Faida za Kushangaza za Mafuta Muhimu ya Ravensara
Faida za kiafya za Ravensaramafuta muhimuinaweza kuhusishwa na sifa zake zinazowezekana kama dawa ya kutuliza maumivu, anti-allergenic, antibacterial, antimicrobial, antidepressant, antifungal, antiseptic, antispasmodic, antiviral, aphrodisiac, disinfectant, diuretic, expectorant, relaxant, na tonic dutu.
Ripoti iliyochapishwa katika Jarida la Flavour and Fragrance ilisema kwamba mafuta muhimu ya ravensara ni mafuta yenye nguvu kutoka kisiwa cha ajabu cha Madagaska, sehemu hiyo nzuri kwenye pwani ya Mashariki ya Afrika. Ravensara ni mti mkubwa wa msitu wa mvua uliotokea Madagaska na jina lake la mimea niRavensara aromatica. Mafuta yake muhimu yanasifiwa nchini Madagaska kama mafuta ya "Tibu Wote", kwa njia sawa namafuta ya mti wa chaiinatangazwa nchini Australia.[1]
Mafuta yake muhimu hutolewa kwa kunereka kwa mvuke kwenye majani yake na ina alpha-pinene, delta-carene, caryophyllene, germacrene, limonene, linalool, methyl chavicol, methyl eugenol, sabinene, na terpineol.
Ravensara inashikilia nafasi katika mfumo wa dawa za kitamaduni wa Madagaska na imekuwa ikitumika kwa karne nyingi kama dawa ya kuponya na kupambana na maambukizo. Masomo ya kisasa juu ya mafuta haya yamefunua faida zingine nyingi zinazohusiana na dawa. Wacha tuone wamegundua nini hadi sasa.
Faida za Kiafya za Mafuta Muhimu ya Ravensara
Faida za kiafya za mafuta muhimu ya Ravensara zimetajwa hapa chini.
Inaweza Kupunguza Maumivu
Sifa ya kutuliza maumivu ya mafuta ya Ravensara inaweza kuifanya kuwa dawa ya ufanisi kwa aina nyingi za maumivu, ikiwa ni pamoja na maumivu ya meno, maumivu ya kichwa, maumivu ya misuli na viungo, na masikio.
Inaweza Kupunguza Athari za Mzio
Kwa mujibu wa ripoti iliyochapishwa katika Jarida la Tiba inayosaidia na Mbadala yenye msingi wa Ushahidi na timu ya watafiti kutoka Korea, mafuta ya ravensera yenyewe hayana mvuto, hayawashi na hupunguza athari za mwili pia. Hatua kwa hatua, inaweza kujenga upinzani dhidi ya vitu vya allergenic ili mwili usionyeshe athari za hyper dhidi yao.[2]
Inaweza Kuzuia Maambukizi ya Bakteria
Bakteria na vijidudu vinavyojulikana sana hawawezi hata kusimama karibu na mafuta haya muhimu. Wanaiogopa kuliko kitu chochote na kuna sababu za kutosha kwa hilo. Mafuta haya ni mbaya kwa bakteria na vijidudu na yanaweza kufuta makoloni yote kwa ufanisi sana. Inaweza kuzuia ukuaji wao, kutibu maambukizo ya zamani, na kuzuia maambukizo mapya kutokea. Kwa hiyo, inaweza kutumika dhidi ya magonjwa yanayotokana na maambukizi ya bakteria na virusi kama vile sumu ya chakula, kipindupindu na typhoid.
Inaweza Kupunguza Unyogovu
Mafuta haya ni nzuri sana kwa kukabilianaunyogovuna kutoa msukumo kwa mawazo chanya na hisia za matumaini. Inaweza kuinua hali yako, kupumzika akili, na kuomba nguvu na hisia za matumaini na furaha. Ikiwa mafuta haya muhimu yanasimamiwa kwa utaratibu kwa wagonjwa wanaosumbuliwa na huzuni ya kudumu, inaweza kuwasaidia hatua kwa hatua kutoka katika hali hiyo ngumu.
Inaweza Kuzuia Maambukizi ya Kuvu
Sawa na athari zake kwa bakteria na vijidudu, mafuta haya ni kali sana kwa kuvu pia. Inaweza kuzuia ukuaji wao na hata kuua spores zao. Kwa hiyo, inaweza kutumika dhidi ya maambukizi ya vimelea katika masikio, pua, kichwa, ngozi na misumari.
Inaweza Kuondoa Spasms
Watu wanaougua kikohozi kali, upungufu wa pumzi, tumbo,kuhara, kuvuta maumivu ndani ya tumbo, mateso ya neva, au kushawishi kutokana na spasms inaweza kupata msamaha mzuri kwa kutumia mafuta haya. Inapigana na spasms na inaleta utulivu katika misuli na mishipa.
Inaweza Kuzuia Sepsis
Sepsis husababishwa na aina ya bakteria inayoitwaStaphylococcus aureus,ambayo hasa huambukiza wazi na bila kingamajerahapamoja na viungo vya ndani vya laini na vyema. Sepsis ni tishio kubwa kwa maisha ya watoto wachanga, kwani ngozi yao ni dhaifu sana kuhimili maambukizo. Maelfu ya watoto hufa kila mwaka kutokana na maambukizi haya. Bakteria hii huenea kwa kasi sana na kufunika mwili mzima, na kusababisha maumivu makali ya misuli, tumbo, maumivu ya misuli na mikazo isiyo ya kawaida, degedege,homa, na uvimbe.
Mafuta muhimu ya Ravensara yana vijenzi fulani kama limonene na methyl eugenol (na vingine) ambavyo vinaweza kuzuia hili kutokea kwa kuua bakteria hii na kuzuia ukuaji wake. Inaweza kumeza ili kuruhusu athari yake kuenea sawasawa katika mwili.
Inaweza Kupambana na Maambukizi ya Virusi
Mpiganaji huyu mzuri wa bakteria ni mpiganaji wa virusi pia. Inaweza kuzuia ukuaji wa virusi kwa kupasuka cyst (mipako ya kinga kwenye virusi) na kisha kuua virusi vilivyomo. Ni nzuri sana katika kupambana na magonjwa yanayosababishwa na virusi kama vile mafua, mafua, surua, matumbwitumbwi na pox.
Inaweza Kuboresha Libido
Mafuta muhimu ya Ravensara yanajulikana kuwa mazuri sana kwa kuponya ubaridi au matatizo ya ngono. Inaongeza libido na pia husaidia kutibu dysfunctions erectile.
Inaweza Kutumika kama Dawa ya kuua viini
Ni nini husababisha maambukizi? Kwa urahisi kabisa, bakteria, kuvu, virusi, na protozoa. Kama labda umekisia, mafuta muhimu ya Ravensara yanaweza kuzuia ukuaji wa bakteria hawa, kuvu, virusi, na protozoa, na inaweza kuwaondoa kama dawa bora ya kuua viini. Inafaa kwa usawa ndani na nje. Pia husafisha nafasi iliyo ndani ya ufikiaji wake wa kunukia ikiwa inatumiwa katika vifukizo, vinukiza na vinyunyuzio. Faida zilizoongezwa ni harufu nzuri na hakuna athari mbaya kama vile viuatilifu vingine vingi kwenye soko.
Inaweza Kukuza Kukojoa
Mali ya diuretiki ya mafuta muhimu ya Ravensara inaweza kuwezesha uondoaji wa vitu taka na sumu kutoka kwa mwili kwa kuongeza urination, kwa mzunguko na kwa wingi. Inaweza pia kusaidia kuondoa maji kupita kiasi,chumvi, na mafuta kutoka kwa mwili, hivyo kuiweka salama kutokana na magonjwa yanayohusiana na mkusanyiko wa sumu, ikiwa ni pamoja na rheumatism,gout, arthritis, chunusi, namajipu. Inaweza pia kupunguza mkusanyiko wa hatari wa maji, unaojulikana kamauvimbe, na chumvi, ambayo inaweza kusababisha shinikizo la damu na uhifadhi wa maji katika mwili. Zaidi ya hayo, hukufanya uhisi mwepesi na kuwezesha usagaji chakula pia.
Anaweza Kutenda kama Mtarajiwa
Kuwa expectorant maana yake ni kuwa wakala ambaye anaweza kuzimua au kulegeza amana za kohozi au catarrh katika mfumo wa upumuaji na kurahisisha kupita nje ya mwili. Dawa ya kutarajia kama vile mafuta muhimu ya Ravensara ni muhimu wakati wa kikohozi, msongamano, pumu na matatizo ya kupumua, na uzito katika kifua kutokana na ugumu wa phlegm katika bronchi, trachea, larynx, pharynx na mapafu.
Inaweza Kupunguza Stress
Mafuta muhimu ya Ravensara yameadhimishwa kwa karne nyingi kwa sababu ya mali yake ya kupumzika na ya kutuliza. Ni nzuri sana katika kuleta utulivu katika hali ya mvutano, mafadhaiko,wasiwasi, na matatizo mengine ya neva na ya neva. Pia hutuliza na kutuliza matatizo ya neva na matatizo. Kulingana na ripoti iliyochapishwa katika Jarida la Asia Pacific Journal of Tropical Biomedicine Journal, athari ya kupumzika ya mafuta husaidia kuleta usingizi wa afya na utulivu kwa wagonjwa wanaosumbuliwa na usingizi.[3]
Inaweza kutenda kama Tonic
Mafuta muhimu ya Ravensara yana toning na athari ya kuimarisha kwenye mwili. Inaweza kuwezesha ufyonzwaji wa virutubishi mwilini na kusaidia kila mfumo wa chombo kufanya kazi vizuri na kwa ufanisi zaidi. Kwa njia hii, inakuza ukuaji na hutoa nishati na nguvu. Mafuta haya ni nzuri sana kwa ukuaji wa watoto kama tonic ya ukuaji.
Faida Nyingine
Mafuta ya Ravensara yana faida zingine nyingi. Inaweza kutumika kutibu mzunguko usiofaa wa damu na limfu, uchovu, maumivu ya misuli na viungo, uvimbe, kutokumeza chakula, vipele, na malengelenge, yasema ripoti iliyochapishwa katika Jarida la Kimataifa la Utafiti wa Tiba ya Kibiolojia. Pia ina mali ya hatari na husaidia kuponya majeraha haraka kwa kuwalinda kutokana na maambukizi na msongamano wa leukocytes na sahani katika eneo lililoathiriwa. Mafuta haya yanaweza kutumika juu baada ya kuchanganya na mafuta ya carrier, au matone machache yanaweza kuongezwa kwa kuoga.[4]
Neno la Tahadhari: Mafuta haya ni salama kabisa, hayana sumu, sumu ya picha, muwasho unaohusishwa au uhamasishaji. Bado, haipendekezi wakati wa ujauzito, kwa kuwa ina mali ya aphrodisiac. Hii ina maana kwamba inafanya kazi kwa homoni fulani ambazo usiri wake unaweza kuwa na athari fulani mbaya wakati wa ujauzito.
Kuchanganya: Mafuta muhimu ya Ravensara yanachanganyika vizuri na idadi ya mafuta muhimu, kama yale ya bay,bergamot,pilipili nyeusi,kadiamu, uwazihekima, mierezi,cypress,mikaratusi,ubani,geranium,tangawizi,zabibu,lavender,limau,marjoram,pine,rosemarysandalwood,chaimti, nathyme.