache ya mafuta ya oregano kioevu kwenye bakuli la maji moto au kifaa cha kusambaza umeme na kuyapumua. Inaweza pia kutumika kwa mada, lakini ni muhimu kwamba mafuta ya oregano yawe ya diluted. na mafuta ya kubeba kabla ya kutumia na kwamba kamwe usiweke mafuta yasiyosafishwa kwenye ngozi yako. Unaweza kujaribu kujaribu kwenye sehemu ndogo ya ngozi kwanza, haswa ikiwa unahusika zaidi na ngozi nyeti.
Unaweza kujaribiwa kupika na mafuta ya oregano, lakini Rissetto na Dk Pingel wanakubaliana kuwa haipendekezi kwa kupikia. Badala yake, tumia mimea safi au iliyokaushwa ya oregano na uvune faida zake za afya katika fomu nzima ya chakula.
-
safi asili jumla wingi matibabu daraja oregano mafuta wazi joto
Mafuta ya Oregano ni nini?
Oregano (Origanum vulgare)ni mmea ambao ni wa familia ya mint (Labiatae) Imezingatiwa kuwa bidhaa ya mmea wa thamani kwa zaidi ya miaka 2,500 katika dawa za kienyeji ambazo zilitoka kote ulimwenguni.
Ina matumizi ya muda mrefu sana katika dawa za jadi kwa ajili ya kutibu baridi, indigestion na tumbo.
Unaweza kuwa na uzoefu wa kupika kwa kutumia majani mabichi au yaliyokaushwa ya oregano - kama vile viungo vya oregano, mojawapomimea ya juu kwa uponyaji- lakini mafuta muhimu ya oregano yako mbali na yale ambayo ungeweka kwenye mchuzi wako wa pizza.
Inapatikana katika Bahari ya Mediterania, katika sehemu nyingi za Ulaya, na Kusini na Asia ya Kati, oregano ya kiwango cha matibabu hutiwa mafuta ili kutoa mafuta muhimu kutoka kwa mimea, ambapo mkusanyiko mkubwa wa viambajengo hai vya mimea hupatikana. Inachukua zaidi ya pauni 1,000 za oregano mwitu kutoa pauni moja tu ya mafuta muhimu ya oregano, kwa kweli.
Viambatanisho vya kazi vya mafuta huhifadhiwa katika pombe na hutumiwa katika fomu ya mafuta muhimu juu (kwenye ngozi) na ndani.
Inapotengenezwa kuwa nyongeza ya dawa au mafuta muhimu, oregano mara nyingi huitwa "mafuta ya oregano." Kama ilivyoelezwa hapo juu, mafuta ya oregano inachukuliwa kuwa mbadala ya asili kwa antibiotics ya dawa.
Jinsi ya Kutumia
Mafuta ya Oregano yanaweza kutumika kwa mada, kusambazwa au kuchukuliwa ndani (tu ikiwa ni asilimia 100 ya mafuta ya kiwango cha matibabu). Kwa kweli, unanunua asilimia 100 safi, isiyochujwa, Mafuta ya USDA Organic oregano yaliyothibitishwa.
Inapatikana pia kama gel laini za mafuta ya oregano au vidonge vya kuchukua ndani.
Kabla ya kutumia mafuta muhimu ya oregano kwenye ngozi yako, changanya na mafuta ya kubeba, kama vile mafuta ya nazi au jojoba. Hii husaidia kupunguza hatari ya kuwasha na athari mbaya kwa kuongeza mafuta.
Ili kuitumia juu ya kichwa, changanya matone matatu ya mafuta ya oregano yasiyosafishwa na kiasi kidogo cha mafuta ya carrier yako, na kisha upake kichwa kwa kusugua kwenye ngozi juu ya eneo lililoathiriwa.
Matumizi ya mafuta ya oregano:
- Antibiotiki Asilia: Ipunguze kwa mafuta ya kubeba, na upake juu ya nyayo za miguu yako au ipeleke ndani kwa siku 10 kwa wakati mmoja na kisha uiondoe.
- Vita Candida na Ukuaji wa Kuvu: Kwa Kuvu ya ukucha, unaweza kutengeneza nyumbanipoda ya antifungalambayo inaweza kutumika kwa ngozi yako. Changanya viungo na takriban matone 3 ya mafuta ya oregano, koroga na kisha nyunyiza poda kwenye miguu yako. Kwa matumizi ya ndani, chukua matone 2 hadi 4 mara mbili kwa siku hadi siku 10.
- Kupambana na Pneumonia na Bronchitis: Kwa maambukizi ya nje, tumia matone 2 hadi 3 ya diluted kwa eneo lililoathiriwa. Ili kuzuia ukuaji wa bakteria ndani, meza matone 2 hadi 4 mara mbili kwa siku hadi siku 10.
- Pambana na MRSA na Maambukizi ya Staph: Ongeza matone 3 ya mafuta ya oregano kwenye kibonge au kwa chakula au kinywaji unachopenda pamoja na mafuta ya kubeba. Chukua mara mbili kwa siku hadi siku 10.
- Pambana na Minyoo na Vimelea vya Matumbo: Chukua mafuta ya oregano ndani kwa hadi siku 10.
- Msaada Kuondoa Warts: Hakikisha kuipunguza na mafuta mengine au kuchanganya na udongo.
- Osha Ukungu Kutoka Nyumbani: Ongeza matone 5 hadi 7 kwenye suluhisho la kusafisha nyumbani pamoja namafuta ya mti wa chainalavender.
Mafuta ya oregano yana misombo miwili yenye nguvu inayoitwa carvacrol na thymol, ambayo yote yameonyeshwa katika masomo kuwa na mali kali ya antibacterial na antifungal.
Mafuta ya Oregano kimsingi yametengenezwa na carvacrol, wakati tafiti zinaonyesha kuwa majani ya mmea huovyenyeaina mbalimbali za misombo ya antioxidant, kama vile phenoli, triterpenes, asidi ya rosmarinic, asidi ya ursolic na asidi ya oleanolic.
-
lebo ya kibinafsi ya mafuta safi ya asili ya cypress kwa massage ya aromatherapy
Top 7 Matumizi kwa Cypress Oil
-
Kuondoa Matatizo ya Kupumua na Kikohozi
Dawa ya asili ya antispasmodic na kupumua, mafuta ya cypress yanaweza kusaidia kukabiliana na masuala ya kupumua, kusaidia kusafisha koo, kupunguza msongamano wa pua na kifua, na pia inaweza kutibu kikohozi. Ili kutumia, unaweza kuvuta pumzi moja kwa moja kutoka kwenye chupa, au kuongeza matone machache kwenye diffuser au kwa umwagaji wa joto. Kwa msongamano wa kifua, punguza matone 3-4 kwenye mafuta ya carrier na massage moja kwa moja kwenye eneo la kifua.
-
Ponya Vidonda Vidogo na Vidonda
Kwa sababu mafuta muhimu ya cypress ni ya kupambana na vijidudu na bakteria, inaweza kusaidia kusafisha na kuponya majeraha na majeraha, kuzuia maambukizi ya ngozi na makovu. Hakikisha kuondokana na mafuta ya carrier kabla ya kuitumia kwenye ngozi. Tafadhali fahamu kuwa kwa majeraha makubwa na majeraha ya kina, unapaswa kutafuta matibabu.
-
Dawa ya Asili kwa Mishipa ya Varicose
Mafuta ya Cypress yamejulikana kuwa na athari ya kuzuia uchochezi kwenye mishipa ya varicose kwa kusaidia asili katika kuongezeka kwa mtiririko wa damu na kuboresha mzunguko. Kwa kutumia mara kwa mara matone machache ya mafuta ya cypress, diluted katika mafuta ya carrier, na massaging kwenye ngozi, mafuta ya cypress inaweza kusaidia kupunguza kuonekana kwa mishipa ya varicose kwa muda.
-
Punguza Chunusi
Kwa sababu ya mali yake ya kupambana na bakteria na anti-microbial, mafuta ya cypress mara nyingi hupendekezwa kwa ajili ya kutibu chunusi kwani inaweza kusaidia kuua bakteria ambayo husababisha na kuzidisha hali ya chunusi. Mafuta ya Cypress pia ni astringent ya asili na inaweza kusaidia kupunguza kuonekana kwa mafuta kwenye ngozi, bila kukausha. Hii inafanya kuwa tiba nzuri ya doa kwa chunusi ya mara kwa mara na vile vile matibabu ya kawaida ya uso kwa ngozi inayokabiliwa na chunusi. Kutumia, tumia matone machache (diluted katika mafuta ya carrier) moja kwa moja kwenye uso baada ya kusafisha, kuepuka eneo la jicho.
-
Safi sana Matundu
Kama kisafishaji cha vinyweleo, mafuta ya cypress kwa kawaida huchota sumu na uchafu kutoka kwenye ngozi, husaidia kusinyaa vinyweleo, na kuimarisha ngozi iliyolegea. Kwa matumizi ya kila siku ya kawaida, unaweza kutarajia kuondolewa kwa asili ambayo itafichua ngozi mpya iliyofanywa upya kwa kuongezeka kwa mwanga katika rangi yako!
-
Kupunguza Kupoteza Nywele
Mafuta muhimu ya Cypress yanaweza kufaidika kichwani kwa kupunguza upotevu wa nywele na kukuza ukuaji wa nywele mpya. Kwa matumizi ya kawaida ya kila siku, inaboresha afya na hali ya ngozi ya kichwa, na kuwezesha pores kwa kawaida kuimarisha hivyo kuacha mzunguko wa kupoteza nywele. Pia husaidia kukuza mtiririko wa damu ulioongezeka, kuimarisha capillaries na kudhibiti uzalishaji wa sebum. Usawa huu kwa upande wake huimarisha jumla ya follicle ya nywele ili kukuza ukuaji wa nywele wenye afya kutoka ndani!
-
Dawa ya Asili kwa Mba
Kwa sababu ya mali yake ya kuzuia bakteria na kuvu, mafuta ya cypress yanaweza kusaidia kutibu mba, kwa kushambulia bakteria au kuvu iliyosababisha, na kupunguza dalili za kutetemeka na kuwasha kwa ngozi ya kichwa. Ongeza tu matone machache kwenye shampoo yako au uomba moja kwa moja kwenye kichwa (diluted katika mafuta ya carrier).
-
-
safi asilia cypress mafuta massage mafuta thghten pores ngozi whitening
Faida 8 za Mafuta Muhimu ya Cypress
1. Huponya Majeraha na Maambukizi
Ikiwa unatafutakuponya kupunguzwa haraka, jaribu mafuta ya cypress muhimu. Sifa za antiseptic katika mafuta ya cypress ni kutokana na kuwepo kwa campene, sehemu muhimu. Mafuta ya Cypress hutibu majeraha ya nje na ya ndani, na huzuia maambukizo.
Utafiti wa 2014 uliochapishwa katikaTiba ya ziada na Mbadalailigundua kuwa mafuta ya cypress muhimu yana mali ya antimicrobial ambayo ilizuia ukuaji wa bakteria ya mtihani. Utafiti huo ulibainisha kuwa mafuta ya cypress yanaweza kutumika kama kiungo cha urembo katika kutengeneza sabuni kwa sababu ya uwezo wake wa kuua bakteria kwenye ngozi. Pia hutumiwa kutibu vidonda, chunusi, pustules na milipuko ya ngozi.
2. Hutibu Maumivu na Misukumo ya Misuli
Kwa sababu ya sifa za antispasmodic za mafuta ya cypress, huzuia shida zinazohusiana na spasms, kama vile.misuli ya misulina kuvuta misuli. Mafuta ya Cypress yanafaa katika kuondokana na ugonjwa wa mguu usio na utulivu - hali ya neva inayojulikana na kupiga, kuvuta na spasms zisizoweza kudhibitiwa kwenye miguu.
Kulingana na Taasisi ya Kitaifa ya Matatizo ya Neurological na Strokes, ugonjwa wa mguu usio na utulivu unaweza kusababisha ugumu wa kulala na uchovu wa mchana; watu wanaopambana na hali hii mara nyingi huwa na ugumu wa kuzingatia na kushindwa kukamilisha kazi za kila siku. Inapotumiwa juu, mafuta ya cypress hupunguza spasms, huongeza mzunguko wa damu na hupunguza maumivu ya muda mrefu.
Pia ni amatibabu ya asili kwa handaki ya carpal; mafuta ya cypress kwa ufanisi hupunguza maumivu ambayo yanahusishwa na hali hii. Handaki ya Carpal ni kuvimba kwa ufunguzi wa harufu sana chini ya msingi wa kifundo cha mkono. Tunnel ambayo inashikilia mishipa na kuunganisha forearm kwa mitende na vidole ni ndogo sana, hivyo inakabiliwa na uvimbe na uvimbe unaosababishwa na matumizi makubwa, mabadiliko ya homoni au arthritis. Cypress mafuta muhimu itapungua uhifadhi wa maji, sababu ya kawaida ya handaki carpal; pia huchochea mtiririko wa damu na kupunguza kuvimba.
Mafuta muhimu ya Cypress huboresha mzunguko wa damu, na kuwapa uwezo wa kufuta tumbo, pamoja na maumivu na maumivu. Baadhi ya tumbo hutokana na mrundikano wa asidi ya lactic, ambayo husafishwa na mali ya diuretiki ya mafuta ya cypress, na hivyo kuondoa usumbufu.
3. Ukimwi Kuondoa Sumu
Mafuta ya Cypress ni diuretiki, hivyo husaidia mwili kuondoa sumu ambazo zipo ndani. Pia huongeza jasho na jasho, ambayo inaruhusu mwili kuondoa haraka sumu, chumvi nyingi na maji. Hii inaweza kuwa na manufaa kwa mifumo yote katika mwili, na hivyohuzuia chunusina hali nyingine za ngozi zinazotokana na mkusanyiko wa sumu.
Hii pia inafaidika nahusafisha ini, na inasaidiakupunguza viwango vya cholesterol kwa asili. Utafiti wa 2007 uliofanywa katika Kituo cha Kitaifa cha Utafiti huko Cairo, Misri, uligundua kuwa misombo ya pekee katika mafuta muhimu ya cypress, ikiwa ni pamoja na cosmosiin, asidi ya caffeic na asidi ya p-coumaric, ilionyesha shughuli za hepatoprotective.
Michanganyiko hii iliyotengwa ilipunguza kwa kiasi kikubwa glutamate oxaloacetate transaminase, glutamate pyruvate transaminase, viwango vya kolesteroli na triglycerides, huku ilisababisha ongezeko kubwa la kiwango cha jumla cha protini ilipotolewa kwa panya. Dondoo za kemikali zilijaribiwa kwenye tishu za ini ya panya, na matokeo yanaonyesha kuwa mafuta muhimu ya cypress yana misombo ya antioxidant ambayo inaweza kuondoa mwili wa sumu nyingi na kuzuia utaftaji wa bure.
4. Hukuza Kuganda kwa Damu
Mafuta ya Cypress yana uwezo wa kuzuia mtiririko wa damu kupita kiasi, na inakuza kuganda kwa damu. Hii ni kutokana na mali yake ya hemostatic na kutuliza nafsi. Mafuta ya Cypress husababisha kupungua kwa mishipa ya damu, ambayo huchochea mtiririko wa damu na kukuza contraction ya ngozi, misuli, follicles ya nywele na ufizi. Tabia zake za kutuliza huruhusu mafuta ya cypress kuimarisha tishu zako, kuimarisha follicles ya nywele na kuwafanya kuwa chini ya uwezekano wa kuanguka.
Sifa za hemostatic katika mafuta ya cypress husimamisha mtiririko wa damu na kukuza kuganda inapohitajika. Sifa hizi mbili za manufaa hufanya kazi pamoja kuponya majeraha, kupunguzwa na kufungua vidonda haraka. Ndiyo maana mafuta ya cypress husaidia katika kupunguza hedhi nzito; inaweza pia kutumika kama amatibabu ya fibroids asilinatiba ya endometriosis.
5. Huondoa Hali ya Kupumua
Mafuta ya Cypress huondoa msongamano na huondoa phlegm ambayo hujilimbikiza kwenye njia ya upumuaji na mapafu. Mafuta hutuliza mfumo wa kupumua na hufanya kazi kama wakala wa antispasmodic -kutibu magonjwa makubwa zaidi ya kupumua kama vile pumuna bronchitis. Mafuta muhimu ya Cypress pia ni wakala wa antibacterial, na kuwapa uwezo wa kutibu magonjwa ya kupumua ambayo husababishwa na kuongezeka kwa bakteria.
Utafiti wa 2004 uliochapishwa katikaJarida la Kemia ya Kilimo na Chakulailigundua kuwa sehemu iliyopo katika mafuta ya cypress, inayoitwa camphene, ilizuia ukuaji wa bakteria tisa na chachu zote zilizochunguzwa. Hii ni mbadala salama kuliko antibiotics ambayo inaweza kusababisha madhara kama vileleaky gut syndromena kupoteza probiotics.
6. Deodorant asilia
Mafuta muhimu ya Cypress yana harufu safi, ya viungo na ya kiume ambayo huinua roho na kuchochea furaha na nishati, na kuifanya kuwa bora zaidi.deodorant asili. Inaweza kuchukua nafasi ya viondoa harufu vya sintetiki kwa urahisi kwa sababu ya sifa zake za antibacterial - kuzuia ukuaji wa bakteria na harufu ya mwili.
Unaweza hata kuongeza matone tano hadi 10 ya mafuta ya cypress kwenye sabuni yako ya kusafisha nyumba au sabuni ya kufulia. Huacha nguo na nyuso bila bakteria na kunusa kama majani mabichi. Hii inaweza kufariji hasa wakati wa msimu wa baridi kwa sababu huchochea hisia za furaha na furaha.
7. Huondoa Wasiwasi
Mafuta ya Cypress yana athari ya kutuliza, na huleta hali ya utulivu na utulivu inapotumiwa kwa kunukia au kwa mada. Pia inatia nguvu, na huchochea hisia za furaha na urahisi. Hii inaweza kusaidia hasa kwa watu ambao wana msongo wa mawazo, wana matatizo ya kulala, au wamepata kiwewe au mshtuko wa hivi majuzi.
Kutumia mafuta muhimu ya cypress kama adawa ya asili kwa wasiwasina wasiwasi, ongeza matone tano ya mafuta kwenye umwagaji wa maji ya joto au diffuser. Inaweza kusaidia hasa kusambaza mafuta ya cypress usiku, kando ya kitanda chako, kwakutibu kukosa utulivu au dalili za kukosa usingizi.
8. Hutibu Mishipa ya Varicose na Cellulite
Kwa sababu ya uwezo wa mafuta ya cypress kuchochea mtiririko wa damu, hutumika kama atiba ya nyumbani ya mishipa ya varicose. Mishipa ya varicose, pia inajulikana kama mishipa ya buibui, hutokea wakati shinikizo linawekwa kwenye mishipa ya damu au mishipa - na kusababisha kuunganisha kwa damu na kuvimba kwa mishipa.
Kulingana na Maktaba ya Kitaifa ya Tiba, hii inaweza kusababishwa na kuta dhaifu za mishipa au ukosefu wa shinikizo la tishu kwenye mguu ambao huruhusu mishipa kusafirisha damu. Hii huongeza shinikizo ndani ya mishipa, na kuwafanya kunyoosha na kupanua. Kwa kupaka mafuta muhimu ya cypress juu, damu kwenye miguu inaendelea kutiririka kwa moyo vizuri.
Mafuta ya Cypress pia yanaweza kusaidiakupunguza kuonekana kwa cellulite, ambayo ni kuonekana kwa ngozi ya machungwa au ngozi ya jibini la jumba kwenye miguu, kitako, tumbo na nyuma ya mikono. Hii ni mara nyingi kutokana na uhifadhi wa maji, ukosefu wa mzunguko, dhaifukolajenimuundo na kuongezeka kwa mafuta ya mwili. Kwa sababu mafuta ya cypress ni diuretic, husaidia mwili kuondoa maji ya ziada na chumvi ambayo inaweza kusababisha uhifadhi wa maji.
Pia huchochea mzunguko wa damu kwa kuongeza mtiririko wa damu. Tumia mafuta ya cypress ili kutibu mishipa ya varicose, cellulite na hali nyingine yoyote ambayo husababishwa na mzunguko mbaya wa damu, kama vile bawasiri.
-
jumla ya wingi matibabu daraja 10ml safi thyme muhimu mafuta
Faida za Thyme kwa Afya
Kama mimea mingi ya thamani, thyme ni chanzo bora cha antioxidants, haswa vitamini C na A, ambazo ni muhimu kwa kazi mbalimbali kama vile afya ya kinga. Thyme pia ina madini mengi kama shaba, chuma na manganese.
Na wakati kusaidia mfumo wako wa kinga ni muhimu katika kuzuia ugonjwa, thyme na thyme mafuta muhimu hata ina historia katika tiba za watu kwa hali ya kupumua, ikiwa ni pamoja na bronchitis na kikohozi, shukrani kwa sehemu inayojulikana kama thymol.
Kama inavyoonyeshwa katika akusomakutoka kwa jarida la European Respiratory Journal mwaka 2013, thymol inaweza kusaidia kukandamiza hamu ya kukohoa kwa kurekebisha vipokezi vya beta-2 na mwitikio wa mucociliary.
Kando na afya ya kinga na upumuaji, thyme pia inaweza kusaidia kwa afya ya utumbo kutokana na sifa zake za antimicrobial, ambayo inaweza kusaidia kulinda microbiome ya utumbo wako na tabaka za ute za tumbo kutoka kwa bakteria "mbaya".
Kwa sababu hizi, mafuta muhimu ya thyme ni dutu inayotumika sana kwa maisha ya kila siku. Lakini nini zaidi ni kwamba ni nzuri kwa huduma ya ngozi, vile vile!
Faida za Mafuta Muhimu ya Thyme kwa Ngozi
Mafuta muhimu ya thyme yana historia maarufu katika huduma ya ngozi. Imekuwa muhimu sana katika visa vya upele, vidonda, na muwasho wa kawaida wa ngozi kama eczema (ugonjwa wa ngozi ya atopiki).
Kulingana nautafiti mmojailiyochapishwa katikaJarida la Kimataifa la Dermatology, cream ya kichwa ya antifungal iliyotengenezwa na mafuta muhimu ya thyme 3% ilikuwa nzuri kwa vidonda vya uponyaji vinavyosababishwa na maambukizi ya vimelea.
Shukrani kwa mali yake ya kuzuia-uchochezi, mafuta muhimu ya thyme pia yanaweza kuwa na faida kwa wale walio na ugonjwa wa atopic. Kulingana na mojaUtafiti wa 2018katikaImmunopharmacology ya Kimataifa, iligundua kuwa thymol inaweza kuzuia majibu ya uchochezi. Ilipendekezwa pia kupunguza uvimbe wa tabaka za ngozi na epidermal za ngozi.
Ndio maana tulifanya yetu wenyeweFruit Pigmented® Tinted Moisturizerpamoja na mchanganyiko wa thyme, mizizi ya karoti, na mafuta ya acai. Mchanganyiko huu husaidia kunyunyiza na kutuliza ngozi kwa rangi safi, iliyoburudishwa.
Katika kesi ya kutumia mafuta muhimu ya thyme kwa acne, mali ya antimicrobial ya mimea hii inaweza dhahiri kuja kwa manufaa!
Ingawa chunusi inaweza kusababishwa na sababu kadhaa kama vile lishe, usawa wa homoni na athari kwa bidhaa fulani, mara nyingi husababishwa na bakteria - haswa,P. chunusi. Lakini kwa msaada wa madhara ya antibacterial ya thymol, mafuta muhimu ya thyme yanaweza kusaidia kuzuia mwanzo wa kuzuka.
Jaribu kutumiaKifuniko cha Pili cha Ngozi- ambayo imetengenezwa na thyme - kwakuficha madoahuku akipambana kikamilifu na uvimbe wa chunusi na uvimbe.
Faida za Mafuta ya Thyme kwa Ukuaji wa Nywele
Kwa mali yake ya kupambana na uchochezi na antimicrobial, haishangazi kwamba mafuta muhimu ya thyme hutumiwa mara nyingi kwa ukuaji wa nywele na afya ya kichwa!
Katika ngozi ya kichwa, thyme inaweza kusaidia kupunguza mba kwa kuzuia bakteria ya uchochezi na kulisha follicle, na kujenga mazingira ya afya kwa seli mpya za nywele. Thyme inaweza hata kuchochea mzunguko wa damu katika kichwa, ili kuhimiza ukuaji wa nywele.
Faida hizi hazitumiki tu kwa nywele kichwani mwako: mafuta muhimu ya thyme yanaweza pia kusaidia ukuaji wa kope na nyusi. Faida zake za antimicrobial ni muhimu sana katika kesi hizi, kwani macho yetu tayari yanafanya kazi kwa bidii kuzuia vimelea kuingia kwenye miili yetu.
Tunatumia thyme katika yetuMjenzi wa Kipaji cha Nyuzi ya Chai ya Kijani, ambayo inafanya kazi ili kuunda nyusi zilizojaa zaidi kwa usaidizi wa maharagwe ya kahawa yenye kuchochea na chai ya kijani.
Kwa kope zinazotafuta urefu na kiasi, tunapenda yetuMascara yenye rangi ya Matunda yenye Urefu wa Kurefusha. Fomula hii inayouzwa vizuri zaidi inalisha nyufa na thyme, protini ya oat, na protini ya ngano, pamoja na blackberry-tajiri ya antioxidant na blackcurrant.
-
mtengenezaji hutoa daraja la vipodozi safi asilia safi ya thyme mafuta
Faida za Mafuta ya Thyme
1. Hutibu Masharti ya Kupumua
Mafuta ya thyme huondoa msongamano na kutibu maambukizi kwenye kifua na koo ambayo husababisha mafua au kikohozi. Homa ya kawaida husababishwa na zaidi ya virusi 200 tofauti vinavyoweza kushambulia njia ya juu ya upumuaji, na husambazwa angani kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine. Sababu za kawaida za kupata homa ni pamoja na mfumo dhaifu wa kinga,ukosefu wa usingizi, mkazo wa kihisia, mfiduo wa mold na njia isiyofaa ya utumbo.
Uwezo wa mafuta ya thyme kuua maambukizi, kupunguza wasiwasi, kuondoa mwili wa sumu nakutibu kukosa usingizibila dawa huifanya kuwa kamilifudawa ya asili kwa homa ya kawaida. Sehemu nzuri zaidi ni kwamba yote ni ya asili na haina kemikali zinazoweza kupatikana katika dawa.
2. Huua Bakteria na Maambukizi
Kwa sababu ya vijenzi vya thyme kama vile caryophyllene na campene, mafuta haya yana antiseptic na huua maambukizo kwenye ngozi na ndani ya mwili. Mafuta ya thyme pia ni antibacterial na inhibits ukuaji wa bakteria; hii ina maana kwamba mafuta ya thyme yana uwezo wa kutibu magonjwa ya matumbo, maambukizi ya bakteria kwenye sehemu za siri na urethra, bakteria wanaojikusanya kwenye mfumo wa upumuaji, nahuponya kupunguzwaau majeraha ambayo yanakabiliwa na bakteria hatari.
Utafiti wa 2011 uliofanywa katika Chuo Kikuu cha Matibabu cha Lodz katika Poland kupimwamajibu ya mafuta ya thyme kwa aina 120 za bakteriapekee kutoka kwa wagonjwa wenye maambukizi ya cavity ya mdomo, njia ya kupumua na genitourinary. Matokeo ya majaribio yalionyesha kuwa mafuta kutoka kwa mmea wa thyme yalionyesha shughuli kali sana dhidi ya aina zote za kliniki. Mafuta ya thyme hata yalionyesha ufanisi mzuri dhidi ya aina sugu za antibiotic.
Mafuta ya thyme pia ni vermifuge, hivyo huua minyoo ya matumbo ambayo inaweza kuwa hatari sana. Tumia mafuta ya thyme ndani yakokusafisha vimeleakutibu minyoo ya mviringo, minyoo ya tepi, minyoo ya ndoano na funza wanaokua kwenye vidonda vya wazi.
3. Huimarisha Afya ya Ngozi
Mafuta ya thyme hulinda ngozi kutoka kwa bakteria hatari na maambukizi ya vimelea; pia inafanya kazi kama adawa ya nyumbani kwa chunusi; huponya vidonda, majeraha, kupunguzwa na makovu;hupunguza kuchoma; nakwa asili huponya vipele.
Eczema, au mfano, ni ugonjwa wa kawaida wa ngozi unaosababisha ngozi kavu, nyekundu, na kuwasha ambayo inaweza kupasuka au kupasuka. Wakati mwingine hii ni kutokana na usagaji chakula duni (kama vile utumbo unaovuja), msongo wa mawazo, urithi, dawa na upungufu wa kinga mwilini. Kwa sababu mafuta ya thyme husaidia mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, huchochea uondoaji wa sumu kutoka kwa mwili kupitia kukojoa, hupumzisha akili na kufanya kazi kama antioxidant, ni bora zaidi.matibabu ya asili ya eczema.
Utafiti uliochapishwa katikaJarida la Uingereza la Lishekipimo mabadiliko katika shughuli antioxidant enzyme wakati kutibiwa na mafuta thyme. Matokeo yanaonyesha faida inayowezekana yamafuta ya thyme kama antioxidant ya lishe, kwani matibabu ya mafuta ya thyme yaliboresha utendaji wa ubongo na muundo wa asidi ya mafuta katika panya za kuzeeka. Mwili hutumia antioxidants kujikinga na uharibifu unaosababishwa na oksijeni, ambayo inaweza kusababisha saratani, shida ya akili na magonjwa ya moyo. Bonasi kwa kuteketezavyakula vya juu-antioxidantni kwamba hupunguza mchakato wa kuzeeka na kusababisha ngozi yenye afya, yenye kung'aa.
4. Huimarisha Afya ya Meno
Mafuta ya thyme yanajulikana kutibu matatizo ya kinywa kama vile kuoza kwa meno, gingivitis, plaque na harufu mbaya ya kinywa. Pamoja na mali yake ya antiseptic na antibacterial, mafuta ya thyme ni njia ya asili ya kuua vijidudu kwenye mdomo ili uweze kuzuia magonjwa ya kinywa, kwa hivyo inafanya kazi kama dawa.dawa ya asili ya ugonjwa wa fizinahuponya pumzi mbaya. Thymol, sehemu inayofanya kazi katika mafuta ya thyme, hutumiwa kama varnish ya meno ambayoinalinda meno kutokana na kuoza.
5. Hutumika kama Kizuia Mdudu
Mafuta ya thyme huzuia wadudu na vimelea vinavyolisha mwili. Wadudu waharibifu kama vile mbu, viroboto, chawa na kunguni wanaweza kuharibu ngozi yako, nywele, nguo na fanicha, kwa hivyo uwaepushe na mafuta haya muhimu ya asili. Matone machache ya mafuta ya thyme pia huwafukuza nondo na mende, hivyo chumbani yako na jikoni ni salama. Ikiwa haukupata mafuta ya thyme haraka vya kutosha, pia hutibu kuumwa na wadudu na kuumwa.
-
100% safi ya asili 10ml pilipili nyeusi mafuta muhimu kwa ajili ya massage harufu
Faida 7 za Mafuta Muhimu ya Pilipili Nyeusi
1. Hutuliza Maumivu
Kama mafuta mengi, mafuta muhimu ya pilipili nyeusi yana joto, anti-uchochezi na anti-spasmodic mali. Hii inaweza kusaidia kupunguza maumivu kutoka kwa misuli iliyochoka au iliyojeruhiwa. Inapunguza tumbo, inaboresha tendonitis na pia hupunguza dalili za arthritis na rheumatism. Hii ni kwa sababu athari ya kuongeza joto inaboresha mzunguko wa damu yako wakati unapunguza mafuta kwenye misuli yako.
2. Hupunguza Wasiwasi
Mafuta muhimu ya pilipili nyeusi yanajulikana kupunguza wasiwasi na mafadhaiko. Harufu ya pilipili, musky husaidia kutuliza kwa kutuliza mishipa na kupumzika misuli yako. Hatimaye, hii hurejesha uwiano kwa hisia zako na inaweza kuboresha hali yako kwa kiasi kikubwa.
Kwa wale ambao wanajaribu kuacha sigara, mafuta muhimu ya pilipili nyeusi husaidia kupunguza matamanio na wasiwasi unaohusishwa. Dalili fulani za kujiondoa pia zimeonyeshwa kupungua, kama vile hisia za kupumua ambazo watu hupata kwa kawaida.
3. Husafisha Mwili Wako
Ubora wa joto wa pilipili nyeusi huboresha mzunguko wa damu ambao hufanya kazi kukusaidia nyinyi wawili jasho na kukojoa. Mfumo wako wa asili wa kuondoa hufanya kazi ya kuondoa mafuta ya ziada, chumvi, maji, urea na asidi ya mkojo kutoka kwa mwili wako. Asidi ya Uric inahusishwa na maumivu ya pamoja, arthritis na gout.
Mwili wako unaweza kutokuwa na sumu, na kukusaidia kujisikia afya zaidi unapopunguza uzito na kupunguza shinikizo la damu. Uvumilivu wa sukari na kazi ya ini inaweza kuboreshwa.
4. Huchochea Hamu ya Kula
Mafuta muhimu ya pilipili nyeusi yana harufu ya kipekee ya pilipili, ambayo husaidia kuchochea hamu yako. Kuvuta mafuta muhimu ya pilipili nyeusi pia huwezesha sehemu ya ubongo wako iitwayo insula orbitofrontal cortex, ambayo husaidia harakati zako za kumeza. Hii ni muhimu hasa kwa watu ambao wamepata kiharusi au wana shida kumeza.
5. Hupambana na Vijidudu
Pilipili nyeusi mafuta muhimu ni antibacterial, antifungal na antimicrobial, ambayo inafanya kuwa chaguo nzuri kwa kusafisha. Changanya na mafuta ya machungwa unayopendakusafisha kijanimapishi.
Kuvuta pumzi ya mafuta ya Pilipili Nyeusi ni muhimu kwa kuzuia maambukizo ya virusi kama mafua na mafua. Pia husaidia kusafisha maambukizo ya njia ya juu ya kupumua. Au ipake kwenye kifua kilichosongamana ili kusaidia kulegea kamasi ili uweze kukohoa kwa urahisi zaidi.
6. Husaidia Usagaji chakula
Kwa wale walio na shida ya kusaga chakula, kuvuta pumzi ya mafuta muhimu ya pilipili nyeusi kunaweza kusaidia kuchochea mfumo wako wa usagaji chakula. Hii inamaanisha kuwa mwili wako hutoa juisi za kusaga chakula vizuri na vimeng'enya sahihi ili kuhakikisha usagaji chakula.
Kusaga tumbo lako kwa mchanganyiko wa mafuta ya pilipili nyeusi kunaweza kuboresha mfumo wa kumeza chakula, kichefuchefu, kuhara, kuvimbiwa na gesi nyingi. Ikiwa una shida ya kuvimbiwa au unashughulika na dalili za IBS, mafuta muhimu ya pilipili nyeusi yanaweza kusaidia na hilo pia.
7. Huboresha Ngozi
Mafuta muhimu ya pilipili nyeusi yana nguvu nyingi na antioxidants ambayo hulinda mwili wako dhidi ya itikadi kali ya bure ambayo husababisha kuzeeka na magonjwa. Pia husaidia kurejesha uharibifu wa bure ambao tayari umefanywa.
Ubora wa joto wa mafuta muhimu ya pilipili nyeusi huboresha mzunguko. Hii huongeza kuzaliwa upya kwa seli na uzalishaji wa collagen ambayo husaidia kupunguza mwonekano wa mistari laini. Pia inaruhusu ngozi yako kuponya madoa na michubuko kwa haraka zaidi.
-
pilipili nyeusi mafuta muhimu jumla wingi furahisha akili pilipili nyeusi mafuta
Matumizi na Faida za Mafuta Muhimu ya Pilipili Nyeusi
- Moja ya sifa za kipekee za mafuta ya Pepper Nyeusi ni uwezo wake wa kutoa mhemko wa joto wakati unatumika kwa mada. Sababu hii inafanya kuwa mafuta kamili ya kutumia katika mchanganyiko wa kupumzika wa massage. Unda mchanganyiko wako wa kuongeza joto na kutuliza kwa kuchanganya tone moja hadi mbili za mafuta muhimu ya Pilipili Nyeusi na mafuta ya mtoa huduma. Kutumia mafuta muhimu ya Pepper Nyeusi katika mchanganyiko wa massage sio tu hutoa hisia za joto wakati wa massage, vipengele vyake vya kunukia pia husaidia kuboresha uzoefu wako wa kufurahi.
- Unahitaji njia nzuri ya kutuliza mishipa isiyohitajika? Pilipili nyeusi ni njia nzuri ya kupunguza hisia za wasiwasi. Inapotumiwa kwa kunukia, mafuta muhimu ya Pilipili Nyeusi yanaweza kusaidia kutuliza hisia zilizoimarishwa. Ili kujiondoa hisia za wasiwasi, weka matone machache ya mafuta muhimu ya Pilipili Nyeusi kwenye kisambazaji au uvute pumzi moja kwa moja ili kupokea faida zake za kunukia.
- Pilipili nyeusi ni mafuta muhimu yenye nguvu na matumizi ya kushangaza na faida. Kwa mchanganyiko sahihi wa mafuta muhimu, athari zake zinaweza kuimarishwa. Unapochanganya mafuta muhimu ya Pilipili Nyeusi naMafuta ya juniper Berryna/auMafuta ya mierezi, inaweza kusaidia kutoa athari ya kutuliza na kutuliza kwenye hisi na hisia zako, na inaweza kukusaidia kufadhaika na kupumzika.
- Kuandaa barbeti ya kupendeza kwa marafiki au familia yako? Usisahau kutumia mafuta muhimu ya pilipili nyeusi. Kwa nyama ya nyama isiyosahaulika, jaribu kuongeza tone la Pilipili Nyeusi kwenye marinade yako ya nyama. Kiungo hiki kinachojulikana sana kinaweza kuongeza zing kwa nyama yako ya nyama ambayo itakuwa na familia nzima kutaka kujua kiungo cha siri cha marinade yako.
- Baada ya usingizi wa mchana kwa amani, si kawaida kuamka ukiwa na huzuni au labda hata uchovu zaidi kuliko ulivyokuwa kabla ya kusinzia. Katika hali kama hizi, mafuta muhimu ya Pilipili Nyeusi ni mafuta mazuri kuwa nayo. Baada ya usingizi wa mchana, tumia matone machache ya mafuta ya Pilipili Nyeusi chini ya miguu yako kwa ajili ya kuamka kwa kusisimua. Hisia ya joto ya Pilipili Nyeusi itakupa nguvu unayohitaji ili kuhama kutoka kwa hali yako ya usingizi hadi kuwa na mawazo ya kuwa tayari kwenda.
- Mafuta muhimu ya Pilipili Nyeusi yana kemikali nyingi za asili ambazo ni muhimu katika kusaidia kazi asilia za mwili. Baadhi ya kemikali hizi ni pamoja na monoterpenes na sesquiterpenes, ambazo hujulikana kwa shughuli zao za antioxidant zinapomezwa. Ili kuupa mwili wako usaidizi mkubwa wa antioxidant, weka tone moja au mawili ya mafuta ya Pepper Black kwenyeCapsule ya mbogana kuchukua ndani.
- Jaribu jikoni yako kwa kutumia mafuta muhimu ya Pilipili Nyeusi kwenye sahani yako inayofuata. Mafuta muhimu ya Pilipili Nyeusi ni ya ladha na yanaweza kutoa viungo vingi ambavyo vitainua aina mbalimbali za milo iliyopikwa nyumbani. Jaribu kuongeza mafuta ya Pilipili Nyeusi kwenye nyama, supu au vyakula vyako ili kuboresha ladha ya chakula na kutoa matokeo ya kupendeza ladha zako hazitasahau kwa urahisi. Au jaribu kuchanganya Pilipili Nyeusi naMafuta ya karafuuna/auMafuta ya cilantroili kutoa mlo wako unaofuata ladha ya viungo.
- Wakati mwingine matembezi katika hewa safi na shwari ya msimu wa baridi ndiyo tu roho inahitaji. Hakikisha umejitayarisha ipasavyo kwa matembezi yako ya baridi kwa kutumia mafuta ya Pilipili Nyeusi. Paka tone moja la mafuta muhimu ya Pilipili Nyeusi kwenye kibebea cha mafuta na upake chini ya miguu yako kabla ya kuanza matembezi yako ya majira ya baridi. Muundo wa kemikali wa Pilipili Nyeusi huruhusu hali ya kuongezeka kwa joto ili kushinda eneo ambalo limetumika kwa mada. Weka miguu yako joto kwa kutumia mafuta ya Pilipili Nyeusi kwenye miguu yako. Kunywa maji kidogo au Kibonge cha Veggie pia kunaweza kusaidia mzunguko mzuri wa damu.* Mafuta haya muhimu yanafaa kwa matembezi ya msimu ya starehe na kuburudisha.
- Furahia misimu uipendayo ukiwa na afya njema kwa kutumia mafuta muhimu ya Pilipili Nyeusi. Kwa sababu Pilipili Nyeusi ina kemikali fulani za asili kama vile monoterpenes na sesquiterpenes, inaweza kusaidia mfumo wa kinga inapohitajika zaidi.* Ili kulinda afya yako vyema, chukua tone moja hadi mbili za mafuta ya Pilipili Nyeusi kwenye Kibonge cha Veggie wakati hatari za msimu zinapokuwa nyingi.
- Moja ya sifa za kipekee za mafuta ya Pepper Nyeusi ni uwezo wake wa kutoa mhemko wa joto wakati unatumika kwa mada. Sababu hii inafanya kuwa mafuta kamili ya kutumia katika mchanganyiko wa kupumzika wa massage. Unda mchanganyiko wako wa kuongeza joto na kutuliza kwa kuchanganya tone moja hadi mbili za mafuta muhimu ya Pilipili Nyeusi na mafuta ya mtoa huduma. Kutumia mafuta muhimu ya Pepper Nyeusi katika mchanganyiko wa massage sio tu hutoa hisia za joto wakati wa massage, vipengele vyake vya kunukia pia husaidia kuboresha uzoefu wako wa kufurahi.
-
dondoo ya mafuta muhimu ya fenesi kutoka kwa mbegu kwa wingi wa jumla kutoka kwa kiwanda
Faida za Mafuta Muhimu ya Fennel, Matumizi na Mapishi
Inasaidia Afya ya Usagaji chakula
Mafuta ya Fennel Essential ni mafuta mazuri ya kwenda kwa matatizo mbalimbali ya utumbo mdogo. Kwa mujibu wa mapitio ya kina ya mafuta ya fennel, ina shughuli za antispasmodic ambazo zinaweza kupunguza usumbufu unaosababishwa na spasms. Mapitio pia yalihitimisha juu ya uwezo wa mafuta ya fennel kupunguza gesi, kuboresha motility, na zaidi.
Ukimwi Relaxation
Mafuta Muhimu ya Fennel mara nyingi hutumiwa kukuza hali ya utulivu. Huweka katikati, hutuliza na kutuliza hisia. Jaribu kuiongeza kwenye kisambazaji chako au utengeneze mafuta ya masaji ili kutumia sifa zake nyingi.
Inasaidia Ustawi wa Wanawake
Utafiti mmoja uligundua kwamba kwa kuwa Fennel ina kemikali zinazotokea kiasili zinazoangazia mali yake ya antispasmodic, inaweza pia kutuliza maumivu ya hedhi. Tathmini hii pia ilitaja kuwa Mafuta Muhimu ya Fennel ina shughuli za kuzuia uchochezi na za kupambana na mfadhaiko, ambazo zinaweza kupunguza maumivu ya wastani, kuwaka moto, na mabadiliko ya hisia yanayohusiana na hedhi. Kwa sababu ya maudhui ya juu ya trans-anethole katika mafuta haya muhimu, epuka kutumia ikiwa una mjamzito, unanyonyesha, una endometriosis, au una saratani zozote zinazotegemea estrojeni.
Inatia nguvu
Mafuta ya Fennel Essential pia yanajulikana kwa sifa zake za kuchochea. Inakuza shughuli kutoka kwa kichwa chako hadi vidole vyako! Kwa sababu ya mali hii ya mafuta, inaweza pia kuwa na nguvu kwa mfumo wa neva. Athari hii inaweza kutoa usaidizi kwa wale wanaotafuta nyongeza ya nishati.
Inasaidia Kupumua
Kwa sababu ya uhamasishaji wa Mafuta Muhimu ya Fennel ya usaidizi wa kupumua, mafuta haya yanaweza kusaidia kukuza njia safi ya upumuaji. Ni nyongeza yenye nguvu kwa bidhaa zote za asili, haswa ikiwa unataka kupambana na vitisho vya msimu na kuboresha kinga.
-
safi ya asili ya huduma ya afya kupika shamari tamu mafuta muhimu kwa ajili ya massage
Faida za Mafuta Muhimu ya Fennel
1. Husaidia Kuponya Vidonda
Uchunguzi ulifanyika nchini Italia wa mafuta mbalimbali muhimu na athari zao kwa maambukizi ya bakteria, hasa ya matiti katika wanyama. Matokeo yalionyesha kuwa fennel mafuta muhimu namafuta ya mdalasini, kwa mfano, ilizalisha shughuli ya antibacterial, na kwa hivyo, ni uwakilishi wa njia zinazowezekana za kushughulikia aina fulani za bakteria. Zaidi ya hayo, mafuta muhimu ya fennel yana misombo fulani ambayo husaidia kulinda majeraha kutokana na kuambukizwa.
Mbali na kuzuia maambukizi, inaweza pia kuharakisha uponyaji wa jeraha, kwa hivyo ikiwa unatafutakuponya kata, kwa mfano, mafuta ya fennel ni chaguo nzuri ya asili.
2. Hupunguza na Kuzuia Spasms kwenye utumbo
Spasms kwenye utumbo sio jambo la kucheka. Wanaweza kuwa chungu sana, na kusababisha kukohoa, hiccups, tumbo katika eneo la matumbo na degedege. Mafuta muhimu ya fennel yanaweza kuwa na athari ya kupumzika kwa mwili wako, ikiwa ni pamoja na misuli katika eneo la matumbo. Kupumzika huku kwa utumbo kunaweza kuleta mabadiliko ikiwa utastahimili shambulio la spasmodic, kukupa unafuu wa haraka kutoka.misuli ya misulikatika utumbo.
Kulingana na utafiti wa hivi karibuni uliofanywa na Idara ya Madaktari wa Watoto katika Chuo cha Matibabu cha St. Petersburg cha Elimu ya Uzamivu nchini Urusi, mafuta ya mbegu ya fennel yameonyeshwa kupunguza mkazo wa matumbo na kuongeza harakati za seli kwenye utumbo mdogo wa watoto wachanga, haswa kupitia tafiti za watoto wachanga ambao wanacolic. Matumizi ya emulsion ya mafuta ya fennel iliondoa colic, kulingana na vigezo vya Wessel, katika asilimia 65 ya watoto wachanga katika kundi la matibabu, ambalo lilikuwa bora zaidi kuliko asilimia 23.7 ya watoto wachanga katika kikundi cha udhibiti.
Matokeo, yaliyochapishwa katikaTiba Mbadala katika Afya na Dawa, alibainisha kuwa kulikuwa na uboreshaji mkubwa wa colic katika kundi la matibabu, na kuhitimisha kuwa emulsion ya mafuta ya fennel husaidia kupunguza kiwango cha colic kwa watoto wachanga.
3. Ina Antioxidants na Antimicrobial Tabia
Fennel mafuta muhimu nihigh-antioxidant kiwanjaambayo ina sifa za antimicrobial. Utafiti uliochapishwa katikaJarida la Ladha na Harufuilichunguza shughuli za mafuta muhimu kutoka kwa mbegu asilia Pakistani. Mchanganuo wa mafuta muhimu ya fennel ulionyesha kuwa kuna takriban misombo 23 yenye viwango vya kuvutia vya phenolic na jumla.bioflavonoidyaliyomo.
Hii ina maana mafuta ya fennelhupigana na uharibifu wa radical burena hutoa shughuli za antimicrobial dhidi ya aina fulani za bakteria na fangasi wa pathogenic.
4. Huondoa Gesi na Kuvimbiwa
Wakati mboga nyingi zinaweza kusababisha tumbo la tumbo, gesi natumbo lililojaa, hasa wakati wa kuliwa mbichi, fennel na mafuta muhimu ya fennel yanaweza kufanya kinyume chake. Mafuta muhimu ya fennel yanaweza kusaidia kusafisha matumbo,kuondoa kuvimbiwa, na kuondokana na gesi na uvimbe, kutoa misaada inayohitajika. Kwa kushangaza, inaweza hata kusaidia kuondoa uundaji wa gesi za ziada.
Ikiwa una matatizo sugu ya gesi, fennel muhimu inaweza kufanya hila. Unaweza kuongeza tone moja au mbili za mafuta muhimu ya fennel kwenye chai unayopenda ili kuona ikiwa inasaidia.
5. Hutibu Matatizo ya Usagaji chakula
Kuna mimea mingi inayojulikana kusaidia usagaji chakula na ugonjwa wa matumbo ya kuwashwa (IBS) yenye sifa za kawaida, kama vile kuwa chungu, kunukia sana na badala yake kuuma. Tangawizi, peremende, anise nachamomileni mifano michache, pamoja na fennel.
Fenesi huenda ndani zaidi katika aina hii kwa sababu ni mafuta tete, ambayo ina maana kwamba huyeyuka haraka, hupita kwa urahisi katika mfumo wa mvuke na, kwa hivyo, ikiwezekana kutoa unafuu mapema kuliko baadaye. Utaratibu huu ni sehemu ya kile kinachosaidia kwa digestion naDalili za IBS. Kama ilivyoonyeshwa hapo juu, mafuta muhimu ya fennel husaidia kupunguza gesi, bloating na kuvimbiwa, lakini pia inawezakusaidia kuondoa kuhara.
Hasa, mafuta kuu tete ya fenesi hujulikana kama anethole. Anethole ni mzuri sana, hata anatumika kama mpiganaji anayewezekana wa saratani. Inafanya hivyo kwa kuzuia uanzishaji wa "molekuli inayobadilisha jeni inayosababisha kuvimba inayohusishwa na saratani inayojulikana kama NF-kappaB."
Unaweza tu kusugua matone mawili ya mafuta ya fennel pamoja na mafuta ya kubeba kwenye tumbo lako kwa utulivu wa haraka.
6. Ukimwi katika Kupunguza Uzito
Fennel ina historia ndefu ya matumizi kama msaada wa kupoteza uzito. Mbegu za fenesi zinajulikana kuwa zililiwa wakati wa Kwaresima na hufunga ili kuzuia njaa na kuchochea harakati katika mfumo wa usagaji chakula. Mafuta muhimu ya mbegu ya fennel yanaweza kusaidia kupunguza uzito kwa sababu inawezakuongeza kimetaboliki yakohuku ukipunguza hamu ya kula.
Fenesi pia ina uwezo wa kusaidia kupunguza uwekaji wa mafuta kwenye mfumo wa damu kwa kutumia vyanzo vya nishati vilivyohifadhiwa. Kula lishe bora ni njia bora ya kupunguza uzito - kwa hivyo, ninapendekeza kuongeza kiasi kidogo cha fennel kwenye lishe yako na vyakula vingine na chai..
-
mtengenezaji ugavi wingi high quality cajeput mafuta muhimu cajeput mafuta
Mafuta ya juniper Berry ni nini? Na Jinsi ya Kuifanya?
Mreteni Berries: Ni koni ya mbegu ya kike iliyoundwa na spishi nyingi za junipere. Si beri halisi bali koni iliyo na mizani nono na iliyounganishwa, ambayo huipa uwepo kama beri. Aina zisizo za kawaida za mbegu za juniper, haswa Juniperus communis, hutumiwa kama viungo, haswa katika vyakula vya Uropa, na pia huipa gin ladha yake ya kipekee. Berries za juniper ni kati ya viungo pekee vinavyotokana na conifers, pamoja na buds za spruce.
Jinsi ya kutengeneza mafuta ya juniper berry:
Mafuta safi ya juniperhupatikana kwa kutumia mvuke kunereka mchakato wa kuni, sindano na matunda poda ya mreteni, heaving jina la kisayansi Juniperus communis.Faida za matunda ya juniper:
➠ Ondoa mkazo wa kioksidishaji na usaidie kuzuia magonjwa: Faida moja kuu ya matunda ya juniper ni vioksidishaji vilivyomo. Husaidia mwili kujiepusha na kupambana na magonjwa kwani huondoa msongo wa oksidi unaosababishwa na viini vingi vya bure kwenye mfumo.
➠ Dawa ya Kawaida ya Kinga: Uwezo usiochafuliwa na wa kuzuia ukungu wa matunda ya mreteni umestahimili majaribio ya muda na hivyo kusababisha mafuta muhimu ya beri ya mreteni kupendekezwa mara nyingi kama wakala asilia wa kusafisha kaya. Berries hizi zina athari ya kushawishi kwa aina kadhaa za bakteria na kuvu
➠ Hurudisha hali ya ngozi: matunda ya juniper, hasa katika mfumo wa mafuta muhimu, hutibu matatizo ya ngozi kama vile upele au ukurutu. Antioxidants iliyomo inaweza kuwa sababu moja kuu ya kufanya ngozi kuwa na ufanisi.
➠ husaidia kuboresha usagaji chakula:Mafuta ya juniper berryImezingatiwa kwa muda mrefu kama msaada wa mmeng'enyo wa chakula katika dawa za watu.
➠ Husaidia kulala kwa utulivu: Wataalamu wengi wa afya ya asili katika dozi ya mafuta muhimu ya juniper berry kama dawa ya kutuliza na kuamini kuwa ina ushawishi chanya kwenye kemia ya ubongo, na kuhimiza kupumzika.
➠ Inaweza kuwa muhimu dhidi ya baadhi ya saratani: Mimea na vyakula vingi ambavyo vina shughuli kubwa ya vioksidishaji huchunguzwa kwa athari zinazoweza kujitokeza kwa magonjwa kama saratani.
➠ Nzuri kwa Moyo: Beri za junipa zinaweza kusaidia kuboresha moyo kutokana na sifa zake za antioxidant
➠ Mafuta muhimu ya mreteni yanaweza kujumuishwa kama sehemu ya mpango wa lishe ya wagonjwa wa kisukari
➠ Inaweza kusaidia kutibu LeishmaniasisMafuta ya juniper Berry - Muhimu kwa Ngozi na Nywele
Inasaidia kudhibiti homoni na kurejesha hali ya ngozi inayosababishwa na kutofautiana kwa homoni, na kuacha ngozi kuwa na afya na hata zaidi, na pia chini ya athari kwa nje.
1. Kisafishaji asilia: Husaidia kuondoa kemikali zenye sumu kutoka kwa seli za mwili, kusaidia kazi za asili za mwili, na kukuza ustawi wa jumla.
2. Massage ya Kutuliza: Ongeza ngozi yako kwa mafuta bora zaidi, huku ukifurahia masaji ya kupumzika. Kwa mchanganyiko wa ajabu wa massage, kuchanganyaMafuta muhimu ya juniper Berryna Mafuta ya Nazi kwa massage ya kutuliza, ya utakaso. Mafuta muhimu ya juniper Berry yana faida kubwa ya utakaso ambayo husaidia kusafisha ngozi. Harufu ya mafuta haya husaidia kutoa utulivu, athari ya kutuliza ambayo haina kasoro kwa massage yoyote.
3. Mafuta Muhimu ya Mreteni Beri kwa Utunzaji wa Nywele: Mwanamke kutumia mafuta kwa nywele zenye afya. Tena, mafuta muhimu hufanya kazi kama muujiza kwenye nywele na ngozi ya kichwa kwani ndivyo ilivyo - kali na nzuri, lakini ni laini ya kutosha kutumika kwa aina nyeti za ngozi. Ina mali ya antibacterial ambayo husaidia kutibu maambukizi ya ngozi ya kichwa na kuiweka bila mba.
-
100% safi na asili ya jumla ya jumla cajeput mafuta muhimu kwa bei nzuri
Faida za Mafuta Muhimu ya Juniper Berry
Mafuta muhimu ya juniper yanafaa kwa nini? Leo, mafuta muhimu ya beri ya juniper (inayoitwaJuniperi communiskatika tafiti nyingi za utafiti) hutumiwa sana katika asilidawa za maumivu ya koona magonjwa ya kupumua, uchovu, maumivu ya misuli na arthritis. Inaweza pia kusaidia kulainisha ngozi, kuimarisha mfumo wa kinga, kusaidia kwa kukosa usingizi na kusaidia usagaji chakula.
Utafiti unaonyesha mafuta muhimu ya beri ya juniper ina zaidi ya misombo 87 tofauti tofauti, ikijumuisha antioxidants kali, antibacterial na antifungals. Kwa harufu nzuri ya kuni (watu wengine wanasema ni sawa na siki ya balsamu), mafuta haya ni nyongeza maarufu kwa bidhaa za kusafisha kaya, mchanganyiko wa aromatherapy na dawa za harufu.
Matumizi 11 ya Mafuta Muhimu ya Beri ya Mreteni (na Faida)
Mafuta muhimu ya juniper hutumiwa kwa nini?
1. Inaweza Kuondoa Kuvimba
Berries za juniper zina mali ya antibacterial na antifungal. Mojawapo ya matumizi maarufu ya homeopathic kwa matunda ya juniper ni kuyatumia kuzuia au kurekebisha asilimaambukizi ya mfumo wa mkojona maambukizi ya kibofu.
Berries pia ni diuretiki asilia, ambayo husaidia mwili kutoa maji kupita kiasi kutoka kwa kibofu cha mkojo na urethra. Hii ina uwezo wakupunguza uvimbe. Hii ni nzuri sana ikiwa imejumuishwa na vyakula vingine vya antibacterial na diuretic, pamoja na cranberries, fennel na dandelion.
2. Inaweza Kusaidia Kuponya na Kulinda Ngozi
Kwa uwezo wa asili wa antibacterial, mafuta muhimu ya juniper berry ni mojawapo ya tiba maarufu za asili za kupambana na hasira ya ngozi (kama vileupeleauukurutu) na maambukizi. (6) Kwa sababu ya uwezo wake wa antiseptic, inaweza kutumika kama adawa ya nyumbani kwa chunusina watu wengine pia wanapenda kutumia mafuta ya juniper kwa shida za nywele na ngozi ya kichwa kama mba.
Tumia matone 1 hadi 2 yaliyochanganywa na mafuta ya kubeba kama dawa ya kutuliza nafsi au moisturizer baada ya kuosha uso wako. Unaweza pia kuongeza baadhi ya kuoga yako ili kusaidia kutibu blemishes na harufu ya miguu na Kuvu. Kwa nywele na kichwa, unaweza kuongeza matone machache kwa shampoo yako na / au kiyoyozi.
3. Huongeza Usagaji chakula
Juniper inaweza kusaidia kuchocheaenzymes ya utumbona kufanya iwe rahisi kuvunja na kunyonya protini, mafuta na virutubisho kutoka kwa vyakula. Hii ni kwa sababu ni "uchungu." Machungu nimimeaambayo huanza mchakato wa utumbo. Walakini, hii haijajaribiwa kikamilifu kwa wanadamu. Lakini imethibitika kuwa kweli katika angalau utafiti mmoja wa wanyama, ambapo ng'ombe walikuwa wameboresha sana usagaji chakula walipopewa.vitunguu saumuna mafuta muhimu ya juniper berry. Watu wengine huzungumza juu ya mafuta muhimu ya beri ya juniper kwa kupoteza uzito, lakini faida hii pia haijaungwa mkono na masomo yoyote ya kibinadamu.
Kwa msaada wa asili wa usagaji chakula aukusafisha ini, unaweza kujaribu kuchukua mafuta ya juniper kama nyongeza ya lishe kwa kuongeza matone 1 hadi 2 kwa laini au maji (lakinipekeefanya hivi ikiwa una uhakika una asilimia 100 ya mafuta safi ya kiwango cha matibabu). Unaweza kutaka kushauriana na mtoa huduma wako wa afya asilia kwanza.
4. Msaada wa Kupumzika na Usingizi
Harufu ya matunda ya juniper hutoa msaada wa kihisia na kupunguza dalili za kimwili na za kihisia za dhiki. Inazingatiwa katika ngano kama adawa ya asili ya wasiwasi, vyanzo vingine vinadai kuwa ni mojawapo ya mafuta muhimu yenye ufanisi zaidi kwa ajili ya kukabiliana na kiwewe cha ndani na maumivu kwa sababu juniper inaweza kuwa na athari chanya kwenye majibu ya utulivu katika ubongo wakati wa kuvuta pumzi.
Utafiti mmoja ulijaribu harufu ya mafuta muhimu ambayo ilichanganya mafuta muhimu ya juniper na sandalwood, rose na orris. Kuchunguza athari zake kwa watu wasio na usingizi ambao walikuwa wakitumia dawa kwa hali yao, watafiti waligundua kuwa watu 26 kati ya 29 waliweza kupunguza kipimo chao cha dawa wakati wa kutumia harufu ya mafuta muhimu usiku. Masomo kumi na wawili waliweza kuondokana na dawa kabisa.
Kwa amsaada wa asili wa kulala, tumia mafuta muhimu ya beri ya mreteni nyumbani kwa kuyasambaza katika chumba chako chote cha kulala, kupaka baadhi kwenye vifundo vyako vya mikono (yaliyotiwa mafuta ya kubebea) au nguo ili kupata manukato ya kuinua, au kuongeza matone kadhaa kwenye mchanganyiko wako wa sabuni ya kufulia ili harufu idumu kwenye nguo zako. na nguo za kitani. Unaweza pia kuongeza matone machache moja kwa moja kwenye bafu au yanguchumvi za kuoga za uponyaji za nyumbanimapishi kwa ajili ya kufurahi, uponyaji loweka.
5. Kiungulia na Kupunguza Asidi Reflex
Matumizi mengine ya jadi ya mafuta muhimu ya juniper berry ni kutibu kiungulia na reflux ya asidi. Ili kutuliza dalili za kukosa chakula kamareflux ya asidi, massage matone 1 hadi 2 ya mafuta ya juniper berry iliyochanganywa na mafuta ya nazi juu ya tumbo nzima, tumbo na kifua, au fikiria kuichukua ndani. Hata hivyo, wasiliana na mtoa huduma wako wa afya ya asili kabla ya kumeza.
