-
Mafuta Muhimu ya Asili ya Fir ya Ubora wa Juu kwa Aromatherapy
Faida
- Inafanya kazi kama expectorant wakati wa kuvuta pumzi
- Antioxidant, anti-uchochezi, na mali ya antibacterial
- Inafanya kazi kama kichocheo
- Ina harufu ya asili safi na ya kusisimua ya miti ya misonobari
- Huchochea mfumo wa kinga
- Ina Bornyl acetate, esta ambayo huchangia kutuliza na kusawazisha mafuta.
Matumizi
Changanya na mafuta ya kubeba kwa:
- massage kwenye misuli ili kutuliza maumivu ya mwili
- tumia mali zake za kuzuia uchochezi kusaidia uponyaji wa jeraha
Ongeza matone machache kwa kisambazaji cha chaguo lako kwa:
- kusaidia kulegeza na kutoa mucous ili kutoa ahueni wakati wa homa au mafua
- kuongeza nguvu ndani ya nyumba
- pumzika kabla ya kulala ili kukuza usingizi wa kurejesha
- kuongeza mazingira ya msimu wa likizo
Ongeza matone machache:
- kwa leso mfukoni ili kuvuta na kunusa wakati nyongeza ya nishati inahitajika
- kwa siki nyeupe na maji ya joto ili kufanya safi ya sakafu ya mbao ngumu
- mafuta ya Fir Needle kwa mafuta mengine muhimu ili kuunda harufu ya kipekee ya kuenea nyumbani
AROMATHERAPY
Mafuta muhimu ya Fir Needle huchanganyika vizuri na Mti wa Chai, Rosemary, Lavender, Limao, Chungwa, Ubani na Cedarwood.
-
Asili Aromatherapy Diffuser Ravensara Oil kwa Ngozi OEM
Faida za kiafya za mafuta muhimu ya Ravensara zinaweza kuhusishwa na sifa zake zinazowezekana kama analgesic, anti-allergenic, antibacterial, antimicrobial, antidepressant, antifungal, antiseptic, antispasmodic, antiviral, aphrodisiac, disinfectant, diuretic, expectorant, relaxant na tonic dutu. . Ripoti iliyochapishwa katika Jarida la Flavour and Fragrance ilisema kwamba mafuta muhimu ya ravensara ni mafuta yenye nguvu kutoka kisiwa cha ajabu cha Madagaska, sehemu hiyo nzuri kwenye pwani ya Mashariki ya Afrika. Ravensara ni mti mkubwa wa msitu wa mvua uliotokea Madagaska na jina lake la mimea ni Ravensara aromatica.
Faida
Sifa ya kutuliza maumivu ya mafuta ya Ravensara inaweza kuifanya kuwa dawa ya ufanisi kwa aina nyingi za maumivu, ikiwa ni pamoja na maumivu ya meno, maumivu ya kichwa, maumivu ya misuli na viungo, na masikio.
Bakteria na vijidudu vinavyojulikana sana hawawezi hata kusimama karibu na mafuta haya muhimu. Wanaiogopa kuliko kitu chochote na kuna sababu za kutosha kwa hilo. Mafuta haya ni mbaya kwa bakteria na vijidudu na yanaweza kufuta makoloni yote kwa ufanisi sana. Inaweza kuzuia ukuaji wao, kutibu maambukizo ya zamani, na kuzuia maambukizo mapya kutokea.
Mafuta haya ni mazuri sana kwa kukabiliana na unyogovu na kutoa msukumo kwa mawazo chanya na hisia za matumaini. Inaweza kuinua hali yako, kupumzika akili, na kuomba nguvu na hisia za matumaini na furaha. Ikiwa mafuta haya muhimu yanasimamiwa kwa utaratibu kwa wagonjwa wanaosumbuliwa na huzuni ya kudumu, inaweza kuwasaidia hatua kwa hatua kutoka katika hali hiyo ngumu.
Mafuta muhimu ya Ravensara yameadhimishwa kwa karne nyingi kwa sababu ya mali yake ya kupumzika na ya kutuliza. Ni nzuri sana katika kuleta utulivu katika hali ya mvutano, dhiki, wasiwasi, na matatizo mengine ya neva na ya neva. Pia hutuliza na kutuliza matatizo ya neva na matatizo.
-
Mafuta Safi ya Kikaboni ya Angelica Muhimu kwa Massage ya Aromatherapy
Faida
Pahueni wakati wa hedhi
Maumivu wakati wa hedhi mara nyingi ni kwa sababu ya kutofautiana. Uwezo wa mafuta kufanya hedhi mara kwa mara huondoa maumivu ya mwili kama vile maumivu ya kichwa na tumbo na kichefuchefu, na uchovu.
Rhufundisha homa
Mafuta husaidia kupunguza homa kwa kufanya kazi dhidi ya maambukizi ambayo husababisha. Mali yake ya diaphoretic na diuretic ambayo hufanya kazi ya kupunguza na kuondoa sumu na taka mwilini husababisha kupona haraka.
For digestion yenye afya
Mafuta ya Angelica yanaweza kuchochea usiri wa juisi za mmeng'enyo kama vile asidi na bile kwenye tumbo na kusawazisha. Hii husaidia kukuza usagaji chakula vizuri na ufyonzaji wa virutubisho.
Matumizi
Bmikojo na vaporizer
Katika tiba ya mvuke, mafuta ya angelica yanaweza kutumika kusaidia kusafisha mapafu, kwa bronchitis, pleurisy na kupunguza upungufu wa kupumua pamoja na pumu.
Unaweza pia kuvuta pumzi moja kwa moja kutoka kwa chupa au kusugua matone kadhaa kwenye viganja vya mikono yako, na kisha, weka mikono yako juu ya uso wako kama kikombe, ili kuvuta pumzi.
Bkukopeshwa mafuta ya massage na katika umwagaji
Mafuta ya Angelica yanaweza kutumika katika mafuta yaliyochanganywa ya massage, au katika umwagaji, kusaidia katika kusaidia mfumo wa lymphatic, detoxification, matatizo ya utumbo, kusaidia na homa na mafua, na pia kupambana na ukuaji wa fangasi.
Kabla ya kuitumia kwenye ngozi, lazima iingizwe na mafuta ya carrier kwa sehemu sawa.
Haipaswi kutumiwa kwenye ngozi ambayo itafunuliwa na jua ndani ya masaa 12 baada ya.
Bkukopeshwa kwa cream au lotion
Kama sehemu ya cream au lotion, mafuta ya angelica yanaweza kutumika kusaidia na mzunguko, arthritis, gout, sciatica, migraines, homa na mafua, na pia kusaidia kuhimiza uzalishaji wa asili wa estrojeni; hii inasaidia katika kudhibiti na kupunguza maumivu ya kila mwezi.
-
Mafuta ya Ubora Safi ya Asili ya Birch Muhimu kwa Massage ya Diffuser
Faida
Hupumzisha Misuli Migumu
Organic Birch Essential Oil ni mafuta ya joto, yenye harufu nzuri ambayo husaidia misuli yetu kupumzika. Inatia nguvu mwili wetu na inapunguza ugumu wa misuli. Ongeza matone machache ya mafuta haya kwenye mafuta yako ya massage na kisha massage kwenye sehemu za mwili wako ili kupata hisia ya kupumzika.
Kuondoa Sumu kwenye Ngozi
Mafuta ya asili ya Birch husaidia kuondoa sumu kutoka kwa mwili. Kwa hivyo, mafuta haya muhimu husaidia kuweka kiwango cha sumu cha mwili wako chini. Huondoa asidi ya mkojo kutoka kwa miili yetu na kutibu maswala kama gout ambayo husababishwa nayo.
Hupunguza Dandruff
Mafuta ya birch yanafaa dhidi ya mba na hutuliza muwasho wa ngozi ya kichwa pia. Pia huimarisha mizizi ya nywele na kupunguza masuala kama vile kukatika kwa nywele na kukauka kwa nywele. Kwa hiyo, wazalishaji wa shampoos na mafuta ya nywele hutumia sana katika bidhaa zao.
Matumizi
Kutengeneza Sabuni
Mafuta muhimu ya Birch ya Kikaboni yana utajiri wa antiseptic, antibacterial na expectorant. Mafuta ya Birch pia yana harufu ya kuburudisha sana, minty. Harufu ya kuburudisha na sifa za exfoliating za mafuta ya birch hufanya mchanganyiko wa ajabu kwa sabuni.
Cream za kuzuia kuzeeka
Mafuta yetu ya kikaboni ya Birch muhimu yana mali ya kuzuia kuzeeka na Vitamini C, Vitamini B, na virutubishi vingine vilivyomo ndani yake vita dhidi ya itikadi kali za bure zinazoharibu seli zetu za ngozi. Inasaidia kuondoa makunyanzi, mistari ya umri na kutoa ngozi laini na iliyobana.
Mafuta ya Minyoo
Mafuta yetu bora ya Birch Essential yana mali ya antibacterial ambayo hupigana dhidi ya virusi na bakteria. Ina sifa za matibabu ambazo zinaweza kuponya ringworm na eczema. Pia ina mali ya antibacterial ambayo husaidia kuponya magonjwa ya ngozi na maswala.
-
Lebo ya Kibinafsi ya Mafuta ya Amyris ya Ubora wa Juu kwa Harufu
Mafuta muhimu ya Amyris yanaweza kuboresha ubora wa usingizi, kulinda mfumo wa kinga, kupunguza mkazo, kupunguza mvutano wa misuli, kuzuia kuzeeka mapema, kuchochea utambuzi na kuboresha afya ya kupumua, kati ya wengine. Kuna madhara machache ya mafuta muhimu ya amyris, ikiwa ni pamoja na ngozi ya ngozi, matatizo kwa wanawake wajawazito au uwezekano wa kuingiliana ikiwa una hali fulani za afya au maagizo. Walakini, zaidi ya hatari za kawaida na tahadhari za mafuta yote muhimu, hakuna hatari zisizo za kawaida za kutumia mafuta haya kwa faida zake nyingi za kiafya.
Faida
Watu wanapaswa kugeukia mafuta muhimu ya amyris ikiwa wanakabiliwa na wasiwasi wa neva, mfumo dhaifu wa kinga, mkazo wa oksidi, utambuzi duni, kikohozi, baridi, mafua, maambukizo ya kupumua, kukosa usingizi, shida za kulala, sumu kali, kufadhaika, na mvutano wa ngono.
Mchanganyiko mbalimbali wa kunukia unaopatikana katika mafuta ya amyris, pamoja na antioxidants na misombo mingine hai, inaweza kuathiri na kuathiri mfumo wa limbic (kituo cha kihisia cha ubongo). Hii inaweza kusababisha maporomoko ya maji ya neurotransmitters tofauti ambazo zinaweza kuboresha hisia na kukuondolea wasiwasi. Hii pia ndiyo sababu watu wengi hutumia mafuta haya kwenye kisambazaji cha chumba, ili kutoa mitetemo ya kutuliza na nishati chanya siku nzima.
Mojawapo ya matumizi maarufu na ya kitamaduni ya mafuta muhimu ya amyris ni kama dawa ya kufukuza wadudu. Mbu, mbu na nzi wanaouma huona harufu hiyo kuwa mbaya sana, kwa hivyo mafuta haya yanapojumuishwa kwenye mishumaa, potpourri, diffuser au dawa za kujitengenezea wadudu, inaweza kukulinda kutokana na kuumwa na kuumwa, na pia magonjwa ambayo mbu hao wanaweza kubeba.
-
Mafuta Muhimu ya Angelica kwa bei ya jumla kwa ajili ya kuongeza mfumo wa neva
Mafuta muhimu ya Angelica yanatokana na kunereka kwa mvuke ya mizizi ya mmea wa Angelica archangelica. Mafuta muhimu yana harufu ya udongo na pilipili ambayo ni ya pekee sana kwa mmea. Ilitumika kama diaphoretic, expectorant, emmenagogue, na aphrodisiac katika tiba nyingi za watu.
Faida
Mafuta muhimu yalitumiwa kutibu maambukizi ya sinus jadi. Hii inaweza kuhusishwa na mali ya antimicrobial ya mmea.
Mafuta ya Angelica yana harufu ya joto na ya kuni ambayo inapumzika na kutuliza kwenye mishipa. Inasaidia katika kupunguza mafadhaiko na wasiwasi. Utafiti umejaribu athari za matibabu ya mafuta muhimu. Mafuta yalionyesha viwango vya chini vya wasiwasi katika panya.
Ushahidi wa hadithi unaonyesha kuwa mafuta muhimu ya angelica yana mali ya kutuliza na ya kupendeza. Inaweza kutumika kutibu matatizo ya usagaji chakula, kama vile dyspepsiai, kichefuchefu, gesi tumboni, reflux ya asidi, na kutapika.
Utafiti ni mdogo katika suala hili. Mafuta muhimu ya mizizi ya Angelica ni diuretic. Inaweza kusaidia kuondoa maji kupita kiasi na sumu kutoka kwa mwili. Pia husaidia katika kuondoa sumu kwa kuongeza jasho.
-
Mafuta Muhimu ya Birch Kwa Kutengeneza Bidhaa za Vipodozi
Birch mafuta muhimu ina harufu ya kushangaza, yenye nguvu. Harufu yake ya kipekee inakuza mazingira safi, yenye nguvu. Inapotumiwa kwa mada, huunda hisia ya kipekee ya baridi.
Faida
Methyl salicylate hutumiwa mara kwa mara ili kutoa unafuu wa mara kwa mara kutoka kwa usumbufu mdogo wa misuli au viungo. Birch inachukuliwa kuwa mafuta muhimu, kwa hivyo kuipunguza na mafuta ya carrier inapendekezwa kwa matumizi ya juu. Athari ya kupoeza, ya kufariji ya Birch inafanya kuwa nzuri kwa masaji au kupaka kwenye misuli na viungo. Kwa harufu yake yenye nguvu, mafuta muhimu ya Birch pia yanaweza kudhibiti harufu na kuburudisha hewa.
- Sambaza tone moja au mawili ili kuhimiza mazingira ya kusisimua, yenye nguvu.
- Weka matone machache kwenye mipira ya pamba na uweke kwenye kabati, mifuko ya mazoezi, viatu, au maeneo mengine yanayohitaji kuburudishwa.
- Punguza na mafuta ya carrier na massage ndani ya misuli na viungo.
-
Mafuta Muhimu ya Calamus Yanayotumika Kutengeneza Uvumba Cream
Faida za kiafya za Mafuta Muhimu ya Calamus zinaweza kuhusishwa na sifa zake kama anti-rheumatic, anti-spasmodic, antibiotiki, cephalic, mzunguko wa damu, kukuza kumbukumbu, neva, kichocheo, na kutuliza. Matumizi ya calamus yalijulikana hata kwa Warumi na Wahindi wa kale na imekuwa na nafasi muhimu katika mfumo wa dawa wa Kihindi, unaoitwa Ayurveda. Calamus ni mmea unaokua vizuri katika maeneo yenye maji, yenye maji mengi. Ni asili ya Ulaya na Asia.
Faida
Mafuta haya yanasisimua hasa kwa mishipa na mzunguko wa damu. Inasisimua na kuongeza kasi ya mzunguko wa damu katika eneo lililoathiriwa na kutoa ahueni kutokana na maumivu na uvimbe unaohusishwa na baridi yabisi, arthritis, na gout.
Kuwa kichocheo, kunaweza kuongeza mzunguko wa damu na kusaidia virutubisho na oksijeni kufikia kila kona ya mwili. Mzunguko huu pia huchochea kimetaboliki.
Mafuta Muhimu ya Calamus yana athari za kukuza kumbukumbu. Hii inaweza kusimamiwa kwa wale ambao wanapitia au wamepoteza kumbukumbu kutokana na kuzeeka, kiwewe, au sababu nyingine yoyote. Hii pia husaidia kurekebisha uharibifu fulani uliofanywa kwa tishu za ubongo na niuroni.
Inaweza kutumika kutibu hijabu, ambayo husababishwa na shinikizo la Ninth Cranial Nerve na mishipa ya damu inayozunguka, na kusababisha maumivu makali na uvimbe. Mafuta ya Calamus hufanya mishipa ya damu kusinyaa na kupunguza shinikizo kwenye neva ya fuvu. Zaidi ya hayo, kwa sababu ya athari yake ya kufa ganzi na kutuliza kwenye ubongo na neva, hupunguza hisia za maumivu. Mafuta haya pia hutumiwa kutibu maumivu ya kichwa na vertigo, pamoja na kuwa sedative.
-
Mafuta ya Caraway kwa Matunzo ya Nywele ya Ngozi ya Daraja la Mafuta Muhimu
Mafuta muhimu ya Caraway hutoka kwenye mmea wa caraway, mwanachama wa familia ya karoti na binamu wa bizari, fennel, anise, na cumin. Mbegu za Caraway zinaweza kuwa ndogo, lakini vifurushi hivi vidogo hutoa mafuta muhimu yanayopasuka na misombo ambayo hutoa sifa nyingi za nguvu. Harufu tofauti hutoka kwa D-Carvone, ambayo hufanya mbegu mbichi ziwe na ladha ya nyota ya vyakula kama vile sauerkraut ya mtindo wa Bavaria, mkate wa rayi na soseji za Ujerumani. Inayofuata ni limonene, kijenzi kinachopatikana kwa wingi katika mafuta ya machungwa ambayo inajulikana kwa sifa zake za utakaso. Hii inafanya Caraway mafuta muhimu chombo bora kwa ajili ya huduma ya mdomo na kuweka meno kuangalia safi.
Changanya vizuri na Caraway
Mafuta ya Caraway huchanganyika vizuri na mimea na mafuta ya machungwa, kama vileMafuta ya Chamomile ya KirumiauBergamotmafuta, pamoja na mafuta mengine ya viungo kama vileFenesimafuta,Cardamommafuta,Tangawizimafuta, naCoriandermafuta.
Faida
- Paka tone moja la mafuta ya Caraway kwenye mswaki wako unapopiga mswaki asubuhi na usiku ili kusaidia kudumisha kinywa safi.
- Ongeza tone moja la mafuta ya Caraway na tone moja la mafuta ya karafuu kwa maji na utumie kama suuza kinywa kila siku
- Saidia masaji ya fumbatio ya kutuliza kwa kujumuisha mafuta ya Caraway kwa harufu nzuri.
- Mimina matone matatu hadi manne ili kupata harufu nzuri, yenye kutuliza kabla au wakati wa chakula.
- Ongeza tone moja la mafuta ya Caraway na tone moja la mafuta ya Lavender kwenye maji moto ya kuoga kwa harufu ya kipekee ya kupumzika.
-
Safi Aromatherapy Lily ya Valley Oil kwa Diffuser Massage Ngozi Care
Faida
KWA MFUMO WENYE KUPUMUA WENYE AFYA
Mafuta muhimu ya Lily ya Valley hutumiwa kutibu uvimbe wa mapafu na kusaidia kupumua. Imethibitishwa kuwa na athari chanya kwa Magonjwa sugu ya Kuzuia Mapafu kama vile pumu.
KWA MFUMO WA USAGAJI WENYE AFYA
Lily ya Bonde husaidia usagaji chakula kwa kudhibiti mchakato wa usagaji chakula. Ina mali ya kusafisha ambayo husaidia katika utoaji wa taka na kupunguza kuvimbiwa.
KUPINGA UVIMBAJI
Mafuta yana uwezo wa kupunguza uvimbe unaosababisha maumivu ya viungo na misuli. Inatumika kutibu gout, arthritis, na rheumatism.
Matumizi
Mafuta muhimu ya lily ya bonde hutumiwa katika aromatherapy kutibu maumivu ya kichwa, unyogovu, na melancholy. Inaweza pia kutumika kutibu kupoteza kumbukumbu, apoplexy na kifafa. Inatumika kuimarisha seli za ubongo na kuboresha michakato ya utambuzi wa ubongo.
-
Mafuta ya Violet 100% Harufu Safi Asilia ya Mafuta Muhimu Kwa Utunzaji wa Ngozi
Violet Tamu, pia inajulikana kama Viola odorata Linn, ni mimea ya kudumu ya kudumu ya asili ya Ulaya na Asia, lakini pia imetambulishwa Amerika Kaskazini na Australasia. Wakati wa kufanya mafuta ya violet majani yote na maua hutumiwa.
Mafuta muhimu ya Violet yalikuwa maarufu miongoni mwa Wagiriki wa Kale na Wamisri wa Kale kama dawa dhidi ya maumivu ya kichwa na kizunguzungu. Mafuta hayo pia yalitumika kama dawa ya asili huko Uropa kutuliza msongamano wa kupumua, kikohozi na maumivu ya koo.
Mafuta ya majani ya Violet yana harufu ya kike yenye maelezo ya maua. Ina matumizi mengi iwezekanavyo katika bidhaa za aromatherapy na katika matumizi ya juu kwa kuchanganya katika mafuta ya carrier na kuipaka kwenye ngozi.
Faida
Husaidia Matatizo ya Kupumua
Uchunguzi umethibitisha kuwa mafuta muhimu ya Violet yanaweza kuwa na manufaa kwa wagonjwa wenye matatizo ya kupumua. Utafiti mmoja ulionyesha kuwa mafuta ya violet katika syrup yalipunguza kwa kiasi kikubwa pumu ya vipindi inayosababishwa na kikohozi kwa watoto wenye umri wa miaka 2-12. Unaweza kutazamasomo kamili hapa.
Inaweza kuwa mali ya antiseptic ya Violet ambayo husaidia kupunguza dalili za virusi. Katika dawa ya Ayurvedic na Unani, mafuta muhimu ya Violet ni dawa ya kitamaduni ya kifaduro, homa ya kawaida, pumu, homa, koo, uchakacho, tonsillitis na msongamano wa kupumua.
Ili kupata misaada ya kupumua, unaweza kuongeza matone machache ya mafuta ya violet kwenye diffuser yako au kwenye bakuli la maji ya moto na kisha kuvuta harufu ya kupendeza.
InakuzaBora zaidiNgozi
Mafuta muhimu ya Violet husaidia sana katika kutibu magonjwa kadhaa ya ngozi kwa sababu ni laini na laini kwenye ngozi, na kuifanya kuwa wakala mzuri wa kutuliza ngozi yenye shida. Inaweza kuwa matibabu ya asili kwa hali mbalimbali za ngozi kama vile chunusi au ukurutu na sifa zake za kulainisha ngozi huifanya kuwa na ufanisi sana kwenye ngozi kavu.
Kwa sifa zake za kuzuia uchochezi, ina uwezo wa kuponya ngozi yoyote nyekundu, iliyokasirika au iliyowaka inayoletwa na chunusi au hali zingine za ngozi. Mali yake ya antiseptic na antimicrobial pia husaidia kusafisha ngozi yetu na kuondoa bakteria kutoka kwa ngozi kwenye ngozi yako. Hivyo, mafuta haya husaidia kuzuia hali hiyo ya ngozi kuwa mbaya na kuenea kwa sehemu nyingine za uso.
Inaweza Kutumika kwa Kupunguza Maumivu
Mafuta muhimu ya Violet yanaweza kutumika kupunguza maumivu. Kwa kweli ilikuwa ni dawa ya kitamaduni iliyotumiwa katika Ugiriki ya Kale kutibu maumivu ya kichwa na kipandauso na kuzuia kizunguzungu.
Ili kupata misaada ya maumivu kutoka kwa viungo au misuli, ongeza matone machache ya mafuta muhimu ya zambarau kwenye maji yako ya kuoga. Vinginevyo, unaweza kuunda mafuta ya massage kwa kuchanganya matone 4 yamafuta ya violet na matone 3 yamafuta ya lavender na 50 g yamafuta ya carrier ya almond tamu na upole massage maeneo yaliyoathirika.
-
Inauza Mafuta Safi ya Calamus Asilimia 100 Kwa Malengo Mengi Yanayotumika
Faida
Kutia nguvu, kutia moyo na kujishughulisha kiroho. Hufufua hisi wakati wa mafadhaiko ya mara kwa mara.
Matumizi
Bafu & Shower
Ongeza matone 5-10 ya mafuta ya caraway kwenye maji ya moto ya kuoga, au nyunyiza kwenye mvuke wa kuoga kabla ya kuingia kwa matumizi ya nyumbani.Massage
Matone 8-10 ya mafuta muhimu ya caraway kwa ounce 1 ya mafuta ya carrier. Omba kiasi kidogo moja kwa moja kwa maeneo ya wasiwasi, kama vile misuli, ngozi au viungo. Fanya mafuta kwa upole ndani ya ngozi hadi iweze kufyonzwa kikamilifu ili kufurahia faida za mafuta muhimu ya caraway.Kuvuta pumzi
Vuta mivuke yenye kunukia moja kwa moja kutoka kwenye chupa, au weka matone machache kwenye burner au diffuser ili kujaza chumba na harufu yake.Miradi ya DIY
Mafuta haya yanaweza kutumika katika miradi yako ya kibinafsi ya DIY, kama vile mishumaa, sabuni na bidhaa za utunzaji wa mwili!
