100% Mafuta Safi ya Manemane 1kg Mafuta Muhimu ya Kisambazaji Kikaboni
Mafuta ya manemane yana faida nyingi zinazowezekana, ingawa utafiti zaidi unahitajika ili kubaini njia kamili za jinsi inavyofanya kazi na kipimo cha faida za matibabu. Hapa kuna baadhi ya faida kuu za matumizi ya mafuta ya manemane:
1. Antioxidant yenye Nguvu
Utafiti wa 2010 wa wanyama katikaJarida la Chakula na Kemikali Toxicologyakapata manemane hiyoinaweza kulinda dhidi yauharibifu wa ini katika sungura kutokana na uwezo wake wa juu wa antioxidant. Kunaweza kuwa na uwezo fulani wa matumizi kwa wanadamu pia.
2. Faida za Kupambana na Saratani
Utafiti wa msingi wa maabara uligundua kuwa manemane pia ina faida zinazowezekana za kupambana na saratani. Watafiti waligundua kuwa manemane iliweza kupunguza uenezaji au uzazi wa seli za saratani ya binadamu.
Walipata manemane hiyoukuaji uliozuiliwakatika aina nane tofauti za seli za saratani, haswa saratani ya uzazi. Ingawa utafiti zaidi unahitajika ili kubaini jinsi ya kutumia manemane kwa matibabu ya saratani, utafiti huu wa awali unatia matumaini.
3. Faida za Antibacterial na Antifungal
Kihistoria, manemaneilitumika kutibumajeraha na kuzuia maambukizi. Bado inaweza kutumika kwa njia hii kwa muwasho mdogo wa kuvu, kama vile mguu wa mwanariadha, pumzi mbaya, wadudu (yote haya yanaweza kusababishwa nacandida) na chunusi.
Mafuta ya manemane yanaweza kusaidia kupambana na aina fulani za bakteria pia. Kwa mfano, inaonekana katika masomo ya maabarakuwa na nguvu dhidi ya S. aureusmaambukizo (staph). Mali ya antibacterial ya mafuta ya manemaneinaonekana kukuzwainapotumiwa pamoja na mafuta ya ubani, mafuta mengine maarufu ya kibiblia.
Omba matone machache kwenye taulo safi kwanza kabla ya kuiweka moja kwa moja kwenye ngozi.
4. Anti-Parasitic
Dawa imetengenezwa kwa kutumia manemane kama matibabu ya fascioliasis, maambukizi ya minyoo ya vimelea ambayo huambukiza wanadamu ulimwenguni kote. Kimelea hiki kwa ujumla hupitishwa kwa kumeza mwani wa majini na mimea mingine.
Dawa iliyotengenezwa na manemaneiliweza kupunguza daliliya maambukizi, pamoja na kushuka kwa idadi ya mayai ya vimelea yanayopatikana kwenye kinyesi.
5. Afya ya Ngozi
Manemane inaweza kusaidia kudumisha afya ya ngozi kwa kutuliza mabaka yaliyopasuka au yaliyopasuka. Mara nyingi huongezwa kwa bidhaa za utunzaji wa ngozi ili kusaidia kulainisha na kwa harufu nzuri. Wamisri wa kale waliitumia kuzuia kuzeeka na kudumisha ngozi yenye afya.
Utafiti wa mwaka 2010 uligundua matumizi hayo ya juu ya mafuta ya manemaneilisaidia kuinuaseli nyeupe za damu karibu na majeraha ya ngozi, na kusababisha uponyaji wa haraka.
6. Kupumzika
Manemane hutumiwa sana katikaaromatherapy kwa massages. Inaweza pia kuongezwa kwa umwagaji wa joto au kutumika moja kwa moja kwenye ngozi.
Matumizi
Tiba muhimu ya mafuta, mazoezi ya kutumia mafuta kwa faida zao za kiafya, imetumika kwa maelfu ya miaka. Kila mojamafuta muhimu yana faida zake za kipekeena inaweza kujumuishwa kama tiba mbadala kwa magonjwa mbalimbali.
Kwa ujumla, mafuta hupumuliwa, kunyunyiziwa hewani, kusuguliwa kwenye ngozi na wakati mwingine kuchukuliwa kwa mdomo. Manukato yanaunganishwa kwa nguvu na hisia na kumbukumbu zetu kwa kuwa vipokezi vyetu vya harufu viko karibu na vituo vya kihisia katika ubongo wetu, amygdala na hippocampus.
1. Ieneze au Vuta
Unaweza kununua kisambazaji cha mafuta muhimu kutumia ndani ya nyumba wakati unajaribu kufikia hali fulani. Unaweza pia kuongeza matone machache kwa maji ya moto, na kuvuta pumzi ya mvuke. Mafuta ya manemane yanaweza kuvuta pumzi unapokuwa mgonjwa ili kusaidia kuboresha dalili za bronchitis, mafua au kikohozi pia.
Inaweza pia kuchanganywa na mafuta mengine muhimu ili kuunda harufu mpya. Inachanganya vizuri na mafuta ya machungwa, kama vilebergamot,zabibuaulimaukusaidia kupunguza harufu yake.
2. Paka moja kwa moja kwenye Ngozi
Ni bora kuchanganya manemane namafuta ya carrier, kama vilejojoba, almond au mafuta ya zabibu kabla ya kuitumia kwenye ngozi. Inaweza pia kuchanganywa na lotion isiyo na harufu na kutumika moja kwa moja kwenye ngozi.
Kutokana na mali yake ya antioxidant, ni nzuri kwa kupambana na kuzeeka, kurejesha ngozi na matibabu ya jeraha.
Unaweza pia kutumia manemane kutengeneza anuwaibidhaa za asili za utunzaji wa ngoziinapochanganywa na viungo vingine. Kwa mfano, fikiria kutengenezaubani wa nyumbani na mafuta ya manemanekusaidia kutibu na kulainisha ngozi.
3. Tumia kama Compress ya Baridi
Mafuta ya manemane yana mali nyingi za matibabu. Ongeza matone machache kwenye compress baridi, na uitumie moja kwa moja kwa eneo lolote lililoambukizwa au la kuvimba kwa misaada. Ni antibacterial, antifungal, na husaidia kupunguza uvimbe na kuvimba.
4. Msaada kwa Matatizo ya Juu ya Kupumua
Inaweza kufanya kazi kama expectorant kusaidia kupunguza dalili za kikohozi na baridi. Jaribu mafuta haya ili kupunguza msongamano na kusaidia kupunguza kohozi.
5. Kupungua kwa Matatizo ya Usagaji chakula
Utumiaji mwingine maarufu wa mafuta ya manemane ni kusaidia kupunguza shida za usagaji chakula, kama vile mshtuko wa tumbo, kuhara na shida ya utumbo.
6. Husaidia Kuzuia Ugonjwa wa Fizi na Maambukizi ya Midomo
Kwa sababu ya mali yake ya kuzuia uchochezi na antibacterial, manemane inaweza kusaidia kupunguza kuvimba kwa mdomo na ufizi unaosababishwa na magonjwa kama vile gingivitis na vidonda vya mdomo. Inaweza pia kutumika kama suuza kinywa ili kuzuia ugonjwa wa fizi.
Inaweza kuburudisha pumzi yako na hutumiwa kwa kawaida kama kiungo katika waosha kinywa na dawa ya meno.
7. Husaidia Kutibu Hypothyroidism
Manemane ni dawa ya hypothyroidism, au tezi ya chini ya kufanya kazi, katika dawa za jadi za Kichina naDawa ya Ayurvedic. Baadhi ya misombo katika manemaneinaweza kuwajibika kwaathari zake za kuchochea tezi.
Weka matone mawili hadi matatu moja kwa moja kwenye eneo la tezi kila siku ili kupunguza dalili.
8. Inaweza Kusaidia Kutibu Saratani ya Ngozi
Kama ilivyojadiliwa hapo juu, manemane inachunguzwa kwa manufaa yake yanayoweza kukabili saratani. Niimeonyeshwa kuwa ya manufaadhidi ya seli za saratani ya ngozi katika masomo ya maabara.
Fikiria kuitumia pamoja na matibabu mengine ya kitamaduni ikiwa umegunduliwa na saratani ya ngozi. Omba matone machache kwa siku moja kwa moja kwenye tovuti ya saratani, daima kupima eneo ndogo kwanza.
9. Matibabu ya Vidonda na Vidonda
Manemane ina uwezo wa kuongeza kazi ya seli nyeupe za damu, muhimu kwa uponyaji wa jeraha. Ilibainika kupunguza matukio ya vidonda nakuboreshamuda wao wa uponyaji katika utafiti uliochapishwa katikaJarida la Immunotoxicology.
Matumizi ya msingi ya mafuta ya manemane ni kama dawa ya kuua ukungu au antiseptic. Inaweza kusaidia kupunguza maambukizi ya fangasi, kama vile mguu wa mwanariadha au wadudu, inapowekwa moja kwa moja kwenye eneo lililoathiriwa. Inaweza pia kutumika kwenye scrapes ndogo na majeraha ili kuzuia maambukizi.
Manemane inaweza kusaidia kuimarisha seli za mwili kwa kufanya kazi ya kutuliza nafsi. Ilitumiwa jadi kusaidia kuacha damu. Kutokana na athari zake za kutuliza nafsi, inaweza pia kusaidia kuzuia upotevu wa nywele kwa kuimarisha mizizi kwenye ngozi ya kichwa.
Hatari na Madhara
Manemane ina madhara fulani ambayo yanahitaji kuzingatiwa kabla ya kuitumia kwa matibabu. Kama kawaida, ni bora kuzungumza na daktari wako au mtoa huduma wa afya anayeaminika kwanza.
Kwa kuwa moja ya matumizi ya kawaida ya mafuta ya manemane ni ya juu, watu wenye ngozi nyetiinapaswa kuwa waangalifu. Manemane imepatikana kusababishaugonjwa wa ngozi, au kuvimba kwa ngozi, kwa baadhi ya watu. Kila mara ijaribu kwanza katika sehemu ndogo kabla ya kuipaka kwenye ngozi ili kuhakikisha kuwa huna mizio yoyote.
- Ikiwa imechukuliwa ndani, manemane inaweza kusababisha tumbo na kuhara. Ingawa kwa ujumla sio mbaya, kuhara kwa muda mrefu kunaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini, kwa hivyo acha kuitumia ikiwa una shida ya utumbo.
- Wanawake wajawazito wanapaswa kuepuka kuchukua manemane kwa sababu inaweza kuongeza mikazo ya uterasi.
- Madhara mengine yanayoweza kusababishwa na manemane ni hitilafu za moyo na kupungua kwa shinikizo la damu, ingawa haya mara nyingi huonekana katika viwango vya juu vya zaidi ya gramu mbili hadi nne kwa siku. Mtu yeyote aliye na hali ya matibabu inayohusiana na moyo anapaswa kuuliza daktari kabla ya kutumia mafuta ya manemane.
- Manemane inaweza kupunguza sukari ya damu, kwa hivyo haipendekezi kwa watu walio na ugonjwa wa sukari au hali zingine za sukari ya damu. Kwa kuwa inaingiliana na glucose ya damu pia haipendekezi kwa watu wanaofanyiwa upasuaji, na ni bora kuacha matumizi yake angalau wiki mbili kabla ya upasuaji.
- Mafuta ya manemane hayapendekezwi kwa watu wanaotumia anticoagulants, kama vile warfarin (majina ya kawaida ya chapa Coumadin na Jantoven), kwani inaweza kuwa na mwingiliano unaowezekana na dawa hii. Pia haipendekezwi kwa watu wanaotumia dawa za kisukari kwani kuna uwezekano wa mwingiliano wa dawa.