Kiwanda kimoja cha mafuta muhimu | Watengenezaji na Wasambazaji wa Mafuta muhimu ya China

Kiwanda suppler Organic Mimea Asili 100% safi manemane mafuta
Maelezo ya Mafuta ya Myrhh

Kwa sababu ya uchangamano na ufanisi wake, manemane imekuwa ikithaminiwa katika tamaduni nyingi kwa karne nyingi. Kwa matumizi mengi, manemane ilitumiwa zamani kwa kila kitu kutoka kwa dawa hadi madhumuni ya kidini. Leo, resini inayotolewa kutoka kwa mti wa manemane inabadilishwa kuwa mafuta muhimu ya mitishamba, yenye miti ambayo huchukua ufanisi wote wa resini. Iwe unataka kukuza ngozi nyororo, inayoonekana ya ujana, kukuza usawa wa kihisia, au kusafisha mwili, mafuta ya manemane ni nyongeza muhimu kwa mkusanyiko wako wa mafuta muhimu.

Matumizi na Faida za Mafuta Muhimu ya Manemane

Mafuta ya manemane yanajulikana sana kwa uwezo wake wa kusafisha kinywa na koo. Ili kuchukua faida ya mali ya utakaso wa mafuta ya Myrr, ingiza katika utaratibu wako wa kila siku wa usafi wa mdomo. Ongeza tone moja au mbili za mafuta ya manemane kwenye dawa yako ya meno unapotaka faida za utakaso. Au, kwa suuza kinywa cha ufanisi, changanya tone moja la mafuta ya Myrr na ounces mbili za maji. Suuza suuza kwa sekunde 30 kwa hisia safi zaidi.

Faida nyingine ya mafuta ya Myrr ni kwamba inakuza rangi inayoonekana ya ujana na hutoa hisia ya kupendeza kwa ngozi. Ili kutumia mafuta ya Manemane kwa ngozi, zingatia kuongeza tone moja au mawili ya mafuta kwenye losheni yako ya kila siku au moisturizer. Kwa kujumuishaMafuta ya manemanekatika utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi, unaweza kusaidia kupunguza mwonekano wa mistari laini na mikunjo, haswa inapotumiwa kila siku.

Mbali na faida zake kwa ngozi, mafuta ya manemane yanaweza kusaidia kuboresha afya ya kucha. Ikiwa cuticles yako haina unyevu, jaribu hiiDIY Cuticle Creamkusaidia kucha zako unyevu unaohitaji. Pamoja na viungo vinne rahisi - siagi ya shea, nta,mafuta ya nazi ya doTERRA, na mafuta ya Manemane, misumari yako itapata nafuu hivi karibuni. Mchanganyiko huu unaweza pia kutumika kwenye mikono, midomo, au ngozi yoyote kavu.

Ikiwa unatafuta chaguo la kipekee zaidi la kusambaza maji, kando na mafuta muhimu ya maua au machungwa,Mafuta ya manemaneni chaguo kamili. Jaribu kueneza mafuta ya Manemane unapohisi wewe mwenyewe au mazingira yako kuwa ya wasiwasi. Hii itasaidia kukuza usawa wa kihisia na ustawi. Unaweza pia kusambaza mafuta ya Manemane unapotaka kuinua hali yako au kukuza ufahamu. Mafuta muhimu ya manemane ni mafuta maarufu ya kusambazwa wakati wa likizo kwa sababu yanaweza kusaidia kudumisha hisia za amani nyumbani kote.

Faida za kupendeza za mafuta muhimu ya Myrr ni muhimu sana linapokuja suala la kunyoa. Epuka ngozi iliyokasirika baada ya kunyoa na hii rahisiSeramu ya Msaada ya Wembe ya DIY. Seramu hii hutumia mafuta muhimu zaidi kwa ngozi, pamoja naUbani,Lavender,Melaleuca,Helichrysum, na Manemane kusaidia kuweka ngozi shwari na kupunguza athari yoyote baada ya kunyoa. Harufu ya kupendeza inayotengenezwa na mchanganyiko huu wa mafuta itabaki kwenye ngozi yako, na hukusaidia kuepuka kuwashwa na viwembe kila wakati unaponyoa. Bonasi iliyoongezwa kwa mapishi hii ni kwamba inafanya kazi vizuri kwa wanaume na wanawake.

Wakati mwingine unahitaji tu kuwa na usiku wa spa nyumbani. Mafuta muhimu ya manemane yanafaa sana katika hali hii. Kwa mfano, unaweza kuchanganya matone mawili au matatu ya mafuta ya Myrr nadoTERRA Spa Lotionkusaidia kuongeza mguso laini kwa miguu iliyopigwa au kavu. Unaweza pia kuchanganyaNdimu,Ubani, na mafuta ya manemane (matone 10 ya kila moja) namafuta ya nazi ya doTERRAkusaidia kulainisha cuticles. Ikiwa unatafuta matibabu zaidi ya spa nyumbani, angalia yetuMwongozo wa Wasichana kutoka Gazeti Hai.
undani
Ugavi wa Mtengenezaji wa Mafuta Muhimu ya OEM/ODM Spearmint

Utangulizi wa Spearmint

Mafuta ya Spearmint hutolewa kutoka kwa Mentha spicata (pia inajulikana kama Mentha viridis) ya familia ya Labiatae.
Ingawa sio maarufu kama mafuta ya peremende, mafuta muhimu ya spearmint ni laini zaidi kutumia na yana faida kubwa kwenye mfumo wa mmeng'enyo na huondoa gesi tumboni, kuvimbiwa, kutapika na kichefuchefu, na vile vile njia ya upumuaji ili kupunguza kikohozi, mkamba, pumu, catarrha na. sinus. Kwenye ngozi inatuliza kuwasha na ina hatua ya kichocheo kwenye akili.

Kazi

(1). Wakati wewe ni kiakili uchovu, haja ya kuchochea kusisimua, spearmint muhimu mafuta ni nini unahitaji.

(2) inasaidia sana katika matibabu ya magonjwa ya mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, kama vile gesi tumboni, kuvimbiwa, kuhara na kichefuchefu. Inaweza pia kupunguza usumbufu wa misuli ya tumbo na kutibu hiccups.

Inasaidia kutibu maumivu ya kichwa, kipandauso, woga, uchovu, na mafadhaiko.

(4) ni mazuri kwa mfumo wa upumuaji, inaweza kutibu pumu, mkamba, mucositis, na sinusitis.

(5) athari kwenye ngozi, inaweza kupunguza kuwasha, kusaidia kutibu chunusi, ugonjwa wa ngozi.

(6) Kwa afya ya wanawake, inaweza kuzuia kiasi cha hedhi na leucorrhea sana, kuweka njia ya mkojo laini.
Matibabu ya uchovu wa misuli na ugumu ina athari kubwa.

Maombi:

1. Mafuta ya aromatherapy:

Kwa sababu ya maudhui yake ya menthol, mafuta ya spearmint mara nyingi hutumiwa katika aromatherapy ili kusaidia kupunguza uchovu, maumivu ya kichwa, kipandauso, woga, na hata matatizo ya utumbo.

2.Kiungo cha chakula

Wakati mwingine mafuta ya spearmint huongezwa kwa bidhaa zilizookwa, maziwa yaliyogandishwa, nyama, vinywaji, na kutafuna. Kumbuka, hata hivyo, kwamba ni bora kutumia vyakula vizima, mbichi kuliko hivi vilivyosindikwa.

3.Harufu nzuri

Mafuta haya muhimu huongezwa kwa aina fulani za manukato. Kwa kawaida huchanganywa na mimea mingine kama vile jasmine, lavender, bergamot, na sandalwood.

4.Kiungo katika bidhaa za dawa

Mara nyingi huongezwa kwa poda za meno, gargles, na dawa za meno.

5.Mafuta ya kuoga

Inapoongezwa kwenye maji ya kuoga, mafuta ya spearmint yanaweza kuleta utulivu na yanaweza kukutuliza kwa kupunguza joto la mwili wako.

6.Mafuta ya masaji

Kwa mali yake ya antispasmodic, mafuta ya spearmint yanaweza kusaidia kupunguza maumivu ya misuli na hata maumivu ya tumbo kutokana na hedhi.

7.Dawa ya kuua wadudu

Mafuta haya yanaweza kuzuia mbu na wadudu wengine. Mara nyingi huongezwa kwa dawa za kuzuia wadudu, krimu, mikeka, na mafusho.

undani
LEBO YA Kibinafsi ya MOQ ya CHINI 100% Mafuta Safi Muhimu ya Eucalyptus

Mafuta ya eucalyptus ni nini, haswa?

Mafuta ya Eucalyptus ni mafuta muhimu yanayotokana na majani yenye umbo la mviringo ya miti ya mikaratusi, asili yake ni Australia. Watengenezaji huchota mafuta kutoka kwa majani ya mikaratusi kwa kuyakausha, kuyaponda, na kuyakamua. Zaidi ya spishi kumi na mbili za miti ya mikaratusi hutumiwa kuunda mafuta muhimu, ambayo kila moja hutoa mchanganyiko wake wa kipekee wa misombo ya asili na faida za matibabu, kulingana naJarida la Sayansi ya Chakula na Kilimo.

Faida zamafuta ya eucalyptus na inaweza kutumika kwa nini?

1. Punguza dalili za baridi.

Wakati wewe ni mgonjwa, kujazwa, na hawezi kuacha kukohoa, mafuta ya mikaratusi inaweza kusaidia kutoa nafuu. Hii ni kwa sababueucalyptolinaonekana kufanya kazi kama dawa ya asili ya kutuliza na kukandamiza kikohozi kwa kusaidia mwili wako kuvunja kamasi na phlegm na kufungua njia zako za hewa, anasema Dk. Lam. Kwa dawa ya nyumbani ya kutuliza, ongeza tu matone machache ya mafuta ya mikaratusi kwenye bakuli la maji ya moto na kupumua kwa mvuke, anasema.

2. Kupunguza maumivu.

Mafuta ya Eucalyptus yanaweza kusaidia kupunguza maumivu yako, pia, kutokana na mali ya eucalyptol ya kupambana na uchochezi. Kwa kweli, watu wazima ambao walikuwa wakipona kutokana na uingizwaji wa goti waliripoti maumivu kidogo sana baada ya kuvuta mafuta ya mikaratusi kwa dakika 30 kwa siku tatu mfululizo ikilinganishwa na wale ambao hawakufanya hivyo, kulingana na 2013.kusomakatikaDawa ya Nyongeza na Mbadala inayotegemea Ushahidi.

3. Safisha pumzi yako.

“Sifa ya asili ya mafuta ya mikaratusi ya kupambana na uchochezi na antimicrobial inaweza kusaidia katika kupunguza bakteria mdomoni ambao wanaweza kuchangia kwenye matundu;gingivitis,pumzi mbaya, na masuala mengine ya afya ya kinywa,” anasema Alice Lee, DDS, mwanzilishi mwenza waEmpire Pediatric Menokatika jiji la New York. Kwa hivyo, mara nyingi utaipata katika bidhaa kama vile dawa za meno, waosha vinywa, na hata ufizi.

4. Ondoa vidonda vya baridi.

Wakati akidonda baridihaitaondoka, dawa yoyote ya nyumbani inaonekana inafaa kujaribu, na mafuta ya eucalyptus yanaweza kusaidia.Utafitiinaonyesha misombo mingi katika mafuta ya eucalyptus inaweza kusaidia kupambana na virusi vya herpes simplex, chanzo cha doa mbichi kubwa kwenye mdomo wako, shukrani kwa sifa zao za antimicrobial na za kupinga uchochezi, anaelezea.Joshua Zeichner, MD, mkurugenzi wa utafiti wa vipodozi na kimatibabu katika ngozi katika Kituo cha Matibabu cha Mount Sinai huko New York City.

5. Safi scrapes na kupunguzwa.

Dawa hii ya watu inaangalia: Sifa ya antimicrobial ya mafuta ya eucalyptus inaweza kusaidia kuzuia maambukizo na hata kusaidia uponyaji wa jeraha inapojumuishwa namafuta ya mzeituni, kwa autafiti wa hivi karibunikatikaJarida la Kimataifa la Nanomedicine. Tena, mafuta ya mikaratusi yaliyochanganywa sana yanaweza kutengeneza mbadala salama, asilia kama unakabiliana na jeraha dogo, lakini mbinu za kitamaduni kama vile krimu za viuavijasumu na marhamu bado ni pendekezo la mstari wa kwanza, anasema Dk. Zeichner.

6. Weka mbu mbali.

Ikiwa ungependa kutonyunyiza viua viuadudu vya kemikali kwenye ngozi yako, mafuta ya mikaratusi yaliyoyeyushwa yanasaidia.dawa ya asili ya kufukuza mbu, anasemaChris D'Adamo, Ph.D., mtaalamu wa magonjwa na mkurugenzi wa utafiti katika Kituo cha Tiba Shirikishi katika Chuo Kikuu cha Maryland Shule ya Tiba. Mfano halisi: Suluhisho lenye asilimia 32 ya mafuta ya ndimu ya mikaratusi linaweza kutoa ulinzi wa zaidi ya 95% dhidi ya mbu kwa muda wa saa 3, hupataJaribio la 2014.

7. Disinfecting nyumba yako.

"Kwa sababu ni antimicrobial, antiviral, na antifungal, mafuta ya mikaratusi hutengeneza dawa nzuri ya nyumbani, haswa ikiwa unajali sana visafishaji vya kemikali vikali," anasema D'Adamo. Mapendekezo yake: Tumia suluhisho la maji, siki nyeupe, na matone machache ya mafuta ya eucalyptus kufuta nyuso.

undani
lebo ya kibinafsi ya rosewood mafuta muhimu ya daraja la vipodozi kwa harufu

Mafuta ya Rosewood: Faida na matumizi

Mafuta ya thamani ni ya thamani sana na sifa za ajabu za kupambana na maambukizi kwa ajili ya kutibu bakteria, virusi na fungi. Zaidi ya hayo, inaweza kutumika kwa ajili ya matibabu ya jumla ya maambukizi ya sikio, sinusitis, tetekuwanga, surua, maambukizi ya bronchopulmonary, maambukizi ya kibofu, na maambukizi mengi ya fangasi.

Mafuta ya Rosewood yanaweza kupatikana katika vipodozi ili kuimarisha na kurejesha ngozi. Kwa hivyo, hutumiwa kutibu alama za kunyoosha, ngozi iliyochoka, mikunjo na chunusi, na pia kupunguza makovu. Vivyo hivyo, hii pia hupatikana kuwa ya kushangaza kwa kutibu mba, ukurutu, na upotezaji wa nywele.

Mafuta muhimu ya Rosewood yamejulikana kuongeza hamu ya ngono kwa wanawake kwa kuongeza hamu ya ngono na kuboresha utendaji wa ngono. Kwa wanaume, mafuta mengine muhimu kama vile tangawizi au pilipili nyeusi yana athari sawa. Inaweza pia kutumika katika hali ya unyogovu, mafadhaiko, au uchovu. Inaweza, kwa kweli, kuunganishwa na aina zingine za mafuta muhimu, kama vile mandarin na ylang ylang. Zaidi ya hayo, hutuliza wasiwasi, hutoa utulivu wa kihisia na uwezeshaji.

Wakati wa kuepuka kutumia Rosewood Essential Oil

Mafuta ya Rosewood yanaweza kutumiwa na wengi kwa sababu hayana madhara kwenye ngozi. Wanawake wajawazito wanapaswa kuzingatia kwamba mafuta haya hayapendekezwi kwa matumizi kwa vile yanaweza kuimarisha uterasi. Uangalifu wa ziada unapaswa pia kuchukuliwa na mtu yeyote aliye na historia ya saratani inayotegemea homoni.

Mafuta muhimu ya Rosewood yana mali kubwa: harufu ya kuvutia, inayofaa kwa matumizi ya matibabu na inastahimili ngozi. Hata hivyo; kuwa zawadi ya nadra kutoka kwa asili, daima itumie kwa kiasi!

undani
Massage ya 10ml ya majoram muhimu ya utunzaji wa ngozi hudhibiti mzunguko wa hedhi

Mafuta muhimu ya Marjoram ni nini?

Marjoram ni mimea ya kudumu inayotoka eneo la Mediterania na chanzo kilichokolea sana cha misombo ya kibiolojia inayokuza afya.

Wagiriki wa kale waliita marjoram "furaha ya mlima," na kwa kawaida waliitumia kuunda shada za maua na maua kwa ajili ya harusi na mazishi.

Katika Misri ya kale, ilitumika kama dawa kwa ajili ya uponyaji na disinfecting. Pia ilitumika kwa uhifadhi wa chakula.

Katika Enzi za Kati, wanawake wa Uropa walitumia mimea hiyo katika mashoga (bouquets ndogo za maua, ambazo hutolewa kama zawadi). Marjoram tamu pia ilikuwa mimea maarufu ya upishi huko Uropa wakati wa Zama za Kati wakati ilitumika katika keki, puddings na uji.

Huko Uhispania na Italia, matumizi yake ya upishi yalianza miaka ya 1300. Wakati wa Renaissance (1300-1600), kwa kawaida ilitumiwa kuonja mayai, mchele, nyama na samaki. Katika karne ya 16, ilikuwa kawaida kutumika safi katika saladi.

Kwa karne nyingi, marjoram na oregano zimetumika kutengeneza chai. Oregano ni kibadala cha kawaida cha marjoram na kinyume chake kwa sababu ya kufanana kwao, lakini marjoram ina umbile laini na wasifu mdogo wa ladha.

Tunachokiita oregano pia huenda kwa "marjoram mwitu," na kile tunachokiita marjoram kwa kawaida huitwa "marjoram tamu."

Kuhusu mafuta muhimu ya marjoram, ndivyo inavyosikika: mafuta kutoka kwa mimea.

Faida

1. Msaada wa usagaji chakula

Ikiwa ni pamoja na viungo vya marjoram katika lishe yako inaweza kusaidia kuboresha digestion yako. Harufu yake pekee inaweza kuchochea tezi za salivary, ambayo husaidia digestion ya msingi ya chakula ambayo hufanyika kinywa chako.

Utafitimaonyeshokwamba misombo yake ina madhara ya gastroprotective na ya kupinga uchochezi.

Extracts ya mimea inaendelea kukusaidia kuchimba milo yako kwa kuchochea harakati ya peristaltic ya matumbo na kuhimiza uondoaji.

Iwapo unasumbuliwa na matatizo ya usagaji chakula kama vile kichefuchefu, gesi tumboni, maumivu ya tumbo, kuhara au kuvimbiwa, kikombe au viwili vya chai ya marjoram vinaweza kusaidia kupunguza dalili zako. Unaweza pia kujaribu kuongeza mimea mbichi au iliyokaushwa kwenye mlo wako unaofuata kwa ajili ya usagaji chakula au kutumia mafuta muhimu ya marjoram kwenye kifaa cha kusambaza umeme.

2. Masuala ya Wanawake/Mizani ya Homoni

Marjoram inajulikana katika dawa za jadi kwa uwezo wake wa kurejesha usawa wa homoni na kudhibiti mzunguko wa hedhi. Kwa wanawake wanaohusika na usawa wa homoni, mimea hii inaweza hatimaye kukusaidia kudumisha viwango vya kawaida vya homoni na afya.

Iwe unashughulika na dalili zisizohitajika za kila mwezi za PMS au kukoma hedhi, mimea hii inaweza kutoa ahueni kwa wanawake wa umri wote.

Imeonyeshwafanya kama emmenagogue, ambayo ina maana inaweza kutumika kusaidia kuanza hedhi. Pia imekuwa ikitumiwa jadi na mama wauguzi kukuza uzalishaji wa maziwa ya mama.

Ugonjwa wa ovari ya Polycystic (PCOS) na utasa (mara nyingi hutokana na PCOS) ni masuala mengine muhimu ya usawa wa homoni ambayo mimea hii imeonyeshwa kuboresha.

Utafiti wa 2016 uliochapishwa katikaJarida la Lishe ya Binadamu na Dieteticsilitathmini athari za chai ya marjoram kwenye wasifu wa homoni wa wanawake walio na PCOS katika jaribio lisilo na mpangilio, lisilo na upofu, linalodhibitiwa na placebo. Matokeo ya utafitikufichuliwaathari chanya ya chai kwenye wasifu wa homoni wa wanawake wa PCOS.

Chai hiyo iliboresha usikivu wa insulini na kupunguza viwango vya androjeni ya adrenal kwa wanawake hawa. Hii ni muhimu sana kwani ziada ya androjeni ndio chanzo cha usawa wa homoni kwa wanawake wengi wa umri wa uzazi.

3. Udhibiti wa Kisukari cha Aina ya 2

Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwaripotikwamba mmoja kati ya Wamarekani 10 ana kisukari, na idadi inaendelea tu kuongezeka. Habari njema ni kwamba lishe yenye afya, pamoja na maisha yenye afya kwa ujumla, ni mojawapo ya njia bora zaidi ambazo unaweza kuzuia na kudhibiti ugonjwa wa kisukari, hasa aina ya 2.

Uchunguzi umeonyesha kuwa marjoram ni mmea ambao ni wa arsenal yako ya kupambana na ugonjwa wa kisukari na kitu ambacho unapaswa kujumuisha katikampango wa chakula cha kisukari.

Hasa, watafiti waligundua kuwa aina kavu za kibiashara za mmea huu, pamoja na oregano ya Mexican narosemary,fanya kama kizuizi cha hali ya juuya kimeng'enya kinachojulikana kama protini tyrosine phosphatase 1B (PTP1B). Kwa kuongeza, marjoram iliyopandwa kwa chafu, oregano ya Mexican na dondoo za rosemary zilikuwa vizuizi bora vya dipeptidyl peptidase IV (DPP-IV).

Hili ni jambo la kustaajabisha kwani kupunguzwa au kuondolewa kwa PTP1B na DPP-IV husaidia kuboresha uonyeshaji na ustahimilivu wa insulini. Marjoram mbichi na iliyokaushwa inaweza kusaidia kuboresha uwezo wa mwili wa kudhibiti sukari ya damu ipasavyo.

4. Afya ya Moyo

Marjoram inaweza kuwa dawa ya asili ya kusaidia kwa watu walio katika hatari kubwa au wanaosumbuliwa na dalili za shinikizo la damu na matatizo ya moyo. Ni asili ya juu katika antioxidants, na kuifanya bora kwa mfumo wa moyo na mishipa kama vile mwili mzima.

Pia ni vasodilator yenye ufanisi, ambayo ina maana kwamba inaweza kusaidia kupanua na kupumzika mishipa ya damu. Hii hurahisisha mtiririko wa damu na kupunguza shinikizo la damu.

Kuvuta pumzi ya mafuta muhimu ya marjoram kwa kweli imeonyeshwa kupunguza shughuli za mfumo wa neva wenye huruma nachocheamfumo wa neva wa parasympathetic, na kusababisha vasodilatation ili kupunguza mkazo wa moyo na kupunguza shinikizo la damu.

Utafiti wa wanyama uliochapishwa katikaToxicology ya moyo na mishipakupatikana kwamba tamu marjoram dondooilifanya kazi kama antioxidantna kuzuia uzalishaji wa oksidi ya nitriki na peroxidation ya lipid katika panya wa myocardial infarcted (heart attack).

Kwa kunusa tu mmea, unaweza kupunguza mwitikio wako wa kupigana-au-kukimbia (mfumo wa neva wenye huruma) na kuongeza "mfumo wako wa kupumzika na kusaga" (mfumo wa neva wa parasympathetic), ambayo hupunguza mzigo kwenye mfumo wako wote wa moyo na mishipa, bila kusahau yako. mwili mzima.

5. Kupunguza Maumivu

Mimea hii inaweza kusaidia kupunguza maumivu ambayo mara nyingi huja na kukaza kwa misuli au mkazo wa misuli, pamoja na maumivu ya kichwa ya mvutano. Wataalamu wa massage mara nyingi hujumuisha dondoo katika mafuta yao ya massage au lotion kwa sababu hii.

Utafiti uliochapishwa katikaTiba Ziada katika Dawa inaonyeshakwamba wakati aromatherapy tamu ya marjoram ilipotumiwa na wauguzi kama sehemu ya huduma ya wagonjwa, iliweza kupunguza maumivu na wasiwasi.

Mafuta muhimu ya Marjoram yanafaa sana katika kupunguza mvutano, na mali yake ya kuzuia uchochezi na kutuliza inaweza kuhisiwa katika mwili na akili. Kwa madhumuni ya kustarehesha, unaweza kujaribu kuisambaza nyumbani kwako na kuitumia katika kichocheo chako cha mafuta au losheni ya kujitengenezea.

Kushangaza lakini kweli: Kuvuta pumzi tu ya marjoram kunaweza kutuliza mfumo wa neva na kupunguza shinikizo la damu.

6. Kuzuia Vidonda vya Tumbo

Utafiti wa wanyama wa 2009 uliochapishwa katikaJarida la Amerika la Tiba ya Kichinailitathmini uwezo wa marjoram kuzuia na kutibu vidonda vya tumbo. Utafiti huo uligundua kuwa kwa kipimo cha miligramu 250 na 500 kwa kila kilo ya uzani wa mwili, ilipunguza kwa kiasi kikubwa matukio ya vidonda, usiri wa tumbo la basal na pato la asidi.

Kwa kuongeza, dondookweli kujazwakamasi ya ukuta wa tumbo iliyopungua, ambayo ni muhimu kwa uponyaji wa dalili za vidonda.

Marjoram sio tu kuzuia na kutibu vidonda, lakini pia imeonekana kuwa na kiasi kikubwa cha usalama. Sehemu za angani (juu ya ardhi) za marjoram pia zilionyeshwa kuwa na mafuta tete, flavonoids, tannins, sterols na/au triterpenes.

undani
Kiwanda moja kwa moja ugavi kupanda mafuta muhimu mierezi mafuta muhimu

Kiwanda moja kwa moja ugavi kupanda mafuta muhimu mierezi mafuta muhimu

Imetumika

Inatumika katika utumizi wa kunukia, Cedarwood Essential Oil inajulikana kwa harufu yake tamu na ya miti, ambayo ina sifa ya joto, faraja, na kutuliza, hivyo basi kukuza utulivu wa dhiki. Harufu inayotia nguvu ya Cedarwood Oil husaidia kuondoa harufu na kuburudisha mazingira ya ndani, huku pia ikisaidia kufukuza wadudu. Wakati huo huo, mali yake ya kupambana na vimelea husaidia kuzuia maendeleo ya koga. Ubora wake wa kusisimua unajulikana kuboresha shughuli za ubongo, wakati mali yake ya kutuliza inajulikana kupumzika mwili, na mchanganyiko wa mali hizi husaidia kuimarisha mkusanyiko wakati unapunguza shughuli nyingi. Harufu ya kutuliza ya Cedarwood Essential Oil inasifika kupunguza mfadhaiko unaodhuru na kupunguza mvutano, ambayo inakuza mapumziko ya mwili, husaidia kusafisha akili, na baadaye kuhimiza kuanza kwa usingizi bora ambao ni wa kurejesha na kurejesha.

Mafuta ya Cedarwood Essential Oil yakitumiwa kwa urembo kwenye ngozi yanaweza kusaidia kutuliza muwasho, uvimbe, uwekundu na kuwashwa, na vile vile ukavu unaosababisha kupasuka, kuchubua au malengelenge. Kwa kudhibiti uzalishaji wa sebum, kuondoa bakteria wanaosababisha chunusi, na kuonyesha sifa ya kinga ya kutuliza nafsi, Mafuta ya Cedarwood yanasifika kulinda ngozi dhidi ya uchafuzi wa mazingira na sumu, hivyo kusaidia kuzuia au kupunguza uwezekano wa milipuko ya siku zijazo. Sifa zake za antiseptic na antibacterial husaidia kuondoa harufu mbaya, na kuifanya kuwa kiondoa harufu nzuri, na ubora wake wa uimara husaidia kupunguza kuonekana kwa ishara za kuzeeka, kama vile ngozi iliyolegea na mikunjo.

Inatumika kwenye nywele, Mafuta ya Cedarwood yanajulikana kusafisha ngozi ya kichwa, kuondoa mafuta mengi, uchafu na mba. Inaboresha mzunguko wa damu kwenye ngozi ya kichwa na kuimarisha follicles, ambayo husaidia kuchochea ukuaji wa afya na hivyo kusaidia kupunguza ukonde kwa kupunguza upotezaji wa nywele.

Ikitumiwa kwa dawa, mali ya antiseptic ya Cedarwood Essential Oil inasifika kulinda mwili dhidi ya bakteria hatari zinazojulikana kusababisha maambukizo ya fangasi, ambayo yanaweza kuharibu ngozi na afya kwa ujumla. Ubora huu wa asili wa kuponya majeraha hufanya Mafuta ya Cedarwood kuwa bora kwa matumizi ya mikwaruzo, mipasuko na michubuko mingine inayohitaji kuua viini. Sifa yake ya kuzuia-uchochezi huifanya inafaa kushughulikia maumivu ya misuli, maumivu ya viungo, na kukakamaa, huku mali yake ya antispasmodic husaidia kutuliza sio tu kikohozi bali pia mikazo inayohusiana na usagaji chakula, magonjwa ya kupumua, neva, na hedhi. Kama kiboreshaji cha afya kwa ujumla, Mafuta ya Cedarwood yanajulikana kusaidia afya na utendakazi wa viungo, haswa ubongo, ini, na figo.

Inachanganyika Vizuri Na

Bergamot, chamomile, clary sage, cypress, eucalyptus, jasmine, juniper, lavender, neroli, palmarosa, petitgrain, rosemary, sandalwood, vetiver, na ylang ylang

Ufungaji

mafuta muhimu yamewekwa kwenye chupa za glasi ya kahawia na vipunguza kushuka kwa matumizi rahisi. Saizi kubwa zaidi zimewekwa kwenye chupa za skrubu za kahawia na hazija na vipunguzi au vipunguzi.

Tahadhari

Mafuta haya hayana tahadhari zinazojulikana. Kamwe usitumie mafuta muhimu yasiyochanganywa, machoni au utando wa kamasi. Usichukue ndani isipokuwa kufanya kazi na mtaalamu aliyehitimu na mtaalam. Weka mbali na watoto.

Kabla ya kutumia mada, fanya mtihani mdogo wa kiraka kwenye mkono wako wa ndani au mgongo kwa kutumia kiasi kidogo cha mafuta muhimu yaliyopunguzwa na weka bendeji. Osha eneo ikiwa unapata muwasho wowote. Ikiwa hakuna muwasho baada ya masaa 48 ni salama kutumia kwenye ngozi yako.

undani
100% safi asili studio binafsi vanilla muhimu mafuta 10ml kwa ajili ya massage

Faida za Mafuta Muhimu ya Vanilla

1. Nyongeza ya Mood

Vanilla kwa muda mrefu imekuwa kuchukuliwa manufaa kwa ajili ya kusaidiakuongeza mood yako. Binafsi, napenda harufu ya vanila, na ninajua kuwa hakika ninahisi furaha zaidi ninapopata pumzi yake.

Harufu yenyewe ni ya furaha wakati pia bado iko chini. Inatia nanga na kuongeza utamu kiotomatiki mseto mzima na inaweza kusaidia kuibua hisia za utulivu na utulivu.

2. Kutuliza

Pamoja na kusaidia kuongeza hisia zako, vanila pia ina historia ndefu ya matumizi ili kukuza hisia za utulivu. Haishangazi, kwa kweli, kwa kuwa harufu ya vanilla ina athari ya kutuliza kwenye maelezo makali ya harufu nyingine.

Kwa kuwa maharagwe ya vanila hutumiwa kupika na kuoka—mara nyingi katika vyakula vya kustarehesha—harufu ya mafuta hayo hukumbusha chipsi zilizookwa hivi karibuni, kumbukumbu za thamani, uchangamfu, na furaha.

3. Kiondoa harufu

Vanila ni kiondoa harufu cha ajabu kwa nyumba yako. Ikiwa umeacha takataka ndani ya nyumba kwa muda mrefu sana au umepika kitu chenye harufu kali, basi unajua jinsi ilivyo rahisi kuwa na deodorizer asili mkononi.

Viondoa harufu Bandia huwa na harufu kali kupita kiasi na mara nyingi huwa na viambato ambavyo vinaweza kudhuru mapafu yako. Sio hivyo na mafuta muhimu!

Kupunguza harufu ya mafuta muhimu kunaweza kusaidia kuburudisha hewa iliyochakaa bila madhara yote ya manukato ya bandia na viondoa harufu vya kemikali.

4. Antibacterial

Mojawapo ya tafiti chache sana za kisayansi zilizofanywa juu ya mafuta ya vanila iligundua kuwa ina mali ya antibacterial.chanzo]. Ndio sababu vanila ni chaguo nzuri kutumia katika bidhaa za utunzaji wa ngozi na nywele. Madhara yake ya antimicrobial yanaweza kusaidia kusafisha na kusafisha ngozi na nywele zako, na ina harufu nzuri sana!

Ni nzuri sana inapotumiwa katika visafishaji vya uso na mafuta, mafuta ya mwili, shampoos na viyoyozi. Unaweza kuunda fomula yako mwenyewe kutoka mwanzo au kuongeza tu matone machache ya vanilla kwa bidhaa zako zilizopo!

undani
lebo maalum wingi wa ubora wa juu wa mafuta ya zeri ya asili ya copaiba

Mafuta ya Copaiba ni nini?

Mafuta muhimu ya Copaiba, pia huitwa mafuta muhimu ya zeri ya copaiba, hutoka kwenye resin ya mti wa copaiba. Resin ya Copaiba ni ute unaonata unaozalishwa na mti wa jenasi ya Copaifera, ambayo hukua Amerika Kusini. Kuna aina mbalimbali ikiwa ni pamoja naCopaifera officinalis,Copaifera langsdorffiinaCopaifera reticulata.

Kwa hivyo zeri ya copaiba ni sawa na copaiba? Zeri ya Copaiba ni resin iliyokusanywa kutoka kwenye shina la miti ya Copaifera. Kisha zeri ya Copaiba huchakatwa ili kuunda mafuta ya copaiba. Mafuta ya copaiba balsam na copaiba hutumiwa kwa madhumuni ya matibabu.

Harufu ya mafuta ya copaiba inaweza kuelezewa kuwa tamu na ngumu. Mafuta pamoja na zeri zinaweza kupatikana kama viungo katika sabuni, manukato na bidhaa mbalimbali za vipodozi. Mafuta ya copaiba na balsamu pia hutumiwa katika maandalizi ya dawa, ikiwa ni pamoja nadiuretics asilina dawa ya kikohozi.

Utafiti unaonyesha kuwa copaiba ina mali ya kuzuia uchochezi na antiseptic. Kwa sifa kama hizi, haishangazi kuwa mafuta ya copaiba yanaweza kusaidia maswala mengi ya kiafya. Hebu sasa tujadili matumizi na manufaa mengi ya mafuta ya copaiba.

Matumizi na Faida 7 za Mafuta ya Copaiba

1. Asili ya Kupambana na uchochezi

Utafiti unaonyesha kuwa aina tatu za mafuta ya copaiba -Copaifera cearensis,Copaifera reticulatanaCopaifera multijuga- zote zinaonyesha shughuli za kuvutia za kupambana na uchochezi. Hii ni kubwa unapozingatia hilokuvimba ni mzizi wa magonjwa mengileo.

2. Wakala wa Neuroprotective

Utafiti wa utafiti wa 2012 uliochapishwa katikaDawa ya Nyongeza na Mbadala inayotegemea Ushahidiilichunguza jinsi resini ya mafuta ya copaiba (COR) inavyoweza kuwa na manufaa ya kupambana na uchochezi na mfumo wa neva kufuatia matatizo makali ya neva wakati athari za kuvimba sana hutokea ikiwa ni pamoja na kiharusi na kiwewe cha ubongo/uti wa mgongo.

Kwa kutumia masomo ya wanyama na uharibifu mkubwa wa gamba la gari, watafiti waligundua kuwa matibabu ya ndani ya "COR huleta ulinzi wa neva kwa kurekebisha majibu ya uchochezi kufuatia uharibifu mkubwa kwa mfumo mkuu wa neva." Sio tu kwamba resin ya mafuta ya copaiba ilikuwa na athari za kuzuia uchochezi, lakini baada ya kipimo kimoja tu cha 400 mg/kg ya COR (kutokaCopaifera reticulata), uharibifu wa gamba la gari ulipungua kwa takriban asilimia 39.

3. Kizuia Uharibifu wa Ini kinachowezekana

Utafiti wa utafiti uliochapishwa katika 2013 unaonyesha jinsi mafuta ya copaiba yanaweza kuwa na uwezokupunguza uharibifu wa tishu za iniambayo husababishwa na dawa za kawaida za kutuliza maumivu kama vile acetaminophen. Watafiti wa utafiti huu walitoa mafuta ya copaiba kwa wanyama kabla au baada ya kupewa acetaminophen kwa jumla ya siku 7. Matokeo yalikuwa ya kuvutia sana.

Kwa ujumla, watafiti waligundua kuwa mafuta ya copaiba yalipunguza uharibifu wa ini wakati unatumiwa kwa njia ya kuzuia (kabla ya utawala wa muuaji wa maumivu). Hata hivyo, wakati mafuta yalipotumiwa kama matibabu baada ya utawala wa kiuaji maumivu, kwa kweli yalikuwa na athari isiyofaa na kuongezeka kwa viwango vya bilirubini kwenye ini.

4. Nyongeza ya Afya ya Meno/Kinywa

Mafuta muhimu ya Copaiba pia yamejidhihirisha kuwa ya msaada katika utunzaji wa afya ya kinywa/meno. Utafiti wa in vitro uliochapishwa mwaka wa 2015 uligundua kuwa kizuizi cha mfereji wa mizizi ya mafuta ya copaiba sio cytotoxic (sumu kwa seli hai). Waandishi wa utafiti wanaamini kuwa hii inawezekana inahusiana na mali asili ya resin ya mafuta ya copaiba ikijumuisha utangamano wake wa kibaolojia, asili ya urekebishaji na sifa za kuzuia uchochezi. Kwa ujumla, resin ya mafuta ya copaiba inaonekana kama "nyenzo ya kuahidi" kwa matumizi ya meno.

Utafiti mwingine uliochapishwa katikaJarida la Meno la Braziluwezo wa mafuta ya copaiba kuzuia bakteria kuzaliana, haswaStreptococcus mutans. Kwa nini hii ni muhimu sana? Aina hii ya bakteria inajulikana kusababishakuoza kwa meno na mashimo. Hivyo kwa kusimamisha uzazi waStreptococcus mutansbakteria, mafuta ya copaiba yanaweza kuwa muhimu katika kuzuia kuoza kwa meno na matundu.

Hivyo wakati ujao wewekuvuta mafuta, usisahau kuongeza tone la mafuta muhimu ya copaiba kwenye mchanganyiko!

5. Msaidizi wa Maumivu

Mafuta ya Copaiba yanaweza kusaidiakupunguza maumivu ya asilikwa kuwa imeonyeshwa katika utafiti wa kisayansi kuonyesha sifa za antinociceptive, ambayo inamaanisha inaweza kusaidia kuzuia ugunduzi wa kichocheo chungu na nyuroni za hisia. Utafiti wa ndani uliochapishwa katika Jarida la Ethnopharmacology unaonyesha shughuli ya antinociceptive ya mafuta mawili ya Amazonian Copaiba (Copaifera multijuganaCopaifera reticulata) wakati unasimamiwa kwa mdomo. Matokeo pia yalionyesha haswa kuwa mafuta ya Copaiba yanaonyesha athari ya pembeni na ya kati ya kutuliza maumivu, ambayo inaweza kuwa muhimu katika matibabu ya shida kadhaa za kiafya zinazojumuisha udhibiti wa maumivu kama vile ugonjwa wa yabisi.

Linapokuja suala la arthritis hasa, makala ya kisayansi iliyochapishwa katika 2017 inasema kwamba ripoti za kesi zimeonyesha kuwa watu wenye maumivu ya pamoja na kuvimba ambao walitumia copaiba waliripoti matokeo mazuri. Hata hivyo, utafiti wa kina kuhusu athari za mafuta ya copaiba kwenye arthritis ya kuvimba bado ni mdogo kwa utafiti wa kimsingi na uchunguzi wa kimatibabu usiodhibitiwa kwa wanadamu.

6. Kuzuka Buster

Mafuta ya Copaiba na uwezo wake wa kuzuia uchochezi, antiseptic na uponyaji bado ni chaguo jingine kwamatibabu ya asili ya chunusi. Jaribio la kimatibabu la vipofu, lililodhibitiwa na placebo lililochapishwa mnamo 2018 lilipata watu waliojitolea walio na chunusi walipata "upungufu mkubwa" katika maeneo ya ngozi yaliyoathiriwa na chunusi ambapo asilimia moja ya maandalizi ya mafuta muhimu ya copaiba yalitumiwa.

Ili kufaidika na manufaa yake ya kusafisha ngozi, ongeza tone la mafuta muhimu ya copaiba kwenye tona asilia kama vile ukungu au cream ya uso wako.

7. Wakala wa kutuliza

Ingawa kunaweza kusiwe na tafiti nyingi za kudhibitisha matumizi haya, mafuta ya copaiba hutumiwa kwa kawaida katika visambazaji kwa athari zake za kutuliza. Kwa harufu yake tamu, inaweza kusaidia kupunguza mvutano na wasiwasi baada ya siku ndefu au kukusaidia kupumzika kabla ya kulala.

undani
studio binafsi piperita mental oil pure natural body oil skincare
Matumizi na Faida 15 Bora

Baadhi ya matumizi na faida nyingi za mafuta ya peremende ni pamoja na:

1. Huondoa Maumivu ya Misuli na Viungo

Ikiwa unajiuliza ikiwa mafuta ya peremende ni nzuri kwa maumivu, jibu ni "ndiyo" yenye nguvu! Mafuta muhimu ya peppermint ni dawa nzuri ya kutuliza maumivu ya asili na kupumzika kwa misuli.

Pia ina baridi, invigorating na antispasmodic mali. Mafuta ya peppermint husaidia hasa katika kupunguza maumivu ya kichwa ya mvutano. Jaribio moja la kliniki linaonyesha kuwahufanya pamoja na acetaminophen.

Utafiti mwingine unaonyesha hivyomafuta ya peremende kutumika topicallyina faida za kupunguza maumivu zinazohusiana na fibromyalgia na ugonjwa wa maumivu ya myofascial. Watafiti waligundua kuwa mafuta ya peremende, mikaratusi, capsaicin na maandalizi mengine ya mitishamba yanaweza kusaidia kwa sababu yanafanya kazi kama dawa za kutuliza maumivu.

Ili kutumia mafuta ya peremende kwa kutuliza maumivu, weka tu matone mawili hadi matatu kwa eneo linalohusika mara tatu kila siku, ongeza matone tano kwenye umwagaji wa joto na chumvi ya Epsom au jaribu kusugua misuli ya nyumbani. Kuchanganya peremende na mafuta ya lavender pia ni njia nzuri ya kusaidia mwili wako kupumzika na kupunguza maumivu ya misuli.

2. Huduma ya Sinus na Msaada wa Kupumua

Tiba ya kunukia ya peppermint inaweza kusaidia kufungua sinuses zako na kutoa ahueni kutokana na mikwaruzo ya koo. Inafanya kazi kama expectorant kuburudisha, kusaidia kufungua njia yako ya hewa, kusafisha kamasi na kupunguza msongamano.

Pia ni moja yamafuta muhimu kwa homa, mafua, kikohozi, sinusitis, pumu, bronchitis na hali nyingine za kupumua.

Uchunguzi wa maabara unaonyesha kuwa misombo inayopatikana katika mafuta ya peremende ina antimicrobial, antiviral na antioxidant, maana yake inaweza kusaidia kupambana na maambukizi ambayo husababisha dalili zinazohusisha njia ya kupumua.

Changanya mafuta ya peremende na mafuta ya nazi namafuta ya eucalyptuskufanya yangukusugua mvuke wa nyumbani. Unaweza pia kusambaza matone matano ya peremende au kupaka matone mawili hadi matatu kwa mada kwenye mahekalu yako, kifua na nyuma ya shingo.

3. Msaada wa Mzio wa Msimu

Mafuta ya peremende yanafaa sana katika kulegeza misuli kwenye vijia vyako vya pua na kusaidia kuondoa tope na chavua kutoka kwa njia yako ya upumuaji wakati wa msimu wa mzio. Inachukuliwa kuwa moja ya bora zaidimafuta muhimu kwa allergykwa sababu ya expectorant, anti-uchochezi na invigorating mali.

Utafiti wa maabara uliochapishwa katikaJarida la Ulaya la Utafiti wa Matibabukupatikana kwambamisombo ya peremende ilionyesha ufanisi wa matibabu unaowezekanakwa matibabu ya magonjwa sugu ya uchochezi, kama vile rhinitis ya mzio, colitis na pumu ya bronchial.

Ili kusaidia kupunguza dalili za mzio wa msimu kwa bidhaa yako ya DIY, sambaza peremende na mafuta ya mikaratusi nyumbani, au weka matone mawili hadi matatu ya peremende kwenye mahekalu, kifua na nyuma ya shingo yako.

4. Huongeza Nishati na Kuboresha Utendaji wa Mazoezi

Kwa mbadala isiyo na sumu kwa vinywaji vya nishati visivyo na afya, chukua mijeledi michache ya peremende. Inasaidia kuongeza viwango vyako vya nishati kwenye safari ndefu za barabarani, shuleni au wakati mwingine wowote unahitaji "kuchoma mafuta ya usiku wa manane."

Utafiti unapendekeza kwambainaweza pia kusaidia kuboresha kumbukumbu na tahadhariwakati wa kuvuta pumzi. Inaweza kutumika kuboresha utendaji wako wa kimwili, iwe unahitaji msukumo kidogo wakati wa mazoezi yako ya kila wiki au unafanya mazoezi kwa ajili ya tukio la riadha.

Utafiti uliochapishwa katikaAvicenna Journal ya Phytomedicineilichunguzaathari za kumeza peremende kwenye mazoeziutendaji. Wanafunzi thelathini wa kiume wa chuo kikuu wenye afya njema waligawanywa nasibu katika vikundi vya majaribio na udhibiti. Walipewa dozi moja ya mdomo ya mafuta muhimu ya peremende, na vipimo vilichukuliwa kwa vigezo vyao vya kisaikolojia na utendaji.

Watafiti waliona maboresho makubwa katika vigezo vyote vilivyojaribiwa baada ya kumeza mafuta ya peremende. Wale walio katika kikundi cha majaribio walionyesha ongezeko kubwa na kubwa la nguvu yao ya kukamata, wakisimama kuruka wima na kuruka kwa muda mrefu.

Kundi la mafuta ya peremende pia lilionyesha ongezeko kubwa la kiasi cha hewa ambayo hutolewa kutoka kwenye mapafu, kiwango cha juu cha mtiririko wa kupumua na kiwango cha juu cha mtiririko wa kuvuta pumzi. Hii inaonyesha kwamba peremende inaweza kuwa na athari nzuri kwenye misuli ya laini ya bronchi.

Ili kuongeza viwango vyako vya nishati na kuboresha umakini na mafuta ya peremende, chukua tone moja hadi mbili ndani na glasi ya maji, au weka matone mawili hadi matatu kwa mada kwenye mahekalu yako na nyuma ya shingo.

5. Hupunguza Maumivu ya Kichwa

Peppermint kwa maumivu ya kichwa ina uwezo wa kuboresha mzunguko wa damu, kutuliza utumbo na kupumzika misuli ya mkazo. Hali hizi zote zinaweza kusababisha maumivu ya kichwa ya mvutano au migraines, na kufanya mafuta ya peremende kuwa mojawapo ya bora zaidimafuta muhimu kwa maumivu ya kichwa.

Jaribio la kimatibabu kutoka kwa watafiti katika Kliniki ya Neurological katika Chuo Kikuu cha Kiel, Ujerumani, liligundua kuwa amchanganyiko wa mafuta ya peremende, mafuta ya eucalyptus na ethanolilikuwa na "athari kubwa ya kutuliza maumivu na kupunguza usikivu kwa maumivu ya kichwa." Wakati mafuta haya yalitumiwa kwenye paji la uso na mahekalu, pia yaliongeza utendaji wa utambuzi na kuwa na athari ya kupumzika kwa misuli na kufurahi kiakili.

Ili kuitumia kama dawa ya asili ya maumivu ya kichwa, toa tu matone mawili hadi matatu kwenye mahekalu yako, paji la uso na nyuma ya shingo. Itaanza kupunguza maumivu na mvutano juu ya kuwasiliana.

6. Huboresha Dalili za IBS

Vidonge vya mafuta ya peppermint vimeonyeshwa kuwa na ufanisi katika kutibu ugonjwa wa bowel wenye hasira (IBS).Mafuta ya peppermint kwa IBShupunguza mkazo katika koloni, hupunguza misuli ya matumbo yako, na inaweza kusaidia kupunguza uvimbe na gesi.

Jaribio la kimatibabu lililodhibitiwa na Aerosmith, nasibu lilipata kupunguzwa kwa asilimia 50 kwa dalili za IBS na asilimia 75 ya wagonjwa walioitumia. Wakati wagonjwa 57 wenye IBS walitibiwaVidonge viwili vya mafuta ya peremende mara mbili kwa sikukwa wiki nne au placebo, wagonjwa wengi katika kundi la peremende walipata dalili zilizoboreshwa, ikiwa ni pamoja na kupungua kwa damu ya tumbo, maumivu ya tumbo au usumbufu, kuhara, kuvimbiwa, na uharaka wa kujisaidia.

Ili kusaidia kupunguza dalili za IBS, jaribu kuchukua tone moja hadi mbili za mafuta ya peremende ndani na glasi ya maji au kuongeza kwenye capsule kabla ya chakula. Unaweza pia kupaka matone mawili hadi matatu juu ya tumbo lako.

7. Husafisha Pumzi na Kusaidia Afya ya Kinywa

Ilijaribiwa na kweli kwa zaidi ya miaka 1,000, mmea wa peremende umetumika kwa asili kuburudisha pumzi. Labda hii ni kwa sababu ya njiamafuta ya peremende huua bakteria na fangasiambayo inaweza kusababisha mashimo au maambukizi.

Utafiti wa maabara uliochapishwa katikaJarida la Ulaya la Menoiligundua kuwa mafuta ya peremende (pamoja namafuta ya mti wa chainamafuta muhimu ya thyme)onyesha shughuli za antimicrobialdhidi ya vimelea vya magonjwa ya mdomo, ikiwa ni pamoja naStaphylococcus aureus,Enterococcus faecalis,Escherichia colinaCandida albicans.

Ili kuongeza afya ya kinywa chako na kuburudisha pumzi yako, jaribu kutengeneza yanguDawa ya meno ya soda ya kuoka nyumbaniauwaosha kinywa nyumbani. Unaweza pia kuongeza tone la mafuta ya peremende kwenye bidhaa yako ya dukani au kuongeza tone chini ya ulimi wako kabla ya kunywa vinywaji.

8. Hukuza Nywele na Kupunguza Mba

Peppermint hutumiwa katika bidhaa nyingi za utunzaji wa nywele za hali ya juu kwa sababu inaweza kufanya kunenepa na kulisha nyuzi zilizoharibiwa. Inaweza kutumika kama matibabu ya asili kwa nywele nyembamba, na husaidia kuchangamsha ngozi ya kichwa na kutia nguvu akili yako.

Pamoja,menthol imethibitishwa kuwawakala wa antiseptic yenye nguvu, kwa hivyo inaweza kusaidia kuondoa vijidudu ambavyo vinajilimbikiza kwenye ngozi ya kichwa na nyuzi. Inatumika hata ndanishampoos za kupambana na dandruff.

Inaweza kuwa moja ya mafuta bora kwa ukuaji wa nywele.

Utafiti wa wanyama ambao ulijaribu ufanisi wake kwa kukua tena kwa panya ulionyesha hilo baadayematumizi ya juu ya peppermintkwa wiki nne, kulikuwa na ongezeko kubwa la unene wa ngozi, nambari ya follicle na kina cha follicle. Ilikuwa na ufanisi zaidi kuliko uwekaji wa salini, mafuta ya jojoba na minoksidili, dawa ambayo hutumiwa kukuza tena.

Ili kutumia peremende kwa kufuli zako ili kukuza ukuaji na lishe, ongeza tu matone mawili hadi matatu kwa shampoo na kiyoyozi chako. Unaweza pia kufanya yangushampoo ya mint ya rosemary ya nyumbani, tengeneza bidhaa ya kunyunyiza kwa kuongeza matone tano hadi 10 ya peremende kwenye chupa ya kunyunyizia iliyojaa maji au tu massage matone mawili hadi matatu kwenye kichwa chako wakati wa kuoga.

9. Huondoa Kuwashwa

Utafiti unaonyesha kuwa menthol inayopatikana katika mafuta ya peremende huzuia kuwasha. Jaribio la kimatibabu la upofu mara tatu lililohusisha wanawake wajawazito 96 waliochaguliwa kwa nasibu waliogunduliwa na pruritus ilijaribiwa uwezo wa peremende kuboresha dalili. Kuwasha ni tatizo la kawaida ambalo linahusishwa na kuwashwa na kukatisha tamaa na kutoweza kutulizwa.

Kwa ajili ya utafiti, wanawake waliomba amchanganyiko wa peppermint na mafuta ya sesameau placebo mara mbili kwa siku kwa wiki mbili. Watafiti waligundua kuwa ukali wa kuwasha katika kundi lililotibiwa ulionyesha tofauti kubwa ya takwimu ikilinganishwa na kikundi cha placebo.

Kuishi na kuwasha kunaweza kuwa chungu. Ili kusaidia kupunguza kuwasha na peremende, weka tu matone mawili hadi matatu kwa eneo la wasiwasi, au ongeza matone tano hadi 10 kwenye umwagaji wa maji ya joto.

Ikiwa una ngozi nyeti, changanya na sehemu sawa za mafuta ya mtoaji kabla ya matumizi ya nje. Unaweza pia kuchanganya ndani ya lotion au cream badala ya mafuta ya carrier, au kuchanganya peremende namafuta ya lavender kwa misaada ya kuwasha, kwani lavender ina mali ya kutuliza.

10. Huondoa Mdudu Kwa Kawaida

Tofauti na sisi wanadamu, idadi ya wadudu wadogo huchukia harufu ya peremende, ikiwa ni pamoja na mchwa, buibui, mende, mbu, panya na pengine hata chawa. Hii hufanya mafuta ya peremende kwa buibui, mchwa, panya na wadudu wengine kuwa wakala mzuri na wa asili wa kufukuza. Inaweza pia kuwa na ufanisi kwa kupe.

Mapitio ya dawa za kuua wadudu kulingana na mimea iliyochapishwa katikaJarida la Malariailigundua kuwa mmea wenye ufanisi zaidimafuta muhimu yanayotumika katika dawa za kuua waduduni pamoja na:

peremende

mchaichai

geraniol

pine

mierezi

thyme

patchouli

karafuu

Mafuta haya yamepatikana kufukuza vijidudu vya malaria, filari na homa ya manjano kwa dakika 60-180.

Utafiti mwingine ulionyesha kuwa mafuta ya peremende yalisababisha dakika 150 yamuda kamili wa ulinzi dhidi ya mbu, na 0.1 ml tu ya mafuta iliyotiwa kwenye mikono. Watafiti walibaini kuwa baada ya dakika 150, ufanisi wa mafuta ya peremende ulipungua na unahitajika kutumika tena.

11. Hupunguza Kichefuchefu

Wakati wagonjwa 34 walipata kichefuchefu baada ya upasuaji baada ya kufanyiwa upasuaji wa moyo na walitumia akipumuaji cha kunukia puani ambacho kilikuwa na mafuta ya peremende, viwango vyao vya kichefuchefu vilionekana kuwa tofauti sana kuliko kabla ya kuvuta peremende.

Wagonjwa waliulizwa kukadiria hisia zao za kichefuchefu kwa kipimo cha 0 hadi 5, na 5 kuwa kichefuchefu kikuu. Alama ya wastani ilitoka 3.29 kabla ya kuvuta pumzi ya mafuta ya peremende hadi 1.44 dakika mbili baada yake.

Ili kuondokana na kichefuchefu, vuta tu mafuta ya peppermint moja kwa moja kutoka kwenye chupa, ongeza tone moja kwenye glasi ya maji yaliyotengenezwa au kusugua matone moja hadi mbili nyuma ya masikio yako.

12. Inaboresha Dalili za Colic

Kuna utafiti ambao unapendekeza mafuta ya peremende yanaweza kuwa muhimu kama tiba ya asili ya colic. Kulingana na utafiti wa crossover uliochapishwa katikaDawa ya Nyongeza na Mbadala inayotegemea Ushahidi,kutumia mafuta ya peremende ni sawakama dawa ya Simethicone kwa ajili ya kutibu colic ya watoto wachanga, bila madhara yanayohusiana na dawa zilizoagizwa.

Watafiti waligundua kuwa muda wa kulia kati ya watoto wachanga walio na colic ulienda kutoka dakika 192 kwa siku hadi dakika 111 kwa siku. Akina mama wote waliripoti kupungua sawa kwa mara kwa mara na muda wa matukio ya colic kati ya wale wanaotumia mafuta ya peremende na Simethicone, dawa ambayo hutumiwa kupunguza gesi, uvimbe na usumbufu wa tumbo.

Kwa ajili ya utafiti, watoto wachanga walipewa tone moja laMentha piperitakwa kilo ya uzito wa mwili mara moja kwa siku kwa muda wa siku saba. Kabla ya kuitumia kwa mtoto wako, hakikisha kujadili mpango huu wa matibabu na daktari wa watoto wa mtoto wako.

13. Huongeza Afya ya Ngozi

Mafuta ya peppermint yana athari ya kutuliza, kulainisha, toning na kupambana na uchochezi kwenye ngozi wakati inatumiwa kwa mada. Ina mali ya antiseptic na antimicrobial.

Mapitio ya mafuta muhimu kama dawa zinazoweza kutibu magonjwa ya ngozi iliyochapishwaDawa ya Nyongeza na Mbadala inayotegemea Ushahidikupatikana kwambamafuta ya peremende yanafaa wakati hutumiwakupunguza:

weusi

tetekuwanga

ngozi ya greasi

ugonjwa wa ngozi

kuvimba

ngozi kuwasha

mdudu

upele

kuchomwa na jua

Ili kuboresha afya ya ngozi yako na utumie kama dawa ya nyumbani kwa chunusi, changanya matone mawili hadi matatu na sehemu sawa ya mafuta muhimu ya lavender, na upake mchanganyiko huo kwa sehemu inayohusika.

14. Ulinzi na Msaada wa Kuchomwa na Jua

Mafuta ya peppermint yanaweza kunyunyiza maeneo yaliyoathiriwa na kuchomwa na jua na kupunguza maumivu. Inaweza pia kutumika kuzuia kuchomwa na jua.

Utafiti wa vitro uligundua hilomafuta ya peremende yana kipengele cha ulinzi wa jua (SPF)thamani ambayo ni ya juu kuliko mafuta mengine mengi muhimu, ikiwa ni pamoja na lavender, mikaratusi, mti wa chai na mafuta ya waridi.

Ili kuongeza uponyaji baada ya kupigwa na jua na kujikinga na kuchomwa na jua, changanya matone mawili hadi matatu ya mafuta ya peremende na kijiko cha nusu cha mafuta ya nazi, na upake moja kwa moja kwenye eneo linalohusika. Unaweza pia kufanya asili yangudawa ya kuchomwa na jua nyumbanikupunguza maumivu na kusaidia upyaji wa ngozi wenye afya.

15. Wakala Anayeweza Kupambana na Saratani

Ingawa utafiti zaidi unahitajika katika eneo hili, baadhi ya tafiti za maabara zinaonyesha kuwa peremende inaweza kuwa muhimu kama wakala wa kuzuia saratani. Utafiti mmoja kama huo uligundua kuwa kiwanjamenthol inazuia ukuaji wa saratani ya kibofukwa kusababisha kifo cha seli na kudhibiti michakato ya seli
undani
mtengenezaji hutoa 10ml chai nyeupe mafuta muhimu kwa aromatherapy

Faida za Mafuta Muhimu ya Chai Nyeupe Katika Aromatherapy

Mazoezi ya kutumia mafuta haya ya thamani kwa manufaa ya matibabu yalianza maelfu ya miaka.

Wachina walitumia chai nyeupe kama kiungo kikuu katika dawa ambayo iliaminika kuimarisha afya na uhai.

Inapovutwa, molekuli za harufu katika mafuta muhimu hutiririka kutoka kwa neva za kunusa moja kwa moja hadi kwenye ubongo, na huathiri hasa kiini chake cha kihisia (mfumo wa limbic).

Mafuta muhimu ya chai nyeupe yanapendwa na maarufu sana katika mazoezi ya aromatherapy kwa sababu harufu zao safi, za miti zina uwezo wa kukuza hali ya jumla ya ustawi na kutuliza na kupunguza dalili za wasiwasi, kukosa usingizi, huzuni, pumu na homa.

Mafuta muhimu ya chai nyeupe mara nyingi hutumiwa katika mazoea ya kunukia, lakini ni muhimu kukumbuka maneno ya Donna Newton, mtaalamu wa afya ya tabia katika Kituo cha Matibabu cha Mirmont, sehemu ya Main Line Health huko Exton, PA:

"Sio mafuta yote muhimu yameundwa sawa, na kununua bidhaa inayofaa kutafanya tofauti kubwa wakati unazitumia kusaidia ... Ni muhimu sana kujielimisha juu ya jinsi ya kutumia mafuta muhimu."

Muhimu vile vile ni kununua mafuta bora kutoka kwa watoa huduma kama vile wataalam katika Air ScentDiffusers ambao wamebobea katika uundaji wao.

Mafuta muhimu ya chai nyeupe yanajulikana kutoa msaada kwa hali zifuatazo:

Chai Nyeupe Inaweza Kuondoa Mkazo na Wasiwasi

Kulingana na Donna Newton, mfadhaiko na wasiwasi huathiri viwango vya moyo na kupumua ambavyo husababisha kupumua kwa kina, mapigo ya haraka na adrenaline ya haraka.

Baadhi ya mafuta muhimu yana uwezo wa kupunguza au hata kuzuia majibu haya.

Mafuta Muhimu ya Chai Nyeupe yanaweza Kuboresha Nishati ya Maisha

Chakras ni vituo vya nishati katika mwili vinavyohusishwa na kazi fulani za kisaikolojia-kihisia.

Neno linatokana na Sanskrit na linamaanisha "diski" au "gurudumu." Kila moja ya vibanda hivi vinahusiana na vifungo fulani vya ujasiri na viungo kuu katika mwili.

Chakras wazi hutafsiri kwa mtiririko laini wa nishati na mafuta ya chai nyeupe husaidia kurekebisha vituo hivi.

Chai Nyeupe Inaweza Kurejesha Ngozi

Mafuta muhimu ya Chai Nyeupe yanajulikana kupunguza bakteria ambayo huingia kwenye ngozi.

Inaweza kutumika kama matibabu ya doa, lakini inapowekwa kwenye uso mzima, hupunguza uvimbe na uwekundu ambao mara nyingi husababishwa na chunusi.

Changanya tu matone mawili ya mafuta kwenye kioo cha maji na uomba kwenye ngozi na pamba ya pamba.

Hakuna mafuta muhimu yanayopaswa kupakwa moja kwa moja kwenye uso bila kupunguzwa kwanza na maji.

Chai Nyeupe Inaboresha Ubora wa Usingizi

Kwa sababu ya ukweli kwamba utumiaji wa mafuta muhimu ya chai nyeupe huruhusu kutuliza na kutuliza hali ya mazingira, mali yake hufanya iwe rahisi kuingia katika hali ya kutafakari, kuhimiza mifumo ya kulala ya sauti.

undani
vipodozi daraja binafsi studio moto kuuza 10ml Basil muhimu mafuta

Matumizi ya Mafuta Muhimu ya Basil

1. Relaxant ya Misuli

Shukrani kwa mali yake ya kupinga uchochezi, mafuta ya basil yanaweza kusaidia na misuli ya kuuma. Inafaa kama akupumzika kwa misuli ya asili, unaweza kusugua matone machache ya mafuta muhimu ya basil pamoja na mafuta ya nazi kwenye misuli yenye maumivu, yenye kuvimba au viungo. Ili kusaidia zaidi kupumzika maeneo yenye wasiwasi na kuhisi unafuu wa haraka, jaribu kuloweka kwenye bafu yenye joto na chumvi ya Epsom na matone kadhaa ya maji.mafuta ya lavenderna mafuta ya basil.

2. Dawa ya Kuambukiza Masikio

Mafuta ya Basil wakati mwingine hupendekezwa kama adawa ya asili ya maambukizi ya sikio. Utafiti uliochapishwa katikaJarida la Magonjwa ya Kuambukizaalitumia mfano wa wanyama kuangalia athari za kuweka mafuta ya basil kwenye mifereji ya sikio ya watu walio na magonjwa ya sikio la kati. Walipata nini? Mafuta ya basil "iliyoponywa au kuponywa" zaidi ya nusu ya masomo ya wanyama na magonjwa ya sikio kutokana naH. mafuabakteria ikilinganishwa na takriban asilimia sita ya kiwango cha kupona katika kikundi cha placebo.

Kusugua aa matone kadhaa ya mafuta ya basil ya antibacterial yaliyopunguzwa katika mafuta ya kubeba kama nazi au almond nyuma ya masikio na sehemu ya chini ya miguu kunaweza kuongeza kasi ya muda inachukua kupona kutokana na maambukizi ya sikio huku pia kupunguza maumivu na uvimbe.

3. Dawa ya Meno ya Kujitengenezea Nyumbani na Kuosha Vinywa

Ili kuondoa bakteria na harufu kutoka kinywa chako, unaweza kuongeza matone kadhaa ya mafuta safi ya basil kwenye kinywa chako au dawa ya meno. Unaweza pia kuijumuisha kwa kuosha kinywa nyumbani aumapishi ya dawa ya meno ya nyumbani. Kwa uwezo wake wa asili wa antioxidant na antibacterial, napenda mafuta ya basil kama kiungo cha kuimarisha afya ya meno ili kusaidia kulinda meno na ufizi wangu.

4. Nishati na Kuongeza Mood

Kuvuta basil kunaweza kusaidia kurejesha umakini wa kiakili na kupambana na uchovu kwani kwa kawaida ni kichocheo kinachofanya kazi kwenye mfumo wa neva na gamba la adrenal. Watu wengi wanaona kuwa ni ya manufaa kwa kupunguza dalili kama vile uvivu, ukungu wa ubongo na hali mbaya zinazoambatana.uchovu wa adrenalau uchovu sugu.

Mimina mafuta muhimu ya basil katika nyumba yako au vuta moja kwa moja kutoka kwenye chupa. Unaweza pia kuchanganya matone kadhaa ya mafuta ya basil na mafuta ya kubeba kamajojobana uiweke kwenye mikono yako ili uichukue papo hapo.

5. Dawa ya kufukuza wadudu

Sawa na mafuta mengine muhimu, ikiwa ni pamoja namafuta ya citronellanamafuta ya thyme, utafiti umeonyesha kuwa mafuta tete yanayopatikana kwenye basil yanaweza kufukuza mbu na kusaidia kuzuia kuumwa na wadudu.

Ili kutengeneza dawa ya kujitengenezea wadudu au losheni, punguza matone kadhaa ya mafuta muhimu ya basil na mafuta ya carrier na ukanda kwenye ngozi au kuumwa kwa uvimbe kama inavyohitajika.

6. Dawa ya Kuuma Chunusi na Wadudu

Kwa kuwa michubuko ya ngozi husababishwa zaidi na bakteria waliojijenga, mafuta kupita kiasi na sehemu ndogo za maambukizi, mafuta muhimu ya basil yanaweza kufanya kama kinga.dawa ya nyumbani kwa chunusi. Mafuta muhimu ya Basil ni moja wapo ya mafuta kadhaa muhimu ambayo yanaweza kuua vijidudu vya ngozi ambavyo husababisha kuzuka kwa chunusi. Inapokuja ngozi, pia hutumiwa kwa matibabu ya asili ya kuumwa na wadudu na miiba ya nyigu.

Utafiti wa kibinadamu pia unaonyesha kuwa mafuta muhimu ya basil yanaweza kusaidia kuondoa vidonda vya chunusi na usumbufu mdogo au athari mbaya baada ya matumizi. Ikiwa kulikuwa na kuchoma au uwekundu, hupotea ndani ya dakika chache za maombi.

Kwa kutumia pamba safi, weka tone moja hadi mbili za mafuta ya basil pamoja na nazi aumafuta ya jojobakwa eneo lililoathiriwa mara moja au mbili kwa siku.

7. Nyongeza ya Usagaji chakula

Mafuta muhimu ya basil yanajulikana kwa kusaidia kuchochea digestion naasili huondoa kuvimbiwa. Mafuta safi ya basil yanaweza kuchukuliwa kwa ndani kwa kuongeza tone moja hadi mbili kwa maji ya joto au chai, au unaweza kuivuta na kuikanda moja kwa moja kwenye maeneo yenye uchungu kama vile tumbo na chini ya nyuma.

8. Mfadhaiko-Mpambanaji

Mafuta ya Basil yanajulikana kuinua na kufanya upya, ambayo inafanya kuwa muhimu kwakupunguza dalili za wasiwasi, woga au woga. Imetumika kwa aromatherapy kwa karne nyingi kusaidia watu kukabiliana na mawazo ya mbio na hisia nyingi, unaweza kuchoma mafuta ya basil nyumbani ili kupumzika na kupumzika. Hii inaweza pia kufanya kazi haraka kwamisaada ya asili ya maumivu ya kichwa.Saji tone moja au mbili kwa mafuta ya kubeba miguuni mwako au juu ya tezi za adrenal kila usiku ili kupunguza mfadhaiko.

9. Nyongeza ya Nywele

Ili kuondoa grisi iliyozidi au mkusanyiko kwenye nywele zako huku ukiongeza kung'aa, ongeza tone au mbili za mafuta ya basil kwenye shampoo yako. Unaweza pia kujaribu kuchanganya na soda ya kuoka nasiki ya apple ciderkusawazisha pH ya ngozi ya kichwa huku ukiondoa grisi na mabaki kutoka kwa nywele kiasili.

undani
10ml jumla wingi 100% safi asili basil mafuta muhimu kaza ngozi

Faida za mafuta ya basil ni pamoja na:

Kupambana na bakteria
Kupambana na maambukizo
Kupunguza uvimbe unaosababisha magonjwa
Kupambana na virusi
Kuondoa msongamano
Kuongezeka kwa pato la mkojo
Kupambana na uharibifu wa radical bure
Kuchochea mfumo wa neva
Kuchochea cortex ya adrenal
Ingawa mimea safi ya basil pia ni ya manufaa na njia nzuri ya mapishi ya ladha, mafuta muhimu ya basil yanajilimbikizia zaidi na yenye nguvu. Michanganyiko inayopatikana katika mafuta ya basil huchujwa na mvuke kutoka kwa majani safi ya basil, shina na maua ili kuunda dondoo ambayo ina viwango vya juu vya antioxidants na phytochemicals nyingine za manufaa.

Tabia ya kunukia ya kila aina ya basil imedhamiriwa na genotype halisi ya mmea na misombo kuu ya kemikali. Mafuta muhimu ya Basil (kutoka basil tamu) yanajulikana kuwa na misombo 29 huku tatu za msingi zikiwa monoterpenes 0 oksijeni (asilimia 60.7-68.9), ikifuatiwa na hidrokaboni za sesquiterpene (asilimia 16.0-24.3) na sesquiterpenes zenye oksijeni (asilimia 12.0-14.4). Sababu kwa nini kuna anuwai kwa kila sehemu inayofanya kazi ni kwa sababu ya ukweli kwamba muundo wa kemikali wa mafuta hubadilika kulingana na msimu.

Kulingana na hakiki ya 2014 iliyochapishwa na Idara ya Phytochemistry katika Baraza la India la Utafiti wa Matibabu, mafuta ya basil yametumiwa kwa ufanisi kama mmea wa dawa za jadi kwa ajili ya matibabu ya maumivu ya kichwa, kikohozi, kuhara, kuvimbiwa, warts, minyoo, ulemavu wa figo na zaidi. . Faida za basil pia ni pamoja na uwezo wa kupambana na bakteria na harufu kwenye vyakula na kwenye ngozi ndiyo maana mafuta ya basil yanaweza kupatikana katika vyakula, vinywaji, bidhaa za afya ya meno na kinywa pamoja na manukato.

Mafuta ya Basil na mafuta matakatifu ya basil (pia huitwa tulsi) ni tofauti katika suala la utungaji wa kemikali, ingawa yana matumizi fulani kwa pamoja. Kama basil tamu, basil takatifu husaidia kupambana na bakteria, uchovu, uchochezi na maambukizo.

Matumizi ya Mafuta Muhimu ya Basil
1. Antibacterial yenye Nguvu
Mafuta ya Basil yameonyesha shughuli ya kuvutia ya antimicrobial dhidi ya anuwai ya bakteria zinazoenezwa na chakula, chachu na ukungu. Watafiti wameonyesha kwamba mafuta ya basil yanafaa dhidi ya pathojeni ya kawaida ya chakula inayojulikana kama E. koli.

Utafiti mwingine umeonyesha kuwa mafuta ya basilicum ya Ocimum yanaweza kupunguza bakteria kwa sababu ya kuharibika na vimelea vya magonjwa yanayoenezwa na chakula yanapojumuishwa katika maji yanayotumika kuosha mazao safi ya kikaboni.

Unaweza kutumia mafuta ya basil nyumbani kwako ili kuondoa bakteria kutoka jikoni na bafu, kuzuia uchafuzi wa uso na kusafisha hewa. Jaribu kueneza au mafuta ya basil au kuchanganya na maji kwenye chupa ya kunyunyiza ili kusugua nyuso za chini nyumbani kwako. Unaweza pia kutumia dawa kusafisha mazao.

2. Matibabu ya Baridi na Mafua
Usishangae sana ikiwa unaona basil kwenye orodha ya mafuta muhimu ambayo yanaweza kusaidia kupunguza dalili za baridi na mafua. Reader's Digest, kwa mfano, hivi majuzi ilijumuisha mafuta muhimu ya basil kwenye aina hiyo halisi ya orodha na ikaangazia "sifa zake za kuzuia mshtuko ambazo hufanya kazi vizuri zaidi ikiwa unavuta pumzi ya mvuke au kunywa chai iliyotengenezwa na hii." (6)

Kwa hivyo mafuta ya basil yanawezaje kusaidia na kesi ya homa au mafua? Homa ya kawaida pamoja na mafua husababishwa na virusi na utafiti umeonyesha kuwa mafuta ya basil ni dawa ya asili ya kuzuia virusi. (7) Kwa hivyo inaweza kuwa ya kushangaza lakini ni kweli kwamba mafuta ya basil yanaweza kutumika kama dawa ya asili ya baridi.

Ikiwa wewe ni mgonjwa, ninapendekeza kueneza mafuta katika nyumba yako yote, ongeza tone moja hadi mbili kwenye umwagaji wa mvuke, au tengeneza mvuke ya nyumbani kwa kutumia mafuta ya eucalyptus na mafuta ya basil ambayo yanaweza kupigwa kwenye kifua ili kufungua vifungu vya pua yako.

3. Kiondoa harufu ya Asili na Kisafishaji
Basil ina uwezo wa kuondoa bakteria na kuvu zinazosababisha harufu kutoka kwa nyumba yako, gari, vifaa na fanicha kwa sababu ya mali yake ya antibacterial na antifungal. (8) Kwa kweli, neno basil linatokana na sentensi ya Kigiriki inayomaanisha “kunusa.”

Kijadi nchini India, imekuwa ikitumika kwa matumizi mengi ya upishi, ikiwa ni pamoja na kuondoa harufu na kusafisha vifaa vya jikoni. Run matone kadhaa kupitia vifaa vyako vya jikoni; kuchanganya na soda ya kuoka ili kuondoa stains na bakteria kutoka kwenye sufuria au sufuria; au nyunyiza ndani ya choo chako, bafu na makopo ya taka.

4. Kiboresha ladha
Labda unajua jinsi majani kadhaa ya basil yanaweza kuboresha sahani. Mafuta ya Basil pia yanaweza kuingiza aina mbalimbali za mapishi na harufu yake ya saini na ladha. Kinachohitajika ni kuongeza tone moja au mbili kwa juisi, laini, michuzi au mavazi badala ya kutumia basil iliyochanwa. Katika mchakato huo, utafanya jikoni yako iwe na harufu nzuri na kupunguza hatari ya uchafuzi wa chakula, pia! Sasa, kuna hali ya kushinda-kushinda.

undani