Faida na Matumizi Muhimu ya Mafuta ya Lemongrass
Mafuta muhimu ya mchaichai hutumika kwa ajili gani? Kuna uwezekano wa matumizi na faida nyingi za mafuta ya mchaichai kwa hivyo wacha tuzame sasa! Baadhi ya faida za kawaida za mafuta muhimu ya lemongrass ni pamoja na:
1. Kiondoa harufu asilia na Kisafishaji
Tumia mafuta ya mchaichai kama kisafishaji hewa cha asili na salama aukiondoa harufu. Unaweza kuongeza mafuta kwenye maji na kuitumia kama ukungu au kutumia kisambazaji cha mafuta au vaporizer. Kwa kuongeza mafuta mengine muhimu, kamalavenderau mafuta ya mti wa chai, unaweza kubinafsisha harufu yako ya asili.
Kusafisha na mafuta muhimu ya mchaichai ni wazo lingine nzuri kwa sababu sio tu kwamba huondoa harufu ya nyumba yako, lakini pia husaidia kuitakasa.
2. Afya ya Ngozi
Je, mafuta ya mchaichai yanafaa kwa ngozi? Faida moja kuu ya mafuta ya lemongrass ni mali yake ya uponyaji ya ngozi. Utafiti mmoja ulijaribu athari za infusion ya mchaichai kwenye ngozi ya wanyama; infusion hufanywa kwa kumwaga maji ya moto juu ya majani yaliyokaushwa ya lemongrass. Uingizaji huo ulitumiwa kwenye miguu ya panya ili kupima lemongrass kama sedative. Shughuli ya kuua maumivu inaonyesha kuwa mchaichai unaweza kutumika kutuliza mwasho kwenye ngozi.
Ongeza mafuta ya lemongrass kwa shampoos, viyoyozi, deodorants, sabuni na lotions. Mafuta ya lemongrass ni kusafisha kwa ufanisi kwa aina zote za ngozi; mali yake ya antiseptic na kutuliza nafsi hufanya mafuta ya lemongrass kuwa kamili kwa ajili ya kupata ngozi hata na inang'aa, na hivyo sehemu yakoutaratibu wa asili wa utunzaji wa ngozi. Inaweza kuzuia pores zako, kutumika kama tona ya asili na kuimarisha tishu za ngozi yako. Kwa kupaka mafuta haya kwenye nywele zako, ngozi ya kichwa na mwili, unaweza kupunguza maumivu ya kichwa au maumivu ya misuli.
3. Afya ya Nywele
Mafuta ya lemongrass yanaweza kuimarisha follicles ya nywele zako, hivyo ikiwa unajitahidikupoteza nyweleau kichwa kuwasha na kuwashwa, paji matone machache ya mafuta ya mchaichai kwenye kichwa chako kwa dakika mbili na kisha suuza. Sifa za kutuliza na kuua bakteria zitaacha nywele zako ing'ae, safi na zisizo na harufu.
4. Kizuia Mdudu Asilia
Kwa sababu ya maudhui yake ya juu ya citral na geraniol, mafuta ya lemongrass yanajulikanakuzuia mendekama vile mbu na mchwa. Dawa hii ya asili ina harufu mbaya na inaweza kunyunyiziwa moja kwa moja kwenye ngozi. Unaweza kutumia hata mafuta ya mchaichai kuua viroboto; ongeza takriban matone matano ya mafuta kwenye maji na utengeneze dawa yako mwenyewe, kisha weka dawa kwenye koti la mnyama wako.
5. Kupunguza Msongo wa Mawazo na Wasiwasi
Lemongrass ni moja ya kadhaamafuta muhimu kwa wasiwasi. Harufu ya utulivu na laini ya mafuta ya lemongrass inajulikanakuondoa wasiwasina kuwashwa.
Utafiti uliochapishwa katikaJarida la Tiba Mbadala na Sifainaonyesha kwamba wakati masomo yaliwekwa wazi kwa hali ya kusababisha wasiwasi na kunusa harufu ya mafuta ya lemongrass (matone matatu na sita), tofauti na vikundi vya udhibiti, kikundi cha lemongrass kilipata kupungua kwa wasiwasi na mvutano wa kibinafsi, mara tu baada ya utawala wa matibabu.
Ili kupunguza msongo wa mawazo, tengeneza mafuta yako ya masaji ya mchaichai au ongeza mafuta ya mchaichai kwakolotion ya mwili. Unaweza pia kujaribu kunywa kikombe cha chai ya mchaichai usiku kabla ya kulala ili kupata manufaa ya chai ya mchaichai.
6. Relaxer ya misuli
Kuwa na maumivu ya misuli au unasumbuliwa na tumbo aumisuli ya misuli? Faida za mafuta ya mchaichai pia ni pamoja na uwezo wake wa kusaidia kupunguza maumivu ya misuli, mikazo na mikazo. (7) Inaweza pia kusaidia kuboresha mzunguko wa damu.
Jaribu kupaka mafuta ya mchaichai kwenye mwili wako au tengeneza bafu yako ya miguu ya mafuta ya mchaichai. Angalia baadhi ya mapishi ya DIY hapa chini.
7. Kuondoa Uwezo wa Kuzuia Kuvu
Mafuta ya mchaichai au chai imetumika kama kiondoa sumu katika nchi kadhaa. Inajulikana kuondoa sumu kwenye njia ya usagaji chakula, ini, figo, kibofu cha mkojo na kongosho. Kwa sababu inafanya kazi kama adiuretic ya asili, ukitumia mafuta ya mchaichai itakusaidia kuondoa sumu hatari kutoka kwa mwili wako.
Weka mfumo wako safi kwa kuongeza mafuta ya mchaichai kwenye supu au chai yako. Unaweza kutengeneza chai yako mwenyewe ya mchaichai kwa kutia majani ya mchaichai kwa maji yanayochemka au kuongeza matone machache ya mafuta muhimu kwenye chai yako.
Utafiti mmoja ulifanyika ili kupima madhara ambayo mafuta ya mchaichai yanao kwenye maambukizi ya fangasi na chachuCandidia albicansaina.Candidani ugonjwa wa fangasi ambao unaweza kuathiri ngozi, sehemu za siri, koo, mdomo na damu. Kwa kutumia vipimo vya uenezaji wa diski, mafuta ya mchaichai yalichunguzwa kwa sifa zake za kuzuia ukungu, na utafiti unaonyesha kuwa mafuta ya mchaichai yana shughuli yenye nguvu dhidi ya candida.
Utafiti huu unapendekeza kwamba mafuta ya mchaichai na sehemu yake kuu inayofanya kazi, citral, yana uwezo wa kupunguza maambukizi ya fangasi; hasa zile zinazosababishwa naCandida albicansKuvu.
8. Kupunguza Maumivu ya Hedhi
Kunywa chai ya lemongrass inajulikana kusaidia wanawake namaumivu ya hedhi; inaweza pia kusaidia kwa kichefuchefu na kuwashwa.
Kunywa kikombe kimoja hadi viwili vya chai ya mchaichai kwa siku ili kupunguza maumivu yanayohusiana na kipindi chako. Hakuna utafiti wa kisayansi kuhusu matumizi haya, lakini nyasi ya mchaichai inajulikana kuwa ya kutuliza ndani na kupunguza msongo wa mawazo, kwa hivyo ni jambo la maana kwa nini inaweza kusaidia katika maumivu ya tumbo.
9. Msaidizi wa Tumbo
Lemongrass imejulikana kwa karne nyingi kama tiba ya shida ya tumbo,ugonjwa wa tumbona vidonda vya tumbo. Sasa utafiti unapata usaidizi na tiba hii inayojulikana kwa muda mrefu.
Utafiti wa utafiti uliochapishwa mnamo 2012 unaonyesha jinsi mafuta muhimu ya mchaichai (Citratus ya Cymbopogon) iliweza kulinda matumbo ya masomo ya wanyama kutokana na uharibifu wa tumbo unaosababishwa na ethanol na aspirini. Utafiti huo unahitimisha kuwa mafuta ya mchaichai "yanaweza kutumika kama kiwanja cha kuongoza kwa maendeleo ya baadaye ya matibabu ya riwaya ambayo yanapambana."dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi-enye kuhusishwaugonjwa wa gastropathy.”
Kuongeza mafuta ya mchaichai kwenye chai au supu pia kunaweza kusaidia kuboresha maumivu ya tumbo nakuhara.
10. Kupunguza Maumivu ya Kichwa
Mafuta ya lemongrass pia mara nyingi hupendekezwa kwamsamaha kutoka kwa maumivu ya kichwa. Athari ya kutuliza na kutuliza ya mafuta ya mchaichai ina uwezo wa kupunguza maumivu, shinikizo, au mkazo unaoweza kusababisha maumivu ya kichwa.
Jaribu kusugua mafuta ya mchaichai yaliyochanganywa kwenye mahekalu yako na upumue harufu nzuri ya limau.