Faida za Mafuta Muhimu ya Fennel
Hupunguza mvutano wa mara kwa mara wa neva huku ukiimarisha nguvu za ndani. Huimarisha roho kwa ujasiri.
Matumizi ya Aromatherapy
Bafu & Shower
Ongeza matone 5-10 kwenye maji ya moto ya kuoga, au nyunyiza kwenye mvuke wa kuoga kabla ya kupata matumizi ya nyumbani.
Massage
Matone 8-10 ya mafuta muhimu kwa ounce 1 ya mafuta ya carrier. Omba kiasi kidogo moja kwa moja kwa maeneo ya wasiwasi, kama vile misuli, ngozi au viungo. Fanya mafuta kwa upole ndani ya ngozi hadi iweze kufyonzwa kikamilifu.
Kuvuta pumzi
Vuta mivuke yenye kunukia moja kwa moja kutoka kwenye chupa, au weka matone machache kwenye burner au diffuser ili kujaza chumba na harufu yake.
Inachanganyika Vizuri Na
Basil, Bergamot, Pilipili Nyeusi, Blue Tansy, Clary Sage, Karafuu, Cypress, Fir Needle, Tangawizi, Geranium, Grapefruit, Juniper Berry, Lavender, Lemon, Mandarin, Marjoram, Niaouli, Pine, Ravensara, Rose, Rosemary, Rosewood, Sandalwood , Mwiba Lavender, Machungwa Tamu, Ylang Ylang