KUHUSU
Mara nyingi huitwa jani la coriander nje ya Marekani, jani la cilantro limetumika kama chakula na kwa usaidizi wake wa ustawi kwa milenia. Cilantro kwa kawaida huajiriwa mbichi kama mapambo ya upishi kwa noti zake nyangavu za machungwa, hata hivyo jani lililokaushwa linaweza kutumika kwa mtindo sawa. Mboga pia inaweza kufanywa kuwa chai au dondoo. Inachukuliwa kuwa baridi kwa nguvu, jani la cilantro mara nyingi huongezwa kwa vyakula vya spicy, jambo ambalo ni muhimu kwa tamaduni kadhaa duniani kote. Kunukia na ladha kidogo ya uchungu, tincture ya cilantro inaweza kuchukuliwa katika maji au juisi.
Tumia:
Aromatherapy, Perfumery Asili.
Inachanganyika vizuri na:
Basil, Bergamot, Pilipili Nyeusi, Karoti, Celery, Chamomile, Clary Sage, Cognac, Coriander, Cumin, Cypress, Elemi, Fir, Balsam, Galbanum, Geranium, Tangawizi, Jasmine, Marjoram, Neroli, Oregano, Parsley, Rose, Violet Leaf , Ylang Ylang.
Tahadhari
Tunapendekeza kwamba uwasiliane na daktari aliyehitimu kabla ya kutumia dawa za mitishamba, haswa ikiwa una mjamzito, unanyonyesha, au unatumia dawa yoyote.