maelezo mafupi:
Mafuta muhimu ya Grapefruit ni nini?
Mafuta muhimu ya Grapefruit ni dondoo yenye nguvu inayotokana naParadisi ya machungwammea wa zabibu.
Zabibufaida ya mafuta muhimuni pamoja na:
- Disinfecting nyuso
- Kusafisha mwili
- Kupunguza unyogovu
- Kuchochea mfumo wa kinga
- Kupunguza uhifadhi wa maji
- Kuzuia matamanio ya sukari
- Kusaidia na kupoteza uzito
Mafuta ya Grapefruit ni asili ya juu katika antioxidants na phytochemicals ambayo hupunguza matatizo ya oxidative nauvimbe unaosababisha magonjwa. Faida nyingi za mafuta ya balungi hutokana na mojawapo ya viambajengo vyake vikuu vinavyoitwa limonene (ambayo hufanya takriban asilimia 88 hadi 95 ya mafuta). Limonene inajulikana kuwa phytochemical ya kupambana na tumor, kuzuia saratani ambayo hulinda DNA na seli kutokana na uharibifu. Mbali na limonene, mafuta muhimu ya mazabibu yana antioxidants nyingine zenye nguvu, ikiwa ni pamoja na vitamini C, myrcene, terpinene, pinene na citronellol.
Mara nyingi, mafuta ya zabibu hutumiwakupambana na koo na magonjwa ya kupumua, uchovu, maumivu ya misuli, pamoja na adawa ya asili kwa arthritis. Pia imekuwa ikitumiwa mara kwa mara na wale wanaofanya kazi ili kupunguza uzito. Inasemekana kusaidia kuongeza viwango vya nishati na kimetaboliki, pamoja na inaweza kusaidia kupunguza matamanio ya sukari.
Kama wakala wa asili wa kuondoa sumu, mafuta ya zabibu yanaweza kusaidiakusafisha inimwili wa sumu na taka, pamoja na inaweza kuamsha mfumo wako wa limfu na kudhibiti uhifadhi wa maji.
Faida 11 za Mafuta Muhimu ya Zabibu
1. Husaidia Kuongeza Uzito
Umewahi kuambiwa kwamba zabibu ni moja ya matunda bora ya kula kwa kupoteza uzito na kuchoma mafuta? Kweli, hiyo ni kwa sababu baadhi ya viungo hai vya zabibu hufanya kazikuongeza kimetaboliki yakona kupunguza hamu ya kula. Inapovutwa au kupakwa juu, mafuta ya zabibu hujulikana kupunguza hamu na njaa, ambayo inafanya kuwa zana nzuri yakupoteza uzito harakakwa njia ya afya. Bila shaka, kutumia mafuta ya zabibu peke yake haitaleta tofauti zote - lakini ikiwa ni pamoja na mabadiliko ya chakula na maisha, inaweza kuwa na manufaa.
Mafuta muhimu ya Grapefruit pia hufanya kazi kama kichocheo bora cha diuretiki na lymphatic. Hii ni sababu moja kwa nini imejumuishwa katika krimu nyingi za selulosi na michanganyiko ambayo hutumiwa kwa ukavu mswaki. Zaidi ya hayo, zabibu zinaweza kuwa nzuri sana kwa kupoteza uzito wa ziada wa maji kwa vile husaidia kuanzisha mfumo wa lymphatic wa uvivu.
Watafiti kutoka Shule ya Tiba ya Chuo Kikuu cha Nagata huko Japani waligundua kuwa balungi ina "athari ya kuburudisha na ya kusisimua" inapovutwa, ambayo inaonyesha uanzishaji wa shughuli za neva za huruma ambazo husaidia kudhibiti uzito wa mwili.
Katika utafiti wao wa wanyama, watafiti waligundua kuwa uanzishaji wa balungi ya shughuli za ujasiri wa huruma una athari kwenye tishu nyeupe za adipose ndani ya mwili ambayo inawajibika kwa lipolysis. Wakati panya walipovuta mafuta ya zabibu, walipata kuongezeka kwa lipolysis, ambayo ilisababisha ukandamizaji wa kupata uzito wa mwili.
2. Inafanya kazi kama Wakala wa Asili wa Antibacterial
Mafuta ya Grapefruit yana athari za antimicrobial ambayo husaidia kupunguza au kuondoa aina mbaya za bakteria zinazoingia mwilini kupitia vyakula vilivyochafuliwa, maji au vimelea. Utafiti unaonyesha kwamba mafuta ya Grapefruit yanaweza hata kupambana na matatizo ya bakteria yenye nguvu ambayo yanahusika na magonjwa ya kuzaliwa kwa chakula, ikiwa ni pamoja na E. Coli na salmonella.
Grapefruit pia hutumiwa kuua ngozi au bakteria wa ndani na kuvu, kupambana na ukuaji wa ukungu, kuua vimelea kwenye malisho ya wanyama, kuhifadhi chakula, na kuua maji.
Utafiti wa maabara uliochapishwa katikaJarida la Tiba Mbadala na Ziadailigundua kuwa wakati dondoo la mbegu ya balungi lilipojaribiwa dhidi ya viumbe hai 67 tofauti ambavyo vilikuwa viumbe hai vya gram-chanya na gram-negative, ilionyesha sifa za antibacterial dhidi ya wote.
3. Husaidia Kupunguza Stress
Harufu ya zabibu ni ya kuinua, ya kupendeza na ya kufafanua. Inajulikanakupunguza msongo wa mawazona kuleta hisia za amani na utulivu.
Utafiti unapendekeza kwamba kuvuta mafuta ya zabibu au kuitumia kwa aromatherapy ndani ya nyumba yako kunaweza kusaidia kuwasha majibu ya utulivu ndani ya ubongo na hata.punguza shinikizo la damu kwa asili. Kuvuta pumzi ya mivuke ya balungi kunaweza kusambaza ujumbe kwa haraka na moja kwa moja hadi eneo la ubongo wako linalohusika katika kudhibiti miitikio ya kihisia.
Utafiti wa 2002 uliochapishwa katikaJarida la Pharmacology ya Kijapaniilichunguza athari za kuvuta harufu ya mafuta ya balungi kwenye shughuli za ubongo zenye huruma kwa watu wazima wa kawaida na kugundua kuwa mafuta ya zabibu (pamoja na mafuta mengine muhimu kamamafuta ya peremende, estragon, shamari narose mafuta muhimu) iliathiri kwa kiasi kikubwa shughuli za ubongo na utulivu.
Watu wazima ambao walivuta mafuta walipata ongezeko la mara 1.5 hadi 2.5 katika shughuli za huruma za jamaa ambazo ziliboresha hisia zao na kupunguza hisia za mkazo. Pia walipata kupunguzwa kwa shinikizo la damu kwa systolic ikilinganishwa na kuvuta pumzi ya kutengenezea isiyo na harufu.
4. Husaidia Kuondoa Dalili za Hangover
Mafuta ya Grapefruit ni yenye nguvukibofu nyongona kichocheo cha ini, hivyo inaweza kusaidiakuacha maumivu ya kichwa, tamaa na uvivu kufuatia siku ya kunywa pombe. Inafanya kazi ya kuongeza uondoaji wa sumu na mkojo, huku ikishikilia matamanio ambayo yanaweza kutokea kwa sababu ya mabadiliko ya homoni na sukari ya damu kutokana na pombe.
5. Hupunguza Tamaa ya Sukari
Je! unahisi kuwa unatafuta kitu kitamu kila wakati? Mafuta ya Grapefruit yanaweza kusaidia kupunguza hamu ya sukari na kusaidiaondoa uraibu huo wa sukari. Limonene, mojawapo ya vipengele vya msingi katika mafuta ya zabibu, imeonyesha kusawazisha viwango vya sukari ya damu na kupunguza hamu ya kula katika tafiti zinazohusisha panya. Uchunguzi wa wanyama pia unaonyesha kuwa mafuta ya zabibu huathiri mfumo wa neva unaojiendesha, ambao hufanya kazi ya kudhibiti utendaji wa mwili usio na fahamu, pamoja na kazi zinazohusiana na jinsi tunavyoshughulikia mafadhaiko na usagaji chakula.
6. Huongeza Mzunguko na Kupunguza Uvimbe
Mafuta muhimu ya machungwa ya kiwango cha matibabu yanajulikana kwa uwezo wao wa kusaidia kupunguza uvimbe na kuongeza mtiririko wa damu. Madhara ya upanuzi wa mishipa ya damu ya zabibu yanaweza kuwa muhimu kama adawa ya asili kwa PMS, maumivu ya kichwa, uvimbe, uchovu na maumivu ya misuli.
Utafiti unapendekeza kwamba limonene iliyopo kwenye balungi na mafuta mengine muhimu ya machungwa ndiyo husaidia kupunguza uvimbe na kusaidia kudhibiti uzalishwaji wa saitokini mwilini, au mwitikio wake wa asili wa kinga.
7. Husaidia Usagaji chakula
Kuongezeka kwa damu kwa viungo vya mmeng'enyo - pamoja na kibofu, ini, tumbo na figo - inamaanisha kuwa mafuta ya zabibu pia husaidia kuondoa sumu. Ina athari nzuri juu ya digestion, inaweza kukusaidia kumwaga uhifadhi wa maji, na kupambana na microbes ndani ya matumbo, utumbo na viungo vingine vya utumbo.
Mapitio ya kisayansi yaliyochapishwa katikaJarida la Lishe na Metabolismiligundua kuwa unywaji wa juisi ya balungi husaidia kukuza njia za kuondoa sumu mwilini. Grapefruit inaweza kufanya kazi vivyo hivyo ikiwa inachukuliwa ndani na maji kwa kiasi kidogo, lakini hakuna tafiti za kibinadamu kuthibitisha hili bado.
Bei ya FOB:US $0.5 - 9,999 / Kipande Kiasi kidogo cha Agizo:Vipande 100/Vipande Uwezo wa Ugavi:10000 Kipande/Vipande kwa Mwezi 
